Većina ljudi pere zube u pogrešno vreme – evo kada je pravilno
Pranje zuba je rutina koju obavljamo svakog dana, u vremenskom periodu koje odgovara našim životnim navikama. Ipak, jedan stomatolog je otkrio za Glamur da većina ljudi pere zube u pogrešno vreme.
Zdravlje žene | Super žena |
Zube treba prati često i temeljno, ali da li ste znali da ipak postoji određeni deo dana kada bi trebalo da izbegavate njihovo pranje?
Prema mišljenju stomatologa Marka Hjudžsa, zube nikada ne bi trebalo da perete nakon doručka.
"U slučaju da perete zube posle doručka, na taj način ćete jednostavno proširiti preostalu kiselinu u ustima, s obzirom da je potrebno oko 40 minuta da se ona razgradi", objašnjava Mark.
Samim tim, on napominje da bi zube trebalo prati pre doručka, kao i ujutru i uveče pre spavanja.
Na taj način bolje ćemo ukloniti bakterije iz usne šupljine, zaštititi i ojačati zube.
