Jednostavan napitak koji će pokrenuti vaš probavni sistem

Jedan jednostavni napitak s medom koji treba svako jutro da konzumirate oporaviće vaš probavni sistem.

Zdravlje žene | zadovoljna.hr |
Podeli
foto: Thinkstock
foto: Thinkstock

Poznato je da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Posebno je preporučljiv za osobe koje imaju problema s lošom probavom, odnosno sa zatvorom stolice.

Svakodnevno konzumiranje meda je najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.

Sastojci:

  • 2 dl mlake vode
  • 1 puna kašika meda


Priprema:

Dobro promešajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte.

Voda mora biti mlaka, a nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranljive i blagotvorne materije u medu.

Kako voda s medom deluje na naše telo?
  • Olakšava prolaz hrane u probavnom sisemu, odnosno iz tankog u debelo crevo.
  • Neutrališe gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.
  • Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod lečenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
  • Odličan je za detoksikaciju organizma, odnosno pomaže u izbacivanju toksina.
  • Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
  • Deluje antibakterijski. "Sirovi" med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
  • Olakšava alergije tako što pomaže telu da se "aklimatiziuje" na pelud i tako smanjuje osetljivost na okolinu.
  • Reguliše nivo šećera u krvi.

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 9 sledeca idi na stranu