Izgleda kao model: Ima 72 godine, a oblači se kao da joj je 20 godina FOTO

Kako je menjala loše navike, primetila je da se njen život počeo da menja, a i sve bolje je izgledala.

Životne priče |
Podeli
Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

Žena, za koju bi mnogi rekli da je u dubokoj starosti, živi život poput mlade devojke, a tako i izgleda. Kaže da je to posledica dugotrajnih zdravih promena koje je uporno uvodila u život i tako menjala svoje telo.

Norma Vilijams sa 72 godine izgleda poput modela i ima važnu poruku: "Ako pazite na svoje telo, godinama se ono može poboljšati".

Kako je menjala loše navike, primetila je da se njen život počeo da menja, a i sve bolje je izgledala.

Kaže da joj se telo usavršilo zahvaljujući redovnom vežbanju. Norma četiri puta nedeljno brzo hoda, a dva puta nedeljno vežba u teretani.

Kaže da joj se telo usavršilo zahvaljujući redovnom vežbanju. Četiri puta nedeljno brzo hoda, a dva puta nedeljno vežba u teretani.

Postupno je povećavala svoj režim vežbanja i u skladu s tim poboljšavala ishranu. U prošlosti je mogla da pojede punu kesu čipsa i kutiju keksa, ali je odbacila ovakav način ishrane i prešla na zdravu hranu.

Dakle, bez obzira na opuštenu kožu, bore i strije, vreme je da volite sebe i svoje telo!

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 9 sledeca idi na stranu