Pijete je svaki dan: Piće koje vam pomaže da sagorite 490 kalorija nedeljno

Ako budete pili 10 čaša vode dnevno tokom nedelju dana sagorećete, verovali ili ne, čak 490 kalorija.

Zar nije jednostavnije dnevno uneti 70 kalorija manje (oko 18 grama ugljenih hidrata)?

Nesumnjivo je da vodu treba da pijemo. Ali, mislim da je 10 čaša vode dnevno previše ako jedemo supu, voće i povrće (koji sadrže i do 98% vode). Osim ako se mnogo znojimo zbog visokih temperatura ili fizičkog rada i treninga. Ali, trebalo bi imati na umu da tada iz tela gubimo dragocene minerale.

voda je zdrava i treba je piti sto vise..ali nije tacno da zatvara apetit..otvara ga i to bas puno

70 kalorija dnevno uuuuu wooowww.Trcanjem 20 minuta dnevno skida se 200 minimum svako moze da trci 20 min dnevno.

70 kalorija dnevno uuuuu wooowww.Trcanjem 20 minuta dnevno skida se 200 minimum svako moze da trci 20 min dnevno.

Ako budete pili 10 čaša vode dnevno tokom nedelju dana sagorećete, verovali ili ne, čak 490 kalorija.

Zar nije jednostavnije dnevno uneti 70 kalorija manje (oko 18 grama ugljenih hidrata)?

Nesumnjivo je da vodu treba da pijemo. Ali, mislim da je 10 čaša vode dnevno previše ako jedemo supu, voće i povrće (koji sadrže i do 98% vode). Osim ako se mnogo znojimo zbog visokih temperatura ili fizičkog rada i treninga. Ali, trebalo bi imati na umu da tada iz tela gubimo dragocene minerale.

voda je zdrava i treba je piti sto vise..ali nije tacno da zatvara apetit..otvara ga i to bas puno