Smirite živce za jedan minut: Efikasna vežba za mentalnu ravnotežu

Primenjivanjem ove vežbe lako ćete svoje telo opustiti i pomoći mu da se vrati u stanje normalnog funkcionisanja, bez napetosti.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. Ja bih ovo trebao da radim po ceo dan.
     (Strelac, 22. avgust 2017 10:17)

    # Link komentara

  2. I ja vas sve savetujem da kad se uznemirite, najbolje bi bilo da se opustite.
    (mmajstor, 22. avgust 2017 09:44)

    # Link komentara

  3. Posebno na poslu, gde ti je najpotrebnije...legneš u kancelariji na pod, i udri!
     (Smuleco, 22. avgust 2017 09:36)

    # Link komentara

  4. Nikada mi to duboko disanje nije ni malo pomoglo.n
     (Goran, 21. avgust 2017 23:37)

    # Link komentara

  5. drugim recima meditirajte
     (m, 21. avgust 2017 21:34)

    # Link komentara

  6. Ova vežba se u stvari zove "svesno disanje".
     (pilgrim, 21. avgust 2017 20:07)

    # Link komentara

  7. Meni je ova vjezba spas. Znaci, izdahnite polako i dugo, dok skroz ne izbacite vazduh.
    (Yu, 21. avgust 2017 19:57)

    # Link komentara