Miskec
pre 7 godina
Prvo sto treba da proverite u teretani je da li postoji trener, ako ga nema, idite u drugu. Oni nisu tu samo da bi bili licni treneri, vec i da savetuju vezbace. Posavetujte se s njim o onome sto vas interesuje, dobicete pravilne savete kako da trenirate bez upala, istezanja misica i kako da ujutru ustanete normalno. Ne radite nista sami, ne preterujte zato sto se osecate sveze, poenta je da budete zdravi!
1 Komentari
Sortiraj po: