Samo četiri namirnice ne jede, a konačno se oblači gde i "normalan svet"

A sada joj treba psiholog da prekine da vristi za paznjom objavljujuci slike pozadine na instagramu. I hirurg za uklanjanje viska koze a onda nas tek cekaju slike u kupacem.

Visak koze mi je gori od viska kilograma! Treba ici postepeno!

Svaka cast za trud, al' barem jos duplo da se smanji..

Ja skinula aplikaciju Fitnes 10000 koraka, to je otprilike 5 km šetnje za sati po. Rešila sam da probam jedan mesec. Danas je 10 dan. Ne znam da li sam smršala al brzo sam se navikla i prosto me tera da krenem u šetnju.

Pun svet prepolovljenih trutova zeljnih paznje

Izbaciti sve iz ishrane što ima šećer a ima ga u svakom proizvodu pa čak i u kapima za nos. Postali smo ovisnici jer šećer stvara zavisnost.

Problem sa sirom je sto to nije nas domaci sir sa Zlatibora, vec americko smece proizvedeno ko zna gde, plus se dodaje skoro svakom obroku tamo...

Oslabila je ona i od vežbanja, ne samo zato što je korigovala ishranu.

Nije znala kako izgleda sa 160 kg dok nije videla slike? Sta, mislila je da je mrsava.

Sokove izbaciti ok, beli hleb isto je dobro izbaciti skroz ali testeninu nema nikakve potrebe izbacivati samo jesti umereno takodje i sir ne masan ali beo sir je odlicna namirnica...ako se trenira redovno bar 3 puta nedeljno moze sve i pivo jednom nedeljnom nista ne fali da se zalije i opusti mozak, to iskusni ljudi koji treniraju znaju.

Verovatno je u pitanju sir za picu i tost sir....hemija...mast...

kad je izbacila sir, verovatno se misli na kačkavalj

Pod sir verovatno misli kackavalj I slicno, a ne beli sir.

4 namirnice? Izbacila je hranu, vodu, vazduh iiiii, koja je cetvrta?

samo 4 namirnice ne jede. ne jede kulo slanine deset jaja. po kile leba i litru mleka za dorucak...

Sir...zbog kalcijuma, mlečne masti, krupne molekularne strukture...možda, a?

Dokle vise .... moze da se jede sve samo da se ne jede po 100 g cokolade,sira,hleba i ostalog.Stvar je prosta unos i potrosnja ....nije bitno sta.

Imala 160kg, sad ima 70kg manje tj. 90kg i ona jadna misli da je mršava.

Da je izbacila jos masti i proteine rezultati bi bili jos bolji

Šta to savete daje žena koja je imala 160kg?
To bi bilo isto kao kad bi neko bio alkoholičar do 45te pa davao savete kako da se ostavi piće i zdravo živi!

Svaka cast za trud, al' barem jos duplo da se smanji..

Visak koze mi je gori od viska kilograma! Treba ici postepeno!

A sada joj treba psiholog da prekine da vristi za paznjom objavljujuci slike pozadine na instagramu. I hirurg za uklanjanje viska koze a onda nas tek cekaju slike u kupacem.

Šta to savete daje žena koja je imala 160kg?
To bi bilo isto kao kad bi neko bio alkoholičar do 45te pa davao savete kako da se ostavi piće i zdravo živi!

Imala 160kg, sad ima 70kg manje tj. 90kg i ona jadna misli da je mršava.

Da je izbacila jos masti i proteine rezultati bi bili jos bolji

Pun svet prepolovljenih trutova zeljnih paznje

samo 4 namirnice ne jede. ne jede kulo slanine deset jaja. po kile leba i litru mleka za dorucak...

Dokle vise .... moze da se jede sve samo da se ne jede po 100 g cokolade,sira,hleba i ostalog.Stvar je prosta unos i potrosnja ....nije bitno sta.

Nije znala kako izgleda sa 160 kg dok nije videla slike? Sta, mislila je da je mrsava.

Problem sa sirom je sto to nije nas domaci sir sa Zlatibora, vec americko smece proizvedeno ko zna gde, plus se dodaje skoro svakom obroku tamo...

4 namirnice? Izbacila je hranu, vodu, vazduh iiiii, koja je cetvrta?

Sir...zbog kalcijuma, mlečne masti, krupne molekularne strukture...možda, a?

Sokove izbaciti ok, beli hleb isto je dobro izbaciti skroz ali testeninu nema nikakve potrebe izbacivati samo jesti umereno takodje i sir ne masan ali beo sir je odlicna namirnica...ako se trenira redovno bar 3 puta nedeljno moze sve i pivo jednom nedeljnom nista ne fali da se zalije i opusti mozak, to iskusni ljudi koji treniraju znaju.

Pod sir verovatno misli kackavalj I slicno, a ne beli sir.

Oslabila je ona i od vežbanja, ne samo zato što je korigovala ishranu.

Verovatno je u pitanju sir za picu i tost sir....hemija...mast...

Ja skinula aplikaciju Fitnes 10000 koraka, to je otprilike 5 km šetnje za sati po. Rešila sam da probam jedan mesec. Danas je 10 dan. Ne znam da li sam smršala al brzo sam se navikla i prosto me tera da krenem u šetnju.

kad je izbacila sir, verovatno se misli na kačkavalj

Izbaciti sve iz ishrane što ima šećer a ima ga u svakom proizvodu pa čak i u kapima za nos. Postali smo ovisnici jer šećer stvara zavisnost.