A.
pre 8 godina
Imam 25 godine, nemam viska kilograma, redovno treniram, aktivan sam, jedem ok, ponekad alkohol, ne pusim.
Imam problema da li sa hemoroidima ili crevima, ali tesko idem u wc, je li ima neko resenje, lek ili sta god?
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (Milan, 30. april 2016 10:47)
Možda imate "lenja creva". Pokušajte: SVAKO jutro, odmah posle ustajanja, na prazan želudac popiti čašu tople (nikako vruće) vode sa sokom od pola limuna i kašičicom (pravog) meda. Ovo su bazne (alkalne) namirnice i ne bi trebalo da imate želudačnih problema. Ubrzo posle toga bi trebalo da odete do toaleta.
Važno je redovno pražnjenje creva (ne odlagati). Dnevno, jedan voćni obrok (ne sok od voća) i bar jedna salata od svežeg povrća uz neki obrok. Tako unosite i dosta vlakana. Dobro je što ste aktivni, jer creva usporeno rade ako sedimo ili ležimo.
Nisam lekar, pa ako vam ovo ne pomogne posle nedelju-dve, posetite gastroenterologa
23 Komentari
Sortiraj po: