Fitnes i dijeta

Koliko treba da vežbate ako sedite tokom celog dana

Subota, 15.10.2016.

16:05

Izvor: zenskimagazin.rs

Koliko treba da vežbate ako sedite tokom celog dana IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

3 Komentari

Sortiraj po:

Trener

pre 7 godina

To prosto nije tacno. Dovoljno je da vezbate svaki drugi dan tj tri puta nedeljno. Upisite teretanu ili fitnes idite dva puta nedeljno i dodajte jedan nedeljni termin za fudbal, basket ili za zene dzogiranje ili brzi hod od 5 jm.

napred PARTIZAN

pre 7 godina

izvinite ako moze neko da mi odgovori.ja svaki dan sedim izmedju 12 i 13h na poslu i plus jos 1h presedim dok dodjem i odem sa posla.koliko i kad ja da vezbam?

Trener

pre 7 godina

To prosto nije tacno. Dovoljno je da vezbate svaki drugi dan tj tri puta nedeljno. Upisite teretanu ili fitnes idite dva puta nedeljno i dodajte jedan nedeljni termin za fudbal, basket ili za zene dzogiranje ili brzi hod od 5 jm.

napred PARTIZAN

pre 7 godina

izvinite ako moze neko da mi odgovori.ja svaki dan sedim izmedju 12 i 13h na poslu i plus jos 1h presedim dok dodjem i odem sa posla.koliko i kad ja da vezbam?

Trener

pre 7 godina

To prosto nije tacno. Dovoljno je da vezbate svaki drugi dan tj tri puta nedeljno. Upisite teretanu ili fitnes idite dva puta nedeljno i dodajte jedan nedeljni termin za fudbal, basket ili za zene dzogiranje ili brzi hod od 5 jm.

napred PARTIZAN

pre 7 godina

izvinite ako moze neko da mi odgovori.ja svaki dan sedim izmedju 12 i 13h na poslu i plus jos 1h presedim dok dodjem i odem sa posla.koliko i kad ja da vezbam?