Da, možete trčati i po niskim temperaturama, ali imajte ove stvari u vidu

I oblačite se slojevito.

To je sve ok Ako se sa trcanjem krene na vreme, recimo u septembru. Poceti u Januaru na minus temperaturama nije bas najbolja ideja.

zimi mora da se koristi aktivna garderoba zbog znojenja... to je najvaznije...

Kupka će se ohladiti dok završim pa zato ni ne idem na trčanje po snegu nego preferiram skijanje

Trčao pre neki dan na -22C u 5 ujutru, mrkli mrak. Doduše znam stazu, i što neko reče treba početi leti, kako bi ste kroz jesen i zimu stekli osećaj kako da se obučete. Obavezno patike sa jačim kramponima i goreteksom, helanke i šorc, gore dva do tri sloja (u zavisnosti od temperature) tehničkog materijala, rukavice i kapa (sa otvorim samo za oči ako je ekstremno hladno), vodo- i vetro-nepropusna jakna.

Kupka će se ohladiti dok završim pa zato ni ne idem na trčanje po snegu nego preferiram skijanje

To je sve ok Ako se sa trcanjem krene na vreme, recimo u septembru. Poceti u Januaru na minus temperaturama nije bas najbolja ideja.

I oblačite se slojevito.

zimi mora da se koristi aktivna garderoba zbog znojenja... to je najvaznije...

Trčao pre neki dan na -22C u 5 ujutru, mrkli mrak. Doduše znam stazu, i što neko reče treba početi leti, kako bi ste kroz jesen i zimu stekli osećaj kako da se obučete. Obavezno patike sa jačim kramponima i goreteksom, helanke i šorc, gore dva do tri sloja (u zavisnosti od temperature) tehničkog materijala, rukavice i kapa (sa otvorim samo za oči ako je ekstremno hladno), vodo- i vetro-nepropusna jakna.