Fitnes i dijeta

Deset "vežbica" koje vam garantuju savršen stomak do leta (VIDEO)

Petak, 27.01.2017.

14:00

Izvor: Milan Zariæ

Autor: {"id":377942,"id_news":1224588,"name":"","surname":"Milan Zari\u00e6"}

Deset "vežbica" koje vam garantuju savršen stomak do leta (VIDEO) IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

3 Komentari

Sortiraj po:

S

pre 7 godina

Ima stotine,ali bukvalno stotine vežbi za trbušnjake.Medjutim niti jedna od njih neće imati smisao i željeni efekat bez adekvatne ishrane!Stomacni mišići su kao i svaki drugi.Vežbanjem se indirektno uvećavaju,manje ili više.

Preporučujem 37 Ne preporučujem 1
Zoran

pre 7 godina

ZAPAMTITE! Radeći trbušnjake (možete i ceo dan da ih vežbate) samo ćete ih ojačati, što je svakako dobro. "Pločice" će se videti samo ako i samo ako uz trbušnjake vežbate celo telo. SVE OVO, NARAVNO, UZ PRAVILNU ISHRANU!!!

Vežbanjem samo određene grupe mišića nećete "istopiti" masne naslage sa te regije. To jednostavno nije moguće.

Preporučujem 45 Ne preporučujem 2
majstor

pre 7 godina

i krkajte koliko hoćete ne bavite se niakavom drugom aktivnksću i ima da vam stomak bude kao kod ove cice sa slike.,al malo morgen..kad bi to bilo tako lako bilo bi više ovakvih cica i dasa...

Preporučujem 25 Ne preporučujem 2
Zoran

pre 7 godina

ZAPAMTITE! Radeći trbušnjake (možete i ceo dan da ih vežbate) samo ćete ih ojačati, što je svakako dobro. "Pločice" će se videti samo ako i samo ako uz trbušnjake vežbate celo telo. SVE OVO, NARAVNO, UZ PRAVILNU ISHRANU!!!

Vežbanjem samo određene grupe mišića nećete "istopiti" masne naslage sa te regije. To jednostavno nije moguće.

Preporučujem 45 Ne preporučujem 2
S

pre 7 godina

Ima stotine,ali bukvalno stotine vežbi za trbušnjake.Medjutim niti jedna od njih neće imati smisao i željeni efekat bez adekvatne ishrane!Stomacni mišići su kao i svaki drugi.Vežbanjem se indirektno uvećavaju,manje ili više.

Preporučujem 37 Ne preporučujem 1
majstor

pre 7 godina

i krkajte koliko hoćete ne bavite se niakavom drugom aktivnksću i ima da vam stomak bude kao kod ove cice sa slike.,al malo morgen..kad bi to bilo tako lako bilo bi više ovakvih cica i dasa...

Preporučujem 25 Ne preporučujem 2
majstor

pre 7 godina

i krkajte koliko hoćete ne bavite se niakavom drugom aktivnksću i ima da vam stomak bude kao kod ove cice sa slike.,al malo morgen..kad bi to bilo tako lako bilo bi više ovakvih cica i dasa...

Preporučujem 25 Ne preporučujem 2
Zoran

pre 7 godina

ZAPAMTITE! Radeći trbušnjake (možete i ceo dan da ih vežbate) samo ćete ih ojačati, što je svakako dobro. "Pločice" će se videti samo ako i samo ako uz trbušnjake vežbate celo telo. SVE OVO, NARAVNO, UZ PRAVILNU ISHRANU!!!

Vežbanjem samo određene grupe mišića nećete "istopiti" masne naslage sa te regije. To jednostavno nije moguće.

Preporučujem 45 Ne preporučujem 2
S

pre 7 godina

Ima stotine,ali bukvalno stotine vežbi za trbušnjake.Medjutim niti jedna od njih neće imati smisao i željeni efekat bez adekvatne ishrane!Stomacni mišići su kao i svaki drugi.Vežbanjem se indirektno uvećavaju,manje ili više.

Preporučujem 37 Ne preporučujem 1