Ne košta ništa, a mnogi su uspeli: Dve jednostavne vežbe za prestanak pušenja

Utorak, 24.04.2018.

13:40

Izvor: Super žena

Ne košta ništa, a mnogi su uspeli: Dve jednostavne vežbe za prestanak pušenja IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

6 Komentari

Sortiraj po:

nadia

pre 6 godina

Nakon 30 godina pusenja prekinula sam naglo, bez planiranja, razmisljanja i slicno.Otada je proslo deset godina.Tesko mi je bilo prvih dana, potreba da su vam ruke zauzete, ritual pusaca.Sve je u glavi, samo jaka volja i zivite zivot *cigareta bez*......srdacan pozdrav za istomisljenike

Zagor-te-nay

pre 6 godina

Preko 30 godina aktivnog pusenja, bez pauzi i pokusavanja prekidanja. Radno vreme pretezno uvece i nocu, konobarisanje, cigareta za cigaretom obilno potkrepljeno alkoholom. I onda u jednom danu prekid, sa danas na sutra i eto vec 4 godine bez cigareta. Nema tu levo desno, gore dole. Samo pravo. Ako zelis da prestanes da pusis, prestani i gotovo.

Lela

pre 6 godina

Prvo treba imati zelju, onda uneti neke izmene u svakodnevnicu, uvesti u stanu ili kuci zabranu pusenja. Pusiti samo na terasi ili pak u nekoj nus prostoriji, garazi na primer. Elem ja odlucila da to bude terasa bez obzira kakvi su vremenski uslovi: Kisa, vetar, temperature u minusu ili plusu. Nije bilo preko noci, trajalo je oko 2 godine, bilo je i kriza tada sam se trudila da radim nesto po kuci ili odem u setnju.Na kraju se isplatilo eto vec 15 godina sam nepusac.

Lela

pre 6 godina

Prvo treba imati zelju, onda uneti neke izmene u svakodnevnicu, uvesti u stanu ili kuci zabranu pusenja. Pusiti samo na terasi ili pak u nekoj nus prostoriji, garazi na primer. Elem ja odlucila da to bude terasa bez obzira kakvi su vremenski uslovi: Kisa, vetar, temperature u minusu ili plusu. Nije bilo preko noci, trajalo je oko 2 godine, bilo je i kriza tada sam se trudila da radim nesto po kuci ili odem u setnju.Na kraju se isplatilo eto vec 15 godina sam nepusac.

Zagor-te-nay

pre 6 godina

Preko 30 godina aktivnog pusenja, bez pauzi i pokusavanja prekidanja. Radno vreme pretezno uvece i nocu, konobarisanje, cigareta za cigaretom obilno potkrepljeno alkoholom. I onda u jednom danu prekid, sa danas na sutra i eto vec 4 godine bez cigareta. Nema tu levo desno, gore dole. Samo pravo. Ako zelis da prestanes da pusis, prestani i gotovo.

nadia

pre 6 godina

Nakon 30 godina pusenja prekinula sam naglo, bez planiranja, razmisljanja i slicno.Otada je proslo deset godina.Tesko mi je bilo prvih dana, potreba da su vam ruke zauzete, ritual pusaca.Sve je u glavi, samo jaka volja i zivite zivot *cigareta bez*......srdacan pozdrav za istomisljenike

Lela

pre 6 godina

Prvo treba imati zelju, onda uneti neke izmene u svakodnevnicu, uvesti u stanu ili kuci zabranu pusenja. Pusiti samo na terasi ili pak u nekoj nus prostoriji, garazi na primer. Elem ja odlucila da to bude terasa bez obzira kakvi su vremenski uslovi: Kisa, vetar, temperature u minusu ili plusu. Nije bilo preko noci, trajalo je oko 2 godine, bilo je i kriza tada sam se trudila da radim nesto po kuci ili odem u setnju.Na kraju se isplatilo eto vec 15 godina sam nepusac.

Zagor-te-nay

pre 6 godina

Preko 30 godina aktivnog pusenja, bez pauzi i pokusavanja prekidanja. Radno vreme pretezno uvece i nocu, konobarisanje, cigareta za cigaretom obilno potkrepljeno alkoholom. I onda u jednom danu prekid, sa danas na sutra i eto vec 4 godine bez cigareta. Nema tu levo desno, gore dole. Samo pravo. Ako zelis da prestanes da pusis, prestani i gotovo.

nadia

pre 6 godina

Nakon 30 godina pusenja prekinula sam naglo, bez planiranja, razmisljanja i slicno.Otada je proslo deset godina.Tesko mi je bilo prvih dana, potreba da su vam ruke zauzete, ritual pusaca.Sve je u glavi, samo jaka volja i zivite zivot *cigareta bez*......srdacan pozdrav za istomisljenike