Hmmm
pre 3 godine
@10ka
Ja bih na vasem mestu proverila stitnu zlezdu. Hipertireoza moze biti razlig zasto ne mozete da se udebljate.
Svako dobro.
Subota, 30.05.2020.
16:30
Izvor: Super žena
pre 3 godine
@10ka
Ja bih na vasem mestu proverila stitnu zlezdu. Hipertireoza moze biti razlig zasto ne mozete da se udebljate.
Svako dobro.
pre 3 godine
U Bloku 45
prosek je
4,5
obroka dnevno.
pre 3 godine
od vas čovek da poblesavi
pre 3 godine
Aman ljudi svatite da nas ima svakakvih. Ja pojedem za celu kucu (cirka 2 kg hrane dnevno) i ni 100g da dobijem. Dajte neki kvalitetan clanak kako nabaciti kile. Nisam tinejdzer pa da pravdamo tim glupostim. Ima nas koji imamo ozbiljan problem u debljanju. I da svi se hranimo zdravo, dakle nema cokoloda, cipsa i cvaraka.
pre 3 godine
Procitate komentare, pa na kraju ispade da je najgore ono sto su nam pricali: 3 obroka dnevno umereno. Sad svi sve znaju bolje od struke, te jedan obrok, te gladovanje, te ovo te ono. Zasto u Africi zive mnogo krace iako gladuju? Zato sto je jedan od retkih komentara primetio: kljuc je umerenost, ne gladovanje jer ono iscrpljuje organizam.
pre 3 godine
zivot je prekratak za ove gluposti, jedite sve ali bez prejedanja, sve u velikim kolicinama je lose pa cak i najzdravija namirnica na svetu!! sto raznovrsnije to bolje i morate sebi davati oduska ponekad i to se cak i preporucuje, momenti u kojima uzivate, previse je internet pametnjakovica i fitnes gurua kojo prosipaju zdrave navike kojih se ni oni sami ne pridrzavaju, sustina je da vam baza, odnosno svakodnevna ishrana bude relativno zdrava, a ponekad se slobodno pocastiti bez ustrucavanja..
pre 3 godine
mozemo da ucimo i od nasih starih samo bez cvaraka loja ...
pre 3 godine
mislo sam da se nutricionisti bave zdravljem a ne linijom.
pre 3 godine
@djoksa... Naravno da je vazno sta se jede I to samo tako, ali da me ubedite da je doruckovati u 7h30 ili 10h15 ili , jos gore,vecerati u 19h30 ili 22h00 isto za organizam I posebno san e to tesko... Zaboravite, ni blizu...
pre 3 godine
sto se manje jede, duze se zivi i ima se vise energije..i sa druge strane mleko i meso su otrov za organizam. svako ko se malo razume u ishranu ce vam ovo reci. i kako organizam dozivljava to kad unesete kazein u organizam ili meso. ne treba gutati sve sto vam serviraju, mozete nesto i sami da istrazite.
(bot-antibot, 30. maj 2020 21:30
Jaaooj, evo ga ekspert za hranu.
Kako objasnjavas gorstake koji ceo zivot jedu mleko,sir,kajmak, meso suseno ,mnogi puse i imaju sve svoje zube i mogu volu rep da iscupaju sa 80, 90 godina ?
pre 3 godine
@Sredoje, kod takve ishrane se jede u okviru 8 sati u toku dana, a ne u kontinuitetu 8 sati :))).
pre 3 godine
Zaista je dovoljno jesti 8 sati dnevno. Nutricionista je ispratila nova istrazivanja, ali kada je rec o hormonima potkrala se greska u izlaganju. Hormon stresa je kortizol a ne kazein. Kazein je protein u kravljem mleku. Mora se voditi racuna sta se prica radi kredibiliteta za sve ostalo receno.
pre 3 godine
Dva obroka na dan , izmedju voće i dosta tečnosti !
pre 3 godine
wow....genije
pre 3 godine
jedem u 18, svaki dan, zakon, facil
pre 3 godine
A i zna se da prasici nisu nista ako se 'olade...
pre 3 godine
Ja nisam pandemijski jeo...
Brojke na vagi iste i pre i nakon svega...
pre 3 godine
(Djoksa, 30. maj 2020 18:37)
Najbitnija je umerenost. Moze sve, al umereno- tako su ucili i gostujuci japanski lekari na nasem med. fakultetu. I, naravno, hranu vaseg kraja i predaka.
Moje opazanje. Gledajuci i posmatrajuci prezivele logorase, koji su 4 godine provodili u logorima kao deca, na lebu i vodi, video sam krepkost i bistrinu tih ljudi iako su svi u tim intervjuima imali 90+ godina. Do jednog su bili izrazito mrsave konstitucije.
U prirodi ni jedan organizam ne jede raznovrsno. Zasto bi covek?
Hrana je sporedna stvar u nasim zivotima. Koju treba odradjivati ko i svaku drugu (vecinu bar) fizioloskih potreba. Po nagonu.
pre 3 godine
Ko i svakom organizmu u prirodi, i ljudskom je potrebno minimum hrane. Minimum je optimum u ovom slucaju: da prezivi, tj. hrane onoliko da prezivi i obavlja normalno zivotne funkcije. Sve preko skracuje vek ili ga otezava.
To je prirodni zakon. Od bakterija do sisara. Niko se ne prezderava, niti sladi hranom.
To je Boziji zakon: umerenost.
pre 3 godine
sto se manje jede, duze se zivi i ima se vise energije..i sa druge strane mleko i meso su otrov za organizam. svako ko se malo razume u ishranu ce vam ovo reci. i kako organizam dozivljava to kad unesete kazein u organizam ili meso. ne treba gutati sve sto vam serviraju, mozete nesto i sami da istrazite.
pre 3 godine
Ne znam koja budala savetuje da "se svedemo da jedemo 8 sati dnevno"?! Ja sam to pokušao, izdržao sam dva sata, nisam stao, jeo sam sve što diše i hoda, na kraju sam povraćao, žena mi je stavila obloge na čelo, ne znam koliko sam dugo ležao. Stvarno bih voleo da vidim junaka koji će da jede 8 sati...
pre 3 godine
Ja kad bi jeo 3 puta dnevno imao bi bar 200 kila......ovako jednom na dan ko ker I milina.......
pre 3 godine
Zatekao sam se van Srbije tokom perioda karantina, nalazio sam u prodavnici povoljno borovnice pa sam ih jeo u većim količinama i kupovao sam kvalitetnu čokoladu za kuvanje, sa puno kakaoa. Kako učim nemački, osetio sam neverovatan napredak upravo u tom periodu, ne samo što se tiče jezika nego uopšte kad je u pitanju memorija, izdržljivost, raspoloženje, donošenje odluka i slično.
pre 3 godine
velika zabluda moderne masinerije , obrok do dva su i vise nego dovoljni ali opet moraju biti i malo kvalitetni i raznovrsni .
pre 3 godine
Kazein je protein iz mleka. Kortizol je hormon stresa. Što se tiče hrane, nije važno kad se jede (intermiting fasting i te gluposti) već ŠTA SE JEDE!
pre 3 godine
Meni dovoljan jedan do dva dnevno..
pre 3 godine
Sve je ok samo hormon stresa nije kazein, već kortizol. Verovatno mali lapsus doktorke. Sve ostalo je prilično tako...
pre 3 godine
Sve je ok samo hormon stresa nije kazein, već kortizol. Verovatno mali lapsus doktorke. Sve ostalo je prilično tako...
pre 3 godine
Ko i svakom organizmu u prirodi, i ljudskom je potrebno minimum hrane. Minimum je optimum u ovom slucaju: da prezivi, tj. hrane onoliko da prezivi i obavlja normalno zivotne funkcije. Sve preko skracuje vek ili ga otezava.
To je prirodni zakon. Od bakterija do sisara. Niko se ne prezderava, niti sladi hranom.
To je Boziji zakon: umerenost.
pre 3 godine
Kazein je protein iz mleka. Kortizol je hormon stresa. Što se tiče hrane, nije važno kad se jede (intermiting fasting i te gluposti) već ŠTA SE JEDE!
pre 3 godine
Zatekao sam se van Srbije tokom perioda karantina, nalazio sam u prodavnici povoljno borovnice pa sam ih jeo u većim količinama i kupovao sam kvalitetnu čokoladu za kuvanje, sa puno kakaoa. Kako učim nemački, osetio sam neverovatan napredak upravo u tom periodu, ne samo što se tiče jezika nego uopšte kad je u pitanju memorija, izdržljivost, raspoloženje, donošenje odluka i slično.
pre 3 godine
velika zabluda moderne masinerije , obrok do dva su i vise nego dovoljni ali opet moraju biti i malo kvalitetni i raznovrsni .
pre 3 godine
Meni dovoljan jedan do dva dnevno..
pre 3 godine
(Djoksa, 30. maj 2020 18:37)
Najbitnija je umerenost. Moze sve, al umereno- tako su ucili i gostujuci japanski lekari na nasem med. fakultetu. I, naravno, hranu vaseg kraja i predaka.
Moje opazanje. Gledajuci i posmatrajuci prezivele logorase, koji su 4 godine provodili u logorima kao deca, na lebu i vodi, video sam krepkost i bistrinu tih ljudi iako su svi u tim intervjuima imali 90+ godina. Do jednog su bili izrazito mrsave konstitucije.
U prirodi ni jedan organizam ne jede raznovrsno. Zasto bi covek?
Hrana je sporedna stvar u nasim zivotima. Koju treba odradjivati ko i svaku drugu (vecinu bar) fizioloskih potreba. Po nagonu.
pre 3 godine
Ja kad bi jeo 3 puta dnevno imao bi bar 200 kila......ovako jednom na dan ko ker I milina.......
pre 3 godine
Ne znam koja budala savetuje da "se svedemo da jedemo 8 sati dnevno"?! Ja sam to pokušao, izdržao sam dva sata, nisam stao, jeo sam sve što diše i hoda, na kraju sam povraćao, žena mi je stavila obloge na čelo, ne znam koliko sam dugo ležao. Stvarno bih voleo da vidim junaka koji će da jede 8 sati...
pre 3 godine
sto se manje jede, duze se zivi i ima se vise energije..i sa druge strane mleko i meso su otrov za organizam. svako ko se malo razume u ishranu ce vam ovo reci. i kako organizam dozivljava to kad unesete kazein u organizam ili meso. ne treba gutati sve sto vam serviraju, mozete nesto i sami da istrazite.
pre 3 godine
zivot je prekratak za ove gluposti, jedite sve ali bez prejedanja, sve u velikim kolicinama je lose pa cak i najzdravija namirnica na svetu!! sto raznovrsnije to bolje i morate sebi davati oduska ponekad i to se cak i preporucuje, momenti u kojima uzivate, previse je internet pametnjakovica i fitnes gurua kojo prosipaju zdrave navike kojih se ni oni sami ne pridrzavaju, sustina je da vam baza, odnosno svakodnevna ishrana bude relativno zdrava, a ponekad se slobodno pocastiti bez ustrucavanja..
pre 3 godine
Procitate komentare, pa na kraju ispade da je najgore ono sto su nam pricali: 3 obroka dnevno umereno. Sad svi sve znaju bolje od struke, te jedan obrok, te gladovanje, te ovo te ono. Zasto u Africi zive mnogo krace iako gladuju? Zato sto je jedan od retkih komentara primetio: kljuc je umerenost, ne gladovanje jer ono iscrpljuje organizam.
pre 3 godine
sto se manje jede, duze se zivi i ima se vise energije..i sa druge strane mleko i meso su otrov za organizam. svako ko se malo razume u ishranu ce vam ovo reci. i kako organizam dozivljava to kad unesete kazein u organizam ili meso. ne treba gutati sve sto vam serviraju, mozete nesto i sami da istrazite.
(bot-antibot, 30. maj 2020 21:30
Jaaooj, evo ga ekspert za hranu.
Kako objasnjavas gorstake koji ceo zivot jedu mleko,sir,kajmak, meso suseno ,mnogi puse i imaju sve svoje zube i mogu volu rep da iscupaju sa 80, 90 godina ?
pre 3 godine
Zaista je dovoljno jesti 8 sati dnevno. Nutricionista je ispratila nova istrazivanja, ali kada je rec o hormonima potkrala se greska u izlaganju. Hormon stresa je kortizol a ne kazein. Kazein je protein u kravljem mleku. Mora se voditi racuna sta se prica radi kredibiliteta za sve ostalo receno.
pre 3 godine
@Sredoje, kod takve ishrane se jede u okviru 8 sati u toku dana, a ne u kontinuitetu 8 sati :))).
pre 3 godine
mislo sam da se nutricionisti bave zdravljem a ne linijom.
pre 3 godine
od vas čovek da poblesavi
pre 3 godine
U Bloku 45
prosek je
4,5
obroka dnevno.
pre 3 godine
Dva obroka na dan , izmedju voće i dosta tečnosti !
pre 3 godine
@10ka
Ja bih na vasem mestu proverila stitnu zlezdu. Hipertireoza moze biti razlig zasto ne mozete da se udebljate.
Svako dobro.
pre 3 godine
Aman ljudi svatite da nas ima svakakvih. Ja pojedem za celu kucu (cirka 2 kg hrane dnevno) i ni 100g da dobijem. Dajte neki kvalitetan clanak kako nabaciti kile. Nisam tinejdzer pa da pravdamo tim glupostim. Ima nas koji imamo ozbiljan problem u debljanju. I da svi se hranimo zdravo, dakle nema cokoloda, cipsa i cvaraka.
pre 3 godine
mozemo da ucimo i od nasih starih samo bez cvaraka loja ...
pre 3 godine
A i zna se da prasici nisu nista ako se 'olade...
pre 3 godine
@djoksa... Naravno da je vazno sta se jede I to samo tako, ali da me ubedite da je doruckovati u 7h30 ili 10h15 ili , jos gore,vecerati u 19h30 ili 22h00 isto za organizam I posebno san e to tesko... Zaboravite, ni blizu...
pre 3 godine
Ja nisam pandemijski jeo...
Brojke na vagi iste i pre i nakon svega...
pre 3 godine
jedem u 18, svaki dan, zakon, facil
pre 3 godine
wow....genije
pre 3 godine
Ne znam koja budala savetuje da "se svedemo da jedemo 8 sati dnevno"?! Ja sam to pokušao, izdržao sam dva sata, nisam stao, jeo sam sve što diše i hoda, na kraju sam povraćao, žena mi je stavila obloge na čelo, ne znam koliko sam dugo ležao. Stvarno bih voleo da vidim junaka koji će da jede 8 sati...
pre 3 godine
sto se manje jede, duze se zivi i ima se vise energije..i sa druge strane mleko i meso su otrov za organizam. svako ko se malo razume u ishranu ce vam ovo reci. i kako organizam dozivljava to kad unesete kazein u organizam ili meso. ne treba gutati sve sto vam serviraju, mozete nesto i sami da istrazite.
pre 3 godine
Ja kad bi jeo 3 puta dnevno imao bi bar 200 kila......ovako jednom na dan ko ker I milina.......
pre 3 godine
Kazein je protein iz mleka. Kortizol je hormon stresa. Što se tiče hrane, nije važno kad se jede (intermiting fasting i te gluposti) već ŠTA SE JEDE!
pre 3 godine
velika zabluda moderne masinerije , obrok do dva su i vise nego dovoljni ali opet moraju biti i malo kvalitetni i raznovrsni .
pre 3 godine
(Djoksa, 30. maj 2020 18:37)
Najbitnija je umerenost. Moze sve, al umereno- tako su ucili i gostujuci japanski lekari na nasem med. fakultetu. I, naravno, hranu vaseg kraja i predaka.
Moje opazanje. Gledajuci i posmatrajuci prezivele logorase, koji su 4 godine provodili u logorima kao deca, na lebu i vodi, video sam krepkost i bistrinu tih ljudi iako su svi u tim intervjuima imali 90+ godina. Do jednog su bili izrazito mrsave konstitucije.
U prirodi ni jedan organizam ne jede raznovrsno. Zasto bi covek?
Hrana je sporedna stvar u nasim zivotima. Koju treba odradjivati ko i svaku drugu (vecinu bar) fizioloskih potreba. Po nagonu.
pre 3 godine
Zatekao sam se van Srbije tokom perioda karantina, nalazio sam u prodavnici povoljno borovnice pa sam ih jeo u većim količinama i kupovao sam kvalitetnu čokoladu za kuvanje, sa puno kakaoa. Kako učim nemački, osetio sam neverovatan napredak upravo u tom periodu, ne samo što se tiče jezika nego uopšte kad je u pitanju memorija, izdržljivost, raspoloženje, donošenje odluka i slično.
pre 3 godine
Meni dovoljan jedan do dva dnevno..
pre 3 godine
Ko i svakom organizmu u prirodi, i ljudskom je potrebno minimum hrane. Minimum je optimum u ovom slucaju: da prezivi, tj. hrane onoliko da prezivi i obavlja normalno zivotne funkcije. Sve preko skracuje vek ili ga otezava.
To je prirodni zakon. Od bakterija do sisara. Niko se ne prezderava, niti sladi hranom.
To je Boziji zakon: umerenost.
pre 3 godine
Aman ljudi svatite da nas ima svakakvih. Ja pojedem za celu kucu (cirka 2 kg hrane dnevno) i ni 100g da dobijem. Dajte neki kvalitetan clanak kako nabaciti kile. Nisam tinejdzer pa da pravdamo tim glupostim. Ima nas koji imamo ozbiljan problem u debljanju. I da svi se hranimo zdravo, dakle nema cokoloda, cipsa i cvaraka.
pre 3 godine
Sve je ok samo hormon stresa nije kazein, već kortizol. Verovatno mali lapsus doktorke. Sve ostalo je prilično tako...
pre 3 godine
wow....genije
pre 3 godine
mozemo da ucimo i od nasih starih samo bez cvaraka loja ...
pre 3 godine
Ja nisam pandemijski jeo...
Brojke na vagi iste i pre i nakon svega...
pre 3 godine
jedem u 18, svaki dan, zakon, facil
pre 3 godine
@djoksa... Naravno da je vazno sta se jede I to samo tako, ali da me ubedite da je doruckovati u 7h30 ili 10h15 ili , jos gore,vecerati u 19h30 ili 22h00 isto za organizam I posebno san e to tesko... Zaboravite, ni blizu...
pre 3 godine
mislo sam da se nutricionisti bave zdravljem a ne linijom.
pre 3 godine
@10ka
Ja bih na vasem mestu proverila stitnu zlezdu. Hipertireoza moze biti razlig zasto ne mozete da se udebljate.
Svako dobro.
pre 3 godine
A i zna se da prasici nisu nista ako se 'olade...
pre 3 godine
Dva obroka na dan , izmedju voće i dosta tečnosti !
pre 3 godine
sto se manje jede, duze se zivi i ima se vise energije..i sa druge strane mleko i meso su otrov za organizam. svako ko se malo razume u ishranu ce vam ovo reci. i kako organizam dozivljava to kad unesete kazein u organizam ili meso. ne treba gutati sve sto vam serviraju, mozete nesto i sami da istrazite.
(bot-antibot, 30. maj 2020 21:30
Jaaooj, evo ga ekspert za hranu.
Kako objasnjavas gorstake koji ceo zivot jedu mleko,sir,kajmak, meso suseno ,mnogi puse i imaju sve svoje zube i mogu volu rep da iscupaju sa 80, 90 godina ?
pre 3 godine
@Sredoje, kod takve ishrane se jede u okviru 8 sati u toku dana, a ne u kontinuitetu 8 sati :))).
pre 3 godine
od vas čovek da poblesavi
pre 3 godine
U Bloku 45
prosek je
4,5
obroka dnevno.
pre 3 godine
Zaista je dovoljno jesti 8 sati dnevno. Nutricionista je ispratila nova istrazivanja, ali kada je rec o hormonima potkrala se greska u izlaganju. Hormon stresa je kortizol a ne kazein. Kazein je protein u kravljem mleku. Mora se voditi racuna sta se prica radi kredibiliteta za sve ostalo receno.
pre 3 godine
zivot je prekratak za ove gluposti, jedite sve ali bez prejedanja, sve u velikim kolicinama je lose pa cak i najzdravija namirnica na svetu!! sto raznovrsnije to bolje i morate sebi davati oduska ponekad i to se cak i preporucuje, momenti u kojima uzivate, previse je internet pametnjakovica i fitnes gurua kojo prosipaju zdrave navike kojih se ni oni sami ne pridrzavaju, sustina je da vam baza, odnosno svakodnevna ishrana bude relativno zdrava, a ponekad se slobodno pocastiti bez ustrucavanja..
pre 3 godine
Procitate komentare, pa na kraju ispade da je najgore ono sto su nam pricali: 3 obroka dnevno umereno. Sad svi sve znaju bolje od struke, te jedan obrok, te gladovanje, te ovo te ono. Zasto u Africi zive mnogo krace iako gladuju? Zato sto je jedan od retkih komentara primetio: kljuc je umerenost, ne gladovanje jer ono iscrpljuje organizam.
27 Komentari
Sortiraj po: