Cek, cek. ne snizava holesterol, ne smanjuje masti vec samo vodu koja se zadrzava u organizmu.Poslednji obrok u 18h,sto moze znaciti 5-6 sati pre odlaska na spavanje.Rekla bih da takva dijeta ima jo-jo efekat i da,osim te setnje podrazumeva izbegavanje fizickih i psihickih aktivnosti kako se kalorije ne bi previse trosile,jer ih nema.
OBAVEZNO je brzo hodanje 30min dnevno.... ako covek resi da svaki dan odvoji 30 min za brzo hodanje onda moze da se jede sta bilo samo u normalnim kolicinama a ne da budes na ovoj (bolnickoj) dijeti.
OBAVEZNO je brzo hodanje 30min dnevno.... ako covek resi da svaki dan odvoji 30 min za brzo hodanje onda moze da se jede sta bilo samo u normalnim kolicinama a ne da budes na ovoj (bolnickoj) dijeti.
Cek, cek. ne snizava holesterol, ne smanjuje masti vec samo vodu koja se zadrzava u organizmu.Poslednji obrok u 18h,sto moze znaciti 5-6 sati pre odlaska na spavanje.Rekla bih da takva dijeta ima jo-jo efekat i da,osim te setnje podrazumeva izbegavanje fizickih i psihickih aktivnosti kako se kalorije ne bi previse trosile,jer ih nema.
OBAVEZNO je brzo hodanje 30min dnevno.... ako covek resi da svaki dan odvoji 30 min za brzo hodanje onda moze da se jede sta bilo samo u normalnim kolicinama a ne da budes na ovoj (bolnickoj) dijeti.
Cek, cek. ne snizava holesterol, ne smanjuje masti vec samo vodu koja se zadrzava u organizmu.Poslednji obrok u 18h,sto moze znaciti 5-6 sati pre odlaska na spavanje.Rekla bih da takva dijeta ima jo-jo efekat i da,osim te setnje podrazumeva izbegavanje fizickih i psihickih aktivnosti kako se kalorije ne bi previse trosile,jer ih nema.
IMAGE SOURCE
6 Komentari
Sortiraj po: