Margo
pre 4 godine
Da mogu, spavala bih 15 sati. Ali pošto rmbam po ceo dan jedva sastavim 5!
Subota, 22.06.2019.
10:44
Izvor: Super žena
pre 4 godine
Da mogu, spavala bih 15 sati. Ali pošto rmbam po ceo dan jedva sastavim 5!
pre 4 godine
Budim se zbog posla u 5 sati. Znaci u 19:50 na spavanje ??????!
pre 4 godine
Spavam između 5 i (ponekad) 7 sati. 8 sam par puta skrpila, i to kada sam premorena i danima unazad sam jako malo spavala. Kao da me krevet gura da izađem iz njega...
pre 4 godine
Opet britansko istrazivanje.
Sve to nije tacno. Idem kasno spavati i dizem se nesto kasnije, a svi mi govore da izgledam 20 godina mladje.
pre 4 godine
hormon rasta se luci najvise od 22 navece, pa je verovatno bitno i pre 22 leci
pre 4 godine
Dakle zaspis i probudis se po narudzbini, verovatno pomocu nekog narkotika koji deluje skoro trenutno!
pre 4 godine
kako da spavam devet sati kada se sam budim posle 6 ipo?
pre 4 godine
I još da se živi u drvenoj kolibi u šumici na planini pored potoka i da se hranimo onim što uberemo ili ulovimo na terenu, kako da ne...
pre 4 godine
Ako spavamo 9 sati, kada cemo da zivimo?
pre 4 godine
Spavanje je za siromasne i dokone ljude...
pre 4 godine
Jedino pubertetlije mogu da spavaju toliko dugo.
pre 4 godine
Ja pokušavam sa manje sna a dobijeno vreme provodim u prirodi. Šetnja, brzi hod i malo trčanja. Kad god je moguće van asfalta. Nažalost, sa manje od 8 sati sna uvek zevam i osećam se pospano preko dana. Kako smanjiti spavanje a osećati se sveže?
pre 4 godine
Po meni je idealno spavanje od pola 11 do pola 8. ??
pre 4 godine
Za dobar izgled ne treba spavati 9 sati, već biti fizički aktivan, redovne šetnje, dzogiranje, vežbanje, razgibavanje, dovoljan unos zdrave vode i to je to... Ne piti ne pušiti, truditi se voditi zdrav život. Džaba san, ako ceo dan sedite, pijete kafe i pušite... Naravno i san je bitan, ali ne i presudan... Raznovrsna ishrana... Primera radi ne može vegetarijanac da ima zdravu i lepu kožu jer ne jede crveno meso, samim tim ne jede hranu sa najvećim procentom vitamina b, koji je presudan za kožu. Naravno to može da nadoknadi suplementacijom ali to nikad ne može da zameni prirodan put unosa.
pre 4 godine
I još da se živi u drvenoj kolibi u šumici na planini pored potoka i da se hranimo onim što uberemo ili ulovimo na terenu, kako da ne...
pre 4 godine
Jedino pubertetlije mogu da spavaju toliko dugo.
pre 4 godine
Ako spavamo 9 sati, kada cemo da zivimo?
pre 4 godine
kako da spavam devet sati kada se sam budim posle 6 ipo?
pre 4 godine
Dakle zaspis i probudis se po narudzbini, verovatno pomocu nekog narkotika koji deluje skoro trenutno!
pre 4 godine
hormon rasta se luci najvise od 22 navece, pa je verovatno bitno i pre 22 leci
pre 4 godine
Za dobar izgled ne treba spavati 9 sati, već biti fizički aktivan, redovne šetnje, dzogiranje, vežbanje, razgibavanje, dovoljan unos zdrave vode i to je to... Ne piti ne pušiti, truditi se voditi zdrav život. Džaba san, ako ceo dan sedite, pijete kafe i pušite... Naravno i san je bitan, ali ne i presudan... Raznovrsna ishrana... Primera radi ne može vegetarijanac da ima zdravu i lepu kožu jer ne jede crveno meso, samim tim ne jede hranu sa najvećim procentom vitamina b, koji je presudan za kožu. Naravno to može da nadoknadi suplementacijom ali to nikad ne može da zameni prirodan put unosa.
pre 4 godine
Po meni je idealno spavanje od pola 11 do pola 8. ??
pre 4 godine
Spavam između 5 i (ponekad) 7 sati. 8 sam par puta skrpila, i to kada sam premorena i danima unazad sam jako malo spavala. Kao da me krevet gura da izađem iz njega...
pre 4 godine
Ja pokušavam sa manje sna a dobijeno vreme provodim u prirodi. Šetnja, brzi hod i malo trčanja. Kad god je moguće van asfalta. Nažalost, sa manje od 8 sati sna uvek zevam i osećam se pospano preko dana. Kako smanjiti spavanje a osećati se sveže?
pre 4 godine
Opet britansko istrazivanje.
Sve to nije tacno. Idem kasno spavati i dizem se nesto kasnije, a svi mi govore da izgledam 20 godina mladje.
pre 4 godine
Spavanje je za siromasne i dokone ljude...
pre 4 godine
Da mogu, spavala bih 15 sati. Ali pošto rmbam po ceo dan jedva sastavim 5!
pre 4 godine
Budim se zbog posla u 5 sati. Znaci u 19:50 na spavanje ??????!
pre 4 godine
Spavanje je za siromasne i dokone ljude...
pre 4 godine
Ja pokušavam sa manje sna a dobijeno vreme provodim u prirodi. Šetnja, brzi hod i malo trčanja. Kad god je moguće van asfalta. Nažalost, sa manje od 8 sati sna uvek zevam i osećam se pospano preko dana. Kako smanjiti spavanje a osećati se sveže?
pre 4 godine
Opet britansko istrazivanje.
Sve to nije tacno. Idem kasno spavati i dizem se nesto kasnije, a svi mi govore da izgledam 20 godina mladje.
pre 4 godine
Za dobar izgled ne treba spavati 9 sati, već biti fizički aktivan, redovne šetnje, dzogiranje, vežbanje, razgibavanje, dovoljan unos zdrave vode i to je to... Ne piti ne pušiti, truditi se voditi zdrav život. Džaba san, ako ceo dan sedite, pijete kafe i pušite... Naravno i san je bitan, ali ne i presudan... Raznovrsna ishrana... Primera radi ne može vegetarijanac da ima zdravu i lepu kožu jer ne jede crveno meso, samim tim ne jede hranu sa najvećim procentom vitamina b, koji je presudan za kožu. Naravno to može da nadoknadi suplementacijom ali to nikad ne može da zameni prirodan put unosa.
pre 4 godine
Jedino pubertetlije mogu da spavaju toliko dugo.
pre 4 godine
Ako spavamo 9 sati, kada cemo da zivimo?
pre 4 godine
Po meni je idealno spavanje od pola 11 do pola 8. ??
pre 4 godine
Dakle zaspis i probudis se po narudzbini, verovatno pomocu nekog narkotika koji deluje skoro trenutno!
pre 4 godine
hormon rasta se luci najvise od 22 navece, pa je verovatno bitno i pre 22 leci
pre 4 godine
kako da spavam devet sati kada se sam budim posle 6 ipo?
pre 4 godine
Spavam između 5 i (ponekad) 7 sati. 8 sam par puta skrpila, i to kada sam premorena i danima unazad sam jako malo spavala. Kao da me krevet gura da izađem iz njega...
pre 4 godine
I još da se živi u drvenoj kolibi u šumici na planini pored potoka i da se hranimo onim što uberemo ili ulovimo na terenu, kako da ne...
pre 4 godine
Budim se zbog posla u 5 sati. Znaci u 19:50 na spavanje ??????!
pre 4 godine
Da mogu, spavala bih 15 sati. Ali pošto rmbam po ceo dan jedva sastavim 5!
14 Komentari
Sortiraj po: