11 pitanja koja imaju sve žene koje su prvi put trudne

Ako ste neko vreme pokušavali da zatrudnite, onda ste verovatno stručnjak o tome kako da zatrudnite, ali kada je u pitanju znanje o trudničkom putovanju, većina nas ne zna puno toga na samom početku.

1. Kada će biti moj prvi ultrazvuk?

Neke žene imaju rano ultrazvuk, što znači i pre 10. nedelje trudnoće, a vaš lekar mogao bi da vas uputi na raniji ultrazvuk ako krvarite ili ste imali spontani pobačaj pre ove trudnoće. Ipak, većina žena ima svoj prvi ultrazvuk u 12. nedelji trudnoće, kada možete upoznati bebu, ali i proveriti ima li vaša beba markere koji ukazuju na Daunov sindrom. Takođe ćete imati tzv. 'anomaly scan' od 18. do 20. nedelje, a radi se o ultrazvučnim pregledima pri kojima se detaljno prati fetalna anatomija i otkrivaju eventualne strukturne abnormalnosti fetusa.  

2. Kada je u redu reći ljudima?

Ovo je u potpunosti na vama. Neki ljudi vole da drže svoju trudnoću za sebe ili barem, samo za užu porodicu, sve dok nisu u potpunosti sigurni da trudnoća napreduje dobro. Obično, pregled u 12. nedelji omogućava sigurnu potvrdu, što je ujedno i period kada mnogi parovi odlučuju da objave sećnu vest. Ali, naravno, sami treba da odlučite šta je za vas najbolje. Primera radi, ukoliko ljudi od početka znaju za vašu trudnoću, mogu vam pružiti i bolju podršku i pomoć oko jutarnjih mučnina i drugih tegoba, a ako i dođe do spontanog pobačaja, opet ćete imati podršku i utehu te više ljudi s kojima ćete moći razgovarati o tome.

3. Koju hranu bi trebalo da izbegavam?

Postoje određene namirnice koje bi trudnice trebalo da izbjegavaju jer trudnoća oslabljuje vaš imunološki sistem i čini ga manje sposobnim za borbu protiv bakterija. Neke od tih namirnica uključuju meke sireve, mesne nareske i sirovu morsku hranu.

4. Koliko često treba da idem kod lekara?

Jednom kada otkrijete da ste trudni, trebalo bi odmah da zakažete pregled kod ginekologa. Nakon toga možete očekivati između 8 i 10 pregleda kod ginekologa, pod uslovom da je vaša trudnoća normalna, zdrava i bez rizika.

5. Kada će mi se videti stomačić?

Svaka žena je drugačija, stoga nema jednog odgovora na ovo pitanje. Međutim, uzmite u obzir da je vaša materica veličine kruške tokom rane trudnoće, a naraste do veličine grejpa do 12. nedelje, što je obično vreme kada mnogim ženama počinje da se nazire trudnički stomačić. Drugi faktori koji utiču na vidljivost stomačića su godine, genetika, ali i veličina bebe.

6. Kada ću moći da čujem otkucaje srca?

Jako je uzbudljivo čuti bebine otkucaje srca po prvi put, ali to se verovatno neće dogoditi pre 10. do 14. nedelje trudnoće. Iako bebino srce kuca od šeste nedelje nakon začeća, zbog veličine je teško napraviti tehniku doppler ultrazvuka. Zbog tog razloga, neki lekari čekaju drugo tromesečje pre nego što koriste doppler tokom pregleda.

7. Kada ću saznati pol bebe?

Verojatno ćete sačekati do 18. do 20. nedelje kako biste saznali bebin pol, jer je teško ultrazvukom videti bebine genitalije ranije.

8. Mogu li nastaviti s vežbanjem?

Ako se fizički osećate dobro i uvek ste vježbali, možete nastaviti da budete aktivni i tokom trudnoće. Međutim, trebalo bi da izbegavate vežbe ili sportove koji imaju rizik pada ili sudara, poput biciklizma, jahanja, skijanja, fudbala ili tenisa. U svakom slučaju, trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom bez obzira da li ste dosada vežbali ili želite da počnete s vežbanjem u trudnoći.

9. Da li je u redu imati seksualne odnose?

Naravno! Ako je vaša trudnoća normalna i zdrava, možete nastaviti sa seksualnim odnosima do kraja trudnoće. Međutim, ako imate bilo kakve komplikacije poput vaginalnog krvarenja, nisko ležeću posteljicu ili bilo kakve druge tegobe koje vas zabrinjavaju, svakako razgovarajte s lekarom.

10. Da li treba da idem na kurs za trudnice?

Trudnički kursevi su odličan izvor informacija usmerenih smanjivanju straha i izgradnji pozitivnih stavova o porođaju, dojenju i roditeljstvu, na kojima ćete naučiti više o porođaju i lakše se pripremiti na vašu novu ulogu roditelja. Takođe, imaćete priliku da postavite puno pitanja i upoznate druge buduće roditelje.

11. Kako ću sa sigurnošću znati kada je vreme za porođaj?

Prisustvovanje svim pregledima u trudnoći, kao i trudničkom kursu, pomoći će vam da ustanovite kada porođaj zapravo počinje za vas, što može biti različito za svaku ženu. Neki rani znakovi porođaja su bolovi u leđima, grčevi, bolni trudovi, pucanje vodenjaka ili krvavi iscedak, koji bi mogao biti vaš sluzni čep. Ako osetite bilo koji od ovih znakova, odmah se javite vašoj bolnici radi saveta.