Vrati se na
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
1 h
Većina ljudi koja redovno trenira pre ili kasnije dođe u fazu stagnacije. Iako može da izazove frustracije, stagnacija je zapravo poruka da je vreme za promene u vašoj fitnes rutini.
9:57
2.12.2025.
5 d
Verovatno ste čuli za čuvenu izreku "Bez muke nema nauke", ali postoji ograničenje koliko puta možete izgovoriti "Boli!" dok vežbate.
9:56
29.11.2025.
8 d
Poznata voditeljka pleni svojim izgledom, a sada je otkrila i koja je njena tajna, pa sa 56 godina i dalje nema konkurenciju.
17:02
27.11.2025.
9 d
U 56. godini, Dženifer Aniston i dalje osvaja svojim izvajanim telom, zavidnom energijom i onim prepoznatljivim, prirodnim sjajem koji ne bledi s godinama.
9:47
19.11.2025.
18 d
Ukoliko poželite da smršate, naročito nakon perioda predstojećih slava i novogodišnjih trpeza, pred vama je veoma efikasna dijeta koja smanjuje apetit i sprečava prejedanje, te topi kilograme.
10:17
18.11.2025.
19 d
Nema dileme, ovo je najzdraviji doručak na svetu i idealan da ga nosite na posao. Zaboravite na glad do ručka, rešite se toksina i istopite salo.
9:47
11.11.2025.
26 d
Godine donose mudrost i iskustvo u naše živote, ali ne moraju nužno doneti slabost i usporenost.
9:59
10.11.2025.
27 d
Dovoljno je 30 do 45 minuta živahnog hoda većinu dana. Dodajte kratke brže deonice i struk će reagovati kroz nekoliko nedelja.
10:07
6.11.2025.
31 d
Zaboravite duge šetnje i fitnes rutine — prema ovom lekaru, vaše srce i šećer u krvi više cene čučnjeve nego sat vremena hoda.
10:01
1.11.2025.
36 d
Istraživanja pokazuju da je višak kilograma među ženama uobičajen između 40. i 65. godine, ali ne brinite. Postoje dobre vesti.
16:44
30.10.2025.
37 d
Ako želite brzo da izgubite kilograme, a da pritom ne gladujete, dijeta bazirana na kuvanim jajima može da bude pravo rešenje za vas.
10:36
30.10.2025.
38 d
Povratak u formu nakon porođaja često predstavlja izazov za mnoge majke. Zato je najvažnije da telu date dovoljno vremena za oporavak pre nego što počnete sa zahtevnim vežbama i promenama u ishrani.
12:40
29.10.2025.
39 d
Dok su u fitnes svetu trenutno najpopularniji treninzi sa niskim opterećenjem (čitaj: pilates), i dalje ne zanemarujemo prednosti intenzivnijih kardio treninga.
14:08
23.10.2025.
44 d
U svetu prepunom raznih dijeta i dodataka koji obećavaju brzo mršavljenje, jedan pristup izdvojio se kao iznenađujuće efikasan - i ne uključuje nikakve promene u ishrani.
18:27
9.10.2025.
58 d
Superfinalistkinja Sanja Berić pripremala je pačeće grudi u sosu voćnom sosu sa espumom od batata sa šafranom, konfitiranim kajsijama. Donosimo vam recept!
22:41
5.12.2025.
1 d
Nikola je jedva dočekao da se sjuri sa balkona u Srđanov zagrljaj!
22:37
5.12.2025.
1 d
Sudija Nenad daje poslednju ocenu u SUPERFINALU i time dobijamo POBEDNIKA 4. sezone “MasterChef Srbija”!
22:34
5.12.2025.
1 d
Srđan iznosi pred sudije desert koji je nazvao Najnovija rekreacija Švarcvald torte.
22:24
5.12.2025.
1 d
Najviše komentara
Stvari koje ženama više nisu važne: Brak i deca, nošenje grudnjaka – spisak je podugačak VIDEO
Društvo ženama neprestano nameće stvari o kojima bi trebalo da brinu. Od izgleda i starenja do braka i majčinstva, popis očekivanja je dugačak, no sve je više onih koje odbacuju nametnute standarde.
18:13
30.11.2025.
6 d
Koliko često bračni parovi zaista vode ljubav?
Aktivnost u spavaćoj sobi zavisi od niza faktora, ali mnoge je iznenadio podatak o tome koliko često bračni parovi zaista vode ljubav.
21:49
2.12.2025.
4 d
Sidni prava opasnica: Fatalna plavuša vrelim izdanjem srušila mreže FOTO/VIDEO
Sidni Svini ponovo je privukla pažnju svojim izdanjem i sudeći prema reakcijama na mrežama, mnogima je pomutila pamet.
21:05
1.12.2025.
5 d