Slavna manekenka ne veruje u rigorozne dijete i ne praktikuje takav način ishrane. Ipak, ključ je u jednoj stvari.
18:03
19.9.2026.
9 d
Ovaj način ishrane ne zahteva od vas da svakodnevno razmišljate o svom jelovniku. Potrebna vam je samo ova rutina.
9:13
19.9.2026.
9 d
6-6-6 metoda hodanja pretenduje da bude fitnes trend koji bi mogao trajati duže od nekoliko nedelja na društvenim mrežama.
15:46
17.9.2026.
11 d
Uveliko smo zašli u septembar, a samim tim polako i u završnicu leta, pa je vreme da se nakon nešto opuštenenijih meseci vratimo u formu i ponovo uđemo u staru rutinu.
9:08
10.9.2026.
18 d
Ukoliko ne praktikujete dovoljno odmora i kvalitetnog sna, vaše telo vam neće odgovoriti onako kako se nadate.
10:26
9.9.2026.
19 d
Uglavnom svi uvek posegnu za lekovima kada imaju upalu mišića, ali postoje neke metode koje će vam pomoći i na drugačije načine.
8:45
7.9.2026.
22 d
Jednostavnije je nego što mislite...
18:00
5.9.2026.
23 d
Jednostavnije je nego što mislite, a teretana vam uopšte nije potrebna.
13:49
31.8.2026.
28 d
Možete da ih raditi kod kuće, bez posebne opreme.
13:49
30.8.2026.
29 d
Ne morate da gladujete da bi izgledali fit. Dovoljno je da promenite pojedine navike u ishrani.
9:15
29.8.2026.
30 d
"Dead hang" je jednostavna vežba, ali i veoma korisna, naročito ako veći deo dana provodite sedeći u kancelariji.
9:12
25.8.2026.
34 d
Trening nakon 40. godine bi posebno trebalo da se fokusira na očuvanje kostiju.
11:45
22.8.2026.
37 d
Isprobajte i vi ovaj koktel, jer osim što je ukusan i sladak, on i čisti bubrege i pomaže u mršavljenju.
17:01
14.8.2026.
45 d
Leomi Anderson rado deli svoju fitnes tajnu sa svima i, verovali ili ne, uopšte nije kompikovana.
14:29
8.8.2026.
51 d
Prva i najvažnija stvar koju treba da znate jeste da nije sva masnoća loša. Kako bismo ostali zdravi, naš organizam mora imati sposobnost čuvanja viška energije, a to čini pomoću masti.
15:45
7.8.2026.
52 d
I izgled i ukus! Donosimo vam recept za Boškovu nesvakidašnju bajaderu od kikiriki butera i maline.
23:17
25.9.2026.
3 d
Svinjski file rolovan u slaninici sa jastučićima punjenim kajmakom i maskarpone sirom, krompir pire sa kajmakom uz sos od maline… Donosimo vam recept za jelo Nikole Paunovića kojim su svi bil
23:17
25.9.2026.
3 d
Dok je Vladimir mišjenja da se tenzija između timova spušta, Jovana misli da su Plavi u strahu, te da takvi i treba da ostanu…
23:15
25.9.2026.
3 d
Pogledajte ko je morao da vrati kecelju, kome je bilo krivo zbog odluke i kome odlazak na balkon nije pričinio posebno zadovoljstvo?
23:12
25.9.2026.
3 d
Najviše komentara
Nikad kraća haljina i grudi koje "kipe" iz dekoltea napravile šou FOTO/VIDEO
Retko ko je ostao imun na njenu pojavu. Pokazala je dosta toga.
14:29
28.9.2026.
18 h
Jedni kažu da je boginja, a drugi da se uništila: Lice Adrijane Lime je podelilo svet FOTO/VIDEO
Novo pojavljivanje Adrijane Lime u javnosti nije prošlo glatko. Jedni kažu da je neprepoznatljiva, dok drugi tvrde da izgleda kao da ima 20 godina.
12:57
22.9.2026.
6 d
Ljudi su tek sada primetili cipele Toma Kruza na crvenom tepihu – i ne prestaju da se smeju FOTO
Njegova odevna kombinacija je mnoge oduševila. Međutim, to ne može baš da se kaže i za njegove cipele.
18:59
24.9.2026.
4 d