Fitnes instruktorka postala veganka i ugojila se 20 kilograma - sada opet jede meso

Kada je bila veganka, priznala je da je jela dosta testenina da bi utolila glad i da se zbog toga ugojila preko 20 kilograma.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. Vise ovih instruktorki nego sto ima vezbaca..
    (mare, 23. mart 2022 11:50)

    Ako ne računate da su i instruktori vežbači, onda da. Što se mene tiče, samo nek su pune teretane vežbača.
    (Robert, 24. mart 2022 09:36)

    # Link komentara

  2. Ugojio joj se i nos.
    (313, 23. mart 2022 23:31)

    # Link komentara

  3. Vise radite fizicki, manje jedite i ima da smrsate samo tako...
    (Miki, 23. mart 2022 23:21)

    # Link komentara

  4. I meni se slično desilo, posle par godina veganstva sam nabacila višak. Nije mi krivo meso, nego što mi je dosadilo da brojim koliko zrna leblebije kinoe i graška moram da pojedem uz svaki obrok da bih koliko toliko bila sita, i jela sam šta mi je dolazilo pod ruku. A obzirom da sam gotovo uvijek bila polu gladna, svašta mi je dolazilo pod ruku, ili sam išla u drugu krajnost pa ništa nisam jela po cijele dane.
    Biljna ishrana je super ko ima strpljenja i volje da vodi računa da baš svaki obrok bude izbalansiran, i sa dovoljno proteina. Ja nisam mogla, evo priznajem, malo me je i stid ali sa mesom je lakše. Pojedem samo čorbu i sita sam mnooogo duže nego kad pojedem salatu ili zapečeno povrće.
    (Nn, 23. mart 2022 20:49)

    # Link komentara

  5. Od tih veganki, razvio sam guzofiliju!
    (kognitivna disonanca, 23. mart 2022 19:50)

    # Link komentara

  6. Тренутно постим, углавном на води, као веган, смршао сам 5 кг. За то време никада нисам гледан, али се нисам ни преједао, пшенично брашно једем једном недељно у тестенини. Није ми јасно колико и шта је јела да се оволико угоји.
    (Миш, 23. mart 2022 12:47)

    # Link komentara

  7. Ne trebaju vam živa bića da bi ste postojali.
    (bakicar, 23. mart 2022 12:05)

    # Link komentara

  8. Vise ovih instruktorki nego sto ima vezbaca..
    (mare, 23. mart 2022 11:50)

    # Link komentara

  9. Gluten, fitati, tanini, lektini i oksilati samo od nekih antinutrienata u biljkama koji nam mogu naskoditi u vecim kolicinama. Nemaju zube,kandze i pokretljivost, stoga su biljke razvile otrove kao mehanizme odrane. Potapanjem, raskuvavanjem i fermentacijom se delimicno uklanjaju, a ako zelimo biti sigurni jedimo sezonsko zrelo voce.
    (Vuk Odvija, 23. mart 2022 11:19)

    # Link komentara

  10. Sta li je ovo radila kao veganka, da mi je znati? Italijani samo testenine cepaju non stop, a najmrsavija su nacija u Evropi zvanicno.
    (Slovenac, 23. mart 2022 11:02)

    # Link komentara

  11. zato sto dve blage veze nema o ishrani,bavim se amaterski trijatlonom,vegan sam,i posle obroka nisam gladan po 5-6 sati sit sam i imam energije na pretek
    (IRONMAN, 23. mart 2022 10:58)

    # Link komentara

  12. Kakva glupost, neverovatno koliko ljudi nemaju pojma o nekim stvarima. Neće te testenina zasititi nego protein koji se u biljnoj ishrani nalazi najviše u mahunarkama, orašastim plodovima, semenkama, brokoliju, soji itd. Najgore od svega je što je ova kao neka fitnes instruktorka, a pojma nema o materiji koju obuhvata i ishrana. Dve godine sam na biljnoj ishrani, nikad više energije, nikad bolje spavanje, nikad bolji rezultati.
    (3.d, 23. mart 2022 10:52)

    # Link komentara

  13. Postala veganska, jela dosta testenina i kuka što se ugojila
    (Mile, 23. mart 2022 10:43)

    # Link komentara

  14. E svako je danas fitnes instruktor. Od toliko povrca, voca, ona nasla da utoljava glad testom. Drugo ne znam cemu taj fanatizam u veganstvu, ok ne jedes meso, al sta je problem sa posnim sirom, jajima? To vise lici na religiju nego na stil zivota.
    (balkanoid, 23. mart 2022 10:22)

    # Link komentara

  15. Ма свакако, са меса прешла на тесто и зато звала себе веганком. Тестанка, карниворка, ко зна шта ће сутра бити популарно да се идентитет допуни. Вратила се подршци бесомучном клању животиња јер је изгубила линију,јао, муке њене. Што није јела макар пасуљ, купус, друге махуне са тим силним тестом, а да, од тога се здраво прди. Како ће да се трти при раду са клијентима? Сад је (због здравља) на карнивор дијети. Најбоље да сама коље и једе то сирово, добро је за дефиницију споља, а унутра артерије се боље круте. За то ће касније да криви салату од броколија и патлиџана коју је појела 2015. Смешни сте.
    (Апас, 23. mart 2022 10:20)

    # Link komentara

  16. Што би амери рекли, "welcome back to the home team". :)
    (Боки, 23. mart 2022 10:16)

    # Link komentara