Ana Stanić: "Nije sramota da se osećaš loše"; "Kad sam se porodila, život mi se promenio"
U toku je akcija na Superženi pod nazivom "Budi bolja, budi bolje" u okviru projekta #kakosi. Cilj naše kampanje je podizanje svesti o mentalnom zdravlju žena. Odziv naših sugrađanki je i više nego velik i sve one su odlučile da nam pruže svoje poverenje - da nam ispričaju svoju priču.
Ana Stanić: "Nije sramota da se osećaš loše"; "Kad sam se porodila, život mi se promenio"
U toku je akcija na Superženi pod nazivom "Budi bolja, budi bolje" u okviru projekta #kakosi. Cilj naše kampanje je podizanje svesti o mentalnom zdravlju žena. Odziv naših sugrađanki je i više nego velik i sve one su odlučile da nam pruže svoje poverenje - da nam ispričaju svoju priču.
Tim povodom i ambasadorka naše akcije - pevačica Ana Stanić bila je dovoljno hrabra da jasno i glasno priča o problemima sa kojima se većina žena suočava, sa kojima se, na kraju, i ona borila.
"Ja sam po prirodi vesela i razdragana osoba. Ali sam uhvatila sebe da sam u komunikaciji sa ljudima nervozna i da nemam strpljenja", počela je Ana.
"Kad sam se porodila, suočila sam se sa kompletnom promenom života - nesanica, buđenje u pet ujutu".
Sve ove promene su sastavni deo života sa kojima se svaka žena bori, ali to ne menja činjenicu da nam je u tim trenucima potrebna pomoć. Da nas bar neko sasluša. Ana je pomoć potražila kod stručnog lica - psihologa koji joj je pomogao da se adaptira na novo okruženje i drugim očima sagleda novu - lepšu realnost.
"I to se desi svakoj ženi - da li zbog majčinstva, odnosa sa partnerom, pritiska na poslu...Opredelila sam se za razgovor sa psiholom i bilo bi divno ako bi ta stručna pomoć bila dostupna širom Srbije"
Danas, naša ambasadorka pronalazi mir u različitim aktivnostima, a kako je istakla za Superženu, njene pesme su njena terapija, ali i određeni sportovi.
"Volim sportove na vodi, volim prirodu i ta kombinacija mi je uvek vraćala misli i balans. Postoji puno načina da se vratiš sebi, da život gledaš na drugačiji način".
Za sam kraj, Ana Stanić je poručila: "NISI SAMA".
"Da, svi prolazimo kroz iste stvari i niste same. Nije sramote osećati se loše, trebalo bi potražiti pomoć", zaključila je ona.
Crni Luka, ti si očekivao da žena sve radi umesto tebe kao mama što ti je radila, plus i oko dece jer se žališ da svoje četvorogodišnjake ponekad ti voziš u školu? Ne znam nijedno dete od 4 da je već krenulo u školu. Ne može žena da monopolizije decu, može jedino ona sama da ih vaspitava ako si ti inertan što se toga tiče pa mora sve ona sama.
Manite nas ovakvih kukavačkih komentara, žena verovatno pada s nogu, a on očekivao da dobije slugu koja mu gaji/rađa decu pa sad kuka.
(šuška se, 5. jun 2022 06:53)
@Luka, tvoja deca, vačjda njih dvoje, od 4 godine idu u školu? Žena se porodila i samo sedi, ne da ti da budeš sa decom, tera te da je FINANSIRAŠ OTKAD JE DOŠLA KOD TEBE!!!, niste u braku - jer u braku je SVE ZAJEDNIČKO. Ja "došao kod žene" kao student, njeni i moji nas finansirali, živeo kod njenih dok nisam otvotio svoju ordinaciju a trebalo je vremena. Ona nije bila zaposlena ali je imala posla ceo dan, za mene, njene roditelje, moje roditelje, i posle dvoje dece. Sada imamo vremena da putujemo ali niko nikad nije rekao da sam ja došao kod njih i da me finansiraju, to je izrazito ružno. Sa decom je više bila ona, ali se ja nikad nisam držao po strani. Znaš kako, happy wife happy life, pa sad gledaj gde grešiš.
(kit, 4. jun 2022 23:54)
@ Luka
Da nju pitamo, a verovatno je nikad ne pitaš ništa, priča bi bila skroz drugačija. Potrebno je da sednete i pirazgovarate, vidim da imate blizance, znači neće biti da pna ništa ne radi. Možda njoj zapravo nedostaje posao i odlazak iz kuće, da može da se vrati. Tada bi sve bilo drugačije nego da misli ceo dan o ručku i deci. Inače, žena koja sprema kuću nije tu 24 h (imam i ja pomoć u kući) nego dođe za veliko spremanje, sve ostalo je na meni, jer muž ne stiže ništa. Da prvo razumeš da nije da ona ne radi pa onda sve ostalo.
(Kaja, 4. jun 2022 18:02)
Moja djeca imaju 4 godine. Zivot sa zenom je bio komplikovan pre radjanja dece ali nakon njih, mozda 9 meseci nakon rodjenja, postao je pakao, i dalje traje. Oko vecine stvari imamo razlicita misljenja. Stalno prica o dogovaranjima ali ne prihvata druga misljenja i u svemu me ponistava, i pred decom. Dosli smo do toga da mi ona prvo deli lekciju a onda iza nje dodje dete i kao udari me rukom jer sam nevaljao. Decu je monopolizovala za sebe i svoju familiju. Na svakom koraku vrsi razne varijante psihickog nasilja nada mnom. Finansiram je, od kada je dosla kod mene ne radi. Placam deci skolu, vozim ih cesto u skolu, placam zenu da cisti po kuci, nema finansijskih briga. Jedina stvar koju mi ucini je zajednicki rucak, sve ostalo sam sebi sredjujem. Mnoge danasnje zene jednostavno nisu u stanju da izadju na kraj sa decom. Moja zena i dalje deci stavlja hranu u usta iako imaju 4 god. Od hranjenja je napravila pravu dramu. Naucila ih je kmece oko svega i ne mogu da budu 5 min bez nadzora. Sav taj nivo isfrustriranosti i pritiska da sve mora da bude savrseno i po nekom protokolu nas je sve ucinio anksioznim. Sada se trudim da sto manje vremena budem pored nje, smanjili smo nivo komunikacije i zivimo u rangu kohabitacije. Realtivno cesto pomislim da je ostavim a onda se setim kako se ocevi tratiraju u brakorazvodnim parnicama. Tuzno, imamo predivnu decu i nista nam ne fali u zivotu, ali svakodnevni osecaj je mucan i jadan.
(Luka, 4. jun 2022 02:27)
Читајући шта пише већина данашњих мама није ни чудо што нестајемо. Додаш незреле очеве и не можеш да се не запиташ како ће свет изгледати за 30 година. Лошије него данас сигурно. Жао ми деце.
(Рон Џереми, 4. jun 2022 00:49)
Porodila sam se pre tri meseca - pakao. Prvi mesec bol bol bol, epiziotomija, ne moze da se hoda ni sedi.
Grudi bole uzasno dok beba sisa - svaka dva sata, placem kod svakog dojenja. Prvi put u zivotu zalim sto dan ne traje krace.
Drugi mesec, malo prolazi bol, dolaze bebini grcevi. Plac, zacenjivanje, nosanje, strah sta je normalno, sta nije, iscrpljenost. Svako jutro pomislim unapred: mrzim ovaj dan.
Treci mesec, beba se osmehuje, to malo olaksava stvari. Jos ne izlazimo bas, zivot ima malo dodirnih tacaka sa onim prethodnim, ali cini se da ce biti sve ok.
To da zaboravis na sav bol kad uzmes bebu u narucje i da si uvek srecan i veseo jer imas bebu, uopste nije realnost.
(dd, 3. jun 2022 23:32)
@ gordana
Naravno da ne misli, to što govori se odnosi na stigmu koja vlada u našim krajevima kada je potrebno potražiti stručnu pomoć psihologa, psihijatra...
(pobeći negde..., 3. jun 2022 18:04)
Ako ima ikoga kome ce pomoci da cuje/procita da se to i drugima desava:
Eto, i meni je bilo jaaaako lose godinu dana posle prvog porodjaja. U jednom danu se ceo zivot promeni iz korena. Nedostatak sna, svaki put kad legnem znam da cu za dva sata morati da ustanem, pa zbog tog straha ne mogu nikako da zaspim. Svi poznanici nastavljaju svoje uobicajene lagane zivote, a ja sama po ceo dan sa malom bebom. Ceo dan si zauzeta ili oko bebe, ili pranje vesa, ili kuvanje... I jos dojenje mi nikako nije islo, dete je sisalo, ali nije napredovalo (dok sa 8 meseci nisam presla na flasicu).
I sto je najgore od svega - sve ostale zene koje ili sada imaju bebu ili su je imale izgleda da se super snalaze, sve nasmejane, kazu sjajno im ide. Osecas se ko najgori izrod. I ja sam na kraju isla kod psihologa, i tu sam upoznala druge mame sa istim problemom. To mi je najvise pomoglo- nisam jedina!!!!
Sa drugom bebom je sve islo dobro. Sto mi je tada moja mama rekla: Pa kod tebe je razlika izmedju prve i druge bebe ko zemlja i nebo. Zato sto sam tada znala da ce sve to proci i biti u redu, na osnovu prvog iskustva.
Zato mame zapamtite dobro: niste jedine koje imaju teskoce i sve ce to proci.
Moja deca sada imaju 14 i 11 godina, i ponekad se sledim pri pomisli da sam mogla da ih/zivot tada "svojevoljno napustim" i da nikad nisam videla kako su predivni porasli :). To mi je nauk za buducnost, ako mi ponovo krene na lose: sve prolazi, pa i poteskoce, doci ce bolji dani!
(Maja, 3. jun 2022 17:05)
Da li neko na ovom svetu moze pomisliti da je"sramota da se osecas lose".To je stanje.Da li si Ana toliko ogranicena da ti to uopste pada na pamet.Ne bih komentarisala ali zaista ne mogu da verujem sta pojedine javne licnosti izjavljuju.
(gordana, 3. jun 2022 15:13)
Ako ima ikoga kome ce pomoci da cuje/procita da se to i drugima desava:
Eto, i meni je bilo jaaaako lose godinu dana posle prvog porodjaja. U jednom danu se ceo zivot promeni iz korena. Nedostatak sna, svaki put kad legnem znam da cu za dva sata morati da ustanem, pa zbog tog straha ne mogu nikako da zaspim. Svi poznanici nastavljaju svoje uobicajene lagane zivote, a ja sama po ceo dan sa malom bebom. Ceo dan si zauzeta ili oko bebe, ili pranje vesa, ili kuvanje... I jos dojenje mi nikako nije islo, dete je sisalo, ali nije napredovalo (dok sa 8 meseci nisam presla na flasicu).
I sto je najgore od svega - sve ostale zene koje ili sada imaju bebu ili su je imale izgleda da se super snalaze, sve nasmejane, kazu sjajno im ide. Osecas se ko najgori izrod. I ja sam na kraju isla kod psihologa, i tu sam upoznala druge mame sa istim problemom. To mi je najvise pomoglo- nisam jedina!!!!
Sa drugom bebom je sve islo dobro. Sto mi je tada moja mama rekla: Pa kod tebe je razlika izmedju prve i druge bebe ko zemlja i nebo. Zato sto sam tada znala da ce sve to proci i biti u redu, na osnovu prvog iskustva.
Zato mame zapamtite dobro: niste jedine koje imaju teskoce i sve ce to proci.
Moja deca sada imaju 14 i 11 godina, i ponekad se sledim pri pomisli da sam mogla da ih/zivot tada "svojevoljno napustim" i da nikad nisam videla kako su predivni porasli :). To mi je nauk za buducnost, ako mi ponovo krene na lose: sve prolazi, pa i poteskoce, doci ce bolji dani!
(Maja, 3. jun 2022 17:05)
Porodila sam se pre tri meseca - pakao. Prvi mesec bol bol bol, epiziotomija, ne moze da se hoda ni sedi.
Grudi bole uzasno dok beba sisa - svaka dva sata, placem kod svakog dojenja. Prvi put u zivotu zalim sto dan ne traje krace.
Drugi mesec, malo prolazi bol, dolaze bebini grcevi. Plac, zacenjivanje, nosanje, strah sta je normalno, sta nije, iscrpljenost. Svako jutro pomislim unapred: mrzim ovaj dan.
Treci mesec, beba se osmehuje, to malo olaksava stvari. Jos ne izlazimo bas, zivot ima malo dodirnih tacaka sa onim prethodnim, ali cini se da ce biti sve ok.
To da zaboravis na sav bol kad uzmes bebu u narucje i da si uvek srecan i veseo jer imas bebu, uopste nije realnost.
(dd, 3. jun 2022 23:32)
Moja djeca imaju 4 godine. Zivot sa zenom je bio komplikovan pre radjanja dece ali nakon njih, mozda 9 meseci nakon rodjenja, postao je pakao, i dalje traje. Oko vecine stvari imamo razlicita misljenja. Stalno prica o dogovaranjima ali ne prihvata druga misljenja i u svemu me ponistava, i pred decom. Dosli smo do toga da mi ona prvo deli lekciju a onda iza nje dodje dete i kao udari me rukom jer sam nevaljao. Decu je monopolizovala za sebe i svoju familiju. Na svakom koraku vrsi razne varijante psihickog nasilja nada mnom. Finansiram je, od kada je dosla kod mene ne radi. Placam deci skolu, vozim ih cesto u skolu, placam zenu da cisti po kuci, nema finansijskih briga. Jedina stvar koju mi ucini je zajednicki rucak, sve ostalo sam sebi sredjujem. Mnoge danasnje zene jednostavno nisu u stanju da izadju na kraj sa decom. Moja zena i dalje deci stavlja hranu u usta iako imaju 4 god. Od hranjenja je napravila pravu dramu. Naucila ih je kmece oko svega i ne mogu da budu 5 min bez nadzora. Sav taj nivo isfrustriranosti i pritiska da sve mora da bude savrseno i po nekom protokolu nas je sve ucinio anksioznim. Sada se trudim da sto manje vremena budem pored nje, smanjili smo nivo komunikacije i zivimo u rangu kohabitacije. Realtivno cesto pomislim da je ostavim a onda se setim kako se ocevi tratiraju u brakorazvodnim parnicama. Tuzno, imamo predivnu decu i nista nam ne fali u zivotu, ali svakodnevni osecaj je mucan i jadan.
(Luka, 4. jun 2022 02:27)
@ gordana
Naravno da ne misli, to što govori se odnosi na stigmu koja vlada u našim krajevima kada je potrebno potražiti stručnu pomoć psihologa, psihijatra...
(pobeći negde..., 3. jun 2022 18:04)
@Luka, tvoja deca, vačjda njih dvoje, od 4 godine idu u školu? Žena se porodila i samo sedi, ne da ti da budeš sa decom, tera te da je FINANSIRAŠ OTKAD JE DOŠLA KOD TEBE!!!, niste u braku - jer u braku je SVE ZAJEDNIČKO. Ja "došao kod žene" kao student, njeni i moji nas finansirali, živeo kod njenih dok nisam otvotio svoju ordinaciju a trebalo je vremena. Ona nije bila zaposlena ali je imala posla ceo dan, za mene, njene roditelje, moje roditelje, i posle dvoje dece. Sada imamo vremena da putujemo ali niko nikad nije rekao da sam ja došao kod njih i da me finansiraju, to je izrazito ružno. Sa decom je više bila ona, ali se ja nikad nisam držao po strani. Znaš kako, happy wife happy life, pa sad gledaj gde grešiš.
(kit, 4. jun 2022 23:54)
Da li neko na ovom svetu moze pomisliti da je"sramota da se osecas lose".To je stanje.Da li si Ana toliko ogranicena da ti to uopste pada na pamet.Ne bih komentarisala ali zaista ne mogu da verujem sta pojedine javne licnosti izjavljuju.
(gordana, 3. jun 2022 15:13)
@ Luka
Da nju pitamo, a verovatno je nikad ne pitaš ništa, priča bi bila skroz drugačija. Potrebno je da sednete i pirazgovarate, vidim da imate blizance, znači neće biti da pna ništa ne radi. Možda njoj zapravo nedostaje posao i odlazak iz kuće, da može da se vrati. Tada bi sve bilo drugačije nego da misli ceo dan o ručku i deci. Inače, žena koja sprema kuću nije tu 24 h (imam i ja pomoć u kući) nego dođe za veliko spremanje, sve ostalo je na meni, jer muž ne stiže ništa. Da prvo razumeš da nije da ona ne radi pa onda sve ostalo.
(Kaja, 4. jun 2022 18:02)
Читајући шта пише већина данашњих мама није ни чудо што нестајемо. Додаш незреле очеве и не можеш да се не запиташ како ће свет изгледати за 30 година. Лошије него данас сигурно. Жао ми деце.
(Рон Џереми, 4. jun 2022 00:49)
Crni Luka, ti si očekivao da žena sve radi umesto tebe kao mama što ti je radila, plus i oko dece jer se žališ da svoje četvorogodišnjake ponekad ti voziš u školu? Ne znam nijedno dete od 4 da je već krenulo u školu. Ne može žena da monopolizije decu, može jedino ona sama da ih vaspitava ako si ti inertan što se toga tiče pa mora sve ona sama.
Manite nas ovakvih kukavačkih komentara, žena verovatno pada s nogu, a on očekivao da dobije slugu koja mu gaji/rađa decu pa sad kuka.
(šuška se, 5. jun 2022 06:53)
Da li neko na ovom svetu moze pomisliti da je"sramota da se osecas lose".To je stanje.Da li si Ana toliko ogranicena da ti to uopste pada na pamet.Ne bih komentarisala ali zaista ne mogu da verujem sta pojedine javne licnosti izjavljuju.
(gordana, 3. jun 2022 15:13)
Читајући шта пише већина данашњих мама није ни чудо што нестајемо. Додаш незреле очеве и не можеш да се не запиташ како ће свет изгледати за 30 година. Лошије него данас сигурно. Жао ми деце.
(Рон Џереми, 4. jun 2022 00:49)
Moja djeca imaju 4 godine. Zivot sa zenom je bio komplikovan pre radjanja dece ali nakon njih, mozda 9 meseci nakon rodjenja, postao je pakao, i dalje traje. Oko vecine stvari imamo razlicita misljenja. Stalno prica o dogovaranjima ali ne prihvata druga misljenja i u svemu me ponistava, i pred decom. Dosli smo do toga da mi ona prvo deli lekciju a onda iza nje dodje dete i kao udari me rukom jer sam nevaljao. Decu je monopolizovala za sebe i svoju familiju. Na svakom koraku vrsi razne varijante psihickog nasilja nada mnom. Finansiram je, od kada je dosla kod mene ne radi. Placam deci skolu, vozim ih cesto u skolu, placam zenu da cisti po kuci, nema finansijskih briga. Jedina stvar koju mi ucini je zajednicki rucak, sve ostalo sam sebi sredjujem. Mnoge danasnje zene jednostavno nisu u stanju da izadju na kraj sa decom. Moja zena i dalje deci stavlja hranu u usta iako imaju 4 god. Od hranjenja je napravila pravu dramu. Naucila ih je kmece oko svega i ne mogu da budu 5 min bez nadzora. Sav taj nivo isfrustriranosti i pritiska da sve mora da bude savrseno i po nekom protokolu nas je sve ucinio anksioznim. Sada se trudim da sto manje vremena budem pored nje, smanjili smo nivo komunikacije i zivimo u rangu kohabitacije. Realtivno cesto pomislim da je ostavim a onda se setim kako se ocevi tratiraju u brakorazvodnim parnicama. Tuzno, imamo predivnu decu i nista nam ne fali u zivotu, ali svakodnevni osecaj je mucan i jadan.
(Luka, 4. jun 2022 02:27)
@ Luka
Da nju pitamo, a verovatno je nikad ne pitaš ništa, priča bi bila skroz drugačija. Potrebno je da sednete i pirazgovarate, vidim da imate blizance, znači neće biti da pna ništa ne radi. Možda njoj zapravo nedostaje posao i odlazak iz kuće, da može da se vrati. Tada bi sve bilo drugačije nego da misli ceo dan o ručku i deci. Inače, žena koja sprema kuću nije tu 24 h (imam i ja pomoć u kući) nego dođe za veliko spremanje, sve ostalo je na meni, jer muž ne stiže ništa. Da prvo razumeš da nije da ona ne radi pa onda sve ostalo.
(Kaja, 4. jun 2022 18:02)
Porodila sam se pre tri meseca - pakao. Prvi mesec bol bol bol, epiziotomija, ne moze da se hoda ni sedi.
Grudi bole uzasno dok beba sisa - svaka dva sata, placem kod svakog dojenja. Prvi put u zivotu zalim sto dan ne traje krace.
Drugi mesec, malo prolazi bol, dolaze bebini grcevi. Plac, zacenjivanje, nosanje, strah sta je normalno, sta nije, iscrpljenost. Svako jutro pomislim unapred: mrzim ovaj dan.
Treci mesec, beba se osmehuje, to malo olaksava stvari. Jos ne izlazimo bas, zivot ima malo dodirnih tacaka sa onim prethodnim, ali cini se da ce biti sve ok.
To da zaboravis na sav bol kad uzmes bebu u narucje i da si uvek srecan i veseo jer imas bebu, uopste nije realnost.
(dd, 3. jun 2022 23:32)
Ako ima ikoga kome ce pomoci da cuje/procita da se to i drugima desava:
Eto, i meni je bilo jaaaako lose godinu dana posle prvog porodjaja. U jednom danu se ceo zivot promeni iz korena. Nedostatak sna, svaki put kad legnem znam da cu za dva sata morati da ustanem, pa zbog tog straha ne mogu nikako da zaspim. Svi poznanici nastavljaju svoje uobicajene lagane zivote, a ja sama po ceo dan sa malom bebom. Ceo dan si zauzeta ili oko bebe, ili pranje vesa, ili kuvanje... I jos dojenje mi nikako nije islo, dete je sisalo, ali nije napredovalo (dok sa 8 meseci nisam presla na flasicu).
I sto je najgore od svega - sve ostale zene koje ili sada imaju bebu ili su je imale izgleda da se super snalaze, sve nasmejane, kazu sjajno im ide. Osecas se ko najgori izrod. I ja sam na kraju isla kod psihologa, i tu sam upoznala druge mame sa istim problemom. To mi je najvise pomoglo- nisam jedina!!!!
Sa drugom bebom je sve islo dobro. Sto mi je tada moja mama rekla: Pa kod tebe je razlika izmedju prve i druge bebe ko zemlja i nebo. Zato sto sam tada znala da ce sve to proci i biti u redu, na osnovu prvog iskustva.
Zato mame zapamtite dobro: niste jedine koje imaju teskoce i sve ce to proci.
Moja deca sada imaju 14 i 11 godina, i ponekad se sledim pri pomisli da sam mogla da ih/zivot tada "svojevoljno napustim" i da nikad nisam videla kako su predivni porasli :). To mi je nauk za buducnost, ako mi ponovo krene na lose: sve prolazi, pa i poteskoce, doci ce bolji dani!
(Maja, 3. jun 2022 17:05)
@Luka, tvoja deca, vačjda njih dvoje, od 4 godine idu u školu? Žena se porodila i samo sedi, ne da ti da budeš sa decom, tera te da je FINANSIRAŠ OTKAD JE DOŠLA KOD TEBE!!!, niste u braku - jer u braku je SVE ZAJEDNIČKO. Ja "došao kod žene" kao student, njeni i moji nas finansirali, živeo kod njenih dok nisam otvotio svoju ordinaciju a trebalo je vremena. Ona nije bila zaposlena ali je imala posla ceo dan, za mene, njene roditelje, moje roditelje, i posle dvoje dece. Sada imamo vremena da putujemo ali niko nikad nije rekao da sam ja došao kod njih i da me finansiraju, to je izrazito ružno. Sa decom je više bila ona, ali se ja nikad nisam držao po strani. Znaš kako, happy wife happy life, pa sad gledaj gde grešiš.
(kit, 4. jun 2022 23:54)
@ gordana
Naravno da ne misli, to što govori se odnosi na stigmu koja vlada u našim krajevima kada je potrebno potražiti stručnu pomoć psihologa, psihijatra...
(pobeći negde..., 3. jun 2022 18:04)
Crni Luka, ti si očekivao da žena sve radi umesto tebe kao mama što ti je radila, plus i oko dece jer se žališ da svoje četvorogodišnjake ponekad ti voziš u školu? Ne znam nijedno dete od 4 da je već krenulo u školu. Ne može žena da monopolizije decu, može jedino ona sama da ih vaspitava ako si ti inertan što se toga tiče pa mora sve ona sama.
Manite nas ovakvih kukavačkih komentara, žena verovatno pada s nogu, a on očekivao da dobije slugu koja mu gaji/rađa decu pa sad kuka.
(šuška se, 5. jun 2022 06:53)
