Marija: "Sve sam posmatrala crno; zahvaljujući stručnjacima promenila sam pogled na život"
Marija Cvetković (30) iz Beograda u okviru akcije "Budi bolja, budi bolje" podelila je sa nama priču i objasnila kako se borila sa anksioznošću i depresijom. Kaže, da su joj u svemu tome veoma pomogli njena "dva divna anđela" - psihološkinja Ana i doktorka Marina.
Marija: "Sve sam posmatrala crno; zahvaljujući stručnjacima promenila sam pogled na život"
Marija Cvetković (30) iz Beograda u okviru akcije "Budi bolja, budi bolje" podelila je sa nama priču i objasnila kako se borila sa anksioznošću i depresijom. Kaže, da su joj u svemu tome veoma pomogli njena "dva divna anđela" - psihološkinja Ana i doktorka Marina.
Marija, koja je na drugoj godini psihologije kaže da joj je želja da pomaže drugima:
"Moji hobiji su čitanje, umetnost odnosno fotografisanje i humanitarni rad, tj. pomaganje ljudima sto mi je i želja i u budućnosti time da se bavim".
Problemi sa mentalnim zdravljem su počeli posle smrti majke:
"Moja borba sa anksioznošću i depresijom počinje nakon saobraćajne nesreće pre 7 godina. Inače sa depresijom sam se borila i ranije nakon smrti majke u vidu beznadežnosti, osećaja krivice, gubitka apetita i problemi sa anoreksijom i sve sam posmatrala kroz crne naočare.
Nakon doživljene saobraćajne nezgode, počinje problem sa generalizovanim anksioznim poremećajem u vidu izolacije, strah da će mi se opet takvo iskustvo ponoviti, izbegavanje prevoznih sredstava, mučnina, vrtoglavice, zujanje u ušima, lupanje srca, znojenje, kratak dah i to mi se ponavljalo kad je nevreme napolju (jaka kiša, vetar, grad,) strah da ću u tom trenutku ostati sama i da će mi se nešto desiti, a da nikog neće biti tu da mi pomogne", objasnila je Marija za Superženu.
Buduća psihološkinja potražila je pomoć:
"Obratila sam se stručnim licima (psihijatar i psiholog) i na svu sreću imam dve divne terapeutkinje psihologa Anu i doktorku Marinu. Uz farmakoterapiju koju i danas dan konzumiram primenjujem takođe i vežbe disanja, čitanje, šetnju, okružujem se pozitivnim ljudima, i naravno promena percepcije što su me moja "dva divna anđela" od terapeutkinja naučila na proživljeno iskustvo", istakla je.
Iz ove perspektive, sada Marija gleda drugačije:
"Danas na tu proživljenu traumu gledam iz skroz drugog ugla, a to je da "u svakoj nesreći postoji neka sreća". Ja sam imala tu sreću da upoznam divnu osobu, koja je tog dana dok nije došla Hitna bila uz mene, nije me pustio samu da se borim za život, iako sam imala tešku povredu koja je praćena gubitkom krvi, on nijednog momenta mi nije dao da se predam i uz njega sam naučila "da se superheroji pojavljuju u našem životu kako bi nam pokazali da smo mi ti istinski superheroji". Vratila mi se vera u dobro u ljudima, u Boga i shvatila sam da koliko god situacija bila teška nekad ume da izgleda magično barem to tako izgleda meni sad. Taj neko je bio nažalost pokojni Predrag Marić, tadašnji načelnik Sektora za vanredne situacije. Moj heroj čije me je dobročinstvo podstaklo da i ja isto tako budem heroj svog života prvenstveno i da sam ja više od svog problema. Naravno isto tako primenjujem tehnike dopustanja i zahvalnosti. Dopuštanja u smislu da dopustim svojim emocijama da izađu napolje, a ne da ih potiskujem ili da se borim protiv njih", kaže.
Koliko god bilo teško, Marija za sve nas ima poruku:
Svakoj ženi koja se bori sa ovim problemom bih poželela da joj se desi u životu jedna takva osoba kao što je meni, da bude svesna da je ona mnogo više i jače od svog problema i da ne preza da potrazi stručnu pomoć jer nije sramota a samim tim i imamo divne stručnjake koji se tim problemima i bave. I znajte "Ne mora sve da bude logično neka bude i magično". To je moja priča.
@darkside Uz dužno poštovanje prema vama i vašem mišljenju al ne mislim da je novac kod ljudi u pitanju niti bilo kakva finansijska situacija nego onaj glupavi stereotip koji vlada kod nas već generacijama a to je da je odlazak kod psihologa i psihijatra znaci da si lud i da kod njih idu samo ludaci i sta ce ljudi reci e to je problem a ne novac.Ja imam svoje terapeute u državnoj ustanovi,državna klinika i dinara ne dajem jer sam oslobodjena participacije i ne treba da potcenjujem o ljude koji rade u državnim klinikama a da mislimo da je negde drugde bolje i lepše.I kao prvo anksioznost i depresija nije prolazna prehlada koju tretiras toplim čajem pa prodje,to su stanja koja traju,potpuno učine coveka disfunkcionalnim za zivot da teško može da se to leci "kod kuce".A vidim mnogobrojne koji "se bore sami" u apotekama koji se prebijaju preko pultova sa apotekarima da bi im ovi izdali neke od lekova za smirenje (Bensedin,Diazepam,Bromazepam) i to na svoju ruku,i to je mnogo štetnije nego odlazak kod psihijatra i psihologa.Bas kao sto postoje lekari za srce,pluća,bubrege,oči,nos itd,tako je i psihijatar lekar ali za dušu.I ne treba razdvajati um i telo jer je to celina kad jedno strada,strada i drugo.Zasto postoje psihosomatske bolesti? Tako da sva ta priča o narodu koji nema para pa ne može da priušti to sebi pada u vodu.Kad hoces nadjes način, kad nećeš naći ćeš izgovore i to je to.Pozdrav za sve i lep dan zelim.
(Marija, 28. jun 2022 16:49)
Previše se potencira stručna pomoć, ne mislim da ne treba ali morate da shvatite da ne može mnogo ljudi sebi da priušti seanse, kako oni da se izbore sa anksioznošću i depresijom? Zašto o tome ne pišete? Non stop pišete da je ljude sramota da potraže pomoće te vrste, ne nije, radi se o finansijama. Dajte tekstove o ljudima koji su se sami izborili.
(Darkside, 27. jun 2022 22:39)
Previše se potencira stručna pomoć, ne mislim da ne treba ali morate da shvatite da ne može mnogo ljudi sebi da priušti seanse, kako oni da se izbore sa anksioznošću i depresijom? Zašto o tome ne pišete? Non stop pišete da je ljude sramota da potraže pomoće te vrste, ne nije, radi se o finansijama. Dajte tekstove o ljudima koji su se sami izborili.
(Darkside, 27. jun 2022 22:39)
@darkside Uz dužno poštovanje prema vama i vašem mišljenju al ne mislim da je novac kod ljudi u pitanju niti bilo kakva finansijska situacija nego onaj glupavi stereotip koji vlada kod nas već generacijama a to je da je odlazak kod psihologa i psihijatra znaci da si lud i da kod njih idu samo ludaci i sta ce ljudi reci e to je problem a ne novac.Ja imam svoje terapeute u državnoj ustanovi,državna klinika i dinara ne dajem jer sam oslobodjena participacije i ne treba da potcenjujem o ljude koji rade u državnim klinikama a da mislimo da je negde drugde bolje i lepše.I kao prvo anksioznost i depresija nije prolazna prehlada koju tretiras toplim čajem pa prodje,to su stanja koja traju,potpuno učine coveka disfunkcionalnim za zivot da teško može da se to leci "kod kuce".A vidim mnogobrojne koji "se bore sami" u apotekama koji se prebijaju preko pultova sa apotekarima da bi im ovi izdali neke od lekova za smirenje (Bensedin,Diazepam,Bromazepam) i to na svoju ruku,i to je mnogo štetnije nego odlazak kod psihijatra i psihologa.Bas kao sto postoje lekari za srce,pluća,bubrege,oči,nos itd,tako je i psihijatar lekar ali za dušu.I ne treba razdvajati um i telo jer je to celina kad jedno strada,strada i drugo.Zasto postoje psihosomatske bolesti? Tako da sva ta priča o narodu koji nema para pa ne može da priušti to sebi pada u vodu.Kad hoces nadjes način, kad nećeš naći ćeš izgovore i to je to.Pozdrav za sve i lep dan zelim.
(Marija, 28. jun 2022 16:49)
Previše se potencira stručna pomoć, ne mislim da ne treba ali morate da shvatite da ne može mnogo ljudi sebi da priušti seanse, kako oni da se izbore sa anksioznošću i depresijom? Zašto o tome ne pišete? Non stop pišete da je ljude sramota da potraže pomoće te vrste, ne nije, radi se o finansijama. Dajte tekstove o ljudima koji su se sami izborili.
(Darkside, 27. jun 2022 22:39)
@darkside Uz dužno poštovanje prema vama i vašem mišljenju al ne mislim da je novac kod ljudi u pitanju niti bilo kakva finansijska situacija nego onaj glupavi stereotip koji vlada kod nas već generacijama a to je da je odlazak kod psihologa i psihijatra znaci da si lud i da kod njih idu samo ludaci i sta ce ljudi reci e to je problem a ne novac.Ja imam svoje terapeute u državnoj ustanovi,državna klinika i dinara ne dajem jer sam oslobodjena participacije i ne treba da potcenjujem o ljude koji rade u državnim klinikama a da mislimo da je negde drugde bolje i lepše.I kao prvo anksioznost i depresija nije prolazna prehlada koju tretiras toplim čajem pa prodje,to su stanja koja traju,potpuno učine coveka disfunkcionalnim za zivot da teško može da se to leci "kod kuce".A vidim mnogobrojne koji "se bore sami" u apotekama koji se prebijaju preko pultova sa apotekarima da bi im ovi izdali neke od lekova za smirenje (Bensedin,Diazepam,Bromazepam) i to na svoju ruku,i to je mnogo štetnije nego odlazak kod psihijatra i psihologa.Bas kao sto postoje lekari za srce,pluća,bubrege,oči,nos itd,tako je i psihijatar lekar ali za dušu.I ne treba razdvajati um i telo jer je to celina kad jedno strada,strada i drugo.Zasto postoje psihosomatske bolesti? Tako da sva ta priča o narodu koji nema para pa ne može da priušti to sebi pada u vodu.Kad hoces nadjes način, kad nećeš naći ćeš izgovore i to je to.Pozdrav za sve i lep dan zelim.
(Marija, 28. jun 2022 16:49)
