Profesor sporta predlaže: Tri aktivnosti koje imaju pozitivan efekat na psihičko zdravlje

U akciji "Budi bolja, budi bolje", pozvali smo našeg saradnika i stručnjaka u profesiji profesora sporta i fizičkog vaspitanja Milana Zarića. Milan nas je ohrabrio da vežbamo i skrenuo nam pažnju koliko fizička aktivnost poboljšava naše psihičko stanje.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. Grupni keks.
    (Krstic, 1. avgust 2022 17:44)

    # Link komentara

  2. Tegovi podižu raspoloženje neverovatno.Tek posle 15 godina umerenog vežbanja (2-3 puta nedeljno) sam pročitao da je to naučno dokazano.Plivanje budi najlepša osećanja.Stoni tenis je takodje aktivnost koja mnogo prija.Hodanje ujutru do posla BAM daje energiju i raspoloženje za ceo dan.
    (Adam, 1. avgust 2022 16:52)

    # Link komentara

  3. A to su:
    1. sex
    2. sex
    3. sex
    (vlada, 1. avgust 2022 15:00)

    # Link komentara

  4. Dve od tri aktivnosti direktno pomažu njegovom biznisu. Trening u velikim grupama i trening u malim grupama? Vidi čuda, to je njegov posao. Ko bi rekao?
    (parodija, 1. avgust 2022 13:44)

    # Link komentara