Prikazati ovde celokupan tekst članka

Poboljšava pamćenje, smanjuje stres: Zašto bi trebalo slušati muziku svakog dana

Poboljšava koncentraciju, čak utiče da jedete manje...

Zatvorite ovde celokupan tekst članka

nedelja 7.08.2022. | 10:31

Komentari 1

Tweet

Foto:shutterstock/b92

Istraživači s British Academy of Sound Therapy (BAST) sugerišu da bi slušanje muzike na dnevnoj bazi po 78 minuta dovelo do poboljšanja boljeg mentalnog zdravlja.

Takođe, istraživanja govore da je dovoljno i samo pet minuta slušanja muzike da osoba bude srećna.

U istraživanju koje je sprovedeno s Deezerom, a anketirano je 7.500 pretplatnika širom sveta.

Istraživanjem su došli do rezultata:

• 14 minuta muzike za podizanje raspoloženja što vas čini srećnim
• 16 minuta smirujuće muzike što vas čini opištenim
• 16 minuta muzike s kojom ćete prebroditi tugu
• 15 minuta muzike vam je potrebno za koncentraciju
• 17 minuta muzike vam je potrebno da smirite bes