Šta je ružičasta buka i kako pomaže bebi da brže zaspi?
Roditelji na različite načine uspavljuju decu, a jedan od najpopularnijih je pomoću metode "bela buka". Međutim, u poslednje vreme primenjuje se i tzv. ružičasta buka.
Šta je ružičasta buka i kako pomaže bebi da brže zaspi?
Roditelji na različite načine uspavljuju decu, a jedan od najpopularnijih je pomoću metode "bela buka". Međutim, u poslednje vreme primenjuje se i tzv. ružičasta buka.
Bela buka se odnosi na umirujućem, jednoličnom zvuku koji eliminiše sve druge i pomaže bebi da zaspi. Elizabet Pentli, savetnica za roditelje i autorka knjige "The No-Cry Sleep Solution for Newborns" objasnila je kako teče taj proces i koja je razlika između bele i ružičaste buke.
Kao što je već rečeno bela buka je jednoličan zvuk, dok ružičasta buka predstavlja varijantu bele buke koja proizvodi duboke, bogate i monotone zvukove.
Savršeni primeri ružičaste buke su zvukovi otkucaja srca, zvukovi morskih talasa, lupkanje kišnih kapljica ili šuštanje lišća na drveću. Zbog svih navedenih razlika, savetnica za roditelje ističe kako je ružičasta buka nežnija za uši i bolja opcija za pomoć pri smirivanju i uspavljivanju bebe. Da li "buka" pomaže bebi da zaspi?
I bela i ružičasta buka su sigurne za bebu ako uzmemo nekoliko stvari u obzir.
Najpre, treba da pripazimo na jačinu zvuka. Idealna jačina je otprilike jednaka zvuku vode u kabini za tuširanje. Sve što je glasnije od toga može da šteti osetljivom sluhu novorođene bebe.
Polegnite glavu na mesto na kom beba spava kako bi proverili da li je jačina zvuka prijatna. Druga važna stvar je da smestite izvor buke na sigurnu udaljenost od bebe koja bi trebalo da bude nekoliko koraka udaljena od bebe, na primeri, smeštena na noćni ormarić ili komodu koji se nalaze preko puta krevetića u kojem beba spava
To smo mi na fakultetu učili kao “beli šum” i “1/f šum”. Ovaj prvi ima osobinu da mu je spektralna gustina snage konstantna i da u vremenskom domenu signal ima Gausovu raspodelu. Kod ovog drugog spektralna gustina snage je obrnuto srazmerna frekvenciji, zato tu i jesu dominantni basovi. Ako sam lupio, ne zamerite, moja diploma je odavno požutela, a i u vreme studija sam na predavanjima više gledao u jednu koleginicu s dugom crnom kosom i zelenim očima i maštao svašta o njoj, nego što sam pratio predavanje …
(polovni inzenjer, 11. septembar 2022 21:14)
Bajo moj, štos tiče dece, dvoje velikih, a sada malo sam uspavljivao u rukama čitajući im najčešće tradicionalne bajke i basne. Odraslima preporučujem takođečitanje, ali političkih tema. Uspavljuje 100%!
(Televisa presenta, 11. septembar 2022 20:34)
To ja sebi uključujem, ima raznih aplikacija na telefonu. I više vrsta tih šumova po bojama, nisam znao da se ružičasti odnosi na duboke tonove.
(dzigi, 11. septembar 2022 13:10)
To ja sebi uključujem, ima raznih aplikacija na telefonu. I više vrsta tih šumova po bojama, nisam znao da se ružičasti odnosi na duboke tonove.
(dzigi, 11. septembar 2022 13:09)
mi uključujemo fen ( profesionalni fen, koliko radi mj smo prezadovoljni da nije crkao ) + ljuljanje. 99 % zaspi na ramenu + fen. cak smo i nas fen snimali kada idemo negde na odmor pa mu na isto dodje.
(milan, 11. septembar 2022 11:53)
Nije dete na navijanje pa da zaspe kad mi hocemo. Pustimo ga neka gleda u plafon i neka kmeci i kad se umori zaspe sam i spava ko top.
(Mile, 11. septembar 2022 11:36)
Ova tvrdnja je tačna. Mi bismo kad uspavamo decu uključivali aspirator. I danas to radimo. Taj zvuk zamaskira sve druge zvukove.
(Jedna mama, 11. septembar 2022 11:15)
Kad mi je ćerka bila beba, žena i ja smo mogli da je uspavamo samo ako upalimo usisivač. Sloboda Čačak kad krene da vrišti svi zaležu kao sa je sirena za vazdušnu opasnost, jedino moja ćerka spava kao top...
(cisko, 11. septembar 2022 11:00)
Uh kad se samo setim uspavljivanja. Neki od najsladjih momenata tokom dana. U mnooogome mi pomogao moj drugar fen za kosu. Imao je na kecu neko duboko umirujuce zujanje, da ni meni nije svejedno, a klinac zaspe za 3min.
(radovanr, 11. septembar 2022 10:35)
Kad mi je ćerka bila beba, žena i ja smo mogli da je uspavamo samo ako upalimo usisivač. Sloboda Čačak kad krene da vrišti svi zaležu kao sa je sirena za vazdušnu opasnost, jedino moja ćerka spava kao top...
(cisko, 11. septembar 2022 11:00)
Uh kad se samo setim uspavljivanja. Neki od najsladjih momenata tokom dana. U mnooogome mi pomogao moj drugar fen za kosu. Imao je na kecu neko duboko umirujuce zujanje, da ni meni nije svejedno, a klinac zaspe za 3min.
(radovanr, 11. septembar 2022 10:35)
Ova tvrdnja je tačna. Mi bismo kad uspavamo decu uključivali aspirator. I danas to radimo. Taj zvuk zamaskira sve druge zvukove.
(Jedna mama, 11. septembar 2022 11:15)
mi uključujemo fen ( profesionalni fen, koliko radi mj smo prezadovoljni da nije crkao ) + ljuljanje. 99 % zaspi na ramenu + fen. cak smo i nas fen snimali kada idemo negde na odmor pa mu na isto dodje.
(milan, 11. septembar 2022 11:53)
To ja sebi uključujem, ima raznih aplikacija na telefonu. I više vrsta tih šumova po bojama, nisam znao da se ružičasti odnosi na duboke tonove.
(dzigi, 11. septembar 2022 13:10)
To smo mi na fakultetu učili kao “beli šum” i “1/f šum”. Ovaj prvi ima osobinu da mu je spektralna gustina snage konstantna i da u vremenskom domenu signal ima Gausovu raspodelu. Kod ovog drugog spektralna gustina snage je obrnuto srazmerna frekvenciji, zato tu i jesu dominantni basovi. Ako sam lupio, ne zamerite, moja diploma je odavno požutela, a i u vreme studija sam na predavanjima više gledao u jednu koleginicu s dugom crnom kosom i zelenim očima i maštao svašta o njoj, nego što sam pratio predavanje …
(polovni inzenjer, 11. septembar 2022 21:14)
Bajo moj, štos tiče dece, dvoje velikih, a sada malo sam uspavljivao u rukama čitajući im najčešće tradicionalne bajke i basne. Odraslima preporučujem takođečitanje, ali političkih tema. Uspavljuje 100%!
(Televisa presenta, 11. septembar 2022 20:34)
To ja sebi uključujem, ima raznih aplikacija na telefonu. I više vrsta tih šumova po bojama, nisam znao da se ružičasti odnosi na duboke tonove.
(dzigi, 11. septembar 2022 13:09)
Nije dete na navijanje pa da zaspe kad mi hocemo. Pustimo ga neka gleda u plafon i neka kmeci i kad se umori zaspe sam i spava ko top.
(Mile, 11. septembar 2022 11:36)
Nije dete na navijanje pa da zaspe kad mi hocemo. Pustimo ga neka gleda u plafon i neka kmeci i kad se umori zaspe sam i spava ko top.
(Mile, 11. septembar 2022 11:36)
To smo mi na fakultetu učili kao “beli šum” i “1/f šum”. Ovaj prvi ima osobinu da mu je spektralna gustina snage konstantna i da u vremenskom domenu signal ima Gausovu raspodelu. Kod ovog drugog spektralna gustina snage je obrnuto srazmerna frekvenciji, zato tu i jesu dominantni basovi. Ako sam lupio, ne zamerite, moja diploma je odavno požutela, a i u vreme studija sam na predavanjima više gledao u jednu koleginicu s dugom crnom kosom i zelenim očima i maštao svašta o njoj, nego što sam pratio predavanje …
(polovni inzenjer, 11. septembar 2022 21:14)
Ova tvrdnja je tačna. Mi bismo kad uspavamo decu uključivali aspirator. I danas to radimo. Taj zvuk zamaskira sve druge zvukove.
(Jedna mama, 11. septembar 2022 11:15)
Bajo moj, štos tiče dece, dvoje velikih, a sada malo sam uspavljivao u rukama čitajući im najčešće tradicionalne bajke i basne. Odraslima preporučujem takođečitanje, ali političkih tema. Uspavljuje 100%!
(Televisa presenta, 11. septembar 2022 20:34)
To ja sebi uključujem, ima raznih aplikacija na telefonu. I više vrsta tih šumova po bojama, nisam znao da se ružičasti odnosi na duboke tonove.
(dzigi, 11. septembar 2022 13:09)
To ja sebi uključujem, ima raznih aplikacija na telefonu. I više vrsta tih šumova po bojama, nisam znao da se ružičasti odnosi na duboke tonove.
(dzigi, 11. septembar 2022 13:10)
Uh kad se samo setim uspavljivanja. Neki od najsladjih momenata tokom dana. U mnooogome mi pomogao moj drugar fen za kosu. Imao je na kecu neko duboko umirujuce zujanje, da ni meni nije svejedno, a klinac zaspe za 3min.
(radovanr, 11. septembar 2022 10:35)
mi uključujemo fen ( profesionalni fen, koliko radi mj smo prezadovoljni da nije crkao ) + ljuljanje. 99 % zaspi na ramenu + fen. cak smo i nas fen snimali kada idemo negde na odmor pa mu na isto dodje.
(milan, 11. septembar 2022 11:53)
Kad mi je ćerka bila beba, žena i ja smo mogli da je uspavamo samo ako upalimo usisivač. Sloboda Čačak kad krene da vrišti svi zaležu kao sa je sirena za vazdušnu opasnost, jedino moja ćerka spava kao top...
(cisko, 11. septembar 2022 11:00)
