Zašto bi trebalo da sačekamo 20 minuta sa tuširanjem posle treninga?

Emili Ratajkovski nedavno je predstavila najnoviju kolekciju kupaćih kostima za predstojeću letnju sezonu.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. Zašto bi trebalo da sačekamo 20 minuta sa tuširanjem posle treninga?

    Pa da mi se ugreje voda u bojleru.
    (pk78, 27. maj 2023 14:55)

    # Link komentara

  2. Masina da se ohladi prirodnim putem.
    (NR, 27. maj 2023 14:04)

    # Link komentara

  3. Pa ja posle treninga sačekam nedelju.
    (Eric Cartman, 27. maj 2023 11:05)



    kupanje je subotom.
    (kurajber, 27. maj 2023 13:28)

    # Link komentara

  4. vreme potrebno posle treninga za tuširanje zavisi od toga šta sam trenirao. u slučaju trčanja ( 10 km za 50 minuta je mera) treba mi 20 - 30 minuta da prestane znojenje, a to zavisi od toga da li je toplo ili hladnije. naravno, ako je hladnije, i hlađenje ide brže.
    ako radim tegove, posle 10 minuta se više ne znoji, a zimi i kraće... mada odradim i tu dobar trening za moje godine (50+) , gde i dalje mogu da podižem svoju težinu i na benču, zgibu i "propadanju".
    (matori, 27. maj 2023 11:08)

    Koko mozes da po dignes iz bendza bas da vidim jer si jaci od meme al sto odsto da nisi
    (Volina, 27. maj 2023 11:50)

    # Link komentara

  5. vreme potrebno posle treninga za tuširanje zavisi od toga šta sam trenirao. u slučaju trčanja ( 10 km za 50 minuta je mera) treba mi 20 - 30 minuta da prestane znojenje, a to zavisi od toga da li je toplo ili hladnije. naravno, ako je hladnije, i hlađenje ide brže.
    ako radim tegove, posle 10 minuta se više ne znoji, a zimi i kraće... mada odradim i tu dobar trening za moje godine (50+) , gde i dalje mogu da podižem svoju težinu i na benču, zgibu i "propadanju".
    (matori, 27. maj 2023 11:08)

    # Link komentara

  6. Pa ja posle treninga sačekam nedelju.
    (Eric Cartman, 27. maj 2023 11:05)

    # Link komentara

✕