Svakog dana pojedite ove dve namirnice: Za 15 dana izgubićete do 15 kilograma

Covek koji samo ovo jede, minus pomorandze, ce se osusiti svakako.

Izgubicete kilograme jer u ovoj dijeti nema ni 1500 kalorija.Mozak ce i usporiti metabolizam jer ce smatrati da umirete (deo mozga koji ne kontrolisemo) i da ne mozete da pronadjete neophodnu hranu.Telo bilo koje zivotinje radi na principu "prezivljavanja' i mozak koristi svaku mogucnost da visak kalorija stavi u "rezervu".Kada pocnete da normalno jedete (a to cete morati) sve sto ste izgubili pa i vise,ce otici u rezervu-salo.To nasa svest ne kontrolise,to gospodin Mozak vodi racuna o sebi i svom opstanku.:) Njega ne interesuje da li ste zadovoljni svojim fizickim izgledom.Mozete ga prevariti,unosenjem dovoljne kolicine kalorija i stalnom fizickom aktivnoscu.Ova dijeta je apsolutno nezdrava.

Za dorucak nista, za rucak vazduh a za veceru isto ono sto smo imali za dorucak. I tako 15 dana i izgubicete i vise od 15 kg. Poz.

da bi skinuli 1 kg masnih naslaga potrebno je potrositi 9000 kalorija
dnevne potreba su oko 2000
znaci za 1 kg vam treba 5 dana i to da skoro nista ne jedete
dokle ovakvi tekstovi

Zaboravili ste doručak: čaša vode sa jednim listom nane

Držao sam baš ovu dijetu celo leto ( sa pauzama od par dana nakon svake četvrte nedelje) i može se izdržati,ali ne skida se ni približno toliko kilograma...pobogu ,pa i laiku je jasno da je toliko skidanje kg. za kratko vreme nemoguće !

"Doručak je svakog dana isti: 1 pomorandža, 2 dvopeka, šoljica kafe ili čaja bez šećera." Da posle ovakvog doručka odem na trening, kolabirao bih

xexexe,probao,deluje.....

Mislim da ima istine u ovom tekstu. Poslednja tri meseca u trudnoći sam jela mnogo pomorandži. Nekoliko dnevno. Tako mi je "tražio" organizam. (Pomorandža sadrži mnogo C vitamina i kalcijuma.) Po kilaži sam se prilično ugojila. Ali je to bilo "ugojila", jer je posle tri dana od porođaja (beba prosečne težine) vaga pokazala samo dva kilograma više nego pre trudnoće.

Dajte nesto za dodavanje

xexexe,probao,deluje.....

Mislim da ima istine u ovom tekstu. Poslednja tri meseca u trudnoći sam jela mnogo pomorandži. Nekoliko dnevno. Tako mi je "tražio" organizam. (Pomorandža sadrži mnogo C vitamina i kalcijuma.) Po kilaži sam se prilično ugojila. Ali je to bilo "ugojila", jer je posle tri dana od porođaja (beba prosečne težine) vaga pokazala samo dva kilograma više nego pre trudnoće.

da bi skinuli 1 kg masnih naslaga potrebno je potrositi 9000 kalorija
dnevne potreba su oko 2000
znaci za 1 kg vam treba 5 dana i to da skoro nista ne jedete
dokle ovakvi tekstovi

Za dorucak nista, za rucak vazduh a za veceru isto ono sto smo imali za dorucak. I tako 15 dana i izgubicete i vise od 15 kg. Poz.

Izgubicete kilograme jer u ovoj dijeti nema ni 1500 kalorija.Mozak ce i usporiti metabolizam jer ce smatrati da umirete (deo mozga koji ne kontrolisemo) i da ne mozete da pronadjete neophodnu hranu.Telo bilo koje zivotinje radi na principu "prezivljavanja' i mozak koristi svaku mogucnost da visak kalorija stavi u "rezervu".Kada pocnete da normalno jedete (a to cete morati) sve sto ste izgubili pa i vise,ce otici u rezervu-salo.To nasa svest ne kontrolise,to gospodin Mozak vodi racuna o sebi i svom opstanku.:) Njega ne interesuje da li ste zadovoljni svojim fizickim izgledom.Mozete ga prevariti,unosenjem dovoljne kolicine kalorija i stalnom fizickom aktivnoscu.Ova dijeta je apsolutno nezdrava.

Zaboravili ste doručak: čaša vode sa jednim listom nane

Dajte nesto za dodavanje

Covek koji samo ovo jede, minus pomorandze, ce se osusiti svakako.

Držao sam baš ovu dijetu celo leto ( sa pauzama od par dana nakon svake četvrte nedelje) i može se izdržati,ali ne skida se ni približno toliko kilograma...pobogu ,pa i laiku je jasno da je toliko skidanje kg. za kratko vreme nemoguće !

"Doručak je svakog dana isti: 1 pomorandža, 2 dvopeka, šoljica kafe ili čaja bez šećera." Da posle ovakvog doručka odem na trening, kolabirao bih