Da li sam ugasila šporet, a peglu? Rešite se panike jednostavnim trikom

Oh da..izuzetno patim od OKPa, mada nisam isao kod profesionalca da mi da dijagnozu. Zakljucavam vrata jedno 5min jer nikako nisam siguran da su zakljucana..bojim se da cu, radeci te automatske stvari neku preskociti..o prozorima, bojleru, vratima na kolima i prozorima na njima da vam ne pricam koliko sam puta spreman da se vratim da proverim..a imam i problem sto mnoge stvari radim istim redosledom, sto ume da bude zestoko opterecujuce..i onda sam skontao da fotkam te stvari i jeste psihicki lakse kada pogledam fotku..medjutim, nekada pokusam da se suprotstavim tome i resim da ne proveravam i da namerno ne idem istim redosledom medjutim onda se javlja novi problem u glavi - nesto ce se dogoditi ako ne budem radio onako kako uvek radim! Tako da je to sve jedno zestoko vrzino kolo..

Zamisli da svaki put kad izađem iz kuće slikam, peglu, šporet, mašinu za veš, za sudove, prozore, bojler...........

Hahaha. Pa ček' malo, ako se setiš da uslikaš šporet svaki put kad izlaziš iz stana, zar to nije isto kao da si se setio da ga proveriš? Mislim, šta je poenta? Isto kao što se čovek ne seti da proveru, isto tako će da zaboravi da slika, a ako se seti da uslika, pa onda je već proverio i slika mu ne treba :D

Moja zena nikad ne zna gde joj je mobilni ,tako da od fotografisanja nema nista!!!

Gde mi je telefon, pa ga tražim, a on u ruci, eto od toga ja patim :)

Pa kad već slikam šporet, videću odmah da li je uključen pa ću ga isključiti

Dobra je ideja i u slučaju da nam provalnici pokradu stvari iz stana tako da imamo dokaz šta smo imali u stanu, međutim, i ovo može uticati na to da proširite vašu listu OKP tako da počnete da brinete o mogućim provalama u vaš stan!

Jaooo tu sam i ja :(

Ovo sam ja. Kada sam se setio da slikam izlazak iz kuce ide malo brze. :)

Postoji jos jedan nacin a to je da glasno izgovorite pri proveri sporet iskljucen, kuca zakljucana, prozor zatvoren, naravno to izgovorite po proveri pre nego izadjete. Mene inace opk ubija al s godinama sam i navikla nekako. Uh

Ja sam jedna od tih... Od kako mi se desilo pre par godina da sam dve noci zaredom zaboravila da zakljucam ulazna vrata, razvila mi se jos jedna opsesija - po nekoliko puta pre spavanja proverim da li su zakljucana. Nekad i legnem u krevet i opet se javi misao - da li sam ih zakljucala ili ne... Uzasno optetecujuce. Oduvek sam takva bila, dok sam studirala kad god bih imala ispit bih po 5-6 puta otvarala torbu da proverim da li sam ponela indeks, sada recimo to isto radim sa pasosem kad god putujem. I znam da sam proverila par sati ranije, ali opet za svaki slucaj da proverim jos jednom.
Polovina komentatora nije razumela tekst, isti je namenjen nama mucenicima sa poremecajem, a ne svim ljudima

Kazu da je dobro i na glas reci: evo sada gasim pegli, ili sporet ili bojler, evo sada zakljucavam!

U mene naopako,stavim lonac na sporet a zaboravim ukljuciti :(

Ja kad krenem na pijac, peglu pod jednu mišku i šporet pod drugu, pa ne merem da mislim dal’ sam ih isključ’la

Posle sporeta i pegle i jedan selfi da bi video da si se obukao . Da nisi izasao golisav ili u pidzami !

@ (Lune, 20. jul 2018 11:41)

Nisi ukapirao. U tekstu se govori o ljudima koji imaju opsesivno-kompulsivni poremećaj i koji "moraju" po hiljadu puta da provere da li su zaključali vrata, ugasili šporet, peglu, bojler,... Predlog njima je da slikaju kuću kada je sve "pod konac" i da pogledaju sliku, kada dobiju nagon za opsesivnim proveravanjima, kako bi se psihički smirili...

Pero, preporučujem knjigu "Blokiran mozak" za oslobađanje od OKP-a. Može se pronaći na Internetu u elektronskoj verziji.

Dobar psiholoski trik koji se preporucuje je da uradite nesto pri iskljucivanju sporeta, npr pljesnes rukama ili skocis u mestu ili slicno i onda se covek lakse seti da je uradio to. Vredno pokusaja a ne trosi memoriju na telefonu

U Srbiji od ovoga pati mnogo vise od 2-3% ljudi

sto je najgore meni se zaista i desi da nesto nisam iskljucio

I ja isto kao Pera!Da li neko ima predlog kako resiti taj poremecaj?

A zato komsinica Fata stalno nosi peglu sa sobom kad ide u grad!

To žena ne zna, a zna kad joj pre 2000 godina, muž nije pohvalio frizuru.

nidje veze, da ste rekli sa se ugrade kamere koje ce gledati na te stvari u kuci sa mobilnog telefona ok, al kad vec slikas mozes i proveriti, no ne proveravam nikad, siguran sam u sebe.

Sistemi za automatizaciju u domovima su danas vrlo pristupacni. Za dve hiljade evra mozete opremiti ceo dvosoban stan. A onda preko aplikacije na mobilnom palite/gasite svetla, uticnice, bojlere, grejanje, brave, vodu i struju. U to su ukljuceni i senzori protiv pozara, poplave i provale, kao i nekoliko kamera. Dakle puna daljinska kontrola za par hiljada evra. Ili neka skracena varijanta za manje para.

@Pera

Nesto kao Seldon Kuper :)

Na trzistu su se pokacili pametni utikaci koje spovezu na wifi i preko aplikacije na telefonu mozete im pristupati bilo gde da ste. U nju ukljucite npr peglu i uvek imate stanje na telefonu. Ako je ostala upaljena, klikom u aplikaciji je iskljucite. Utilaci kostaju oko 30€

Ništa gore nego kad izađem iz kuće i na pola puta do određenog cilja se zapitam da li sam isključila šporet?! :/ Dosta korisnih saveta sam pročitala ovde i dodala bih još i ovo-osigurajte domaćinstvo (od požara, provalne krađe i razbojništva, izliva vode iz instalacija, zemljotresa itd...). Nije skupo a na taj način možete "mirno spavati" i za " ne daj Bože" imate finansijsku podršku
:)

Hahaha. Pa ček' malo, ako se setiš da uslikaš šporet svaki put kad izlaziš iz stana, zar to nije isto kao da si se setio da ga proveriš? Mislim, šta je poenta? Isto kao što se čovek ne seti da proveru, isto tako će da zaboravi da slika, a ako se seti da uslika, pa onda je već proverio i slika mu ne treba :D

Pa kad već slikam šporet, videću odmah da li je uključen pa ću ga isključiti

Sistemi za automatizaciju u domovima su danas vrlo pristupacni. Za dve hiljade evra mozete opremiti ceo dvosoban stan. A onda preko aplikacije na mobilnom palite/gasite svetla, uticnice, bojlere, grejanje, brave, vodu i struju. U to su ukljuceni i senzori protiv pozara, poplave i provale, kao i nekoliko kamera. Dakle puna daljinska kontrola za par hiljada evra. Ili neka skracena varijanta za manje para.

Zamisli da svaki put kad izađem iz kuće slikam, peglu, šporet, mašinu za veš, za sudove, prozore, bojler...........

Moja zena nikad ne zna gde joj je mobilni ,tako da od fotografisanja nema nista!!!

Posle sporeta i pegle i jedan selfi da bi video da si se obukao . Da nisi izasao golisav ili u pidzami !

nidje veze, da ste rekli sa se ugrade kamere koje ce gledati na te stvari u kuci sa mobilnog telefona ok, al kad vec slikas mozes i proveriti, no ne proveravam nikad, siguran sam u sebe.

To žena ne zna, a zna kad joj pre 2000 godina, muž nije pohvalio frizuru.

Dobra je ideja i u slučaju da nam provalnici pokradu stvari iz stana tako da imamo dokaz šta smo imali u stanu, međutim, i ovo može uticati na to da proširite vašu listu OKP tako da počnete da brinete o mogućim provalama u vaš stan!

Ovo sam ja. Kada sam se setio da slikam izlazak iz kuce ide malo brze. :)

Jaooo tu sam i ja :(

Oh da..izuzetno patim od OKPa, mada nisam isao kod profesionalca da mi da dijagnozu. Zakljucavam vrata jedno 5min jer nikako nisam siguran da su zakljucana..bojim se da cu, radeci te automatske stvari neku preskociti..o prozorima, bojleru, vratima na kolima i prozorima na njima da vam ne pricam koliko sam puta spreman da se vratim da proverim..a imam i problem sto mnoge stvari radim istim redosledom, sto ume da bude zestoko opterecujuce..i onda sam skontao da fotkam te stvari i jeste psihicki lakse kada pogledam fotku..medjutim, nekada pokusam da se suprotstavim tome i resim da ne proveravam i da namerno ne idem istim redosledom medjutim onda se javlja novi problem u glavi - nesto ce se dogoditi ako ne budem radio onako kako uvek radim! Tako da je to sve jedno zestoko vrzino kolo..

@Pera

Nesto kao Seldon Kuper :)

Ja kad krenem na pijac, peglu pod jednu mišku i šporet pod drugu, pa ne merem da mislim dal’ sam ih isključ’la

A zato komsinica Fata stalno nosi peglu sa sobom kad ide u grad!

Gde mi je telefon, pa ga tražim, a on u ruci, eto od toga ja patim :)

Pero, preporučujem knjigu "Blokiran mozak" za oslobađanje od OKP-a. Može se pronaći na Internetu u elektronskoj verziji.

sto je najgore meni se zaista i desi da nesto nisam iskljucio

Na trzistu su se pokacili pametni utikaci koje spovezu na wifi i preko aplikacije na telefonu mozete im pristupati bilo gde da ste. U nju ukljucite npr peglu i uvek imate stanje na telefonu. Ako je ostala upaljena, klikom u aplikaciji je iskljucite. Utilaci kostaju oko 30€

U mene naopako,stavim lonac na sporet a zaboravim ukljuciti :(

@ (Lune, 20. jul 2018 11:41)

Nisi ukapirao. U tekstu se govori o ljudima koji imaju opsesivno-kompulsivni poremećaj i koji "moraju" po hiljadu puta da provere da li su zaključali vrata, ugasili šporet, peglu, bojler,... Predlog njima je da slikaju kuću kada je sve "pod konac" i da pogledaju sliku, kada dobiju nagon za opsesivnim proveravanjima, kako bi se psihički smirili...

I ja isto kao Pera!Da li neko ima predlog kako resiti taj poremecaj?

Postoji jos jedan nacin a to je da glasno izgovorite pri proveri sporet iskljucen, kuca zakljucana, prozor zatvoren, naravno to izgovorite po proveri pre nego izadjete. Mene inace opk ubija al s godinama sam i navikla nekako. Uh

Kazu da je dobro i na glas reci: evo sada gasim pegli, ili sporet ili bojler, evo sada zakljucavam!

Dobar psiholoski trik koji se preporucuje je da uradite nesto pri iskljucivanju sporeta, npr pljesnes rukama ili skocis u mestu ili slicno i onda se covek lakse seti da je uradio to. Vredno pokusaja a ne trosi memoriju na telefonu

Ja sam jedna od tih... Od kako mi se desilo pre par godina da sam dve noci zaredom zaboravila da zakljucam ulazna vrata, razvila mi se jos jedna opsesija - po nekoliko puta pre spavanja proverim da li su zakljucana. Nekad i legnem u krevet i opet se javi misao - da li sam ih zakljucala ili ne... Uzasno optetecujuce. Oduvek sam takva bila, dok sam studirala kad god bih imala ispit bih po 5-6 puta otvarala torbu da proverim da li sam ponela indeks, sada recimo to isto radim sa pasosem kad god putujem. I znam da sam proverila par sati ranije, ali opet za svaki slucaj da proverim jos jednom.
Polovina komentatora nije razumela tekst, isti je namenjen nama mucenicima sa poremecajem, a ne svim ljudima

U Srbiji od ovoga pati mnogo vise od 2-3% ljudi

Ništa gore nego kad izađem iz kuće i na pola puta do određenog cilja se zapitam da li sam isključila šporet?! :/ Dosta korisnih saveta sam pročitala ovde i dodala bih još i ovo-osigurajte domaćinstvo (od požara, provalne krađe i razbojništva, izliva vode iz instalacija, zemljotresa itd...). Nije skupo a na taj način možete "mirno spavati" i za " ne daj Bože" imate finansijsku podršku
:)