Deca sve gojaznija zbog manjka sna i prekomernog gledanja u ekran

imam klinca od 8 godina, ima pravo na tablet jednom dnevno sat vremena, i televizor jednom sat vremena dnevno, svo ostalo slobodno vreme kada je god moguce provodi na otvorenom dal ispred kuce ili u dvoristu, park ili igraliste (fudbal,bicikl,kosarka,zmurke) sta god, i mogu vam reci da samo ispred nase kuce se skupljaju deca, slabo ih vidjam ispred ostalih kuca, dal su navikli da je on tu uvek manje vise pa znaju da imaju s kim da se igraju...

Gledaju kineska, japanska i korejska deca u ekran i mnogo vise nego nasa, ali ali nemaju toliki procenat gojaznosti u populaciji. Tako da su pravi problem pekare, slatkisi, sokovi, brza hrana, manjak kuvanih i zdravijih obroka itd. itd. naravno i manjak fizicke aktivnosti ali ako trcane 5km moze da sagori 500-600 kalorija a vi hranom unesete 2500-3000 kalorija onda vam fizicka aktivnost nece pomoci, osim u slucaju da niste trijatlonac

Nije uopste od ovih mcdonaldsa, cokolada, sokova raznih nego od gledanja u ekran.

a ne zbog belog hleba, przene hrane, cipseva, slatkisa...?

Deca su gojaznija zbog viska kalorija. To donekle moze da se kompenzuje kretanjem, ali mnogo manje nego sto neupuceni misle.

Pa ja lepo kažem ženi da mi je to zbog manjka sna i prekomernog gledanja u ekran.A ona "Kilo prasetine si pojeo i deset piva popio svinjo jedna,postidi se malo,gledaj koliki si,gde su štrudle za decu sam pravila ne za tebe,nisi valjda sve šnicle pojeo,šta trpaš krompir i hleb celu veknu si pojeo".Mani me bre ženo vidiš da imam manjka sna

Moji su vala u 21h već u krevetu (12i5 g).

A kad tacno da spavaju? Za skolu ustaju u 6:30, neki i ranije ako putuju do skole. Sportovi za tinejzere pocinju u 20h ili 21h, znaci dete ne moze da legne pre 23h. Jos kad se tu ubaci i druzenje koje je u ovom uzrastu veoma vazno, kako tacno deca da nakupe 9-11h sana?

Bio sad u Albaniji. Ne važi više ni ono da su Albanci spečeni. Ja sam bio šokiran brojem gojaznih ljudi svih godina.

Grickalice, jednostavno se ranije nisu toliko konzumirale grickalice. Jedna kesica cipsa kao kilo leba sa kilo sunke.

@Apatrid Prženu hranu, skoro svakodnevno, hleb i sve što zdrav čovek jede, jedem čitav život i nisam gojazan ne razumem vas koji kakite zeleno...

@Apatrid Prženu hranu, skoro svakodnevno, hleb i sve što zdrav čovek jede, jedem čitav život i nisam gojazan ne razumem vas koji kakite zeleno...

a ne zbog belog hleba, przene hrane, cipseva, slatkisa...?

imam klinca od 8 godina, ima pravo na tablet jednom dnevno sat vremena, i televizor jednom sat vremena dnevno, svo ostalo slobodno vreme kada je god moguce provodi na otvorenom dal ispred kuce ili u dvoristu, park ili igraliste (fudbal,bicikl,kosarka,zmurke) sta god, i mogu vam reci da samo ispred nase kuce se skupljaju deca, slabo ih vidjam ispred ostalih kuca, dal su navikli da je on tu uvek manje vise pa znaju da imaju s kim da se igraju...

A kad tacno da spavaju? Za skolu ustaju u 6:30, neki i ranije ako putuju do skole. Sportovi za tinejzere pocinju u 20h ili 21h, znaci dete ne moze da legne pre 23h. Jos kad se tu ubaci i druzenje koje je u ovom uzrastu veoma vazno, kako tacno deca da nakupe 9-11h sana?

Gledaju kineska, japanska i korejska deca u ekran i mnogo vise nego nasa, ali ali nemaju toliki procenat gojaznosti u populaciji. Tako da su pravi problem pekare, slatkisi, sokovi, brza hrana, manjak kuvanih i zdravijih obroka itd. itd. naravno i manjak fizicke aktivnosti ali ako trcane 5km moze da sagori 500-600 kalorija a vi hranom unesete 2500-3000 kalorija onda vam fizicka aktivnost nece pomoci, osim u slucaju da niste trijatlonac

Nije uopste od ovih mcdonaldsa, cokolada, sokova raznih nego od gledanja u ekran.

Moji su vala u 21h već u krevetu (12i5 g).

Pa ja lepo kažem ženi da mi je to zbog manjka sna i prekomernog gledanja u ekran.A ona "Kilo prasetine si pojeo i deset piva popio svinjo jedna,postidi se malo,gledaj koliki si,gde su štrudle za decu sam pravila ne za tebe,nisi valjda sve šnicle pojeo,šta trpaš krompir i hleb celu veknu si pojeo".Mani me bre ženo vidiš da imam manjka sna

Deca su gojaznija zbog viska kalorija. To donekle moze da se kompenzuje kretanjem, ali mnogo manje nego sto neupuceni misle.

Grickalice, jednostavno se ranije nisu toliko konzumirale grickalice. Jedna kesica cipsa kao kilo leba sa kilo sunke.

Bio sad u Albaniji. Ne važi više ni ono da su Albanci spečeni. Ja sam bio šokiran brojem gojaznih ljudi svih godina.