Dijeta u trudnoći je zabranjena

dijeta (na latinskom : "zdrava ishrana")
nije dozvoljena?!?! to sto ljudi ne shvataju poentu dijete je druga stvar, misle da je izgladnjivanje dijeta...

@ samo kazem
Samo lupas! Ja sam zavsila studije medicine i najoptimalnije je da zena tokom trudnoce dobije 12- 13 kg.S tim da ako je zena bila dosta gojazna pre trudnoce onda treba optimalno da dobije 8 kg a ako je bila veoma mrsava ok je do 18 kg .Ali za zene generalno smatra se normalnim da se dobije od 9 - 16 kg. To je sve normalno a koliko ce osoba dobiti kg zavisi od puno faktora a veoma vazan je i genetika a ne prejedanje kako ti mislis. 7-8 kg otpadne na porodjaju na bebu, vodu i sl i zenama ostane oko 5-6 kg viska koje se lako rese tokom pola godine do godinu dana.To sto bi ti hteo da ti zena s porodjaja izadje ko da se nije poradjala to je tvoj problem al nemoj da pises gluposti kako je 14 kg u trudnoci nesto nenormalno.Da si rekao 18 pa da razumem....

dijeta je zabranjena,ali zdrava i uravnotezena ishrana nije,naprotiv,preporucljiva je

@alek Baš to htedoh da napišem. Dijeta, tj. poseban režim ishrane, čak je i poželjan u trudnoći. Tada se više nego ikad mora brinuti o tome šta se unosi u organizam. Međutim, kod nas i lekari koriste reč dijeta u negativnom kontekstu, umesto da objasne njeno značenje laicima.

Pa za te koji i tripuju da je dijeta gladovanje - je potrebno pojasnjenje u vidu ovog teksta!

Naravno, da je svakom normalnom jasno da trudnoca nije vreme kada se treba bacati na neke "teske" dijete, ali tako je isto i svima jasno da NIJE NORMALNO da se zena u trudnoci ugoji 14kg.Takodje je jako bitno sta se jede u trudnoci - grickalice, junk food i mnogo ugljenih hidrata svakako nisu dobri ni za majku ni za dete.Potrebno je unositi namirnice visoke hranljive vrednosti.Normalno je da se ugoji par kg (ne racunajuci bebu), ali visak od 14kg nece pomoci ni njenom, ni bebinom zdravlju.

Naravno, da je svakom normalnom jasno da trudnoca nije vreme kada se treba bacati na neke "teske" dijete, ali tako je isto i svima jasno da NIJE NORMALNO da se zena u trudnoci ugoji 14kg.Takodje je jako bitno sta se jede u trudnoci - grickalice, junk food i mnogo ugljenih hidrata svakako nisu dobri ni za majku ni za dete.Potrebno je unositi namirnice visoke hranljive vrednosti.Normalno je da se ugoji par kg (ne racunajuci bebu), ali visak od 14kg nece pomoci ni njenom, ni bebinom zdravlju.

@alek Baš to htedoh da napišem. Dijeta, tj. poseban režim ishrane, čak je i poželjan u trudnoći. Tada se više nego ikad mora brinuti o tome šta se unosi u organizam. Međutim, kod nas i lekari koriste reč dijeta u negativnom kontekstu, umesto da objasne njeno značenje laicima.

dijeta (na latinskom : "zdrava ishrana")
nije dozvoljena?!?! to sto ljudi ne shvataju poentu dijete je druga stvar, misle da je izgladnjivanje dijeta...

dijeta je zabranjena,ali zdrava i uravnotezena ishrana nije,naprotiv,preporucljiva je

Pa za te koji i tripuju da je dijeta gladovanje - je potrebno pojasnjenje u vidu ovog teksta!

@ samo kazem
Samo lupas! Ja sam zavsila studije medicine i najoptimalnije je da zena tokom trudnoce dobije 12- 13 kg.S tim da ako je zena bila dosta gojazna pre trudnoce onda treba optimalno da dobije 8 kg a ako je bila veoma mrsava ok je do 18 kg .Ali za zene generalno smatra se normalnim da se dobije od 9 - 16 kg. To je sve normalno a koliko ce osoba dobiti kg zavisi od puno faktora a veoma vazan je i genetika a ne prejedanje kako ti mislis. 7-8 kg otpadne na porodjaju na bebu, vodu i sl i zenama ostane oko 5-6 kg viska koje se lako rese tokom pola godine do godinu dana.To sto bi ti hteo da ti zena s porodjaja izadje ko da se nije poradjala to je tvoj problem al nemoj da pises gluposti kako je 14 kg u trudnoci nesto nenormalno.Da si rekao 18 pa da razumem....