Vrati se na
pre 11 godina
Ali samo u narandzi i grejpu vitamin C je slobodan i odmah ide u krv dok u svim drugim namernicama je vezan u nekom jedinjenju i organizam mora prvo da ga razlozi da bi mogao da ga koristi, potrebno je oko 6 sati da bi razlozio i izvukao vitamin c iz paprike.
pre 11 godina
@nix
limun ima oko 40 mg vitamina C na 100g jestivog dela.
pre 11 godina
a kupus!?
pre 11 godina
@ Kaiser Sose Ne smeta ni 1g, ali mislim da su tu stavili minimalnu dozu. Moze se kupiti pakovanje sintetickog C vitamina (efekat je kao i kod prirodnog) i nekoliko puta dnevno razmutiti u casi vode na vrh noza, pa popiti. Najveci efekat je uvece pre spavanja.
pre 11 godina
Neke životinje mogu same da sintetišu vit.C, dok čovek mora da ga unosi hranom. Ako npr. mačka dnevno stvori i do 2g vit.C (podatak sa net-a), da li je čoveku zaista dovoljno tih 70-100mg?!
pre 11 godina
Zaboravili ste krompir. On je izuzetno bogat C vitaminom, ali se ne sme jesti presan. Posto kuvanje drasticno unistava C vitamin, najbolje ga je kuvati na pari i to u ljusci. Tako se sacuva i do 60% C vitamina.
pre 11 godina
Limun nista?
pre 11 godina
Limun nista?
pre 11 godina
Zaboravili ste krompir. On je izuzetno bogat C vitaminom, ali se ne sme jesti presan. Posto kuvanje drasticno unistava C vitamin, najbolje ga je kuvati na pari i to u ljusci. Tako se sacuva i do 60% C vitamina.
pre 11 godina
a kupus!?
pre 11 godina
Ali samo u narandzi i grejpu vitamin C je slobodan i odmah ide u krv dok u svim drugim namernicama je vezan u nekom jedinjenju i organizam mora prvo da ga razlozi da bi mogao da ga koristi, potrebno je oko 6 sati da bi razlozio i izvukao vitamin c iz paprike.
pre 11 godina
Neke životinje mogu same da sintetišu vit.C, dok čovek mora da ga unosi hranom. Ako npr. mačka dnevno stvori i do 2g vit.C (podatak sa net-a), da li je čoveku zaista dovoljno tih 70-100mg?!
pre 11 godina
@ Kaiser Sose Ne smeta ni 1g, ali mislim da su tu stavili minimalnu dozu. Moze se kupiti pakovanje sintetickog C vitamina (efekat je kao i kod prirodnog) i nekoliko puta dnevno razmutiti u casi vode na vrh noza, pa popiti. Najveci efekat je uvece pre spavanja.
pre 11 godina
@nix
limun ima oko 40 mg vitamina C na 100g jestivog dela.
pre 11 godina
Neke životinje mogu same da sintetišu vit.C, dok čovek mora da ga unosi hranom. Ako npr. mačka dnevno stvori i do 2g vit.C (podatak sa net-a), da li je čoveku zaista dovoljno tih 70-100mg?!
pre 11 godina
Zaboravili ste krompir. On je izuzetno bogat C vitaminom, ali se ne sme jesti presan. Posto kuvanje drasticno unistava C vitamin, najbolje ga je kuvati na pari i to u ljusci. Tako se sacuva i do 60% C vitamina.
pre 11 godina
a kupus!?
pre 11 godina
Limun nista?
pre 11 godina
@ Kaiser Sose Ne smeta ni 1g, ali mislim da su tu stavili minimalnu dozu. Moze se kupiti pakovanje sintetickog C vitamina (efekat je kao i kod prirodnog) i nekoliko puta dnevno razmutiti u casi vode na vrh noza, pa popiti. Najveci efekat je uvece pre spavanja.
pre 11 godina
@nix
limun ima oko 40 mg vitamina C na 100g jestivog dela.
pre 11 godina
Ali samo u narandzi i grejpu vitamin C je slobodan i odmah ide u krv dok u svim drugim namernicama je vezan u nekom jedinjenju i organizam mora prvo da ga razlozi da bi mogao da ga koristi, potrebno je oko 6 sati da bi razlozio i izvukao vitamin c iz paprike.
7 Komentari
Sortiraj po: