Drzala sam ovu dijetu i za 20 dana (preporucuje se 15 dana) sam izgubila 7,5 kg. Medjutim, neko ko se bavi tezim fizickim ili intelektualnim poslovima ne bi trebalo da drzi ovu dijetu jer zbog nedostatka ugljenih hidrata (tj. secera) u ishrani koncentracija opada.
Gluposti. Ako neko ima 150 kg, onda mozda moze da izgubi 15 kg (uglavnom vode). Ali da vidim nekoga sa 50 godina i 50-60 kg da skine toliko.
Moze polako sa umerenom ishranom sa niskim glikemijskim indeksom uz vezbanje.
i kad zavrsite sa dijetom posle 15 dana mozete da se kvalifikujete kao sumo rvač! xD dobra je dijeta, ali "ne smete" da stanete sa njom. mok brat je drzao ovu dijetu i stvarno ne radu, uvek se vrate kilogrami.
Ljudi, ovo ne pomaze. Moja mama je drzala ovu dijetu ne znam nisam koliko puta i nista nije oslabila. Bolje je stvarno samo se kretati i umereno jesti od 10 do 18
burek dijeta:
svaki radni dan, tj. pon-pet (u normalnim drzavama), jesti jednom dnevno, recimo oko17h, 300 grama bureka sa sirom, uz pola litra jogurta. Uvece pojesti neko voce. Deluje 100%. Nije fazon, ali treba imati moc volje. Sve se moze, kad je svest visoka!
jedite zdravo i umereno i barem 3 dana nedeljno vezbajte i videcete razliku a ako hocete veci izazov jedite izmedju 10 i 18h (10 dorucak pa kad ogladnite rucak i u 18 vecera) meni je ovo pomoglo skinuo sam 2,5 kile za 7 dana definitivno moze i vise da se skine jer nisam uvek jeo zdravo....srecno :)
jedite zdravo i umereno i barem 3 dana nedeljno vezbajte i videcete razliku a ako hocete veci izazov jedite izmedju 10 i 18h (10 dorucak pa kad ogladnite rucak i u 18 vecera) meni je ovo pomoglo skinuo sam 2,5 kile za 7 dana definitivno moze i vise da se skine jer nisam uvek jeo zdravo....srecno :)
Drzala sam ovu dijetu i za 20 dana (preporucuje se 15 dana) sam izgubila 7,5 kg. Medjutim, neko ko se bavi tezim fizickim ili intelektualnim poslovima ne bi trebalo da drzi ovu dijetu jer zbog nedostatka ugljenih hidrata (tj. secera) u ishrani koncentracija opada.
Gluposti. Ako neko ima 150 kg, onda mozda moze da izgubi 15 kg (uglavnom vode). Ali da vidim nekoga sa 50 godina i 50-60 kg da skine toliko.
Moze polako sa umerenom ishranom sa niskim glikemijskim indeksom uz vezbanje.
Ljudi, ovo ne pomaze. Moja mama je drzala ovu dijetu ne znam nisam koliko puta i nista nije oslabila. Bolje je stvarno samo se kretati i umereno jesti od 10 do 18
i kad zavrsite sa dijetom posle 15 dana mozete da se kvalifikujete kao sumo rvač! xD dobra je dijeta, ali "ne smete" da stanete sa njom. mok brat je drzao ovu dijetu i stvarno ne radu, uvek se vrate kilogrami.
burek dijeta:
svaki radni dan, tj. pon-pet (u normalnim drzavama), jesti jednom dnevno, recimo oko17h, 300 grama bureka sa sirom, uz pola litra jogurta. Uvece pojesti neko voce. Deluje 100%. Nije fazon, ali treba imati moc volje. Sve se moze, kad je svest visoka!
burek dijeta:
svaki radni dan, tj. pon-pet (u normalnim drzavama), jesti jednom dnevno, recimo oko17h, 300 grama bureka sa sirom, uz pola litra jogurta. Uvece pojesti neko voce. Deluje 100%. Nije fazon, ali treba imati moc volje. Sve se moze, kad je svest visoka!
jedite zdravo i umereno i barem 3 dana nedeljno vezbajte i videcete razliku a ako hocete veci izazov jedite izmedju 10 i 18h (10 dorucak pa kad ogladnite rucak i u 18 vecera) meni je ovo pomoglo skinuo sam 2,5 kile za 7 dana definitivno moze i vise da se skine jer nisam uvek jeo zdravo....srecno :)
Ljudi, ovo ne pomaze. Moja mama je drzala ovu dijetu ne znam nisam koliko puta i nista nije oslabila. Bolje je stvarno samo se kretati i umereno jesti od 10 do 18
i kad zavrsite sa dijetom posle 15 dana mozete da se kvalifikujete kao sumo rvač! xD dobra je dijeta, ali "ne smete" da stanete sa njom. mok brat je drzao ovu dijetu i stvarno ne radu, uvek se vrate kilogrami.
Gluposti. Ako neko ima 150 kg, onda mozda moze da izgubi 15 kg (uglavnom vode). Ali da vidim nekoga sa 50 godina i 50-60 kg da skine toliko.
Moze polako sa umerenom ishranom sa niskim glikemijskim indeksom uz vezbanje.
Drzala sam ovu dijetu i za 20 dana (preporucuje se 15 dana) sam izgubila 7,5 kg. Medjutim, neko ko se bavi tezim fizickim ili intelektualnim poslovima ne bi trebalo da drzi ovu dijetu jer zbog nedostatka ugljenih hidrata (tj. secera) u ishrani koncentracija opada.
IMAGE SOURCE
13 Komentari
Sortiraj po: