Oblak u bermudama
pre 6 godina
Sex 3 x dnevno. K'o rukom odneseno.
Četvrtak, 17.05.2018.
11:57
Izvor: Super žena
pre 6 godina
Sex 3 x dnevno. K'o rukom odneseno.
pre 6 godina
Jedini normalni način da skinete salo bilo gde na telu je da za trećinu manje jedete.PROVERENO. Sve ostalo je manipulacija.
pre 6 godina
Izbacite iz ishrane plazmu i mleko, i naravno gazirane sokove. Instalirajte android aplikaciju za stomak i radite vežbe prema programu (oko 20 min traje). Tako sam ja skinuo stomak i dobio pločice za 2,5 meseca.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (nebitno, 17. maj 2018 12:36)
ahahahahh... ali bez aplikacije nista... ahahahhaha...
pre 6 godina
Zaboravi ti na prženu hranom nemoj mene da diraš!
pre 6 godina
pitaj Nixu kako :D
pre 6 godina
koja je hrana bogata vlaknima?
pre 6 godina
nebitno@ Skinuo si stomak vezbama za stomak? Ne znam dal mi je fascinantnija tvoja izjava ili broj pozitivnih 'komentara'. Vezbama za stomak samo ces ucvrstiti trbusni zid, da bi dobio plocice mora da se skine visak masti, a trbusnjacima se to ne postize.
pre 6 godina
Četvrt tanjira sa bude prazna? Ako sam razumeo?
pre 6 godina
Otpornost na insulin ima uticaja i pre nego sto se pokaze na testovima. Isto vazi i za adrenalni umor, uopste problem s kortizolom ili androgenim hormonima kod zena, a za sve je rezim ishrane i vezbe jako jako slican.
Meni su uvek svi rezultati bili odlicni, ukljucujuci i sve hormone. A meni sve gore i gore. Na svu srecu naidjem na lekarku koja se vodi idejom da dokle god ima siptoma ne moze pacijentu da ne bude nista, te je insistirala da se pridrzavam protokola koji je predvidjen za dijabeticare ili one na pragu istog.
Ni pre toga nisam jela zitarice, kromppir, paste, hleb, meso, mlecne proizvode... samo voce i povrce, ali je kilaza sporo padala i prevashodno sam se gojila oko stomaka.
Meni je problem sve sto ima secera, makar i vocnog. Dok nisam strogo pocela da obracam paznju na glikemijski indeks i opterecenje, stomak nije hteo da padne ni uz vezbe. Cak sam imala i napade artritisa!
Kada me je video kardiolog, kako nisam debela a imam stomak, samo je zbog moje porodicne istorije (infarkti i mozdani udari) insistirao da kako znam i umem smrsam.
ne predlazem ovo kao konacno resenje, mene je muka naterala. Uglavnom jedem sirovu hranu sa jako malo soli, voce umereno (i to ne u sokovima, pijem samo povrcne sokove sa tek pokojim limunom). Nije lako, ali ja sam se preporodila. Nista vise ne vezbam nego inace (kardio par puta nedeljno, joga svakog dana), a rezultati su ocigledni. Obicne redukcione dijete (sa 800 Cca) mi nisu pomagale.
pre 6 godina
Brusilica brale...
pre 6 godina
Ja dobijam naslage na stomaku kada cujem novogovor tipa "hleba bez". Jel ima ista odvratnije od ovih konstrukcija.
pre 6 godina
Kako se zove ta aplikacija za android?
(bojan, 17. maj 2018 14:48)
Pa android aplikacija za stomak, reče ti čovek.
pre 6 godina
Оклен ми паре за сир сваки дан?
pre 6 godina
Ako šlauf neće da spadne, ostaje samo jedno rešenje: Pod nož bato!
pre 6 godina
@Vlada
Нарафски гос'ин Владо. Може и у меморативни шлајпик да гу прекројимо, ако је по извољевање, ево изволите у ординацији...
pre 6 godina
Kod mene je obrnuto. Ja ne mrsavim, a salo na stomaku mi spada. Pogotovo na plazi, kad sednem, spada mi preko sorca :)
pre 6 godina
Rotacija ugljenih hidrata i proteinska dijeta i naravno vežbe snage. kardio trening dva puta nedeljno ne duže od 45 min. Što veća mišićna masa i brže je samim tim i mrsavljenje jer je metabolizam brzi. A što se sala na stomaku tiče ono se zadnje topi jer telo tu skladišti mast za ne daj bože. Ako neko misli da je lako vara se. I još nešto niko ne piše koliko kosta zdrava dijeta,duplo više nego klasična ishrana!!!
pre 6 godina
Meni prvo spadne stomak..ali zato sa nogama kuburim :/
pre 6 godina
@bojan Six pack in 30 days
pre 6 godina
Za stomak prvo pravilo je hleba bez, oatalo su priče
pre 6 godina
Sveznalice, sedi jedan!
pre 6 godina
Ja meso i eurokrem jedem bez hleba.
(Coyote Nervosius, 17. maj 2018 13:40)
Bljak kako mozes eurokrem bez hleba.
pre 6 godina
Kako se zove ta aplikacija za android?
pre 6 godina
Ja meso i eurokrem jedem bez hleba.
pre 6 godina
Bez stresa i alkohola ako zivot dozvoljava dva tri meseca i onda je lako.
pre 6 godina
Svako ko preporučuje uzimanje jabuka, posebno ako one treba da predstavljaju zamenu za večernji obrok izuzetno se izlaže riziku za povećanje holesterola, jer se šećer iz jabuke tokom noći direktno pretvara u holesterol.
pre 6 godina
@nebitno
pa koja je to aplikacija
pre 6 godina
Nož.
pre 6 godina
Izbacite iz ishrane plazmu i mleko, i naravno gazirane sokove. Instalirajte android aplikaciju za stomak i radite vežbe prema programu (oko 20 min traje). Tako sam ja skinuo stomak i dobio pločice za 2,5 meseca.
pre 6 godina
Meni je ostala koza na donjem delu stomaka posle mrsavljenja.Ne znam da li to moze uopste da se zategne.
pre 6 godina
Ja meso i eurokrem jedem bez hleba.
pre 6 godina
Rotacija ugljenih hidrata i proteinska dijeta i naravno vežbe snage. kardio trening dva puta nedeljno ne duže od 45 min. Što veća mišićna masa i brže je samim tim i mrsavljenje jer je metabolizam brzi. A što se sala na stomaku tiče ono se zadnje topi jer telo tu skladišti mast za ne daj bože. Ako neko misli da je lako vara se. I još nešto niko ne piše koliko kosta zdrava dijeta,duplo više nego klasična ishrana!!!
pre 6 godina
Za stomak prvo pravilo je hleba bez, oatalo su priče
pre 6 godina
Bez stresa i alkohola ako zivot dozvoljava dva tri meseca i onda je lako.
pre 6 godina
Meni je ostala koza na donjem delu stomaka posle mrsavljenja.Ne znam da li to moze uopste da se zategne.
pre 6 godina
Ako šlauf neće da spadne, ostaje samo jedno rešenje: Pod nož bato!
pre 6 godina
Izbacite iz ishrane plazmu i mleko, i naravno gazirane sokove. Instalirajte android aplikaciju za stomak i radite vežbe prema programu (oko 20 min traje). Tako sam ja skinuo stomak i dobio pločice za 2,5 meseca.
pre 6 godina
Nož.
pre 6 godina
Meni prvo spadne stomak..ali zato sa nogama kuburim :/
pre 6 godina
@nebitno
pa koja je to aplikacija
pre 6 godina
Sveznalice, sedi jedan!
pre 6 godina
Ja meso i eurokrem jedem bez hleba.
(Coyote Nervosius, 17. maj 2018 13:40)
Bljak kako mozes eurokrem bez hleba.
pre 6 godina
Svako ko preporučuje uzimanje jabuka, posebno ako one treba da predstavljaju zamenu za večernji obrok izuzetno se izlaže riziku za povećanje holesterola, jer se šećer iz jabuke tokom noći direktno pretvara u holesterol.
pre 6 godina
Kako se zove ta aplikacija za android?
pre 6 godina
@bojan Six pack in 30 days
pre 6 godina
Kod mene je obrnuto. Ja ne mrsavim, a salo na stomaku mi spada. Pogotovo na plazi, kad sednem, spada mi preko sorca :)
pre 6 godina
@Vlada
Нарафски гос'ин Владо. Може и у меморативни шлајпик да гу прекројимо, ако је по извољевање, ево изволите у ординацији...
pre 6 godina
nebitno@ Skinuo si stomak vezbama za stomak? Ne znam dal mi je fascinantnija tvoja izjava ili broj pozitivnih 'komentara'. Vezbama za stomak samo ces ucvrstiti trbusni zid, da bi dobio plocice mora da se skine visak masti, a trbusnjacima se to ne postize.
pre 6 godina
Ja dobijam naslage na stomaku kada cujem novogovor tipa "hleba bez". Jel ima ista odvratnije od ovih konstrukcija.
pre 6 godina
Jedini normalni način da skinete salo bilo gde na telu je da za trećinu manje jedete.PROVERENO. Sve ostalo je manipulacija.
pre 6 godina
Otpornost na insulin ima uticaja i pre nego sto se pokaze na testovima. Isto vazi i za adrenalni umor, uopste problem s kortizolom ili androgenim hormonima kod zena, a za sve je rezim ishrane i vezbe jako jako slican.
Meni su uvek svi rezultati bili odlicni, ukljucujuci i sve hormone. A meni sve gore i gore. Na svu srecu naidjem na lekarku koja se vodi idejom da dokle god ima siptoma ne moze pacijentu da ne bude nista, te je insistirala da se pridrzavam protokola koji je predvidjen za dijabeticare ili one na pragu istog.
Ni pre toga nisam jela zitarice, kromppir, paste, hleb, meso, mlecne proizvode... samo voce i povrce, ali je kilaza sporo padala i prevashodno sam se gojila oko stomaka.
Meni je problem sve sto ima secera, makar i vocnog. Dok nisam strogo pocela da obracam paznju na glikemijski indeks i opterecenje, stomak nije hteo da padne ni uz vezbe. Cak sam imala i napade artritisa!
Kada me je video kardiolog, kako nisam debela a imam stomak, samo je zbog moje porodicne istorije (infarkti i mozdani udari) insistirao da kako znam i umem smrsam.
ne predlazem ovo kao konacno resenje, mene je muka naterala. Uglavnom jedem sirovu hranu sa jako malo soli, voce umereno (i to ne u sokovima, pijem samo povrcne sokove sa tek pokojim limunom). Nije lako, ali ja sam se preporodila. Nista vise ne vezbam nego inace (kardio par puta nedeljno, joga svakog dana), a rezultati su ocigledni. Obicne redukcione dijete (sa 800 Cca) mi nisu pomagale.
pre 6 godina
Izbacite iz ishrane plazmu i mleko, i naravno gazirane sokove. Instalirajte android aplikaciju za stomak i radite vežbe prema programu (oko 20 min traje). Tako sam ja skinuo stomak i dobio pločice za 2,5 meseca.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (nebitno, 17. maj 2018 12:36)
ahahahahh... ali bez aplikacije nista... ahahahhaha...
pre 6 godina
Kako se zove ta aplikacija za android?
(bojan, 17. maj 2018 14:48)
Pa android aplikacija za stomak, reče ti čovek.
pre 6 godina
Оклен ми паре за сир сваки дан?
pre 6 godina
Sex 3 x dnevno. K'o rukom odneseno.
pre 6 godina
Zaboravi ti na prženu hranom nemoj mene da diraš!
pre 6 godina
Četvrt tanjira sa bude prazna? Ako sam razumeo?
pre 6 godina
Brusilica brale...
pre 6 godina
koja je hrana bogata vlaknima?
pre 6 godina
pitaj Nixu kako :D
pre 6 godina
Ja meso i eurokrem jedem bez hleba.
(Coyote Nervosius, 17. maj 2018 13:40)
Bljak kako mozes eurokrem bez hleba.
pre 6 godina
Svako ko preporučuje uzimanje jabuka, posebno ako one treba da predstavljaju zamenu za večernji obrok izuzetno se izlaže riziku za povećanje holesterola, jer se šećer iz jabuke tokom noći direktno pretvara u holesterol.
pre 6 godina
Izbacite iz ishrane plazmu i mleko, i naravno gazirane sokove. Instalirajte android aplikaciju za stomak i radite vežbe prema programu (oko 20 min traje). Tako sam ja skinuo stomak i dobio pločice za 2,5 meseca.
pre 6 godina
Nož.
pre 6 godina
Ako šlauf neće da spadne, ostaje samo jedno rešenje: Pod nož bato!
pre 6 godina
Za stomak prvo pravilo je hleba bez, oatalo su priče
pre 6 godina
@bojan Six pack in 30 days
pre 6 godina
Ja meso i eurokrem jedem bez hleba.
pre 6 godina
Sveznalice, sedi jedan!
pre 6 godina
Bez stresa i alkohola ako zivot dozvoljava dva tri meseca i onda je lako.
pre 6 godina
Rotacija ugljenih hidrata i proteinska dijeta i naravno vežbe snage. kardio trening dva puta nedeljno ne duže od 45 min. Što veća mišićna masa i brže je samim tim i mrsavljenje jer je metabolizam brzi. A što se sala na stomaku tiče ono se zadnje topi jer telo tu skladišti mast za ne daj bože. Ako neko misli da je lako vara se. I još nešto niko ne piše koliko kosta zdrava dijeta,duplo više nego klasična ishrana!!!
pre 6 godina
@nebitno
pa koja je to aplikacija
pre 6 godina
Meni prvo spadne stomak..ali zato sa nogama kuburim :/
pre 6 godina
Sex 3 x dnevno. K'o rukom odneseno.
pre 6 godina
Meni je ostala koza na donjem delu stomaka posle mrsavljenja.Ne znam da li to moze uopste da se zategne.
pre 6 godina
Kako se zove ta aplikacija za android?
pre 6 godina
@Vlada
Нарафски гос'ин Владо. Може и у меморативни шлајпик да гу прекројимо, ако је по извољевање, ево изволите у ординацији...
pre 6 godina
Četvrt tanjira sa bude prazna? Ako sam razumeo?
pre 6 godina
Jedini normalni način da skinete salo bilo gde na telu je da za trećinu manje jedete.PROVERENO. Sve ostalo je manipulacija.
pre 6 godina
Otpornost na insulin ima uticaja i pre nego sto se pokaze na testovima. Isto vazi i za adrenalni umor, uopste problem s kortizolom ili androgenim hormonima kod zena, a za sve je rezim ishrane i vezbe jako jako slican.
Meni su uvek svi rezultati bili odlicni, ukljucujuci i sve hormone. A meni sve gore i gore. Na svu srecu naidjem na lekarku koja se vodi idejom da dokle god ima siptoma ne moze pacijentu da ne bude nista, te je insistirala da se pridrzavam protokola koji je predvidjen za dijabeticare ili one na pragu istog.
Ni pre toga nisam jela zitarice, kromppir, paste, hleb, meso, mlecne proizvode... samo voce i povrce, ali je kilaza sporo padala i prevashodno sam se gojila oko stomaka.
Meni je problem sve sto ima secera, makar i vocnog. Dok nisam strogo pocela da obracam paznju na glikemijski indeks i opterecenje, stomak nije hteo da padne ni uz vezbe. Cak sam imala i napade artritisa!
Kada me je video kardiolog, kako nisam debela a imam stomak, samo je zbog moje porodicne istorije (infarkti i mozdani udari) insistirao da kako znam i umem smrsam.
ne predlazem ovo kao konacno resenje, mene je muka naterala. Uglavnom jedem sirovu hranu sa jako malo soli, voce umereno (i to ne u sokovima, pijem samo povrcne sokove sa tek pokojim limunom). Nije lako, ali ja sam se preporodila. Nista vise ne vezbam nego inace (kardio par puta nedeljno, joga svakog dana), a rezultati su ocigledni. Obicne redukcione dijete (sa 800 Cca) mi nisu pomagale.
pre 6 godina
nebitno@ Skinuo si stomak vezbama za stomak? Ne znam dal mi je fascinantnija tvoja izjava ili broj pozitivnih 'komentara'. Vezbama za stomak samo ces ucvrstiti trbusni zid, da bi dobio plocice mora da se skine visak masti, a trbusnjacima se to ne postize.
pre 6 godina
Ja dobijam naslage na stomaku kada cujem novogovor tipa "hleba bez". Jel ima ista odvratnije od ovih konstrukcija.
pre 6 godina
Zaboravi ti na prženu hranom nemoj mene da diraš!
pre 6 godina
Kod mene je obrnuto. Ja ne mrsavim, a salo na stomaku mi spada. Pogotovo na plazi, kad sednem, spada mi preko sorca :)
pre 6 godina
Оклен ми паре за сир сваки дан?
pre 6 godina
Brusilica brale...
pre 6 godina
Kako se zove ta aplikacija za android?
(bojan, 17. maj 2018 14:48)
Pa android aplikacija za stomak, reče ti čovek.
pre 6 godina
koja je hrana bogata vlaknima?
pre 6 godina
pitaj Nixu kako :D
pre 6 godina
Izbacite iz ishrane plazmu i mleko, i naravno gazirane sokove. Instalirajte android aplikaciju za stomak i radite vežbe prema programu (oko 20 min traje). Tako sam ja skinuo stomak i dobio pločice za 2,5 meseca.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (nebitno, 17. maj 2018 12:36)
ahahahahh... ali bez aplikacije nista... ahahahhaha...
30 Komentari
Sortiraj po: