Smršala 45 kg iako je malo ko verovao u "njen način"

Sve je ovo lepo, ali da se vidimo kroz koju godinu. Ja lično ne znam ni jednu "debeljucu" koja je uspela da zadrži smanjenu kilažu duže vreme. Mislim da je svima poznat "jojo" efekat i mislim da je nemoguće da se izbegne. Ona je sada mlada, vrlo motivisana i očigledno bez nekih velikih obaveza kada može da posveti toliko vremena sebi, vežbanju i ishrani. Kada bude imala više obaveza (poslovnih, porodičnih) neće uvek imati motiva, snage i vremena da se toliko bavi sobom i polako će popustiti - manje vežbati, lošije se hraniti i težina će početi ponovo da se vraća. Takođe je poznato da organizam teži da se vrati u prethodno stanje (jednom stvorene masne ćelije ne nestaju, samo se smanjuju) i kile će se polako vraćati. Onda opet dijeta i skidanje kilaže, pa polako vraćanje do kraja života. Jedenje je vrsta zavisnosti koja se najteže leči jer se ne može kompletno izbaciti iz života kao napr. alkohol, duvan i sl. Volela bih da vidim alkoholičara koji se leči tako što dnevno sme da popije dve čašice i ništa više. Ne verujem da bi takav bio u stanju da se zadrži na te dve ćašice, kao što se očekije od nekog ko drži dijetu: da se uzdržava od hrane, a da istovremeno jede. To je na duge staze nemoguća misija.

Sve je ovo lepo, ali da se vidimo kroz koju godinu. Ja lično ne znam ni jednu "debeljucu" koja je uspela da zadrži smanjenu kilažu duže vreme. Mislim da je svima poznat "jojo" efekat i mislim da je nemoguće da se izbegne. Ona je sada mlada, vrlo motivisana i očigledno bez nekih velikih obaveza kada može da posveti toliko vremena sebi, vežbanju i ishrani. Kada bude imala više obaveza (poslovnih, porodičnih) neće uvek imati motiva, snage i vremena da se toliko bavi sobom i polako će popustiti - manje vežbati, lošije se hraniti i težina će početi ponovo da se vraća. Takođe je poznato da organizam teži da se vrati u prethodno stanje (jednom stvorene masne ćelije ne nestaju, samo se smanjuju) i kile će se polako vraćati. Onda opet dijeta i skidanje kilaže, pa polako vraćanje do kraja života. Jedenje je vrsta zavisnosti koja se najteže leči jer se ne može kompletno izbaciti iz života kao napr. alkohol, duvan i sl. Volela bih da vidim alkoholičara koji se leči tako što dnevno sme da popije dve čašice i ništa više. Ne verujem da bi takav bio u stanju da se zadrži na te dve ćašice, kao što se očekije od nekog ko drži dijetu: da se uzdržava od hrane, a da istovremeno jede. To je na duge staze nemoguća misija.