Ovim mesnim zamenama unećete manje kalorija, a više proteina

Sa zaradama u Srbiji zdrava i pravilna ishrana moze da se sanja.

ma jedite meso u normalnim kolicinama i bavite se fizickom aktivnoscu. hodajte 4-5 km dnevno barem.

redovno vezbam i bas se hranim zdravo, izbacio sam crveno meso, slatkise, grickalice, ma sav gluten, pecemo domaci hleb, osecam se mnogo bolje, ne pusim niti sam ikada, alkohol kad sam bio mladji, sad retko, MBI mi je 21 i nista od hrane ne leci ono od cega bolujem :( zapravo nista ne leci MS, ljudi, cuvajte zdravlje dok ste zdravi, posle je sve krpljenje i nikada ne bude kako je nekada bilo, kako treba da bude.

Sa zaradama u Srbiji zdrava i pravilna ishrana moze da se sanja.
(Dusan, 30. jul 2018 11:16)

Druže, većina ti sanja i ovu nepravilnu ishranu sa slike :D

@Dusan

Šta misliš da je "pravilno" u jedenju i tih najskupljih šnicli? To je sama zasićena mast, antibiotik, IGF1 hormon . Najjeftinija hrana je i najzdravija - pasulj, sočivo, pirinač, šargarepa, kupus, luk. Uz dodatak sezonskog voća sasvim dovoljno, kao što se jede u Plavim zonama gde žive najdugovečniji ljudi na našoj planeti.

Sa zaradama u Srbiji zdrava i pravilna ishrana moze da se sanja.

ma jedite meso u normalnim kolicinama i bavite se fizickom aktivnoscu. hodajte 4-5 km dnevno barem.

@Dusan

Šta misliš da je "pravilno" u jedenju i tih najskupljih šnicli? To je sama zasićena mast, antibiotik, IGF1 hormon . Najjeftinija hrana je i najzdravija - pasulj, sočivo, pirinač, šargarepa, kupus, luk. Uz dodatak sezonskog voća sasvim dovoljno, kao što se jede u Plavim zonama gde žive najdugovečniji ljudi na našoj planeti.

Sa zaradama u Srbiji zdrava i pravilna ishrana moze da se sanja.
(Dusan, 30. jul 2018 11:16)

Druže, većina ti sanja i ovu nepravilnu ishranu sa slike :D

redovno vezbam i bas se hranim zdravo, izbacio sam crveno meso, slatkise, grickalice, ma sav gluten, pecemo domaci hleb, osecam se mnogo bolje, ne pusim niti sam ikada, alkohol kad sam bio mladji, sad retko, MBI mi je 21 i nista od hrane ne leci ono od cega bolujem :( zapravo nista ne leci MS, ljudi, cuvajte zdravlje dok ste zdravi, posle je sve krpljenje i nikada ne bude kako je nekada bilo, kako treba da bude.