Fitnes i dijeta

Samo 3 minuta intenzivne vežbe nedeljno dovoljno je da budete fit

Utorak, 25.12.2018.

20:00

Izvor: Super žena

Samo 3 minuta intenzivne vežbe nedeljno dovoljno je da budete fit IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

18 Komentari

Sortiraj po:

posmatrač

pre 5 godina

Ne preterujte. Znači 3 minute intenzivnog, i 27 minuta manje intenzivnog treninga, nedeljno. Previše je to, zaista.? Može to i bolje.

OoO

pre 5 godina

Mnogo je 3 minuta, 7 do 8 sekundi nedeljno maksimum i bicete svi kao isklesani. Tri minuta je preterivanje, nemojte da se preforsirate pa da se povredite.

OoO

pre 5 godina

Mnogo je 3 minuta, 7 do 8 sekundi nedeljno maksimum i bicete svi kao isklesani. Tri minuta je preterivanje, nemojte da se preforsirate pa da se povredite.

posmatrač

pre 5 godina

Ne preterujte. Znači 3 minute intenzivnog, i 27 minuta manje intenzivnog treninga, nedeljno. Previše je to, zaista.? Može to i bolje.

OoO

pre 5 godina

Mnogo je 3 minuta, 7 do 8 sekundi nedeljno maksimum i bicete svi kao isklesani. Tri minuta je preterivanje, nemojte da se preforsirate pa da se povredite.

posmatrač

pre 5 godina

Ne preterujte. Znači 3 minute intenzivnog, i 27 minuta manje intenzivnog treninga, nedeljno. Previše je to, zaista.? Može to i bolje.