U pravu je sve što je rekla a supa od kostiju je standardno jelo u srpskoj kuhinji možda mlađi ne znaju. Supa od govedine, junetine se kuva sa kostima koji su važan sastojak, to je to, posle izvadi meso - rindflajš i jedeš posebno ako hoćeš.
Sad će ispasti da sam čula od Gvinet, ali prvi put sam za to čula i dobila tu preporuku od naše, domaće doktorke, tj. za kuvanje supe od goveðih kostiju. To je jako zdravo. Takoðe, obožavam supe za svaki obrok. I supe i čorbe sa povrćem. Ali nikako da prelomim i skuvam tu goveðu, jer se plašim na kakav ću miris i ukus naići. Naravno, dodala bih šargarepu, paškanat, možda celer, pa možda je to učini ukusnijom.
Glumi li Gvinet Paltrou više igdje,ili se samo bavi ovim promocijama tzv. zdravog života?Sa svim njenim prijedlozima,na fotografijama uopšte ne izgleda zdravo,čak suprotno.Inače sam razgovarao sa doktorom medicine,posvetio se nutricionizmu,kaže da su detoksi u principu fama.Ne može se živjeti tako što će se u organizam unositi brdo loših stvari,od alkohola,loše hrane,cigareta i droga,pa onda očekivati preko noći čišćenje tek tako.Sve bi trebalo postepeno da se izbacuje,jer organizam ne trpi šokove tako lako,a tek silni preparati koji se nude na tržištu, najčešće nemaju,ili imaju vrlo malo efekta.
Suprug i ja imamo dugi kovid koji nam je izmedju ostalog haos napravio u sistemu za varenje. Primorani smo evo skoro 3 pune godine da zivimo na takvoj i slicnim supama, ishrani bez velike kolicine vlakana, skroba, secera (ukljucujuci i fruktozu)...
Ne dao bog nikome.
Ovo nije rezim "za zauvek" i nadamo se da cemo uz pomoc prave terapije (koju bi trebalo da odbijemoz a par nedelja) da pocnemo opet normalno da zivimo - umreno voce, prevashodo povrce i povremeno meso, sa sto manje visoko-obradjenih namirnica.
Kafu nikada nismo ni pili.
Tuzno je kada u javnosti ovakve polu-informisane osobe imaju prilike da ljudima pune glave glupostima. Sreca pa najveci brj ljudi ipak razmislja!
supa od kuvanih ,,šupljih" kostiju je bogata proteinima,ali ne od bilo kojih kostiju nego od kostiju(bujon,buljon) mladog teleta (oko 100kg tele da bude ne vise).Kuvaju se u velikom loncu i kad se dobro iskuvaju,procedi se corba i razlije u manje posude,zatim ostavi da se ohladi cime se formira zelatinasta masa kao pihtije.Svaki dan kada se kuva hrana dodati po kockicu ,,pihtije" velicine sibice u kuvanje.Za decu,za odrasle,za starije osobe najbolji prirodni doping....pozz
(Ferdinand, 19. mart 2023 09:21)
Sadrzaj proteina u supi od kuvanih kostiju je zanemarljiv. U toj zelatinastoj masi su sadrzani minerali, kolagen, vitamini: B kompleks i oni topivi u mastima, a proteini tek u tragovima. U kostima inace nema mnogo proteina jer su belancevine gradivni materijal za meka tkiva, prvenstveno misice (pa ih samim tim tamo najvise ima), a cak i da ih ima, oni se raskuvavanjem ne mogu "osloboditi" u tecnost u kojoj se kuvaju, za razliku od npr. minerala. Da je zdravo, prezdravo je, ali sto se tice proteina nula bodova.
u principu nije lose samo treba da ubaci (omanji) biftek posle treninga i da doda dzoging na taj pilates i u dorucak da ubaci kiselo mleko i poneku bananu u toku dana i to je to naravno beli luk svaki dan
supa od kuvanih ,,šupljih" kostiju je bogata proteinima,ali ne od bilo kojih kostiju nego od kostiju(bujon,buljon) mladog teleta (oko 100kg tele da bude ne vise).Kuvaju se u velikom loncu i kad se dobro iskuvaju,procedi se corba i razlije u manje posude,zatim ostavi da se ohladi cime se formira zelatinasta masa kao pihtije.Svaki dan kada se kuva hrana dodati po kockicu ,,pihtije" velicine sibice u kuvanje.Za decu,za odrasle,za starije osobe najbolji prirodni doping....pozz
bas mladalacki izgleda u 50-toj godini,verivatno zasluzna ishrana za tako dobar izgled,mnoge 60-to godisnjakinje izgledaju bolje nego ona ili ti ove nase zene u njenim godinama..
Covek kada pocne da stari prolupa,hoce da
produzi sebi zivit da zivi kao kornjaca ali ne moze..imas pare ne radis nista pa onda iz dosade se pravis pametam
bas mladalacki izgleda u 50-toj godini,verivatno zasluzna ishrana za tako dobar izgled,mnoge 60-to godisnjakinje izgledaju bolje nego ona ili ti ove nase zene u njenim godinama..
Covek kada pocne da stari prolupa,hoce da
produzi sebi zivit da zivi kao kornjaca ali ne moze..imas pare ne radis nista pa onda iz dosade se pravis pametam
supa od kuvanih ,,šupljih" kostiju je bogata proteinima,ali ne od bilo kojih kostiju nego od kostiju(bujon,buljon) mladog teleta (oko 100kg tele da bude ne vise).Kuvaju se u velikom loncu i kad se dobro iskuvaju,procedi se corba i razlije u manje posude,zatim ostavi da se ohladi cime se formira zelatinasta masa kao pihtije.Svaki dan kada se kuva hrana dodati po kockicu ,,pihtije" velicine sibice u kuvanje.Za decu,za odrasle,za starije osobe najbolji prirodni doping....pozz
supa od kuvanih ,,šupljih" kostiju je bogata proteinima,ali ne od bilo kojih kostiju nego od kostiju(bujon,buljon) mladog teleta (oko 100kg tele da bude ne vise).Kuvaju se u velikom loncu i kad se dobro iskuvaju,procedi se corba i razlije u manje posude,zatim ostavi da se ohladi cime se formira zelatinasta masa kao pihtije.Svaki dan kada se kuva hrana dodati po kockicu ,,pihtije" velicine sibice u kuvanje.Za decu,za odrasle,za starije osobe najbolji prirodni doping....pozz
(Ferdinand, 19. mart 2023 09:21)
Sadrzaj proteina u supi od kuvanih kostiju je zanemarljiv. U toj zelatinastoj masi su sadrzani minerali, kolagen, vitamini: B kompleks i oni topivi u mastima, a proteini tek u tragovima. U kostima inace nema mnogo proteina jer su belancevine gradivni materijal za meka tkiva, prvenstveno misice (pa ih samim tim tamo najvise ima), a cak i da ih ima, oni se raskuvavanjem ne mogu "osloboditi" u tecnost u kojoj se kuvaju, za razliku od npr. minerala. Da je zdravo, prezdravo je, ali sto se tice proteina nula bodova.
Suprug i ja imamo dugi kovid koji nam je izmedju ostalog haos napravio u sistemu za varenje. Primorani smo evo skoro 3 pune godine da zivimo na takvoj i slicnim supama, ishrani bez velike kolicine vlakana, skroba, secera (ukljucujuci i fruktozu)...
Ne dao bog nikome.
Ovo nije rezim "za zauvek" i nadamo se da cemo uz pomoc prave terapije (koju bi trebalo da odbijemoz a par nedelja) da pocnemo opet normalno da zivimo - umreno voce, prevashodo povrce i povremeno meso, sa sto manje visoko-obradjenih namirnica.
Kafu nikada nismo ni pili.
Tuzno je kada u javnosti ovakve polu-informisane osobe imaju prilike da ljudima pune glave glupostima. Sreca pa najveci brj ljudi ipak razmislja!
u principu nije lose samo treba da ubaci (omanji) biftek posle treninga i da doda dzoging na taj pilates i u dorucak da ubaci kiselo mleko i poneku bananu u toku dana i to je to naravno beli luk svaki dan
Glumi li Gvinet Paltrou više igdje,ili se samo bavi ovim promocijama tzv. zdravog života?Sa svim njenim prijedlozima,na fotografijama uopšte ne izgleda zdravo,čak suprotno.Inače sam razgovarao sa doktorom medicine,posvetio se nutricionizmu,kaže da su detoksi u principu fama.Ne može se živjeti tako što će se u organizam unositi brdo loših stvari,od alkohola,loše hrane,cigareta i droga,pa onda očekivati preko noći čišćenje tek tako.Sve bi trebalo postepeno da se izbacuje,jer organizam ne trpi šokove tako lako,a tek silni preparati koji se nude na tržištu, najčešće nemaju,ili imaju vrlo malo efekta.
Sad će ispasti da sam čula od Gvinet, ali prvi put sam za to čula i dobila tu preporuku od naše, domaće doktorke, tj. za kuvanje supe od goveðih kostiju. To je jako zdravo. Takoðe, obožavam supe za svaki obrok. I supe i čorbe sa povrćem. Ali nikako da prelomim i skuvam tu goveðu, jer se plašim na kakav ću miris i ukus naići. Naravno, dodala bih šargarepu, paškanat, možda celer, pa možda je to učini ukusnijom.
U pravu je sve što je rekla a supa od kostiju je standardno jelo u srpskoj kuhinji možda mlađi ne znaju. Supa od govedine, junetine se kuva sa kostima koji su važan sastojak, to je to, posle izvadi meso - rindflajš i jedeš posebno ako hoćeš.
supa od kuvanih ,,šupljih" kostiju je bogata proteinima,ali ne od bilo kojih kostiju nego od kostiju(bujon,buljon) mladog teleta (oko 100kg tele da bude ne vise).Kuvaju se u velikom loncu i kad se dobro iskuvaju,procedi se corba i razlije u manje posude,zatim ostavi da se ohladi cime se formira zelatinasta masa kao pihtije.Svaki dan kada se kuva hrana dodati po kockicu ,,pihtije" velicine sibice u kuvanje.Za decu,za odrasle,za starije osobe najbolji prirodni doping....pozz
bas mladalacki izgleda u 50-toj godini,verivatno zasluzna ishrana za tako dobar izgled,mnoge 60-to godisnjakinje izgledaju bolje nego ona ili ti ove nase zene u njenim godinama..
Covek kada pocne da stari prolupa,hoce da
produzi sebi zivit da zivi kao kornjaca ali ne moze..imas pare ne radis nista pa onda iz dosade se pravis pametam
Sad će ispasti da sam čula od Gvinet, ali prvi put sam za to čula i dobila tu preporuku od naše, domaće doktorke, tj. za kuvanje supe od goveðih kostiju. To je jako zdravo. Takoðe, obožavam supe za svaki obrok. I supe i čorbe sa povrćem. Ali nikako da prelomim i skuvam tu goveðu, jer se plašim na kakav ću miris i ukus naići. Naravno, dodala bih šargarepu, paškanat, možda celer, pa možda je to učini ukusnijom.
supa od kuvanih ,,šupljih" kostiju je bogata proteinima,ali ne od bilo kojih kostiju nego od kostiju(bujon,buljon) mladog teleta (oko 100kg tele da bude ne vise).Kuvaju se u velikom loncu i kad se dobro iskuvaju,procedi se corba i razlije u manje posude,zatim ostavi da se ohladi cime se formira zelatinasta masa kao pihtije.Svaki dan kada se kuva hrana dodati po kockicu ,,pihtije" velicine sibice u kuvanje.Za decu,za odrasle,za starije osobe najbolji prirodni doping....pozz
(Ferdinand, 19. mart 2023 09:21)
Sadrzaj proteina u supi od kuvanih kostiju je zanemarljiv. U toj zelatinastoj masi su sadrzani minerali, kolagen, vitamini: B kompleks i oni topivi u mastima, a proteini tek u tragovima. U kostima inace nema mnogo proteina jer su belancevine gradivni materijal za meka tkiva, prvenstveno misice (pa ih samim tim tamo najvise ima), a cak i da ih ima, oni se raskuvavanjem ne mogu "osloboditi" u tecnost u kojoj se kuvaju, za razliku od npr. minerala. Da je zdravo, prezdravo je, ali sto se tice proteina nula bodova.
u principu nije lose samo treba da ubaci (omanji) biftek posle treninga i da doda dzoging na taj pilates i u dorucak da ubaci kiselo mleko i poneku bananu u toku dana i to je to naravno beli luk svaki dan
Suprug i ja imamo dugi kovid koji nam je izmedju ostalog haos napravio u sistemu za varenje. Primorani smo evo skoro 3 pune godine da zivimo na takvoj i slicnim supama, ishrani bez velike kolicine vlakana, skroba, secera (ukljucujuci i fruktozu)...
Ne dao bog nikome.
Ovo nije rezim "za zauvek" i nadamo se da cemo uz pomoc prave terapije (koju bi trebalo da odbijemoz a par nedelja) da pocnemo opet normalno da zivimo - umreno voce, prevashodo povrce i povremeno meso, sa sto manje visoko-obradjenih namirnica.
Kafu nikada nismo ni pili.
Tuzno je kada u javnosti ovakve polu-informisane osobe imaju prilike da ljudima pune glave glupostima. Sreca pa najveci brj ljudi ipak razmislja!
Glumi li Gvinet Paltrou više igdje,ili se samo bavi ovim promocijama tzv. zdravog života?Sa svim njenim prijedlozima,na fotografijama uopšte ne izgleda zdravo,čak suprotno.Inače sam razgovarao sa doktorom medicine,posvetio se nutricionizmu,kaže da su detoksi u principu fama.Ne može se živjeti tako što će se u organizam unositi brdo loših stvari,od alkohola,loše hrane,cigareta i droga,pa onda očekivati preko noći čišćenje tek tako.Sve bi trebalo postepeno da se izbacuje,jer organizam ne trpi šokove tako lako,a tek silni preparati koji se nude na tržištu, najčešće nemaju,ili imaju vrlo malo efekta.
U pravu je sve što je rekla a supa od kostiju je standardno jelo u srpskoj kuhinji možda mlađi ne znaju. Supa od govedine, junetine se kuva sa kostima koji su važan sastojak, to je to, posle izvadi meso - rindflajš i jedeš posebno ako hoćeš.
IMAGE SOURCE
17 Komentari
Sortiraj po: