Ova fizička aktivnost je najbolji način da održite zdravlje

a to znaci da je parking kontrolor najzdraviji ili ce biti? jer predje u proseku 15km za sedmocasovno radno vreme.

"Zabrinjavajuće je što u savremeno doba raste broj ljudi koji su aktivni sat-dva dnevno (ili svakih par dana), a onda preostalo vreme provedu sedeći... naučnici navode da je 7 500 (koraka) sasvim dovoljno, a 10 000 bilo bi idealno."

Da biste prešli 7.500 koraka treba da hodate oko 1 sat do sat i deset minuta (to važi za osobu prosečne visine, težine, brzine), a za 10.000 koraka treba oko sat i po do sat i četrdeset. Dakle, ako neko hoda dnevno 2 sata preći će debelo više od 10.000 koraka - to je s jedne strane. A sa druge strane kažu kako ni tih dva sata nije dosta ("zabrinjavajuće je"). Ko će sad da objasni ove nelogičnosti?

hm...vrlo zanimljivo

Ovo zna svako ko ima dijabetes.

a to znaci da je parking kontrolor najzdraviji ili ce biti? jer predje u proseku 15km za sedmocasovno radno vreme.

"Zabrinjavajuće je što u savremeno doba raste broj ljudi koji su aktivni sat-dva dnevno (ili svakih par dana), a onda preostalo vreme provedu sedeći... naučnici navode da je 7 500 (koraka) sasvim dovoljno, a 10 000 bilo bi idealno."

Da biste prešli 7.500 koraka treba da hodate oko 1 sat do sat i deset minuta (to važi za osobu prosečne visine, težine, brzine), a za 10.000 koraka treba oko sat i po do sat i četrdeset. Dakle, ako neko hoda dnevno 2 sata preći će debelo više od 10.000 koraka - to je s jedne strane. A sa druge strane kažu kako ni tih dva sata nije dosta ("zabrinjavajuće je"). Ko će sad da objasni ove nelogičnosti?

hm...vrlo zanimljivo

Ovo zna svako ko ima dijabetes.