Novi trendovi u fitnesu koji će biti aktuelni ove jeseni

Kakve ima veze sto pada kisa, trcanje je zakon. Nikad nisam mogla to vezbanje unutra, skackanje, trckaranje i pomeranje u mestu, ta pasiva. Treba mi prostor i akcija.

ne znam za aero strecing i balet boks... ali triatlon je keva... uglavnom ste napolju a pored izduzenih misica razvija fenomenalnu psihicku snagu zato sto je za trening potrebna suluda posvecenost

Progresija na dubokom čučnju sa opterećenjem. Sve ostalo su priče za malu decu.

Kakve ima veze sto pada kisa, trcanje je zakon. Nikad nisam mogla to vezbanje unutra, skackanje, trckaranje i pomeranje u mestu, ta pasiva. Treba mi prostor i akcija.

ne znam za aero strecing i balet boks... ali triatlon je keva... uglavnom ste napolju a pored izduzenih misica razvija fenomenalnu psihicku snagu zato sto je za trening potrebna suluda posvecenost

Progresija na dubokom čučnju sa opterećenjem. Sve ostalo su priče za malu decu.