Pitanje trenda ili zdravlja: Da li bi trebalo da pijemo mleko?

Nije ni toliki problem u mleku, koliki je u ovome što nam prodaju pod tim imenom...

ko moze da ga svari, treba da ga pije, jer ima puno hranljivih sastojaka. kome stvara tegobe, treba da ga izbegava. toliko je prosto.

Ljudi su duboku starost doživljavali uprkos konzumiranju mlijeka. Danas se forsira priča o veganstvu tako da hoce da ljudima podvale mlijeko od GMO soje, i to nažalost nije nikakva teorija zavjere..

u "mleku" od badema nema badema, ne bacajte pare

Mleko je hrana za tele.

Danas se svasta naziva mlekom, od one bele vodurine iz tetrapaka prepune hemikalija sto stoji i van rashladnih vitrina mesecima, preko tzv svezeg mleka iz kesice, do sveze pomuzenog, pravog domaceg kojeg mozes da pijes i ne prokuvano... Udri po domacem, od proverenog proizvodjaca cije krave, koze ili ovcice ne zderu koncentrate, koji ih drzi u citim uslovima, vodi racuna o njihovom zdravlju. Ako nemas takovog u blizini, bolje preskoci tu "industrijsku" casu-dve...vecu ces uslugu sebi uciniti...

Drugim rečima ili je štetno ili je korisno

Covek nema sposobnost usvajanja (apsorpcije) kalcijuma i kalijuma i z mleka tako da zbog toga nema svrhe piti mleko. Kalcijum i kalijum usvajamo iz voca i povrca (badem, susam, lisnato povrce i slicno...)

Za te hormone ne znam to je vec daleko od mene...

Inace covek je jedini sisar koji koristi mleko kada odraste. Eto zivotinje ne koriste mleko pa nemaju osteoporozu, probleme sa zubima i ostale bolesti koje kod ljudi izaziva najvise beli secer koji remeti ph vrednost organizma usled cega dolazi do otpustanja minerala (izmedju ostalih i kalcijuma). Organizam otpustanjem minerala vraca ph u normalu (na nesto preko 7), ali to ide neko vreme dok se ne pojavi deficit sa mineralima i eto bolesti. Problem sa zubima su prvi pokazatelj da se ne hranimo adekvatno.

A one price tipa koristi xxxxx pastu za zube, za zdrave i bele zube je obicna prevara da nam uzmu pare. Zamislite gubitak kompanija da svi prestanemo da koristimo paste za zube, milijarde su u pitanju, isto kao i kod zubara..

Lep pozdrav

Ma mleko je super, samo i njega treba pitiu uumerenim količinama...

Molim da se jave ljudi koji imaju problema sa konzumiranjem mleka. Kakve tocno probleme imate? Mozda ih i mi koji pijemo mleko imamo ali nismo svesni da ih izaziva upravo mleko. Hvala!

Pitajte Holandjane, oni piju litar mleka dnevno!

Mleko uopste nije toliko zdravo(mislim na kravlje), to je samo mit, i nasa ogranicena svest o ishrani, mleko covek pije samo dok ga doji majka, to mu je dovoljno, kalcijum moze da se dobije iz drugih stvari. Ako mislite da baljezgam, edukujte se, videcete da sam u pravu, dovoljno je mleko od badema, soje, zivotinjsko ne.

Od malih nogu pijem po 2 litra dnevno, zavisna sam. Vodu ne mogu da okusim, ali mleko (i kroz nes, kakao itd) pijem u ogromnim kolicinama, iako mi tolerancija na laktozu nije bas najbolja, pa mi se desi da mi bude muka. Ali nema sanse da prestanem, ne postoji bolje pice. Jok, sad ne treba ni da disemo, posto je vazduh zagadjen. Od necega treba da se umre.

Ispravno se kaže u tekstu da mleko koje je puno hormona i antibiotika ne može biti zdravo pogotovo što ga još više ugrobare dodavanjem konzervansa . I ako već tridesetak godina ne pijem mleko već samo planinski sir , pre izvesnog vremena , probam jedno mleko koje se reklamira kao organsko , ali posle desetak dana počnem da kašljucam , i znao sam da dodaju konzervans i prestanem . Inače sir uzimam sa Cmiljevice gde imam vikendicu i gde stada pasu slobodno zdravu travu i platim po 5€ po kg , i to oko 80 kg za celu godinu i u zamrzivač , plus potrošim za benzin više od 100€ . I ako bi za te pare u NS mogao da kupim duplo više sira ne pada mi na pamet da štedim na zdravlju.

@ Nenad
Suštinska stvar je, upravo obrnuta kada tvrdite da je resorpcija kalcijuma iz mleka nedelotvorna, te da se, kako kažete, kalcijum mnogo više resorbuje iz namirnica biljnog porekla.
Dakle, iz mleka je najidealnija resorpcija kalcijuma i fodfora, što uz D vitamin čini da se kosti pravilno razvijaju i održavaju svoju čvrstinu.
Kalcijum iz namirnica biljnog porekla stvara oksalate koji se talože u bubrezima, oštećujući ih, i stvarajući podlogu za formiranje kamena.

ja bez najmanje pola litre mleka dnevno ne mogu da progiram dan iako sam na pragu cetrdesete godine....

Ne pijem, tj pijem veoma retko. Mleko je za decu i odojcad a ne za odrasle ljude.

Na to pitanje je davnih dana, bez ikakve dileme, odgovorio dr. Walter Veith. Njegova predavanja u trajanju skolskog casa naci cete na netu.
Ako bas ne mozete bez mleka, pijte kiselo ili kefir, sami pravite sir. Nije tesko, cak je i zabavno.

Izgleda da su veganima, plave noci u satenu i mleko od kokosa :))

Ispravno se kaže u tekstu da mleko koje je puno hormona i antibiotika ne može biti zdravo pogotovo što ga još više ugrobare dodavanjem konzervansa . I ako već tridesetak godina ne pijem mleko već samo planinski sir , pre izvesnog vremena , probam jedno mleko koje se reklamira kao organsko , ali posle desetak dana počnem da kašljucam , i znao sam da dodaju konzervans i prestanem . Inače sir uzimam sa Cmiljevice gde imam vikendicu i gde stada pasu slobodno zdravu travu i platim po 5€ po kg , i to oko 80 kg za celu godinu i u zamrzivač , plus potrošim za benzin više od 100€ . I ako bi za te pare u NS mogao da kupim duplo više sira ne pada mi na pamet da štedim na zdravlju.
(Boro, 15. novembar 2015 09:57)
kakav nebulozni komentar...!

Kravlje mleko je namenjeno za rast teleta ne za ljude.

Od malih nogu pijem po 2 litra dnevno, zavisna sam. Vodu ne mogu da okusim, ali mleko (i kroz nes, kakao itd) pijem u ogromnim kolicinama, iako mi tolerancija na laktozu nije bas najbolja, pa mi se desi da mi bude muka. Ali nema sanse da prestanem, ne postoji bolje pice. Jok, sad ne treba ni da disemo, posto je vazduh zagadjen. Od necega treba da se umre.

Mleko uopste nije toliko zdravo(mislim na kravlje), to je samo mit, i nasa ogranicena svest o ishrani, mleko covek pije samo dok ga doji majka, to mu je dovoljno, kalcijum moze da se dobije iz drugih stvari. Ako mislite da baljezgam, edukujte se, videcete da sam u pravu, dovoljno je mleko od badema, soje, zivotinjsko ne.

Ne pijem, tj pijem veoma retko. Mleko je za decu i odojcad a ne za odrasle ljude.

Mleko je hrana za tele.

Covek nema sposobnost usvajanja (apsorpcije) kalcijuma i kalijuma i z mleka tako da zbog toga nema svrhe piti mleko. Kalcijum i kalijum usvajamo iz voca i povrca (badem, susam, lisnato povrce i slicno...)

Za te hormone ne znam to je vec daleko od mene...

Inace covek je jedini sisar koji koristi mleko kada odraste. Eto zivotinje ne koriste mleko pa nemaju osteoporozu, probleme sa zubima i ostale bolesti koje kod ljudi izaziva najvise beli secer koji remeti ph vrednost organizma usled cega dolazi do otpustanja minerala (izmedju ostalih i kalcijuma). Organizam otpustanjem minerala vraca ph u normalu (na nesto preko 7), ali to ide neko vreme dok se ne pojavi deficit sa mineralima i eto bolesti. Problem sa zubima su prvi pokazatelj da se ne hranimo adekvatno.

A one price tipa koristi xxxxx pastu za zube, za zdrave i bele zube je obicna prevara da nam uzmu pare. Zamislite gubitak kompanija da svi prestanemo da koristimo paste za zube, milijarde su u pitanju, isto kao i kod zubara..

Lep pozdrav

Ispravno se kaže u tekstu da mleko koje je puno hormona i antibiotika ne može biti zdravo pogotovo što ga još više ugrobare dodavanjem konzervansa . I ako već tridesetak godina ne pijem mleko već samo planinski sir , pre izvesnog vremena , probam jedno mleko koje se reklamira kao organsko , ali posle desetak dana počnem da kašljucam , i znao sam da dodaju konzervans i prestanem . Inače sir uzimam sa Cmiljevice gde imam vikendicu i gde stada pasu slobodno zdravu travu i platim po 5€ po kg , i to oko 80 kg za celu godinu i u zamrzivač , plus potrošim za benzin više od 100€ . I ako bi za te pare u NS mogao da kupim duplo više sira ne pada mi na pamet da štedim na zdravlju.

ja bez najmanje pola litre mleka dnevno ne mogu da progiram dan iako sam na pragu cetrdesete godine....

Ljudi su duboku starost doživljavali uprkos konzumiranju mlijeka. Danas se forsira priča o veganstvu tako da hoce da ljudima podvale mlijeko od GMO soje, i to nažalost nije nikakva teorija zavjere..

Na to pitanje je davnih dana, bez ikakve dileme, odgovorio dr. Walter Veith. Njegova predavanja u trajanju skolskog casa naci cete na netu.
Ako bas ne mozete bez mleka, pijte kiselo ili kefir, sami pravite sir. Nije tesko, cak je i zabavno.

Nije ni toliki problem u mleku, koliki je u ovome što nam prodaju pod tim imenom...

Molim da se jave ljudi koji imaju problema sa konzumiranjem mleka. Kakve tocno probleme imate? Mozda ih i mi koji pijemo mleko imamo ali nismo svesni da ih izaziva upravo mleko. Hvala!

ko moze da ga svari, treba da ga pije, jer ima puno hranljivih sastojaka. kome stvara tegobe, treba da ga izbegava. toliko je prosto.

Danas se svasta naziva mlekom, od one bele vodurine iz tetrapaka prepune hemikalija sto stoji i van rashladnih vitrina mesecima, preko tzv svezeg mleka iz kesice, do sveze pomuzenog, pravog domaceg kojeg mozes da pijes i ne prokuvano... Udri po domacem, od proverenog proizvodjaca cije krave, koze ili ovcice ne zderu koncentrate, koji ih drzi u citim uslovima, vodi racuna o njihovom zdravlju. Ako nemas takovog u blizini, bolje preskoci tu "industrijsku" casu-dve...vecu ces uslugu sebi uciniti...

Pitajte Holandjane, oni piju litar mleka dnevno!

Ma mleko je super, samo i njega treba pitiu uumerenim količinama...

@ Nenad
Suštinska stvar je, upravo obrnuta kada tvrdite da je resorpcija kalcijuma iz mleka nedelotvorna, te da se, kako kažete, kalcijum mnogo više resorbuje iz namirnica biljnog porekla.
Dakle, iz mleka je najidealnija resorpcija kalcijuma i fodfora, što uz D vitamin čini da se kosti pravilno razvijaju i održavaju svoju čvrstinu.
Kalcijum iz namirnica biljnog porekla stvara oksalate koji se talože u bubrezima, oštećujući ih, i stvarajući podlogu za formiranje kamena.

u "mleku" od badema nema badema, ne bacajte pare

Ispravno se kaže u tekstu da mleko koje je puno hormona i antibiotika ne može biti zdravo pogotovo što ga još više ugrobare dodavanjem konzervansa . I ako već tridesetak godina ne pijem mleko već samo planinski sir , pre izvesnog vremena , probam jedno mleko koje se reklamira kao organsko , ali posle desetak dana počnem da kašljucam , i znao sam da dodaju konzervans i prestanem . Inače sir uzimam sa Cmiljevice gde imam vikendicu i gde stada pasu slobodno zdravu travu i platim po 5€ po kg , i to oko 80 kg za celu godinu i u zamrzivač , plus potrošim za benzin više od 100€ . I ako bi za te pare u NS mogao da kupim duplo više sira ne pada mi na pamet da štedim na zdravlju.
(Boro, 15. novembar 2015 09:57)
kakav nebulozni komentar...!

Drugim rečima ili je štetno ili je korisno

Izgleda da su veganima, plave noci u satenu i mleko od kokosa :))

Kravlje mleko je namenjeno za rast teleta ne za ljude.