ray
pre 8 godina
Jeco hvala!
Subota, 13.02.2016.
09:58
Izvor: Super žena
pre 8 godina
Jeco hvala!
pre 8 godina
Nista,nema slanine a ni jaja.
pre 8 godina
Meni to u teglicama deluje ukusno i rado bih probala. Kome je draži burek, nek jede burek. Gde je problem???
Ipak, moram da se osvrnem na komentare u kojima se Jelena optužuje da je skorojevićka i da to nije jela u Ljigu i sl. A što ona, ili bilo ko drugi, mora celog života da se hrani na istovetan način? Ja sam mrzela kako sam hranjena u detinjstvu (gibanice, suhomesnato, sarma, podvarak, pasulj...) i kad sam prvi put donela kući kutiju muslija, otac je rekao, bukvalno, da ne budalim i jedem ''normalno''. Ljudi se menjaju na bolje, bar bi trebalo, navike se isto tako menjaju i svako bira ono što mu više odgovara. Osim onih koji se boje bilo kakve promene. Đokovići su zdravi i srećni, hrana utiče i na raspoloženje za one koji ne znaju, dečkić lepo napreduje i što se onda zamarate njihovim jelovnikom?
pre 8 godina
Svi komentarišete kao da se meso deli gratis po ulicama,a kilogram voća košta 1000 dinara.Pa ne morate da stavite ne znam kakve sve egzotične voćke i biljke,zdrav doručak su i jabuka,banana,malina,narandža,kivi,koštunjavo voće...A ništa od toga nije skupo niti nedostupno.
pre 8 godina
Haha kakvi komentari, bravo :)
pre 8 godina
Hvala Jeleni sto svoje recepte deli sa nama. Ko zeli moze da proba ko ne zeli ne mora. Posto ja znam da svi mi kada govorimo o drugima ustvari prica o sebi trebali bi svi da procitaju ponovo svoje komentare i da vide kakvi su zaista.
pre 8 godina
Zdrava hrana je najjeftinija hrana. 1kg prosa kosta 130din, a to kad se skuva i nabubri ima bas dosta. Sve zitarice su jeftine (ne racunam neke marketinske zitarice gde uvoznici kupe kajmak, kao npr. kvinoja). Na pijaci 1kg oraha kosta oko 700din. Skupe su cigare. Skupa je pasteta (smece) 100g kosta 100 dinara.
pre 8 godina
Ja upravo jedem jagode sa slagom, bez jagoda, i bez slaga, sa malo čvaraka..
pre 8 godina
Meni se svidja dorucak, volim da pokupim ovakve ideje od nje kao i od drugih. A svidja mi se i Jelenina haljina na ovoj slici, neki lan, valjda, vrhunska. Obozavam takve stvari. Smesno mi bilo pre neki dan, uslikali Novaka u jednom dobrom dzemperu, vrhunski takodje, a neko mu daje savet u komentaru da to odmah skine i predlaze mu denim. Kad se seljacka nacija plasi vune i proizvoda od nje, bolje je valjda da se smrzavaju usred zime u denimu samo da ih nesto ne bi podsetilo na one koji su dovoljno pametni pa to nose preko zime. Nema veze sto je on to sigurno platio citavo bogatstvo u nekom ekskluzivnom butiku.
P.S. Jelena, samo ostavljaj recepte, ima ko voli:-)
pre 8 godina
Ne volim Djokovice, ali pustite je da zivi kako zeli bez ikakve malicioznosti. Ko zna kako bi se svako od nas ponasao da ima para koliko i oni. Niko nema pa zato i ne zna. Zbog ekonomske situacije u zemlji, neukusno je prenositi ovakve vesti i zabijati ljudima prst u oci. U Americi su sve ove drangulije dostupne po pristupacnim cenama. A maka sluzi pretezno za potenciju i poboljsanje seksualnog zivota. Cak se i u vecini kafeterija bira koje ce se mleko staviti u napitak - bademovo, sojino, pirinčano, kokosovo. Nazalost, njima normalno, nama naucna fantastika.
pre 8 godina
Koliko zavisti na jednom mestu...ja ne mogu da verujem.Potrazite cene datih namirnica na netu i videcete da ovaj dorucak ne kosta vise od 100 din.Ocigledno se ne hranite tako i NE ZNATE cene ali itekako dajte sebi pravo da osudjujete jer je skupo. Jedna najobicnija kifla u pekari koja u sebi ima nula vitamina kosta 30-40 din.A kome je dovoljna jedna kifla?A 100 gr ovsenih pahuljica kosta 10 rsd,koje kad se hidriraju nabubre pa je za jedan obrok dovoljno 30 gr.Na kraju krajeva ako vam je skupa konoplja ili maka,izgooglajte pa ih zamenite nekom drugom zdravom a pristupacnijom namirnicom.Ali neee,vi ste navikli da bacate pare na bureke,podriguse i mesinu i da pljujete po ljudima koji brinu o svom zdravlju.Ako necete da se hranite zdravo,zasto osudjujete one koji to hoce?Pravdate svoje velike apetite i zelju za fast food-om i ostalim djubretom,time sto kazete da je zdrava hrana skupa?Bice da je u pitanju da ogranicena balkanska dusa ne moze bez krkanluka a koronarnih bolesti kol'ko 'oces.Posle-" kuku lele" ali je nazalost kasno.
Mesecno u marketima dajete po 15000 din i vise na salame,pastete,virsle,meso,sireve,pavlake,grickalice,sokove,slatkise koji su puni konzervansa,aditiva,secera ...a preskupi.
Mesecno trosim 1000 din u prodavnici zdrave hrane i oko 4000 na pijaci za voce i povrce i mozda oko 2000-3000 din u marketu.Prosta racunica.Ovo se moze i sa platom od 30000.A jos ako je neko na selu,pa ima svoju .basticu i vocnjak...milina.A sto je najgore,takvim ljudima sa sela su deca najvise naviknuta na "salamicu i majonez"...kompleks...sta li je drugo.
Sram vas bilo,koliko ste zavidni.Covek napravio karijeru tenisera broj 1 u svetu,moze da jede sta pozeli.I on i njegova porodica.Ko je vama branio da postanete svetski broj 1 u tome sto radite ili bar iole uspesni?Balkanski prostakluk,ogranicenost,zavist i malogradjanstina.Strasno...
pre 8 godina
Svaka čast Novaku na sportskim rezultatima,ali njih dvoje su tipičan primjer bogatih skorojevića.
(najiskrenije, 13. februar 2016 12:08)
-----
Da li su skorojevići što ne zaborave ovu seljaniju i ne pljunu po ovoj "propaloj državi", kao što biste uradili Vi i velika većina ovih koji ne mogu da otrpe tudji uspeh? Posebno ako je taj "tudjinac" Srbin?! Svi u svojim jadnim i poluparzanim glavicama mislite kako je Novakova slava /i novac pre svega/ trebao da pripadne vama. Šta je Nole? Ništa posebno. Mi smo bre bili frajeri u svom selu ili sokaku, kada je Nole "vukao šerpu po dvorištu". Ako je Nole "bogati skorojević", šta ste Vi i gomila ovih koji hoće da puknu od zavisti i ljubomore? Kako Vas nazvati? Da li postoji prikladan izraz kojim bi se nazvala tolika količina bede i mizerije? Da li je skorojević zato što se uvek obraća i vraća Srbiji? Da li što nesebično, svojim fondovima, pomaže svoj narod? Nije ispao "faca" poput Monike Seleš ili sličnih, pa da promeni zastavu i državu?! Onda bi bio "faca" a ne skorojević? Jadna je ova država sa toliko "sitneži" gospodine.
pre 8 godina
Neću da je branim, ali nije ona sazvala konferenciju za štampu da objavi šta doručkuje. Na svom profilu može da postavlja šta hoće, a vi nemojte da je pratite i to je to. Što mene tiče, instagram može da bude koristan za deljenje saveta o ishrani, treningu, modi, šta koga već zanima. Nije baš sve samo egzibicionizam.
pre 8 godina
Mene ovi Jelenini saveti posebno oduševljavaju. Ne zbog nje, niti zbog načina na koji priprema hranu, već zbog unisone "rike", koju njeni nastupi izazovu kod srpskog plebsa. Čak i na ovako banalnoj temi, ne mogu da prikriju svoju ljubomoru, pakost i zavist što njoj, valjda nezasluženo, pripada toliko bogatstvo, umesto njima, koji bi znali mnogo lepše da troše te novce?! Da je ovo preporučio Džejmi OIliver ili neki belosvetski šarlatan, takvi recepti bi kružili medju nama kao neverovatna dragocenbost ali, ovako, to je samo Jelena. Ovi njeni recepti, i njeno upiranje da medju svoje ljude prenese neka svoja korisna iskustva, podseća me na situaciju kao kada bi Aleksa Šantić, ili neki moderniji pesnik, seo na ogradu svinjca i uzvišenom auditorijumu recitovao ljubavnu poeziju?! Ljudi koji sto godina pripremaju jedno jelo na isti način, svaku promenu doživljavaju kao jeres.
pre 8 godina
@najiskrenije
Hahaha, da, bas je tipicno za skorojevice da od para koje sada imaju kupuju zdravu hranu. Djokovici su bas sve suprotno skorojevicima, verovatno imas bolji televizor u svojoj kuci nego sto je onaj njihov, Novak cak ima bumper na svom telefonu, a ima sto miliona evra samo od turnira vec...Sta tek reci za ove jadnike koji nemaju ni za ovaj burek koji se spominje u komentarima, ali je bitno da kupe i phone six plus, smesni ste...
pre 8 godina
Jel se neko zapita dali običan narod ima šta da jede?
pre 8 godina
@Doručak je najvažniji obrok: Ismejah se slatko... uz burek sa mesom!
pre 8 godina
Ma burek je "zakon"!
pre 8 godina
Ovi poznati preteruju, hoce da imaju naloge na drustvenim mrezama i da na svojim profilima objavljuju sta oni hoce isto kao i mi, sram ih bilo ;-)
pre 8 godina
A šta Vlade Divac jede za doručak, obavezno to da saznate i javite nam!
pre 8 godina
Jel ovo u rodnom Ljigu navikla na kamu kamu i kokosovo mleko?
pre 8 godina
Svaka čast Novaku na sportskim rezultatima,ali njih dvoje su tipičan primjer bogatih skorojevića.
pre 8 godina
Jedno od bazichnih pravila u zdravoj ishrani je da jedesh ono shto raste u zemlji u kojoj si rodjen, ili zivish.
Tako, prijatelji moji, nash kupus, paprika, pasulj, krompir, orah, shljiva, kajsija I koshtice od istih, breskva,jabuka,lubenica, treshnja, kupina, dud, kopriva, kiseo kupus...i.t.d..nema glava da vas boli...
Na kraju..zdravlje je rezultat stanja Uma..balanisran, jak um, moze telu da dozvoli izmet da jede i telu nece biti nishta...
pre 8 godina
Smesni ste pljuvaci, 99% vas nogom nije krocilo van prostora bivse Jugoslavije. Sramota na tolikoj zavisti, promasili ste clanak. Uskoro ce neke gole fotografije nekog "poznatog" folkerskog sljama, pa delite vasu energiju na njihovim portalima. Gmizavci.
pre 8 godina
sita se najela
pre 8 godina
Ajde sjašite pljuvači. Bitno da moj komentar redovno cenzurišete.Ko nema za namirnice, granice su otvorene, poslova na pretek. Samo mržnja, zavist, palanačko praznoslovlje.Briga me za neku Jelenu,čija god da je i da li je fitnes ili nije, ali trujete negativnošću..."nisam čuo za namirnice"... pa umesto b92 izgooglaj namirnicu. Najbolje da svi oni koji su od nas pobegli, ovako loših i mrzovoljnih, prestanu da žive preko i sakriju se u mišje rupe. Svašta.Uh srce me zabole za preskocen komentar, znam da ste morali da ga procitate da bi ga odbili. Pišemo se još.Tj. citamo se još. ;))
pre 8 godina
Ova pocela da se oglasava svaki dan ko nase starlete.
pre 8 godina
Na engleskom je... Zasto smo mi pomislili da nama deli recepte? Obraca se ostatku sveta. Da nama pise, rekla bi na srpskom! :)
pre 8 godina
uh, vise mi se svideo tekst o carici teodori, nego ovaj i blizi je realnosti ....teodora -sjajna zena i uspesna,
obavezno procitajte i vise o teodori...
pre 8 godina
Nekada doručkovala burek i jogurt a sada kamu kamu....Malograđanština i duh palanke se ne mogu izlečiti nikada!
(igor, 13. februar 2016 10:39)
...a tek zavist!
pre 8 godina
Preskupo
pre 8 godina
Jesti sjemenke konoplje? Jel indijska?
Radije ih posadim! :-)
pre 8 godina
Doručak burek sa mesom i jogurt.
Ručak prebranac sa koskama.
Vecera salama podrigusa i majonez.
pre 8 godina
..ahahaahahaaaha..... koliko je maste Jelena otvorila ljudima za dorucak.... u komentarima nema sta nema...
pre 8 godina
Bilo bi dobro da je naucila,da se otvorene posude sa hranom ne drze otvorene u hladnjaku i to jos sa metalnim kasicicama.Ovo verovatno nije mogla procitati na inernetu,jer ljudi polaze od toga,da imamo minimum znanja da ne kazem nesto drugo...
pre 8 godina
A rucak? A vecera?
pre 8 godina
satro...jedu burek...
pre 8 godina
kakvi bućkuriši bože sačuvaj.
pre 8 godina
super...a pošto je to?
pre 8 godina
A kod mene nutela...jes' da nije or'ginal,al' je zato GMO! Zdravija od domaće!
pre 8 godina
A gde su koren marakuje i ljubicasta alga sa dubine od 1500m? Ne vidim ni belance od jajeta rajske ptice iz Burundija, kao ni dzigericu dzinovske pande. Kada se to pomesa sa koncentratom mleka drevnih sisara i doda led sa planinskog masiva Himalaja, onda je to pravi fit dorucak.
pre 8 godina
semenke konoplje lol
pre 8 godina
A ispod toga 300g bureka sa mesom.
pre 8 godina
Od svega nabrojanog najlakse mogu da nabavim semenke konoplje.
pre 8 godina
prošli put kamu-mamu, a sad kamu-kamu... bitna je raznovrsnost :)
pre 8 godina
Super! Dorucak od 50 evra!
Ko u Srbiji ima para za to?!
Sa nasim platama i Burek je PREMIJA!
pre 8 godina
Preterivanje
pre 8 godina
Sve je ovo super što ona jede.Pitanje je samo jedno ,kako bi ovo jela sa prosečnom srpskom platom od 30 hiljada?
Nemojte me shvatiti pogrešno ,znaju ljudi šta je dobra hrana ali nemaju para.Ako se hranio kako želim onda bi mi cela plata otišla samo na hranu.Stoga klasika i tu i tamo nešto novo,bez preterivanja ipak je prihvatljivije.
pre 8 godina
Moj predlog za brzi dorucak:dva na oko pecena jaja,integralni hleb 1 parce,50 grama sunke i 2 dl probiotskog jogurta.
pre 8 godina
Lepo,ukusno i pametno.Ja svako jutro u mom selu Vrazogrnac napravim isi takav dorucak od sastojaka koje kupim u lokalnoj prodavnici - samo nemaju uvek kokosovo mleko pa ga zamenim sojinim.Da li time umanjujem vrednos dorucka?
pre 8 godina
Izvinte, a jel to pre ili posle dorucka?
pre 8 godina
Jutros jaja sa pršutom ,a kao poslastica kroasan sa nutelom.Sit i zadovoljan.Sva ka čast Jeleni ,ali kad sam probao takvu ishranu osećao sam se zdravo,ali nekako praznjikavo i neispunjeno,tako da sve to može u nekim međuobrocima, ali doručak mora biti temeljan :)
pre 8 godina
Ma recepti su odlicni verujem. Samo da li mogu li da priustim ili nadjem te sastojke iz njenih recepata...
pre 8 godina
Ja pojedem dve jabuke, domaće. Znači za dve osobe, to bi bilo... četiri jabuke. Pre jela ih operem. Za to je potrebno manje od 5 minuta. Ja sam to izmislio i preporučujem svima. To je zdravo, da znate. Da li da patentiram ovaj izum na tom Instagramu?
pre 8 godina
A ja sa pola 'leba i jetrenom pastetom...
pre 8 godina
Kada bih ove sastojke tražio u marketu kod mene u Jerkoviću, uhapsili bi me jer bi pomislili da im pretim terorističkim aktom :)
pre 8 godina
a da li je kakao mleveni ili drobljeni?
pre 8 godina
Kul. Idem da podignem kredit pa da doruckujem k'o covek. :)
pre 8 godina
Gde nadje jagodu i bananu.
pre 8 godina
Odvratno.
pre 8 godina
Treba ti ceo dan da ides po prodavnicama da kupis sastojke?!
pre 8 godina
Bracala moj, ja odavde samo bananu imam i mutim upravo bananu i jogurt :D
Ja sam Jelena Djokovic za siromašne!
pre 8 godina
heh , i ja ću tako doručkujem. volim i ja Novaka :)
pre 8 godina
vec sam se bio zabrinuo sto je ne pominjete
pre 8 godina
auuu, sta ovi ljudi jedu...
:-D
pre 8 godina
fale jaja brazilskog kolibrija, susu musu biljka iz Tunguzije, polen leptirovih krila sa mau mau ostrva....
pre 8 godina
Nekada doručkovala burek i jogurt a sada kamu kamu....Malograđanština i duh palanke se ne mogu izlečiti nikada!
pre 8 godina
Rodila me keva, podigla, hranila, vaspitala, učila, finansirala, volela, opraštala, podržavala.....i nije imala potrebu da objašnjava drugima kako je zbog toga heroj i kako treba na nju da se ugledaju druge majke....
pre 8 godina
kako igra nas djole
pre 8 godina
doruckovao bih i ja jagode,banane al mi zapadne lebac i margarin
pre 8 godina
Jeste, i sve to kosta dve 'iljade.
pre 8 godina
ovo je srbija poz
pre 8 godina
daj tom jadnom detetu malo mesa
pre 8 godina
Alisa u zemlji čuda
pre 8 godina
Dokon pop i jarice krsti...
pre 8 godina
Pa da, kada muž donese kintu, lako je praviti doručak da jednorogovim obranim mlekom.
pre 8 godina
Od ljudi,
zena,
kao sto je Jelena covek moze samo da uci.
pre 8 godina
Mmmmm... Njam, njam! Pristupačne namirnice, jednostavna priprema, izbalansirani sastojci... I dodatno štedim pet minuta izjutra, jer doručak spremam prethodnog dana uveče! Retki su oni kojima bi ovo palo napamet. Ingeniozno! Sopstveni tutorijal - odmah!
pre 8 godina
Korenska biljka? STa je to?
pre 8 godina
Bravo za fit mamu, osim sto u Srbiji (i sire) ne znamo za pola namirnica, a kamo li da mozemo da ih nabavimo. Bravo za vasu vest, vrlo korisno!
pre 8 godina
fit mama ima previse novca i slobodnog vremena
pre 8 godina
ne mogu da zamislim zivot bez kamu kamu-a
pre 8 godina
Pa nesto se ne vidi efekat dorucka na njoj
pre 8 godina
Bracala moj, ja odavde samo bananu imam i mutim upravo bananu i jogurt :D
Ja sam Jelena Djokovic za siromašne!
pre 8 godina
A gde su koren marakuje i ljubicasta alga sa dubine od 1500m? Ne vidim ni belance od jajeta rajske ptice iz Burundija, kao ni dzigericu dzinovske pande. Kada se to pomesa sa koncentratom mleka drevnih sisara i doda led sa planinskog masiva Himalaja, onda je to pravi fit dorucak.
pre 8 godina
Pa da, kada muž donese kintu, lako je praviti doručak da jednorogovim obranim mlekom.
pre 8 godina
Nekada doručkovala burek i jogurt a sada kamu kamu....Malograđanština i duh palanke se ne mogu izlečiti nikada!
pre 8 godina
Kada bih ove sastojke tražio u marketu kod mene u Jerkoviću, uhapsili bi me jer bi pomislili da im pretim terorističkim aktom :)
pre 8 godina
Kul. Idem da podignem kredit pa da doruckujem k'o covek. :)
pre 8 godina
fale jaja brazilskog kolibrija, susu musu biljka iz Tunguzije, polen leptirovih krila sa mau mau ostrva....
pre 8 godina
Rodila me keva, podigla, hranila, vaspitala, učila, finansirala, volela, opraštala, podržavala.....i nije imala potrebu da objašnjava drugima kako je zbog toga heroj i kako treba na nju da se ugledaju druge majke....
pre 8 godina
Super! Dorucak od 50 evra!
Ko u Srbiji ima para za to?!
Sa nasim platama i Burek je PREMIJA!
pre 8 godina
vec sam se bio zabrinuo sto je ne pominjete
pre 8 godina
Ja pojedem dve jabuke, domaće. Znači za dve osobe, to bi bilo... četiri jabuke. Pre jela ih operem. Za to je potrebno manje od 5 minuta. Ja sam to izmislio i preporučujem svima. To je zdravo, da znate. Da li da patentiram ovaj izum na tom Instagramu?
pre 8 godina
fit mama ima previse novca i slobodnog vremena
pre 8 godina
Od svega nabrojanog najlakse mogu da nabavim semenke konoplje.
pre 8 godina
Koliko zavisti na jednom mestu...ja ne mogu da verujem.Potrazite cene datih namirnica na netu i videcete da ovaj dorucak ne kosta vise od 100 din.Ocigledno se ne hranite tako i NE ZNATE cene ali itekako dajte sebi pravo da osudjujete jer je skupo. Jedna najobicnija kifla u pekari koja u sebi ima nula vitamina kosta 30-40 din.A kome je dovoljna jedna kifla?A 100 gr ovsenih pahuljica kosta 10 rsd,koje kad se hidriraju nabubre pa je za jedan obrok dovoljno 30 gr.Na kraju krajeva ako vam je skupa konoplja ili maka,izgooglajte pa ih zamenite nekom drugom zdravom a pristupacnijom namirnicom.Ali neee,vi ste navikli da bacate pare na bureke,podriguse i mesinu i da pljujete po ljudima koji brinu o svom zdravlju.Ako necete da se hranite zdravo,zasto osudjujete one koji to hoce?Pravdate svoje velike apetite i zelju za fast food-om i ostalim djubretom,time sto kazete da je zdrava hrana skupa?Bice da je u pitanju da ogranicena balkanska dusa ne moze bez krkanluka a koronarnih bolesti kol'ko 'oces.Posle-" kuku lele" ali je nazalost kasno.
Mesecno u marketima dajete po 15000 din i vise na salame,pastete,virsle,meso,sireve,pavlake,grickalice,sokove,slatkise koji su puni konzervansa,aditiva,secera ...a preskupi.
Mesecno trosim 1000 din u prodavnici zdrave hrane i oko 4000 na pijaci za voce i povrce i mozda oko 2000-3000 din u marketu.Prosta racunica.Ovo se moze i sa platom od 30000.A jos ako je neko na selu,pa ima svoju .basticu i vocnjak...milina.A sto je najgore,takvim ljudima sa sela su deca najvise naviknuta na "salamicu i majonez"...kompleks...sta li je drugo.
Sram vas bilo,koliko ste zavidni.Covek napravio karijeru tenisera broj 1 u svetu,moze da jede sta pozeli.I on i njegova porodica.Ko je vama branio da postanete svetski broj 1 u tome sto radite ili bar iole uspesni?Balkanski prostakluk,ogranicenost,zavist i malogradjanstina.Strasno...
pre 8 godina
prošli put kamu-mamu, a sad kamu-kamu... bitna je raznovrsnost :)
pre 8 godina
Ja upravo jedem jagode sa slagom, bez jagoda, i bez slaga, sa malo čvaraka..
pre 8 godina
doruckovao bih i ja jagode,banane al mi zapadne lebac i margarin
pre 8 godina
ne mogu da zamislim zivot bez kamu kamu-a
pre 8 godina
Dokon pop i jarice krsti...
pre 8 godina
daj tom jadnom detetu malo mesa
pre 8 godina
Izvinte, a jel to pre ili posle dorucka?
pre 8 godina
Bilo bi dobro da je naucila,da se otvorene posude sa hranom ne drze otvorene u hladnjaku i to jos sa metalnim kasicicama.Ovo verovatno nije mogla procitati na inernetu,jer ljudi polaze od toga,da imamo minimum znanja da ne kazem nesto drugo...
pre 8 godina
Jel ovo u rodnom Ljigu navikla na kamu kamu i kokosovo mleko?
pre 8 godina
Sve je ovo super što ona jede.Pitanje je samo jedno ,kako bi ovo jela sa prosečnom srpskom platom od 30 hiljada?
Nemojte me shvatiti pogrešno ,znaju ljudi šta je dobra hrana ali nemaju para.Ako se hranio kako želim onda bi mi cela plata otišla samo na hranu.Stoga klasika i tu i tamo nešto novo,bez preterivanja ipak je prihvatljivije.
pre 8 godina
A kod mene nutela...jes' da nije or'ginal,al' je zato GMO! Zdravija od domaće!
pre 8 godina
Bravo za fit mamu, osim sto u Srbiji (i sire) ne znamo za pola namirnica, a kamo li da mozemo da ih nabavimo. Bravo za vasu vest, vrlo korisno!
pre 8 godina
Gde nadje jagodu i bananu.
pre 8 godina
Neću da je branim, ali nije ona sazvala konferenciju za štampu da objavi šta doručkuje. Na svom profilu može da postavlja šta hoće, a vi nemojte da je pratite i to je to. Što mene tiče, instagram može da bude koristan za deljenje saveta o ishrani, treningu, modi, šta koga već zanima. Nije baš sve samo egzibicionizam.
pre 8 godina
Na engleskom je... Zasto smo mi pomislili da nama deli recepte? Obraca se ostatku sveta. Da nama pise, rekla bi na srpskom! :)
pre 8 godina
Mmmmm... Njam, njam! Pristupačne namirnice, jednostavna priprema, izbalansirani sastojci... I dodatno štedim pet minuta izjutra, jer doručak spremam prethodnog dana uveče! Retki su oni kojima bi ovo palo napamet. Ingeniozno! Sopstveni tutorijal - odmah!
pre 8 godina
A ja sa pola 'leba i jetrenom pastetom...
pre 8 godina
semenke konoplje lol
pre 8 godina
Moj predlog za brzi dorucak:dva na oko pecena jaja,integralni hleb 1 parce,50 grama sunke i 2 dl probiotskog jogurta.
pre 8 godina
Mene ovi Jelenini saveti posebno oduševljavaju. Ne zbog nje, niti zbog načina na koji priprema hranu, već zbog unisone "rike", koju njeni nastupi izazovu kod srpskog plebsa. Čak i na ovako banalnoj temi, ne mogu da prikriju svoju ljubomoru, pakost i zavist što njoj, valjda nezasluženo, pripada toliko bogatstvo, umesto njima, koji bi znali mnogo lepše da troše te novce?! Da je ovo preporučio Džejmi OIliver ili neki belosvetski šarlatan, takvi recepti bi kružili medju nama kao neverovatna dragocenbost ali, ovako, to je samo Jelena. Ovi njeni recepti, i njeno upiranje da medju svoje ljude prenese neka svoja korisna iskustva, podseća me na situaciju kao kada bi Aleksa Šantić, ili neki moderniji pesnik, seo na ogradu svinjca i uzvišenom auditorijumu recitovao ljubavnu poeziju?! Ljudi koji sto godina pripremaju jedno jelo na isti način, svaku promenu doživljavaju kao jeres.
pre 8 godina
@najiskrenije
Hahaha, da, bas je tipicno za skorojevice da od para koje sada imaju kupuju zdravu hranu. Djokovici su bas sve suprotno skorojevicima, verovatno imas bolji televizor u svojoj kuci nego sto je onaj njihov, Novak cak ima bumper na svom telefonu, a ima sto miliona evra samo od turnira vec...Sta tek reci za ove jadnike koji nemaju ni za ovaj burek koji se spominje u komentarima, ali je bitno da kupe i phone six plus, smesni ste...
pre 8 godina
Treba ti ceo dan da ides po prodavnicama da kupis sastojke?!
pre 8 godina
a da li je kakao mleveni ili drobljeni?
pre 8 godina
Nekada doručkovala burek i jogurt a sada kamu kamu....Malograđanština i duh palanke se ne mogu izlečiti nikada!
(igor, 13. februar 2016 10:39)
...a tek zavist!
pre 8 godina
Lepo,ukusno i pametno.Ja svako jutro u mom selu Vrazogrnac napravim isi takav dorucak od sastojaka koje kupim u lokalnoj prodavnici - samo nemaju uvek kokosovo mleko pa ga zamenim sojinim.Da li time umanjujem vrednos dorucka?
pre 8 godina
Pa nesto se ne vidi efekat dorucka na njoj
pre 8 godina
Ova pocela da se oglasava svaki dan ko nase starlete.
pre 8 godina
Svaka čast Novaku na sportskim rezultatima,ali njih dvoje su tipičan primjer bogatih skorojevića.
pre 8 godina
A ispod toga 300g bureka sa mesom.
pre 8 godina
Meni to u teglicama deluje ukusno i rado bih probala. Kome je draži burek, nek jede burek. Gde je problem???
Ipak, moram da se osvrnem na komentare u kojima se Jelena optužuje da je skorojevićka i da to nije jela u Ljigu i sl. A što ona, ili bilo ko drugi, mora celog života da se hrani na istovetan način? Ja sam mrzela kako sam hranjena u detinjstvu (gibanice, suhomesnato, sarma, podvarak, pasulj...) i kad sam prvi put donela kući kutiju muslija, otac je rekao, bukvalno, da ne budalim i jedem ''normalno''. Ljudi se menjaju na bolje, bar bi trebalo, navike se isto tako menjaju i svako bira ono što mu više odgovara. Osim onih koji se boje bilo kakve promene. Đokovići su zdravi i srećni, hrana utiče i na raspoloženje za one koji ne znaju, dečkić lepo napreduje i što se onda zamarate njihovim jelovnikom?
pre 8 godina
kakvi bućkuriši bože sačuvaj.
pre 8 godina
A šta Vlade Divac jede za doručak, obavezno to da saznate i javite nam!
pre 8 godina
Preterivanje
pre 8 godina
Svaka čast Novaku na sportskim rezultatima,ali njih dvoje su tipičan primjer bogatih skorojevića.
(najiskrenije, 13. februar 2016 12:08)
-----
Da li su skorojevići što ne zaborave ovu seljaniju i ne pljunu po ovoj "propaloj državi", kao što biste uradili Vi i velika većina ovih koji ne mogu da otrpe tudji uspeh? Posebno ako je taj "tudjinac" Srbin?! Svi u svojim jadnim i poluparzanim glavicama mislite kako je Novakova slava /i novac pre svega/ trebao da pripadne vama. Šta je Nole? Ništa posebno. Mi smo bre bili frajeri u svom selu ili sokaku, kada je Nole "vukao šerpu po dvorištu". Ako je Nole "bogati skorojević", šta ste Vi i gomila ovih koji hoće da puknu od zavisti i ljubomore? Kako Vas nazvati? Da li postoji prikladan izraz kojim bi se nazvala tolika količina bede i mizerije? Da li je skorojević zato što se uvek obraća i vraća Srbiji? Da li što nesebično, svojim fondovima, pomaže svoj narod? Nije ispao "faca" poput Monike Seleš ili sličnih, pa da promeni zastavu i državu?! Onda bi bio "faca" a ne skorojević? Jadna je ova država sa toliko "sitneži" gospodine.
pre 8 godina
Alisa u zemlji čuda
pre 8 godina
satro...jedu burek...
pre 8 godina
Doručak burek sa mesom i jogurt.
Ručak prebranac sa koskama.
Vecera salama podrigusa i majonez.
pre 8 godina
..ahahaahahaaaha..... koliko je maste Jelena otvorila ljudima za dorucak.... u komentarima nema sta nema...
pre 8 godina
Jeste, i sve to kosta dve 'iljade.
pre 8 godina
Jedno od bazichnih pravila u zdravoj ishrani je da jedesh ono shto raste u zemlji u kojoj si rodjen, ili zivish.
Tako, prijatelji moji, nash kupus, paprika, pasulj, krompir, orah, shljiva, kajsija I koshtice od istih, breskva,jabuka,lubenica, treshnja, kupina, dud, kopriva, kiseo kupus...i.t.d..nema glava da vas boli...
Na kraju..zdravlje je rezultat stanja Uma..balanisran, jak um, moze telu da dozvoli izmet da jede i telu nece biti nishta...
pre 8 godina
Odvratno.
pre 8 godina
Ne volim Djokovice, ali pustite je da zivi kako zeli bez ikakve malicioznosti. Ko zna kako bi se svako od nas ponasao da ima para koliko i oni. Niko nema pa zato i ne zna. Zbog ekonomske situacije u zemlji, neukusno je prenositi ovakve vesti i zabijati ljudima prst u oci. U Americi su sve ove drangulije dostupne po pristupacnim cenama. A maka sluzi pretezno za potenciju i poboljsanje seksualnog zivota. Cak se i u vecini kafeterija bira koje ce se mleko staviti u napitak - bademovo, sojino, pirinčano, kokosovo. Nazalost, njima normalno, nama naucna fantastika.
pre 8 godina
auuu, sta ovi ljudi jedu...
:-D
pre 8 godina
Jutros jaja sa pršutom ,a kao poslastica kroasan sa nutelom.Sit i zadovoljan.Sva ka čast Jeleni ,ali kad sam probao takvu ishranu osećao sam se zdravo,ali nekako praznjikavo i neispunjeno,tako da sve to može u nekim međuobrocima, ali doručak mora biti temeljan :)
pre 8 godina
Korenska biljka? STa je to?
pre 8 godina
Smesni ste pljuvaci, 99% vas nogom nije krocilo van prostora bivse Jugoslavije. Sramota na tolikoj zavisti, promasili ste clanak. Uskoro ce neke gole fotografije nekog "poznatog" folkerskog sljama, pa delite vasu energiju na njihovim portalima. Gmizavci.
pre 8 godina
Meni se svidja dorucak, volim da pokupim ovakve ideje od nje kao i od drugih. A svidja mi se i Jelenina haljina na ovoj slici, neki lan, valjda, vrhunska. Obozavam takve stvari. Smesno mi bilo pre neki dan, uslikali Novaka u jednom dobrom dzemperu, vrhunski takodje, a neko mu daje savet u komentaru da to odmah skine i predlaze mu denim. Kad se seljacka nacija plasi vune i proizvoda od nje, bolje je valjda da se smrzavaju usred zime u denimu samo da ih nesto ne bi podsetilo na one koji su dovoljno pametni pa to nose preko zime. Nema veze sto je on to sigurno platio citavo bogatstvo u nekom ekskluzivnom butiku.
P.S. Jelena, samo ostavljaj recepte, ima ko voli:-)
pre 8 godina
sita se najela
pre 8 godina
heh , i ja ću tako doručkujem. volim i ja Novaka :)
pre 8 godina
ovo je srbija poz
pre 8 godina
Ajde sjašite pljuvači. Bitno da moj komentar redovno cenzurišete.Ko nema za namirnice, granice su otvorene, poslova na pretek. Samo mržnja, zavist, palanačko praznoslovlje.Briga me za neku Jelenu,čija god da je i da li je fitnes ili nije, ali trujete negativnošću..."nisam čuo za namirnice"... pa umesto b92 izgooglaj namirnicu. Najbolje da svi oni koji su od nas pobegli, ovako loših i mrzovoljnih, prestanu da žive preko i sakriju se u mišje rupe. Svašta.Uh srce me zabole za preskocen komentar, znam da ste morali da ga procitate da bi ga odbili. Pišemo se još.Tj. citamo se još. ;))
pre 8 godina
Ovi poznati preteruju, hoce da imaju naloge na drustvenim mrezama i da na svojim profilima objavljuju sta oni hoce isto kao i mi, sram ih bilo ;-)
pre 8 godina
Ma recepti su odlicni verujem. Samo da li mogu li da priustim ili nadjem te sastojke iz njenih recepata...
pre 8 godina
uh, vise mi se svideo tekst o carici teodori, nego ovaj i blizi je realnosti ....teodora -sjajna zena i uspesna,
obavezno procitajte i vise o teodori...
pre 8 godina
super...a pošto je to?
pre 8 godina
Jel se neko zapita dali običan narod ima šta da jede?
pre 8 godina
Zdrava hrana je najjeftinija hrana. 1kg prosa kosta 130din, a to kad se skuva i nabubri ima bas dosta. Sve zitarice su jeftine (ne racunam neke marketinske zitarice gde uvoznici kupe kajmak, kao npr. kvinoja). Na pijaci 1kg oraha kosta oko 700din. Skupe su cigare. Skupa je pasteta (smece) 100g kosta 100 dinara.
pre 8 godina
A rucak? A vecera?
pre 8 godina
Svi komentarišete kao da se meso deli gratis po ulicama,a kilogram voća košta 1000 dinara.Pa ne morate da stavite ne znam kakve sve egzotične voćke i biljke,zdrav doručak su i jabuka,banana,malina,narandža,kivi,koštunjavo voće...A ništa od toga nije skupo niti nedostupno.
pre 8 godina
kako igra nas djole
pre 8 godina
Jesti sjemenke konoplje? Jel indijska?
Radije ih posadim! :-)
pre 8 godina
Od ljudi,
zena,
kao sto je Jelena covek moze samo da uci.
pre 8 godina
Ma burek je "zakon"!
pre 8 godina
Preskupo
pre 8 godina
@Doručak je najvažniji obrok: Ismejah se slatko... uz burek sa mesom!
pre 8 godina
Hvala Jeleni sto svoje recepte deli sa nama. Ko zeli moze da proba ko ne zeli ne mora. Posto ja znam da svi mi kada govorimo o drugima ustvari prica o sebi trebali bi svi da procitaju ponovo svoje komentare i da vide kakvi su zaista.
pre 8 godina
Haha kakvi komentari, bravo :)
pre 8 godina
Nista,nema slanine a ni jaja.
pre 8 godina
Jeco hvala!
pre 8 godina
Nekada doručkovala burek i jogurt a sada kamu kamu....Malograđanština i duh palanke se ne mogu izlečiti nikada!
pre 8 godina
Od ljudi,
zena,
kao sto je Jelena covek moze samo da uci.
pre 8 godina
Svaka čast Novaku na sportskim rezultatima,ali njih dvoje su tipičan primjer bogatih skorojevića.
pre 8 godina
Jel ovo u rodnom Ljigu navikla na kamu kamu i kokosovo mleko?
pre 8 godina
Koliko zavisti na jednom mestu...ja ne mogu da verujem.Potrazite cene datih namirnica na netu i videcete da ovaj dorucak ne kosta vise od 100 din.Ocigledno se ne hranite tako i NE ZNATE cene ali itekako dajte sebi pravo da osudjujete jer je skupo. Jedna najobicnija kifla u pekari koja u sebi ima nula vitamina kosta 30-40 din.A kome je dovoljna jedna kifla?A 100 gr ovsenih pahuljica kosta 10 rsd,koje kad se hidriraju nabubre pa je za jedan obrok dovoljno 30 gr.Na kraju krajeva ako vam je skupa konoplja ili maka,izgooglajte pa ih zamenite nekom drugom zdravom a pristupacnijom namirnicom.Ali neee,vi ste navikli da bacate pare na bureke,podriguse i mesinu i da pljujete po ljudima koji brinu o svom zdravlju.Ako necete da se hranite zdravo,zasto osudjujete one koji to hoce?Pravdate svoje velike apetite i zelju za fast food-om i ostalim djubretom,time sto kazete da je zdrava hrana skupa?Bice da je u pitanju da ogranicena balkanska dusa ne moze bez krkanluka a koronarnih bolesti kol'ko 'oces.Posle-" kuku lele" ali je nazalost kasno.
Mesecno u marketima dajete po 15000 din i vise na salame,pastete,virsle,meso,sireve,pavlake,grickalice,sokove,slatkise koji su puni konzervansa,aditiva,secera ...a preskupi.
Mesecno trosim 1000 din u prodavnici zdrave hrane i oko 4000 na pijaci za voce i povrce i mozda oko 2000-3000 din u marketu.Prosta racunica.Ovo se moze i sa platom od 30000.A jos ako je neko na selu,pa ima svoju .basticu i vocnjak...milina.A sto je najgore,takvim ljudima sa sela su deca najvise naviknuta na "salamicu i majonez"...kompleks...sta li je drugo.
Sram vas bilo,koliko ste zavidni.Covek napravio karijeru tenisera broj 1 u svetu,moze da jede sta pozeli.I on i njegova porodica.Ko je vama branio da postanete svetski broj 1 u tome sto radite ili bar iole uspesni?Balkanski prostakluk,ogranicenost,zavist i malogradjanstina.Strasno...
pre 8 godina
Super! Dorucak od 50 evra!
Ko u Srbiji ima para za to?!
Sa nasim platama i Burek je PREMIJA!
pre 8 godina
Pa da, kada muž donese kintu, lako je praviti doručak da jednorogovim obranim mlekom.
pre 8 godina
Jel se neko zapita dali običan narod ima šta da jede?
pre 8 godina
Nekada doručkovala burek i jogurt a sada kamu kamu....Malograđanština i duh palanke se ne mogu izlečiti nikada!
(igor, 13. februar 2016 10:39)
...a tek zavist!
pre 8 godina
Odvratno.
pre 8 godina
Meni se svidja dorucak, volim da pokupim ovakve ideje od nje kao i od drugih. A svidja mi se i Jelenina haljina na ovoj slici, neki lan, valjda, vrhunska. Obozavam takve stvari. Smesno mi bilo pre neki dan, uslikali Novaka u jednom dobrom dzemperu, vrhunski takodje, a neko mu daje savet u komentaru da to odmah skine i predlaze mu denim. Kad se seljacka nacija plasi vune i proizvoda od nje, bolje je valjda da se smrzavaju usred zime u denimu samo da ih nesto ne bi podsetilo na one koji su dovoljno pametni pa to nose preko zime. Nema veze sto je on to sigurno platio citavo bogatstvo u nekom ekskluzivnom butiku.
P.S. Jelena, samo ostavljaj recepte, ima ko voli:-)
pre 8 godina
Smesni ste pljuvaci, 99% vas nogom nije krocilo van prostora bivse Jugoslavije. Sramota na tolikoj zavisti, promasili ste clanak. Uskoro ce neke gole fotografije nekog "poznatog" folkerskog sljama, pa delite vasu energiju na njihovim portalima. Gmizavci.
pre 8 godina
Mene ovi Jelenini saveti posebno oduševljavaju. Ne zbog nje, niti zbog načina na koji priprema hranu, već zbog unisone "rike", koju njeni nastupi izazovu kod srpskog plebsa. Čak i na ovako banalnoj temi, ne mogu da prikriju svoju ljubomoru, pakost i zavist što njoj, valjda nezasluženo, pripada toliko bogatstvo, umesto njima, koji bi znali mnogo lepše da troše te novce?! Da je ovo preporučio Džejmi OIliver ili neki belosvetski šarlatan, takvi recepti bi kružili medju nama kao neverovatna dragocenbost ali, ovako, to je samo Jelena. Ovi njeni recepti, i njeno upiranje da medju svoje ljude prenese neka svoja korisna iskustva, podseća me na situaciju kao kada bi Aleksa Šantić, ili neki moderniji pesnik, seo na ogradu svinjca i uzvišenom auditorijumu recitovao ljubavnu poeziju?! Ljudi koji sto godina pripremaju jedno jelo na isti način, svaku promenu doživljavaju kao jeres.
pre 8 godina
A gde su koren marakuje i ljubicasta alga sa dubine od 1500m? Ne vidim ni belance od jajeta rajske ptice iz Burundija, kao ni dzigericu dzinovske pande. Kada se to pomesa sa koncentratom mleka drevnih sisara i doda led sa planinskog masiva Himalaja, onda je to pravi fit dorucak.
pre 8 godina
Bilo bi dobro da je naucila,da se otvorene posude sa hranom ne drze otvorene u hladnjaku i to jos sa metalnim kasicicama.Ovo verovatno nije mogla procitati na inernetu,jer ljudi polaze od toga,da imamo minimum znanja da ne kazem nesto drugo...
pre 8 godina
Kul. Idem da podignem kredit pa da doruckujem k'o covek. :)
pre 8 godina
kakvi bućkuriši bože sačuvaj.
pre 8 godina
Svaka čast Novaku na sportskim rezultatima,ali njih dvoje su tipičan primjer bogatih skorojevića.
(najiskrenije, 13. februar 2016 12:08)
-----
Da li su skorojevići što ne zaborave ovu seljaniju i ne pljunu po ovoj "propaloj državi", kao što biste uradili Vi i velika većina ovih koji ne mogu da otrpe tudji uspeh? Posebno ako je taj "tudjinac" Srbin?! Svi u svojim jadnim i poluparzanim glavicama mislite kako je Novakova slava /i novac pre svega/ trebao da pripadne vama. Šta je Nole? Ništa posebno. Mi smo bre bili frajeri u svom selu ili sokaku, kada je Nole "vukao šerpu po dvorištu". Ako je Nole "bogati skorojević", šta ste Vi i gomila ovih koji hoće da puknu od zavisti i ljubomore? Kako Vas nazvati? Da li postoji prikladan izraz kojim bi se nazvala tolika količina bede i mizerije? Da li je skorojević zato što se uvek obraća i vraća Srbiji? Da li što nesebično, svojim fondovima, pomaže svoj narod? Nije ispao "faca" poput Monike Seleš ili sličnih, pa da promeni zastavu i državu?! Onda bi bio "faca" a ne skorojević? Jadna je ova država sa toliko "sitneži" gospodine.
pre 8 godina
Doručak burek sa mesom i jogurt.
Ručak prebranac sa koskama.
Vecera salama podrigusa i majonez.
pre 8 godina
daj tom jadnom detetu malo mesa
pre 8 godina
Ajde sjašite pljuvači. Bitno da moj komentar redovno cenzurišete.Ko nema za namirnice, granice su otvorene, poslova na pretek. Samo mržnja, zavist, palanačko praznoslovlje.Briga me za neku Jelenu,čija god da je i da li je fitnes ili nije, ali trujete negativnošću..."nisam čuo za namirnice"... pa umesto b92 izgooglaj namirnicu. Najbolje da svi oni koji su od nas pobegli, ovako loših i mrzovoljnih, prestanu da žive preko i sakriju se u mišje rupe. Svašta.Uh srce me zabole za preskocen komentar, znam da ste morali da ga procitate da bi ga odbili. Pišemo se još.Tj. citamo se još. ;))
pre 8 godina
@najiskrenije
Hahaha, da, bas je tipicno za skorojevice da od para koje sada imaju kupuju zdravu hranu. Djokovici su bas sve suprotno skorojevicima, verovatno imas bolji televizor u svojoj kuci nego sto je onaj njihov, Novak cak ima bumper na svom telefonu, a ima sto miliona evra samo od turnira vec...Sta tek reci za ove jadnike koji nemaju ni za ovaj burek koji se spominje u komentarima, ali je bitno da kupe i phone six plus, smesni ste...
pre 8 godina
Sve je ovo super što ona jede.Pitanje je samo jedno ,kako bi ovo jela sa prosečnom srpskom platom od 30 hiljada?
Nemojte me shvatiti pogrešno ,znaju ljudi šta je dobra hrana ali nemaju para.Ako se hranio kako želim onda bi mi cela plata otišla samo na hranu.Stoga klasika i tu i tamo nešto novo,bez preterivanja ipak je prihvatljivije.
pre 8 godina
Ova pocela da se oglasava svaki dan ko nase starlete.
pre 8 godina
Pa nesto se ne vidi efekat dorucka na njoj
pre 8 godina
Ne volim Djokovice, ali pustite je da zivi kako zeli bez ikakve malicioznosti. Ko zna kako bi se svako od nas ponasao da ima para koliko i oni. Niko nema pa zato i ne zna. Zbog ekonomske situacije u zemlji, neukusno je prenositi ovakve vesti i zabijati ljudima prst u oci. U Americi su sve ove drangulije dostupne po pristupacnim cenama. A maka sluzi pretezno za potenciju i poboljsanje seksualnog zivota. Cak se i u vecini kafeterija bira koje ce se mleko staviti u napitak - bademovo, sojino, pirinčano, kokosovo. Nazalost, njima normalno, nama naucna fantastika.
pre 8 godina
fit mama ima previse novca i slobodnog vremena
pre 8 godina
fale jaja brazilskog kolibrija, susu musu biljka iz Tunguzije, polen leptirovih krila sa mau mau ostrva....
pre 8 godina
Na engleskom je... Zasto smo mi pomislili da nama deli recepte? Obraca se ostatku sveta. Da nama pise, rekla bi na srpskom! :)
pre 8 godina
@Doručak je najvažniji obrok: Ismejah se slatko... uz burek sa mesom!
pre 8 godina
doruckovao bih i ja jagode,banane al mi zapadne lebac i margarin
pre 8 godina
Ma burek je "zakon"!
pre 8 godina
Rodila me keva, podigla, hranila, vaspitala, učila, finansirala, volela, opraštala, podržavala.....i nije imala potrebu da objašnjava drugima kako je zbog toga heroj i kako treba na nju da se ugledaju druge majke....
pre 8 godina
A ja sa pola 'leba i jetrenom pastetom...
pre 8 godina
Jedno od bazichnih pravila u zdravoj ishrani je da jedesh ono shto raste u zemlji u kojoj si rodjen, ili zivish.
Tako, prijatelji moji, nash kupus, paprika, pasulj, krompir, orah, shljiva, kajsija I koshtice od istih, breskva,jabuka,lubenica, treshnja, kupina, dud, kopriva, kiseo kupus...i.t.d..nema glava da vas boli...
Na kraju..zdravlje je rezultat stanja Uma..balanisran, jak um, moze telu da dozvoli izmet da jede i telu nece biti nishta...
pre 8 godina
Mmmmm... Njam, njam! Pristupačne namirnice, jednostavna priprema, izbalansirani sastojci... I dodatno štedim pet minuta izjutra, jer doručak spremam prethodnog dana uveče! Retki su oni kojima bi ovo palo napamet. Ingeniozno! Sopstveni tutorijal - odmah!
pre 8 godina
Preskupo
pre 8 godina
Bravo za fit mamu, osim sto u Srbiji (i sire) ne znamo za pola namirnica, a kamo li da mozemo da ih nabavimo. Bravo za vasu vest, vrlo korisno!
pre 8 godina
Dokon pop i jarice krsti...
pre 8 godina
Lepo,ukusno i pametno.Ja svako jutro u mom selu Vrazogrnac napravim isi takav dorucak od sastojaka koje kupim u lokalnoj prodavnici - samo nemaju uvek kokosovo mleko pa ga zamenim sojinim.Da li time umanjujem vrednos dorucka?
pre 8 godina
Neću da je branim, ali nije ona sazvala konferenciju za štampu da objavi šta doručkuje. Na svom profilu može da postavlja šta hoće, a vi nemojte da je pratite i to je to. Što mene tiče, instagram može da bude koristan za deljenje saveta o ishrani, treningu, modi, šta koga već zanima. Nije baš sve samo egzibicionizam.
pre 8 godina
Jeste, i sve to kosta dve 'iljade.
pre 8 godina
satro...jedu burek...
pre 8 godina
ne mogu da zamislim zivot bez kamu kamu-a
pre 8 godina
Ja pojedem dve jabuke, domaće. Znači za dve osobe, to bi bilo... četiri jabuke. Pre jela ih operem. Za to je potrebno manje od 5 minuta. Ja sam to izmislio i preporučujem svima. To je zdravo, da znate. Da li da patentiram ovaj izum na tom Instagramu?
pre 8 godina
Izvinte, a jel to pre ili posle dorucka?
pre 8 godina
semenke konoplje lol
pre 8 godina
A kod mene nutela...jes' da nije or'ginal,al' je zato GMO! Zdravija od domaće!
pre 8 godina
Ja upravo jedem jagode sa slagom, bez jagoda, i bez slaga, sa malo čvaraka..
pre 8 godina
Ovi poznati preteruju, hoce da imaju naloge na drustvenim mrezama i da na svojim profilima objavljuju sta oni hoce isto kao i mi, sram ih bilo ;-)
pre 8 godina
Treba ti ceo dan da ides po prodavnicama da kupis sastojke?!
pre 8 godina
Preterivanje
pre 8 godina
Meni to u teglicama deluje ukusno i rado bih probala. Kome je draži burek, nek jede burek. Gde je problem???
Ipak, moram da se osvrnem na komentare u kojima se Jelena optužuje da je skorojevićka i da to nije jela u Ljigu i sl. A što ona, ili bilo ko drugi, mora celog života da se hrani na istovetan način? Ja sam mrzela kako sam hranjena u detinjstvu (gibanice, suhomesnato, sarma, podvarak, pasulj...) i kad sam prvi put donela kući kutiju muslija, otac je rekao, bukvalno, da ne budalim i jedem ''normalno''. Ljudi se menjaju na bolje, bar bi trebalo, navike se isto tako menjaju i svako bira ono što mu više odgovara. Osim onih koji se boje bilo kakve promene. Đokovići su zdravi i srećni, hrana utiče i na raspoloženje za one koji ne znaju, dečkić lepo napreduje i što se onda zamarate njihovim jelovnikom?
pre 8 godina
Alisa u zemlji čuda
pre 8 godina
A ispod toga 300g bureka sa mesom.
pre 8 godina
vec sam se bio zabrinuo sto je ne pominjete
pre 8 godina
Kada bih ove sastojke tražio u marketu kod mene u Jerkoviću, uhapsili bi me jer bi pomislili da im pretim terorističkim aktom :)
pre 8 godina
Bracala moj, ja odavde samo bananu imam i mutim upravo bananu i jogurt :D
Ja sam Jelena Djokovic za siromašne!
pre 8 godina
sita se najela
pre 8 godina
ovo je srbija poz
pre 8 godina
Moj predlog za brzi dorucak:dva na oko pecena jaja,integralni hleb 1 parce,50 grama sunke i 2 dl probiotskog jogurta.
pre 8 godina
prošli put kamu-mamu, a sad kamu-kamu... bitna je raznovrsnost :)
pre 8 godina
super...a pošto je to?
pre 8 godina
A rucak? A vecera?
pre 8 godina
uh, vise mi se svideo tekst o carici teodori, nego ovaj i blizi je realnosti ....teodora -sjajna zena i uspesna,
obavezno procitajte i vise o teodori...
pre 8 godina
auuu, sta ovi ljudi jedu...
:-D
pre 8 godina
Gde nadje jagodu i bananu.
pre 8 godina
Jutros jaja sa pršutom ,a kao poslastica kroasan sa nutelom.Sit i zadovoljan.Sva ka čast Jeleni ,ali kad sam probao takvu ishranu osećao sam se zdravo,ali nekako praznjikavo i neispunjeno,tako da sve to može u nekim međuobrocima, ali doručak mora biti temeljan :)
pre 8 godina
a da li je kakao mleveni ili drobljeni?
pre 8 godina
Hvala Jeleni sto svoje recepte deli sa nama. Ko zeli moze da proba ko ne zeli ne mora. Posto ja znam da svi mi kada govorimo o drugima ustvari prica o sebi trebali bi svi da procitaju ponovo svoje komentare i da vide kakvi su zaista.
pre 8 godina
Svi komentarišete kao da se meso deli gratis po ulicama,a kilogram voća košta 1000 dinara.Pa ne morate da stavite ne znam kakve sve egzotične voćke i biljke,zdrav doručak su i jabuka,banana,malina,narandža,kivi,koštunjavo voće...A ništa od toga nije skupo niti nedostupno.
pre 8 godina
A šta Vlade Divac jede za doručak, obavezno to da saznate i javite nam!
pre 8 godina
Od svega nabrojanog najlakse mogu da nabavim semenke konoplje.
pre 8 godina
Jesti sjemenke konoplje? Jel indijska?
Radije ih posadim! :-)
pre 8 godina
Zdrava hrana je najjeftinija hrana. 1kg prosa kosta 130din, a to kad se skuva i nabubri ima bas dosta. Sve zitarice su jeftine (ne racunam neke marketinske zitarice gde uvoznici kupe kajmak, kao npr. kvinoja). Na pijaci 1kg oraha kosta oko 700din. Skupe su cigare. Skupa je pasteta (smece) 100g kosta 100 dinara.
pre 8 godina
Korenska biljka? STa je to?
pre 8 godina
kako igra nas djole
pre 8 godina
heh , i ja ću tako doručkujem. volim i ja Novaka :)
pre 8 godina
Ma recepti su odlicni verujem. Samo da li mogu li da priustim ili nadjem te sastojke iz njenih recepata...
pre 8 godina
Haha kakvi komentari, bravo :)
pre 8 godina
Nista,nema slanine a ni jaja.
pre 8 godina
..ahahaahahaaaha..... koliko je maste Jelena otvorila ljudima za dorucak.... u komentarima nema sta nema...
pre 8 godina
Jeco hvala!
83 Komentari
Sortiraj po: