Drevna mentalna tehnika koja je dovela do uspeha Meg Rajan, Anđelinu Džoli…

@(deka, 31. mart 2016 00:27)

To o cemu pises je svesna misao. Znaci, svesno si otisao u razmisljanje drugom mestu. Sa time nema problema. Problem su nesvesne misli koje upravljaju nama. Uglavnom potpuno nefunkcionalne, a cesto i destruktivne. E, tu mindfulness nastupa kao jedno pomocnih resenja. Mada sam termin je potpuno pogresno preveden jer navodi na to da um treba da nam bude potpuno ispunjen necim (mislima). Ali recimo da znamo o cemu se u sustini radi kod ove tehnike.

Pazi, vozis se gsp-om i trudis se da budes u sadasnjem trenutku. Ok., to znaci da osecas smrad i necije telo koje te gura. Dises duboko, to je tek opasno jer, em je vazduh zagadjen em ti neko duva za vratom, a dah mu je pun belog luka, neke rakijestine ili ko zna vec cega. Resenje je da negde odlutas umom u tim neprijatnim trenutcima, tako je mnogo lakse.

Ovo mi liči na TM, koji sam jednom praktikovala i pokazala se bar za mene veoma loše. Uostalom to su instant istočnjačke meditacije koje na nas ne deluju kao kod budističkih sveštenika ili Indusa.

Ovo mi liči na TM, koji sam jednom praktikovala i pokazala se bar za mene veoma loše. Uostalom to su instant istočnjačke meditacije koje na nas ne deluju kao kod budističkih sveštenika ili Indusa.

Pazi, vozis se gsp-om i trudis se da budes u sadasnjem trenutku. Ok., to znaci da osecas smrad i necije telo koje te gura. Dises duboko, to je tek opasno jer, em je vazduh zagadjen em ti neko duva za vratom, a dah mu je pun belog luka, neke rakijestine ili ko zna vec cega. Resenje je da negde odlutas umom u tim neprijatnim trenutcima, tako je mnogo lakse.

@(deka, 31. mart 2016 00:27)

To o cemu pises je svesna misao. Znaci, svesno si otisao u razmisljanje drugom mestu. Sa time nema problema. Problem su nesvesne misli koje upravljaju nama. Uglavnom potpuno nefunkcionalne, a cesto i destruktivne. E, tu mindfulness nastupa kao jedno pomocnih resenja. Mada sam termin je potpuno pogresno preveden jer navodi na to da um treba da nam bude potpuno ispunjen necim (mislima). Ali recimo da znamo o cemu se u sustini radi kod ove tehnike.