G force
pre 8 godina
I za mesec dana.. Dezintegrisana.
Ponedeljak, 25.04.2016.
13:21
Izvor: lepotaizdravljeblessedmommy.hubpages.com
pre 8 godina
I za mesec dana.. Dezintegrisana.
pre 8 godina
ma nema šanse, pola kg eventualno može za to vreme da se smrša,i to ako ste aktivni, to je realno, inače ovo nije ni blizu gladovanja pravog tako da se samo voda izbaci, to je to.
pre 8 godina
4.ti dan gurmanska pljeska od 250gr
pre 8 godina
Da bi se izgubio jedan kilogram, razlika između unetih i potrošenih kalorija iznosi 7700. Samim tim 4kg za tri dana su čista glupost. Da bi se napravio toliki deficit, morali bi tri dana da ne jedemo ništa i da pretčimo nekih 270km i to za 18h. Žao mi je ali magičnog i brozog rešenja nema. Da dodam jednu jako bitnu stvar, dnevna doza unetih kalorija neka nikada ne bude ispod 1200 kalorija. Ako ide ispod, aktivaira se "alarm" gladovanja u našem organizmu koji je glavni razlog za bumerang efekat, kada posle početnog mršavljenja dođe do brzog gojenja.
pre 8 godina
Ako ova fotka za tri dana izgubi 4 kg niće joj ostati ništa.
Poklonite joj malo svinjske masti, čvarke i slaninu, pa da postane lepa kao Srbijanka.
pre 8 godina
Sa ovakvom dijetom isparazni se voda i pojedu se mišići. Ovo je izuzetno opasno! Nema šanse da se oslabi brzo a zdravo. Mršavljenje je proces promene stila života. Snaga, kondicija, fleksibilnost: Čitaj tegovi, trčanje, yoga ili neki sport gde je sve smuljano zajedno 4 dana nedeljno plus da se izbace jednostavni ugljeni hidrati i tako pola godine minimum da vidiš rezultat.
pre 8 godina
Čuj, 26 gr sira!
pre 8 godina
gluposti, ta 3-4 kila sto se "izgubi" je tekucina i sadrzaj crijeva...dijeta tek pocinje davati rezultate nakon 5. dana, tada masti krecu da se koriste kao izvor energije i da se tope, prvih 5 dana dijete organizam prepoznaje kalorijski deficit i stresno reaguje i sprecava otapanje masti, nego trosi zalihe energije...najbolja dijeta je narancina dijeta/tj. bolnicka dijeta, unosi se samo 800 kalorija po danu, ali su namirnice pazljivo odabrane, samo bjelancevine i brzogoreci ugljikohidrati.sto vise brzog hodanja, trcanja, fizicke aktivnosti jos...nadjite na internetu, garantovano za 15 dana se skine pravih 5-8 kg...
pre 8 godina
Cim vidim virsle u bilo kojoj ishrani, jasno mi je...
pre 8 godina
Cim vidim virsle u bilo kojoj ishrani, jasno mi je...
pre 8 godina
gluposti, ta 3-4 kila sto se "izgubi" je tekucina i sadrzaj crijeva...dijeta tek pocinje davati rezultate nakon 5. dana, tada masti krecu da se koriste kao izvor energije i da se tope, prvih 5 dana dijete organizam prepoznaje kalorijski deficit i stresno reaguje i sprecava otapanje masti, nego trosi zalihe energije...najbolja dijeta je narancina dijeta/tj. bolnicka dijeta, unosi se samo 800 kalorija po danu, ali su namirnice pazljivo odabrane, samo bjelancevine i brzogoreci ugljikohidrati.sto vise brzog hodanja, trcanja, fizicke aktivnosti jos...nadjite na internetu, garantovano za 15 dana se skine pravih 5-8 kg...
pre 8 godina
Čuj, 26 gr sira!
pre 8 godina
Da bi se izgubio jedan kilogram, razlika između unetih i potrošenih kalorija iznosi 7700. Samim tim 4kg za tri dana su čista glupost. Da bi se napravio toliki deficit, morali bi tri dana da ne jedemo ništa i da pretčimo nekih 270km i to za 18h. Žao mi je ali magičnog i brozog rešenja nema. Da dodam jednu jako bitnu stvar, dnevna doza unetih kalorija neka nikada ne bude ispod 1200 kalorija. Ako ide ispod, aktivaira se "alarm" gladovanja u našem organizmu koji je glavni razlog za bumerang efekat, kada posle početnog mršavljenja dođe do brzog gojenja.
pre 8 godina
Sa ovakvom dijetom isparazni se voda i pojedu se mišići. Ovo je izuzetno opasno! Nema šanse da se oslabi brzo a zdravo. Mršavljenje je proces promene stila života. Snaga, kondicija, fleksibilnost: Čitaj tegovi, trčanje, yoga ili neki sport gde je sve smuljano zajedno 4 dana nedeljno plus da se izbace jednostavni ugljeni hidrati i tako pola godine minimum da vidiš rezultat.
pre 8 godina
4.ti dan gurmanska pljeska od 250gr
pre 8 godina
Ako ova fotka za tri dana izgubi 4 kg niće joj ostati ništa.
Poklonite joj malo svinjske masti, čvarke i slaninu, pa da postane lepa kao Srbijanka.
pre 8 godina
ma nema šanse, pola kg eventualno može za to vreme da se smrša,i to ako ste aktivni, to je realno, inače ovo nije ni blizu gladovanja pravog tako da se samo voda izbaci, to je to.
pre 8 godina
I za mesec dana.. Dezintegrisana.
pre 8 godina
gluposti, ta 3-4 kila sto se "izgubi" je tekucina i sadrzaj crijeva...dijeta tek pocinje davati rezultate nakon 5. dana, tada masti krecu da se koriste kao izvor energije i da se tope, prvih 5 dana dijete organizam prepoznaje kalorijski deficit i stresno reaguje i sprecava otapanje masti, nego trosi zalihe energije...najbolja dijeta je narancina dijeta/tj. bolnicka dijeta, unosi se samo 800 kalorija po danu, ali su namirnice pazljivo odabrane, samo bjelancevine i brzogoreci ugljikohidrati.sto vise brzog hodanja, trcanja, fizicke aktivnosti jos...nadjite na internetu, garantovano za 15 dana se skine pravih 5-8 kg...
pre 8 godina
Cim vidim virsle u bilo kojoj ishrani, jasno mi je...
pre 8 godina
Čuj, 26 gr sira!
pre 8 godina
Sa ovakvom dijetom isparazni se voda i pojedu se mišići. Ovo je izuzetno opasno! Nema šanse da se oslabi brzo a zdravo. Mršavljenje je proces promene stila života. Snaga, kondicija, fleksibilnost: Čitaj tegovi, trčanje, yoga ili neki sport gde je sve smuljano zajedno 4 dana nedeljno plus da se izbace jednostavni ugljeni hidrati i tako pola godine minimum da vidiš rezultat.
pre 8 godina
4.ti dan gurmanska pljeska od 250gr
pre 8 godina
Ako ova fotka za tri dana izgubi 4 kg niće joj ostati ništa.
Poklonite joj malo svinjske masti, čvarke i slaninu, pa da postane lepa kao Srbijanka.
pre 8 godina
Da bi se izgubio jedan kilogram, razlika između unetih i potrošenih kalorija iznosi 7700. Samim tim 4kg za tri dana su čista glupost. Da bi se napravio toliki deficit, morali bi tri dana da ne jedemo ništa i da pretčimo nekih 270km i to za 18h. Žao mi je ali magičnog i brozog rešenja nema. Da dodam jednu jako bitnu stvar, dnevna doza unetih kalorija neka nikada ne bude ispod 1200 kalorija. Ako ide ispod, aktivaira se "alarm" gladovanja u našem organizmu koji je glavni razlog za bumerang efekat, kada posle početnog mršavljenja dođe do brzog gojenja.
pre 8 godina
ma nema šanse, pola kg eventualno može za to vreme da se smrša,i to ako ste aktivni, to je realno, inače ovo nije ni blizu gladovanja pravog tako da se samo voda izbaci, to je to.
pre 8 godina
I za mesec dana.. Dezintegrisana.
9 Komentari
Sortiraj po: