Bila je toliko uporna da je uspela sve da promeni kod sebe: Kada vidite slike i vi ćete poželeti isto

Ova ode iz jedne u drugu krajnost.

I odma selfi

A ne pomene kolilo kosta zdrav nacin iskrane i suplementi za ovakav izgled?? Vezbam i ja ali treba vise vremena da se tako nesto postigne jer zbog posla je neredovna ishrana. Suplementi izadju oko 6,7 hiljada svaki mesec, a hde je piletina, riba, voce, povrce...

A usput napumpala usne, ma super.

gledajte debele i vezbajte

Svaka čast! Slatka je...

Da, definitivno sam poželela isto

Najsujetnije osobe iz nekog razloga su one koje idu u teretanu cesto. Zene i muskarci opsednuti izgledom, bogovi i boginje fizickog izgleda a mentalni patuljci. Cast izuzetcima

Ja bih rekla da je malo preterala i da je izgubila zenstvenost. Drugaciji treninzi, drugaciji izbor vezbi, imala bi mnogo lepse i zenstvenije telo.

Nije uspela sve da promeni!
Mozak je isti.

Bolja je bila prije. Ovi trbusnjaci su grozomorni.

@Zvezdinho
Zapravo to o cemu pricas je veliki mit i greska. Hraniti se zdravo je jeftino. Pola kila pasulja/sociva/prosa - bez mesa jer se mahunarke i meso ne vole... rucak za 2 dana tokom nedelje i jos minoran trosak, povrce takodje, bog nam dao da raste kod nas kao sasavo, a ljudi nece da jedu, voce takodje. O musliju i ostalim stvarima da ne govorim, za 1000din moze da se kupi dzak hrane. Verujem da zdrav dorucak+rucak mogu da prodju ispod jedne paklice cigara! Vecera je malo skuplja jer idu proteini - citaj meso. I nema tu nekih suplemenata. Zdrava hrana ne moze da izleci ali moze da ucini da se covek oseca bolje, zdravije, laganije, zadovoljnije sobom... svaka cast devojci, nadam se da ce inspirisati nekoga da pocne da vezba

Sve to je uradila zbog selfija! ?

Lepša mi je kao bucika.

@Zvezdinho, ma daj molim te, a koliko kosta kolicina hrane koju jedes dok se gojis? kada smanjis apetit ustedis itekako, kad vec govorimo o novcu a ne o zdravlju. ja sam, kada sam sa 15kg vise posle trudnoce krenula na dijetu, izuzetno osetila koliko se to pozitivno odrazilo na moj budzet. tako da te price dijeta je skupa padaju u vodu. jedi petinu kolicine onog od cega se gojis i vuk sit i ovce na broju. a mozes onda sebi da priustis i skuplju hranu jer je jedes manje.

Samo lepota i zgodnoća su važni.

Čemu ovi trbušnjaci na devojkama izgleda krajnje neprivlačno. Još kad odu čučnjeva nabilduju butine pa onako stvrdnu, ko želi da pipne to?

Ma i nije skup toliko taj nacin ishrane,t
samo trebas biti odlucan i uporan! Imala sam i ja 15kg viska i uz ishranu a najvise ulozeni trud u teretani su mi pomogli da za 3meseca smrsam. Ako imas jaku zelju za tim i ako si uporan u tome USPECES!! :)

Za ovakav izgled su potrebne godine vezbanja!! Pogotovu za ravan stomak i trbusne misice. Drasticna promena, ali nije moguce to postici za godinu dana. Samo zavaravaju ljude. Zato mnogi brzo odustanu od vezbanja jer ocekuju cudo. Realnost je ipak malo drugacija.

Svima koji kukaju kako je zdrava ishrana skupa neka saberu koliko kosta recimo dorucak od pola solje ovsenih sa jogurtom i nekoliko jaja. Zatim za rucak 300g piletine i neko varivo, a za veceru neki niskomasni sir...Zdrava ishrana nije skupa, nego ljudi jednostavno ne zele da de hrane zdravo. Ja prvi, ali zato treniram skoro svaki dan nakon posla...

Neverovatno da ima više negativnih, nego pozitivnih komentara, jasno je gde živimo

i sada je jos jedna iz sablona po izgledu...sve iste

pre je bila lepsa

A nespominjete plasticne operacije!!!

Čak su joj se i obrve promenile od vežbanja :)

Svaka cast devojci , ali ima tu jedna stvar o kojoj ne pisete , a to je da je njen organizam mlad i lako se prilagodjava. Definitivno je hiljadu puta teze to postici posle 30. godine narocito ako postoji neka istorija povreda .

kljucna informacija: ima 20 godina. ja sam sa 20 mogao skidati treninzima kilogram dnevno, bez vodjenja racuna o ishrani, jer je u tim godinama metabolizam brz. sad sa 35 ne pomaze ni ishrana uz trening.

Onaj ko ovo sputava i omalozava je stvarno dno dna. Kao prvo suplementi uopste ne trebaju da bi se zateglo i izgubilo na kg i masnoci. Postoje vrlo jasne dijete gde jedete samo svoju hranu u redovnom periodu, trenirate dva puta dnevno ali bas trenirate a ne da pozirate po teretanama i pricate sa ortacima vec ZONE IN i samo posmatrajte kako se telo se menja. A onda kada dodjete u istu situaciju kao i ova cura, onda vidite kakav je osecaj i kako se osecate da ste na vrhu Mount Everest sa tako jakim samopouzdanjem da mozete da slikate selfije i dok ste na wc solji, jer ste zasluzili! Svi bi nesto suplemente a niko da pusti znoj! Svi nesto prozivaju ljude koji treniraju kao ludi da su na steroidima a nisu cucnuli dva puta za redom ni u kupatilu. Svaka cast jos jednom! Odlicna motivacija!

Za sve ovo ti trebaju tri stvari. PARE, slobodno vreme i volja.

Noge kao u drumskog bicikliste, struk kao kod kenijskog maratonca a torzo i ruke kao kod bacačice koplja...gluteusa nigde. Loš trener ili nedostatak istog.

Ova ode iz jedne u drugu krajnost.
(Akuzativ, 29. avgust 2016 16:20)

Vala bas. Uze mi rec iz usta.

Sad je kao neki decko s lepom zenskom glavom.
Pre je bila bolja, ovo je suvise muskobanjasto trandzarski.
Ali, sad je sigurno lepa drugim zenama i muskarcima koji kad udju u ove moderne prodavnice uvek mogu da nadju sebi nesto jer su im konfekcijski brojevi S, M i L - taman.

Ne razumem sta nedostaje prethodnom izgledu. Mislim da biti mrsav nije vredno tolikog truda i odricanja. Bolje je sve to uloziti u kvalitetno skolovanje i putovanja.

Ne radi nista drugo u životu. Aj šljakaj 10 sati pa kad dođeš gajbi da te vidim jel ti vedžba

ovo je brat bratu posle 5 god.. ostarila je mnogo za ovih godinu dana...
čisto foliranje i laganje...

U Phoenix-u sam video za zivota bezbroj ovakvih primera tu racunajuci i sebe. Zdrava hrana i pravilan trening uz mitigaciju stresa zlata vredi!

meni se nikako ne dopada kada devojka nema struk ni kuk vec lici na muskarca. meni ovo nije sexy telo. daleko od toga da je pre bila bolja,ja sam za vezbanje i zdravu ishranu,al ono,prilagoditi svojoj gradji...

meni lepsa onako bucmasta, prirodnija je barem. ovako mi deluje plasticno.

Zezate me da ona ima 20 god??? Napredna neka djeca :D

Svaka cast, dobra transformacija. Ali ne hrani se u menzu ko ja, gde od pasulja mozes da spremis pogacu koliko stavljaju brasno u njega. Ishrana je isto vazna koliko i trening.

Može još jedan selfić!!!

Bila bas lijepa buca i vidi u sta se pretvori. Sad lici na susenog terminatora.

egomanijak.

Video sam slike i nisam pozeleo isto.

Sad je rahiticna.

...i onda se pretvorila u Instagram Botinu i postala jos osetljivija na svoj fizicki izgled...

treba mnogo slobodnog vremena, nemoguće za nekog ko radi, lični trener i nutrucionista, što znači i značajnih materijalnih sredstava... a kako ako ne radiš, jedino ako ti roditelji, muž, dečko imaju puno para ili slično

Uporna u cemu? Da neko primeti njeno telo?

@yammi

Debela da ti odgovori... Ne bih nikad želela da izgledam kao ova osoba bez ženstvenih kukova i struka, sa nogama kao dve čačkalice. I nabildovanim stomakom.

Meni je bila lepša pre dijete i vežbanja.

Neverovatna transformacija. Čak je i boja kose promenjena ;-) :-)

ko mis je neki

Nije mi baš jasno, da li su ove ružne, krive i kvrgave noge konačno došle do izražaja.
Uostalom ima već celih 20 godina a i srpski muškarci pišu o njenom izgledu. Zar to nije veliki uspeh.

Ali donji deo stomaka stalno pokriven.

Svaka čast!

Kada vidite slike i vi čete je poželeti isto...

A ne pomene kolilo kosta zdrav nacin iskrane i suplementi za ovakav izgled?? Vezbam i ja ali treba vise vremena da se tako nesto postigne jer zbog posla je neredovna ishrana. Suplementi izadju oko 6,7 hiljada svaki mesec, a hde je piletina, riba, voce, povrce...

A usput napumpala usne, ma super.

gledajte debele i vezbajte

Ova ode iz jedne u drugu krajnost.

Svaka čast! Slatka je...

I odma selfi

Da, definitivno sam poželela isto

Čemu ovi trbušnjaci na devojkama izgleda krajnje neprivlačno. Još kad odu čučnjeva nabilduju butine pa onako stvrdnu, ko želi da pipne to?

Ne razumem sta nedostaje prethodnom izgledu. Mislim da biti mrsav nije vredno tolikog truda i odricanja. Bolje je sve to uloziti u kvalitetno skolovanje i putovanja.

Ne radi nista drugo u životu. Aj šljakaj 10 sati pa kad dođeš gajbi da te vidim jel ti vedžba

@yammi

Debela da ti odgovori... Ne bih nikad želela da izgledam kao ova osoba bez ženstvenih kukova i struka, sa nogama kao dve čačkalice. I nabildovanim stomakom.

Noge kao u drumskog bicikliste, struk kao kod kenijskog maratonca a torzo i ruke kao kod bacačice koplja...gluteusa nigde. Loš trener ili nedostatak istog.

Sad je rahiticna.

Najsujetnije osobe iz nekog razloga su one koje idu u teretanu cesto. Zene i muskarci opsednuti izgledom, bogovi i boginje fizickog izgleda a mentalni patuljci. Cast izuzetcima

kljucna informacija: ima 20 godina. ja sam sa 20 mogao skidati treninzima kilogram dnevno, bez vodjenja racuna o ishrani, jer je u tim godinama metabolizam brz. sad sa 35 ne pomaze ni ishrana uz trening.

Ali donji deo stomaka stalno pokriven.

Za sve ovo ti trebaju tri stvari. PARE, slobodno vreme i volja.

Bila bas lijepa buca i vidi u sta se pretvori. Sad lici na susenog terminatora.

Neverovatno da ima više negativnih, nego pozitivnih komentara, jasno je gde živimo

Lepša mi je kao bucika.

Uporna u cemu? Da neko primeti njeno telo?

Bolja je bila prije. Ovi trbusnjaci su grozomorni.

A nespominjete plasticne operacije!!!

Sad je kao neki decko s lepom zenskom glavom.
Pre je bila bolja, ovo je suvise muskobanjasto trandzarski.
Ali, sad je sigurno lepa drugim zenama i muskarcima koji kad udju u ove moderne prodavnice uvek mogu da nadju sebi nesto jer su im konfekcijski brojevi S, M i L - taman.

Sve to je uradila zbog selfija! ?

Meni je bila lepša pre dijete i vežbanja.

egomanijak.

i sada je jos jedna iz sablona po izgledu...sve iste

pre je bila lepsa

ko mis je neki

treba mnogo slobodnog vremena, nemoguće za nekog ko radi, lični trener i nutrucionista, što znači i značajnih materijalnih sredstava... a kako ako ne radiš, jedino ako ti roditelji, muž, dečko imaju puno para ili slično

Ova ode iz jedne u drugu krajnost.
(Akuzativ, 29. avgust 2016 16:20)

Vala bas. Uze mi rec iz usta.

Kada vidite slike i vi čete je poželeti isto...

meni lepsa onako bucmasta, prirodnija je barem. ovako mi deluje plasticno.

Onaj ko ovo sputava i omalozava je stvarno dno dna. Kao prvo suplementi uopste ne trebaju da bi se zateglo i izgubilo na kg i masnoci. Postoje vrlo jasne dijete gde jedete samo svoju hranu u redovnom periodu, trenirate dva puta dnevno ali bas trenirate a ne da pozirate po teretanama i pricate sa ortacima vec ZONE IN i samo posmatrajte kako se telo se menja. A onda kada dodjete u istu situaciju kao i ova cura, onda vidite kakav je osecaj i kako se osecate da ste na vrhu Mount Everest sa tako jakim samopouzdanjem da mozete da slikate selfije i dok ste na wc solji, jer ste zasluzili! Svi bi nesto suplemente a niko da pusti znoj! Svi nesto prozivaju ljude koji treniraju kao ludi da su na steroidima a nisu cucnuli dva puta za redom ni u kupatilu. Svaka cast jos jednom! Odlicna motivacija!

Samo lepota i zgodnoća su važni.

Nije uspela sve da promeni!
Mozak je isti.

Ja bih rekla da je malo preterala i da je izgubila zenstvenost. Drugaciji treninzi, drugaciji izbor vezbi, imala bi mnogo lepse i zenstvenije telo.

Za ovakav izgled su potrebne godine vezbanja!! Pogotovu za ravan stomak i trbusne misice. Drasticna promena, ali nije moguce to postici za godinu dana. Samo zavaravaju ljude. Zato mnogi brzo odustanu od vezbanja jer ocekuju cudo. Realnost je ipak malo drugacija.

meni se nikako ne dopada kada devojka nema struk ni kuk vec lici na muskarca. meni ovo nije sexy telo. daleko od toga da je pre bila bolja,ja sam za vezbanje i zdravu ishranu,al ono,prilagoditi svojoj gradji...

Video sam slike i nisam pozeleo isto.

Svaka čast!

Neverovatna transformacija. Čak je i boja kose promenjena ;-) :-)

Može još jedan selfić!!!

Ma i nije skup toliko taj nacin ishrane,t
samo trebas biti odlucan i uporan! Imala sam i ja 15kg viska i uz ishranu a najvise ulozeni trud u teretani su mi pomogli da za 3meseca smrsam. Ako imas jaku zelju za tim i ako si uporan u tome USPECES!! :)

@Zvezdinho, ma daj molim te, a koliko kosta kolicina hrane koju jedes dok se gojis? kada smanjis apetit ustedis itekako, kad vec govorimo o novcu a ne o zdravlju. ja sam, kada sam sa 15kg vise posle trudnoce krenula na dijetu, izuzetno osetila koliko se to pozitivno odrazilo na moj budzet. tako da te price dijeta je skupa padaju u vodu. jedi petinu kolicine onog od cega se gojis i vuk sit i ovce na broju. a mozes onda sebi da priustis i skuplju hranu jer je jedes manje.

@Zvezdinho
Zapravo to o cemu pricas je veliki mit i greska. Hraniti se zdravo je jeftino. Pola kila pasulja/sociva/prosa - bez mesa jer se mahunarke i meso ne vole... rucak za 2 dana tokom nedelje i jos minoran trosak, povrce takodje, bog nam dao da raste kod nas kao sasavo, a ljudi nece da jedu, voce takodje. O musliju i ostalim stvarima da ne govorim, za 1000din moze da se kupi dzak hrane. Verujem da zdrav dorucak+rucak mogu da prodju ispod jedne paklice cigara! Vecera je malo skuplja jer idu proteini - citaj meso. I nema tu nekih suplemenata. Zdrava hrana ne moze da izleci ali moze da ucini da se covek oseca bolje, zdravije, laganije, zadovoljnije sobom... svaka cast devojci, nadam se da ce inspirisati nekoga da pocne da vezba

Nije mi baš jasno, da li su ove ružne, krive i kvrgave noge konačno došle do izražaja.
Uostalom ima već celih 20 godina a i srpski muškarci pišu o njenom izgledu. Zar to nije veliki uspeh.

ovo je brat bratu posle 5 god.. ostarila je mnogo za ovih godinu dana...
čisto foliranje i laganje...

Čak su joj se i obrve promenile od vežbanja :)

Svaka cast, dobra transformacija. Ali ne hrani se u menzu ko ja, gde od pasulja mozes da spremis pogacu koliko stavljaju brasno u njega. Ishrana je isto vazna koliko i trening.

U Phoenix-u sam video za zivota bezbroj ovakvih primera tu racunajuci i sebe. Zdrava hrana i pravilan trening uz mitigaciju stresa zlata vredi!

Svaka cast devojci , ali ima tu jedna stvar o kojoj ne pisete , a to je da je njen organizam mlad i lako se prilagodjava. Definitivno je hiljadu puta teze to postici posle 30. godine narocito ako postoji neka istorija povreda .

Svima koji kukaju kako je zdrava ishrana skupa neka saberu koliko kosta recimo dorucak od pola solje ovsenih sa jogurtom i nekoliko jaja. Zatim za rucak 300g piletine i neko varivo, a za veceru neki niskomasni sir...Zdrava ishrana nije skupa, nego ljudi jednostavno ne zele da de hrane zdravo. Ja prvi, ali zato treniram skoro svaki dan nakon posla...

Zezate me da ona ima 20 god??? Napredna neka djeca :D

...i onda se pretvorila u Instagram Botinu i postala jos osetljivija na svoj fizicki izgled...