Mnogi žele da imaju telo kao ona: Kad je otkrila kako je došla do savršene linije, svi su zanemeli

kako da ne, nezdrava ishrana, ti mozes o tome samo da sanjas i mastas, dobra ishrana i puno vezbanja je potrebno za to telo, tako da ne lazi dzaba.

Fantastično dobro telo.

ples nije fitness.... ples je ples. da je koristan jeste ali fitness ne može da trpi da neko nauci da pleše i nisu svi talentovani.... svasta?

Apsolutno verujem da je ovo što je rekla istina, zato što ima 25 (i slovima: dvadeset pet!) godina. Tejana Tejlor je'90. godište, kaže Gugl. Kada bude imala trideset i pet, neće moći da nezdravo jede, da "samo pleše" i da ima ovakvo telo. Tačka.

Žena je crnkinja i to objašnjava skoro sve. Naravno, trenira...ali takvo telo belkinje nemaju.

... ili bi pre rekli genetika. Poznajem par devojaka koje jedu bukvalno sve kao i "nezdravu" hranu na dnevnoj bazi, a ima telo k'o avion.

Apsolutno verujem da je istina to što je rekla, zato što ima 25 (i slovima: dvadeset pet!) godina. Kada bude imala trideset i pet, neće moći da jede nezdravo i da "samo pleše" i da ima ovakvo telo. Tačka.

Ljudi, samo trenirajte nesto i necete imati problema sa kilogramima. Nemojte trosto pare na gluposti kao sto je naprimen nutricionista ili tako nesto. Jedite sve i umereno i nikakav problem necete imati i nesto trenirajte, bilo sta.

@mila
apsolutno netacno. kad si mlad i aktivan potpuno je nebitno sta jedes. bitno je da to posle sprzis. kvalitet ishrane postaje bitan tek kasnije, jer se urnisan digestivni trakt i losa krvna slika onda odrazavaju i na izgled. sa 20 godina to nije slucaj. govorim iz licnog iskustva. uvek sam se bavio sportom i izgledao najbolje sto moja genetika dozvoljava, a o ishrani sam poceo da brinem tek sa 30+ kada je metabolizam usporio, a vremena za vezbanje bilo sve manje. u ranim 20setim sam jeo rostilj, burek, kajmak, pecenje, lukcinu, koka kolu, pivo, rakiju... nikada nisam vodio racuna i nikada nisam imao sala. takodje iz licnog iskustva ti garantujem da ogroman procenat profesionalnih sportista apsolutno ne vodi racuna o tome sta jedu, za razliku od punijih sredovecnih dama koje imaju neverovatno uredno definisane jelovnike i puno paznje posvecuju ishrani, a opet imaju jako losu liniju.
zakon odrzanja energije je prost. ulaz - izlaz = akumulirana energija u sistemu. sve ostalo vezano za vrstu namirnica, broj, tajming i trajanje obroka... moze da dodje tek POSLE toga. ko se trosi NE MOZE DA BUDE DEBEO. nebitno sta jede.

Deluje nisko i zdepasto. Niskim devojkama (a i muškarcima) je uvek lakše da izgrade telo. Uvek je lakše raditi fasadu i izolaciju prizemne kuće, nego solitera.

Jeste možeš ti da imaš lepo telo i pored brze hrane kad si tako mlada..aj da te vidim za par godina, tad ce se videti posledice brze hrane po tvoj organizam.

a mi koji samo znamo kolo da cepamo posle 7. piva?!

Sto bi rekli braca ameri: butterface.

Evo ja necu telo kao ona. Bas me briga za njeno telo.

NEVERUJEM da laže.Evo tako i ja,imam 36god.,dete,A telo kao da mi je 20 god.,ni sala,ni struje,ni celulit,jedem šta stignem i kad stignem,jednostavno takva genetike,rodjena sa misicnom masom i svi me pitaju šta treniram,istina jedino da sam dosta aktivna.

ju mast bi crnac da bi hev gud linija

Ovde se i ne vidi ali u spotu...

ribetina!!!

Toliko je neiskrena da ne vidim poentu. Mnogo zelje, odricanja i volje je neophodno za ovakve rezultate, za koje joj skidam kapu. Pa ja bih se dicila svojom snagom volje i istrajnoscu i svima iskreno i otvoreno rekla recept uspeha. ZaSto je problem biti iskren danas?!?!

Kojoj vrsti plesa sluzi ta sprava pozadi?

Dobra riba

I Krang bi zeleo takvo telo.

Kaže "ples", dok se u pozadini vide sprave za vežbanje.

kako da ne, nezdrava ishrana, ti mozes o tome samo da sanjas i mastas, dobra ishrana i puno vezbanja je potrebno za to telo, tako da ne lazi dzaba.
(Mila, 31. avgust 2016 16:44)

Draga Mila, mislim da ona bolje od tebe zna kako je dobila takvo telo. A ti budi upornija u vezbanju, pa neces vise biti takvog misljenja ;)

Metar i sumska jagoda.

Po mom misljenju ima bas jake noge a to mi se kod zene nikako ne svidja. Duge vitke noge u skladu sa torzoom su pun pogodak

Odvratna je u licu

mrnjau!

joj jedna u nizu.

Desetka

Kroz nekoliko dana objavice kako je imala vise plasticnih operacij..Kao i za sve ostale,objave kako su zgodne pa onda kako su tako zgodne..

kaze se zamunuli

bla bla bla, baronise devojka

Eee jeste. a slika leži mrtva umorna u teretani!!! ?

kako da ne, nezdrava ishrana, ti mozes o tome samo da sanjas i mastas, dobra ishrana i puno vezbanja je potrebno za to telo, tako da ne lazi dzaba.

ples nije fitness.... ples je ples. da je koristan jeste ali fitness ne može da trpi da neko nauci da pleše i nisu svi talentovani.... svasta?

Fantastično dobro telo.

NEVERUJEM da laže.Evo tako i ja,imam 36god.,dete,A telo kao da mi je 20 god.,ni sala,ni struje,ni celulit,jedem šta stignem i kad stignem,jednostavno takva genetike,rodjena sa misicnom masom i svi me pitaju šta treniram,istina jedino da sam dosta aktivna.

Eee jeste. a slika leži mrtva umorna u teretani!!! ?

Po mom misljenju ima bas jake noge a to mi se kod zene nikako ne svidja. Duge vitke noge u skladu sa torzoom su pun pogodak

Metar i sumska jagoda.

kako da ne, nezdrava ishrana, ti mozes o tome samo da sanjas i mastas, dobra ishrana i puno vezbanja je potrebno za to telo, tako da ne lazi dzaba.
(Mila, 31. avgust 2016 16:44)

Draga Mila, mislim da ona bolje od tebe zna kako je dobila takvo telo. A ti budi upornija u vezbanju, pa neces vise biti takvog misljenja ;)

Deluje nisko i zdepasto. Niskim devojkama (a i muškarcima) je uvek lakše da izgrade telo. Uvek je lakše raditi fasadu i izolaciju prizemne kuće, nego solitera.

Odvratna je u licu

Kroz nekoliko dana objavice kako je imala vise plasticnih operacij..Kao i za sve ostale,objave kako su zgodne pa onda kako su tako zgodne..

bla bla bla, baronise devojka

Toliko je neiskrena da ne vidim poentu. Mnogo zelje, odricanja i volje je neophodno za ovakve rezultate, za koje joj skidam kapu. Pa ja bih se dicila svojom snagom volje i istrajnoscu i svima iskreno i otvoreno rekla recept uspeha. ZaSto je problem biti iskren danas?!?!

ju mast bi crnac da bi hev gud linija

Evo ja necu telo kao ona. Bas me briga za njeno telo.

Jeste možeš ti da imaš lepo telo i pored brze hrane kad si tako mlada..aj da te vidim za par godina, tad ce se videti posledice brze hrane po tvoj organizam.

Desetka

Apsolutno verujem da je istina to što je rekla, zato što ima 25 (i slovima: dvadeset pet!) godina. Kada bude imala trideset i pet, neće moći da jede nezdravo i da "samo pleše" i da ima ovakvo telo. Tačka.

ribetina!!!

@mila
apsolutno netacno. kad si mlad i aktivan potpuno je nebitno sta jedes. bitno je da to posle sprzis. kvalitet ishrane postaje bitan tek kasnije, jer se urnisan digestivni trakt i losa krvna slika onda odrazavaju i na izgled. sa 20 godina to nije slucaj. govorim iz licnog iskustva. uvek sam se bavio sportom i izgledao najbolje sto moja genetika dozvoljava, a o ishrani sam poceo da brinem tek sa 30+ kada je metabolizam usporio, a vremena za vezbanje bilo sve manje. u ranim 20setim sam jeo rostilj, burek, kajmak, pecenje, lukcinu, koka kolu, pivo, rakiju... nikada nisam vodio racuna i nikada nisam imao sala. takodje iz licnog iskustva ti garantujem da ogroman procenat profesionalnih sportista apsolutno ne vodi racuna o tome sta jedu, za razliku od punijih sredovecnih dama koje imaju neverovatno uredno definisane jelovnike i puno paznje posvecuju ishrani, a opet imaju jako losu liniju.
zakon odrzanja energije je prost. ulaz - izlaz = akumulirana energija u sistemu. sve ostalo vezano za vrstu namirnica, broj, tajming i trajanje obroka... moze da dodje tek POSLE toga. ko se trosi NE MOZE DA BUDE DEBEO. nebitno sta jede.

Žena je crnkinja i to objašnjava skoro sve. Naravno, trenira...ali takvo telo belkinje nemaju.

Dobra riba

Kaže "ples", dok se u pozadini vide sprave za vežbanje.

mrnjau!

joj jedna u nizu.

Sto bi rekli braca ameri: butterface.

... ili bi pre rekli genetika. Poznajem par devojaka koje jedu bukvalno sve kao i "nezdravu" hranu na dnevnoj bazi, a ima telo k'o avion.

Apsolutno verujem da je ovo što je rekla istina, zato što ima 25 (i slovima: dvadeset pet!) godina. Tejana Tejlor je'90. godište, kaže Gugl. Kada bude imala trideset i pet, neće moći da nezdravo jede, da "samo pleše" i da ima ovakvo telo. Tačka.

kaze se zamunuli

Kojoj vrsti plesa sluzi ta sprava pozadi?

Ljudi, samo trenirajte nesto i necete imati problema sa kilogramima. Nemojte trosto pare na gluposti kao sto je naprimen nutricionista ili tako nesto. Jedite sve i umereno i nikakav problem necete imati i nesto trenirajte, bilo sta.

Ovde se i ne vidi ali u spotu...

a mi koji samo znamo kolo da cepamo posle 7. piva?!

I Krang bi zeleo takvo telo.