Evo šta je sve Jelena Đoković izbacila iz ishrane: "Nije mi teško da se ovako hranim"

Bljak ili ne to je tako..bezali su ne kazem da nisu, to je normalno jer nismo svi isti..ali mi je bitan onaj koji je ostao...I za razliku od doticne umem da cenim sto mi upala sekira u med..to sto je ona zavrsila fax itd je njena licna stvar, ja je iz medija znam kao suprugu prvog tenisera sveta...to sto se udala za bogatog je drugo..i ne znaci da treba da koristi to..muskarac I zena imaju razlicite poglede na svet I mozgove...I mora biti tolerancije...uvek je bitna sustina.
Novace, uzmi se u pamet.

Lijepa i dosadna

Mozda se tako se hraneci , jednom bude moglo hodati po vodi , ali nekako mislim za sport treba jace gorivo .
Mozda grijesim , ali mi nekako logicno .
Znam neke koji su tako ''pazeci na ishranu'' , zavrsili kao anoreksicari.

@Tanja

Pa ništa, miriše ljubičice odozdo.

Moj tetak jeo slaninu, cvarke, masno, nikada voce nije okusio, pusio po paklu ipo dnevno, pio alkohol svaki dan i doziveo 45 godina!

Svako ko ima pare moze da zavrsi fakultet Silvija Berlusconija gazde Milana i sumljivog politicara biznismena velikog prijatelja Novaka.Italijanski Megatrend pa ova nije imala na pljeskavicu da nije upecala zlatnu ribu.Ona nikada nije imala pare pa Novak je vec deset godina milioner.Sta vise kazati za dobru udavacu bez ljepote i nije ni pametna.

Kako ljudi lupetaju. Na kraju ispade da je ovo što Jeca jede otrov, a da su roštilj, pečenje, sarme, masno, i ostala klopa nešto najzdravije što postoji na svetu!
Pa videćemo kakvo mišljenje ćete imati od 40, 50 godine kad krenu razni problemčići, pa sve češće posete lekarima, pregledi, snimci, zakazivanje, lekići, tabletice...
A sve to jer se ždralo nije se biralo, a naravno kad si mlad možeš i kamenje da jedeš neće ti biti ništa; ali dođe đavo po svoje kad-tad.

Ja mu samo želim da isto kao i njegova kolegica veganka Martina Navratilova osvoji 18 GS i provede na prvom mjestu 332 tjedna te da kao i ona završi karijeru u 37-oj godini nakon finala Wimbledona. Pametnima dosta.

... Zdrava jedra zena, pametna, domacica, sposobna, to treba biti primer...a ne pomodarka sa decijim osmehom i svim zubima, koja je umislila da je svemocna...
(anica, 26. oktobar 2016 13:28)

Obratite paznju na ovo SVIM ZUBIMA.
Ko si ti zeno?

Hvala za recept sa srdelama i papalinama.

Neverovatno koliko nevaspitanog sveta.
Ko ste vi, ljudi?
Pre nego sto krenete da zavirujete u tudji tanjir pitajte se koliko lekara, nutricionista i strucnjaka oko sebe imaju milioneri poput Novaka i Jelene.
I manite se ljudi zlobe,
ubice vas bez obzira na vasu ishranu.

Ova dole vec postavi dijagnozu dijabetesa.
Sacuvaj Boze.

Da nisi Novakova zena jela bi pastetu , parizer i jeftinu kobasicu sa puno hleba .
Uzivaj u svemu sto ti se desava,sinu , muzu , fondaciji ....
(POP, 25. oktobar 2016 11:18)

Za početak, devojka dolazi iz prilično dobrostojeće porodice. Studirala je na veoma skupom univerzitetu u Milanu još u periodu kad se Nole probijao i mogla je da bira posao posle faxa. Da, zbog Novaka je poznata i sigurno ima veći luksuz, ali reći da bi jela paštetu i parizer je glupo. Kao drugo, njen i Novakov izbor je kako se hrane. Kad je godinama bio najpripremljeniji sportista sveta, onda nikome nije smetalo kako se hrani, a sad je Jelena kriva kad je dospeo u krizu.
Pa ne znam ko ovde govori istinu. Đokovići su pričali da su bili siromašni onoliko i sve prodali zbog Novakove karijere. Ona da znaju šta znači nemati jer su se njih dvoje kao mladi jako namučili zbog nemaštine.

Dr. Michael Mosley!

vetski kardio strucnjaci kazu da je ubica br. 1 SECER!
I tu nema mnogo velike razlike izmedju obicnog secera i onog iz voca pa ni sa vocnim slatkisima ne treba preterivati.
Dalje preporucuju da se mlecni proizvodi potpuno izbace iz ishrane jer su oni ti koji dovode do zakrecenja krvnih sudova.
Deca su u Srbiji strasno debela a takvim ih cine roditelji kljukajuci ih svakodnevno iz, gle paradoksa, ljubavi.
Strah nacije sto mali Djokovic ne jede beli secer je potpuno apsurdan. Decu treba vaspitavati od malena i i izgradjivati njihovu svest tako da odbacuju sve stetno. Eto tu su Djokovici u prednosti jer im se dete nece druziti sa populacijom koja trpa svojoj deci svakodnevno smoki, cips, cokolade, keks i svo ostalo industrjsko djubre.
(E,, 26. oktobar 2016 12:18)

E dobro je da se neće družiti sa tom populacijom. U Americi nema gojaznih, to je svima dobro poznato.

Nas se organizam prilagodi hrani koju smo jeli kao deca i drasticn apromena u starijem dobu moze da bude nezdrava. Znaci nesto sto je zdravo za jednu osobu moze da bude nezdravo za drugu. Najbolje je blago ispraviti uobicajenu ishranu, npr manje secera i soli a vise povrca, ali u okvirima onog sto se inace jelo u porodici. Lakse je uvoditi nove sastojkek nego izbaciti ono sto se jelo svakodnevno. Menu licno najvise prija mediteranska ishrana a to je slicno onom sto sam inace jeo, ali sa vise ribe i manje masnoce i soli. Jedino sam morao da izbacim gluten, ali moja porodica ga jede iz sve snage i srecni su i zdravi.

Oni što su se hranili veganski su ostali gde su bili. "Nezdrava" hrana i meso su od majmuna napravili čoveka.

Moj komentar na to. Pa gospodo koliko para imamo u dzepu, tako se i hranimo. Sve najbolje.

Bolje bi joj bilo da izbaci Warvinku iz jela.

@Prestanite vise s njihovim parama...uradite za sebe najbolje sto mozete, a to ukljucuje i ne biti zavidan.
U proteklih 25 godina se bavim zdravom ishranom,.....sa lutanjima i promenama stigoh do nekog zadovoljavajuceg , ali ne do idealnog stanja.Zasto ova mlada porodica ne bi imala pravo na to.?
Pa ne zive oni da bi zabavljali Srbe koji se dosadjuju.I ne radjaju decu da bi im mi govorili kako da ih hrane.brrrr....
Sve najbolje im zelim.
Zivot je traganje i ucenje.
(mmm, 25. oktobar 2016 22:50)

Covece, ako lutas za zdravom ishranom 25 godina i nisi nasao sta tebi odgovara, bolje je da se pokrijes usima i vise nikada da ne objavis komentar na ovo temu. Cuj coveka koji 25 godina trazi i luta sta mu odgovara a ni sam ne zna. Videla zaba da se kobila potkiva pa i ona digla nogu. Jos samo jedna stvar, ko vam je to rekao da je gluten stetan ako niste alergicni na isti, isto vazi i za mleko i mlecne proizvode i za meso? Nemam dovoljno karaktera na raspolaganju da zavrsim komentar koji mi iovako nece objaviti ovi sto misle da je Jelenina objava na drustvenim mrezama i sta je ko rekao bitna vest.

@Zynzenite
Ej, hvala ti mnogo sto si nama primitivcima objasnio u cemu je stvar, od konstruktiranja poena i eksitentcijalne krize do teniske legacije. Sva sreca sto ima vise primitivnih nego tako kulturnih i pismenih kao ti. Od tolike pismenosti bi i Sekspir dobio eksitentcijalnu krizu, kostruktirao bi jednu omcu sebi oko vrata i lepo se obesio, ali tek nakon sto bi spalio sva svoja dela i time unistio celu svoju legaciju.

E,, 26. oktobar 2016 12:18
Odrasla na przenicama popari virslama, kajmaku kolacima, tortama, vrucoj pogaci hlebu...i evo me, nista mi ne fali...kljukali me svi do reda, i brinuli u meni, deda kao maloj sve drzao ruku na ivici stola da ne udarim glavicom. I dan danas slavim rodjendan i moje drugarice, okupimo se, pijemo ruckamo, zezamo. Bolje i da ljuljam, pa da korigujem kilazu, nego da skavlam..da me nema. Meni moj macan kaze.."samo ti moja Anka rucki a i ja sa tobom". Glupost je sto smo dozvolili da nam se iz medija zatupljuje mozak, i da je mrsava zena "riba". Zdrava jedra zena, pametna, domacica, sposobna, to treba biti primer...a ne pomodarka sa decijim osmehom i svim zubima, koja je umislila da je svemocna. Gde su joj obline? Na stranu sve ovo...Novaka neka vrati nazad, zbog njega me dusa boli...u sta ga je uplela...a ona neka radi sta hoce.

Ja dok ne pojedem pljeskavicu,kobasicu ili jaje,ja se nisam najela.Sad će svi da se smeju i zovu me stokom,ali ja stvarno ne mogu da se najedem ove trave.I ne nisam debela,nego jednostavno mi traži da jedem meso.Jelena ako može da izdrzi svaka joj čast,nemam ništa protiv samo za moj ukus bi mogla da nabaci koje kilce,sad je stvarno preterano tanka.Ova cela njena trpeza ne može da me zasiti ko slanina i jaja.Sorry honey and good luck ako planiraš tako još 50tak godina.

Svetski kardio strucnjaci kazu da je ubica br. 1 SECER!
I tu nema mnogo velike razlike izmedju obicnog secera i onog iz voca pa ni sa vocnim slatkisima ne treba preterivati.
Dalje preporucuju da se mlecni proizvodi potpuno izbace iz ishrane jer su oni ti koji dovode do zakrecenja krvnih sudova.
Deca su u Srbiji strasno debela a takvim ih cine roditelji kljukajuci ih svakodnevno iz, gle paradoksa, ljubavi.
Strah nacije sto mali Djokovic ne jede beli secer je potpuno apsurdan. Decu treba vaspitavati od malena i i izgradjivati njihovu svest tako da odbacuju sve stetno. Eto tu su Djokovici u prednosti jer im se dete nece druziti sa populacijom koja trpa svojoj deci svakodnevno smoki, cips, cokolade, keks i svo ostalo industrjsko djubre.

Da nisi Novakova zena jela bi pastetu , parizer i jeftinu kobasicu sa puno hleba . 
Uzivaj u svemu sto ti se desava,sinu , muzu , fondaciji ....
(POP, 25. oktobar 2016 11:18)

Za početak, devojka dolazi iz prilično dobrostojeće porodice. Studirala je na veoma skupom univerzitetu u Milanu još u periodu kad se Nole probijao i mogla je da bira posao posle faxa. Da, zbog Novaka je poznata i sigurno ima veći luksuz, ali reći da bi jela paštetu i parizer je glupo. Kao drugo, njen i Novakov izbor je kako se hrane. Kad je godinama bio najpripremljeniji sportista sveta, onda nikome nije smetalo kako se hrani, a sad je Jelena kriva kad je dospeo u krizu.

Jedna je Federer Mirka!

Sta se desilo Jelena sa tobom, cini mi se da nisi bila takva ranije. Muz ti je prof sportista, a ocigledno da i on ne jede meso ribu secer...i zato izgleda kao da je izasao iz logora. Valjda je zena oslonac, sto si mu okrenula ledja? Sram te bilo!!! Bog ti dao to predivno dete, uspesnog coveka, upala ti sekira u med...zar je moguce da si toliko nezasita, ustukni se malo. Nebitno sta ti radis, ali da vratis Novaka na pravi put ili se sklanjaj od njega, unistila si ga sa svojim povrsnim mozgom, i nije tacno da ti je podrska u tome, pobegao bi on da moze...odmah!
(anica, 25. oktobar 2016 18:57)

Bljak!
A ko li moze sa tobom, skidam mu kapu.
Ti si ona tipicna od koje treba bezati.

Ovo su privatne njihove stvari i zaista ne bi trebalo da se mešamo sve dok to ne utiče na sportske rezultate... Ali ovo deluje kao da utiče. DAkle, toliko savete o ishrani i izgledu, koje deli JĐ meni nisu baš normalno ponašanje. Pri tome to joj nije struka, a i nisu baš dali neke rezultate. Naravno ona ima respektabilnih 250.000 pratilaca, ali svima je jasno da je toliki broj zbog Noleta, a ne što ljudi traže recepte!

Ovo je dorucak Majkla Felpsa:

- tri sendviča od kajgane sa sirom
- paradajz, prženi luk, majonez
- omlet od pet jaja
- činija musli
- tri kriške francuskog tosta (prženi hleb)
- palačinke s komadima čokolade
To je 4000 kalorija samo za dorucak.Prosecna dnevna potreba je 2500 kalorija,ali Felps tako intenzivno trenira da sagori svaku kaloriju koju unese pa i dalje izgleda savrseno fit,vitko i snazno.Ja vise verujem Felpsu nego Jeleni i Novaku.

Izgladn`o Nole ...

Sad kao mi svi kao blesavi.Neko je od njih troje bolestan a pretpostavljam da je u pitanju dijabetes jer ko prelazi na takav način ishrane ako ne mora.Samo blam ih da javnost sazna.

Neka se ona hrani kako hoce, ali zasto upropasti coveka. Totalno je neuhranjen i ne moze da se krece po terenu kako treba vise.

Da ne napominjem da je ovo trljanje nosa i provociranje siromasne populacije u Srbiji, koja i da hoce nema mogucnosti da se ovako hrani.

A da ne procam da izgladnjuje dete (buckweat pancakes for Stefan - mozes misliti).

Ajnstajna su pitali kako živi kao najpametniji čovek na planeti pa je on rekao da pitaju Teslu. A naš velikan Nikola Tesla je jednom izjavio za neki časopis: "Lepota i miris ruže mogu se uzimati kao lek, a sunčevi zraci kao hrana."

Sto nije uspelo Federeru , Nadalu , Mareju i ostalima uspelo je nazalost Jeleni Djokovic ako me razumete

retko antipaticna devojka!

Voleo bih da me Đokovići pozovu na ručak, pa da naručim gurmansku pljeskavicu. Ja častim :-)
Nole, hvala za sve

Mnogi bi se hranili na takav nacin da imaju dobru zaradu, da imaju dadilje i guvernante, da imaju privatne lekare i zubare, da imaju teretane, da imaju poslugu itd. Posto nemaju, moramo da krkamo ono sto daje energiju. Treba odraditi radno vreme, otici po decu bar dva puta, sto u skolu, vrtic, trening, treba spremiti kucu i slicno. Pitam ja Vas da li to moze da se sve odradi ako dnevno jedes saku bobica i raznih zrnevlja, trava, puzica i slicno. Sad je Jeca pametnica i humanitarka, a mi svi ostali prozdrljivci i neobrazovani ...

@gigatrend

Prosek je bio, jer se umiralo od bolesti, a higijena bas nije bila na prvom mestu u odredjenim drzavama. I naravno, nije postojao frizider i slicno, sto se tice roka trajanja odredjenih namirnica. Uslovi su bili drugaciji. Ali zato, u drugim drzavama, zivelo se u proseku 70-80 godina. Generalno, ko je izbegavao bolesti (prisustvo zarazenima), jeo svezu hranu, cistio za sobom, kupao se, itd.
Problem je prica "mit", koja nam se servira u jednoj recenici "ranije se zivelo mnogo krace" ili "prosek je bio....". Pa to pamtimo i gutamo bez ikakvog obrazlozenja. Jer, ako hocemo tako, postoje plemena i dan danas, koja skoro nemaju dodira sa danasnjom civilizacijom, pa opet zive dugo.

Tako smesno citati sve primitivce na ovom sajtu koji kofol znaju kako Novak treba da se hrani, i da zato sto je vegan i nema biftek itd da kao to je razlog za njegovu igru zato sto mu fali "snaga" on je jedan od igraca sto igra sa najvisem spinom i najvecom snagom kad hoce ali samo da njegova igra ne bazira se na udaranje lopte kao kyrgios na svakom udarcu, nmego na konstruktiranje poena takticki kao sah. Novak je skoro imao istu ishranu zanji 6 godina i samo neke male stvari je promenio zanje godine, ali sad kad gubi ljudi nadju da je to razlog. Nije se niko zalio prije na to, zbog njegovig zanje isjave, srbe ovde dobio eksitentcijalnu krizu, ne mogu da shvate sto bi nole rekao nesto tako, on je samo shvatio da je zivot vise od tenisa, nole ce promeniti svet na positivan nacin, a njegova teniska legacija ce samo biti jedne od velike stvari sto je uradio u svom zivotu

95% komentara na ovu i slične vijestj, a možda i koji procenat više, su totalni kliše - jao uzmi ti šarene slanine, mladog kajmaka, mrzle prasetine pa ćeš da vidiš i slično.I meni se čini da Đokovići malo pretjeruju sa tim načinom ishrane, ali komentari su izlizani maksimalno.Dobro, jasno nam je, ne treba više.

Kako jadna i zavidna nacija.

@gigatrend
Samo što su u taj prosek ulazili mladi izginuli u ratovima, deca koja su umirala prirodnom selekcijom, težak život gde se hrana stvarala rukom a ne mašinom.

Svaka cast Djokovicima, Nole je izuzetan tip i drago mi je sto ga porodica tako podrzava.

Ipak, ne svidja mi se trend koje promovisu zenske po svetu (poznate i ne tako poznate) a time pozivaju na 'ispravnu' i 'bolju' ishranu. Lepo je podeliti iskustva i savete, al javne licnosti imaju i posebnu odgovornost, jer ih gomila slepo prati.
Aj da vidim da se neki Eskim hrani ovako! Ili neki rudar!

Svako podneblje i nacin zivota pruzaju i zahtevaju posebnu ishranu.
Dalje, nije ni svako telo, ni u svakom periodu zivota isto; npr deca rastu i tad im treba jaca hrana u odnosu na starije osobe.
Na kraju, ukusi su razliciti, a svako moze da oseti koja hrana mu prija ili smeta.
A bolesti su cesto splet raznih faktora.

Jedite sta vam odgovara, odrzavajte telo i ne maltretirajte i ne opterecujte druge time!

Koliko vidim, ispade Nole iz prvih 10 već sledeće godine.

.......ne zna sta propusta!

Ma u redu je to za lagane kardijovaskularne vezbe a zatim listanje casopisa zavaljen na suncanoj tersi ali neznam da li je to za 5 sati sprintanja po teniskom terenu.

Veganstvo je jedna vrsta fanatizma i pranja mozga. Kao biolog mogu reci da je covjek po prirodi svejed i treba meso i raznovrsnu hranu u umjerenim kolicinama. Mnogi vegeterijanci obolijevaju od karcinoma i laz je da je meso nezdravo. Od ovakve prehrane kakva je na slici je lako oboliti ako se iskljucivo uzima takva hrana.

E, sto bih voleo da cujem na ovo komentar Sinise Mihajlovica... Pare bih dao!

To je zivot,kada ti je glavni problem,sta dans jesti!

Keti@ A gde si ti u psihijatrovom tekstu pronasla fasizam i pedofiliju? Covek je dao strucno misljenje i uporedio anoreksiju (izgladnjivanje) i ortoreksiju (opsednutost kvalitetnom ishranom). Zar ne primecujes koliku potrebu imaju da svaki dan pricaju sta jedu, receptima i ostalim glupostima, a svaki realan covek svojim ocima moze da vidi da su se oboje osusili i pretvorili u glave.
Pa Novak nema snage da dobaci do osnovne, a ono lupanje reketa i cepanje majice je frustracija kao posledica toga.
Navukla ga je na tanak led, u polje gde ona dominira, a u isto vreme smanjice mu se popularnost u medijima, tako da ce ona biti zastupljenija.....klasika!
Za to se bori, i bas je briga sto je omrazena u Srbiji i sire.

Pa ona je ekonomista, ne nutricionista..a tek o biohemiji ljudskog organizma pojma nema. Daj nesto o ekonomiji devojko kad si vec poznata bez razloga, ne bi nikog nervirala sigurno..

Pradeda ziveo 93 god,paklu cigara dnevno i brisao je bradu od masti.

Citat: Ne jedem meso, ribu, mlečne proizvode i šećer. Moja ishrana se sastoji od 70 posto sirove hrane i 30 posto kuvane (supe, testenina, kinoa, pirinač)

Znas, sreco, sastav pirinca je takav da je 1/4 - secer i malo, malo, proteina.
Ta kinoa je 1/5 secer i malo vise od malo proteina (ostalo je voda)
Divno sto ne jedes secer.

Pitanje je i koje aminokiseline se unose ishranom biljkama, a odnos nije takav kakav nama odgovara. Ondosno, da bi uneo dovoljno svega moras da unese stosta nezeljenog.

Takodje, u biljkama nema kreatina, pa moze da bidne nezgodno nekima...

A i masne kiseline mogu da nedostaju, evo alpha-linolenic acid primera radi.

Tako da, sreco, ne prodaj nam pamet, znamo da jedes kilo suplemenata uz tu lepotu od hrane, a onda se malo gubi poenta svega toga prirodnog

@ Mili: "A kako objasnjavate da su nase deke i bake pre jeli samo slaninu beli luk prsutu, i masno, i vecina ih je dozivela preko 80, znate kada ce neko od nase generacije da dozivi 80 nikada"

Ovo je jedna od najvećih "urbanih legendi". Uvek je bilo i biće izuzetaka, ali prosečni životni vek je u prošlosti bio 40-50 godina, a dans je preko 70. Ovo su podaci koji se lako mogu proveriti.
(gigatrend)


@gigatrend

Na zalost, niste dobro informisani. Statisticki gledano, prosecan ljudski vek se prevashodno "produzio" zbog drasticnog smanjena nekada enormno visoke stope smrtnosti dece (sto na porodjaju, sto u prvim godinama zivota). Uporedo sa visokom stopom smrtnosti dece, ratovi, epidemije i bolesti (narocito infektivne) koje se danas lako lece ili su iskorenjene su takodje presudno uticale na, za danasnje prilike, kratak prosecan zivotni vek. Ljudi koji su uspeli da izbegnu te faktore rizika su po pravilu uspevali da dostignu zivotni vek koji je manje-vise uporediv sa danasnjim. Svi ti faktori koji su negativno uticali na kraci zivotni vek i koji su potpuno nezavisni od nacina ishrane, su danas prakticno eliminisani, sto je od presudnog uticaja na produzenje prosecnog zivotnog veka.

Ja samo africku sljivu cepam.

@Anja pobogu sta napisa! Ljudi ne budite toliko naivni.. pa zar mislite da jedan profesionalac kao sto je Djokovic ne bi sve posvrgnuo kontroli pa i ishranu za koju i malo dijete zna da utice bitno na zdravlje? Pokusajte da se ne vodite emocijama. Jeste iritantna al ne znaci da grijesi. Uostalom sa njim je bio i jedan od najboljih doktora koji munje prepisao gluten free i tada je osvojio prvi put Wimbldon.

Vojvodjanin@ Nije ona sama ovoliko forsirala deljenje saveta, nego je okruzena ekipom "strucnjaka" koji joj se objavljivanjem tekstova o njoj uvlace, a istovremeno to debelo naplacuju. Poznata je to ekipa o kojoj se dosta po internetu pisalo, firme sa 0 zaposlenih...blogeri i slicno.

Porše ide na benzin a Srbin na Slaninu i paradajz i luk!

gigatrend mozda je tako u tvojoj porodici na vasu zalost.....al to je evolucija ....

Ono kad imas toliko love da vise ne znas sta ces sam sa sobom pa pocnes da se proseravas. Da se ova bestija nije udala za Novaka i dalje bi za dorucak guzvala pogacice i jogurt.

Neka cudna zena,neka jelena koje vise nema...

Mrzi je da kuva pa kupuje semenke

Svaka čast, Jele!

Može da nam pokaze i sastojak stolice jedan dan.

Ладно дете храни овим глупостима. Срећо, једи траву ако хоћеш, али деци треба меса, поготово дечацима, којима је мозак на испаши а снаге треба на претек.

Просечни људски век је порастао искључиво због боље медицинске заштите и многе болести од којих се пре масовно умирало сада су излечиве.

Prestanite vise s njihovim parama...uradite za sebe najbolje sto mozete, a to ukljucuje i ne biti zavidan.
U proteklih 25 godina se bavim zdravom ishranom,.....sa lutanjima i promenama stigoh do nekog zadovoljavajuceg , ali ne do idealnog stanja.Zasto ova mlada porodica ne bi imala pravo na to.?
Pa ne zive oni da bi zabavljali Srbe koji se dosadjuju.I ne radjaju decu da bi im mi govorili kako da ih hrane.brrrr....
Sve najbolje im zelim.
Zivot je traganje i ucenje.

Vitamin D se najvise dobija od sunca, iz hrane vrlo malo, gotovo neuporedivo sa kolicinom koja se dobije izlaganjem suncu. Ti suplementi vitamina D se dodaju namirnicama u mnogim zemljama, ne znam kod nas. Inace, da me neko pogresno ne shvati, nisam vegan i nisam za to, ali bi trebalo uzimati suplemente vitamina D, jer ga generalno svi slabo imamo, a izuzetno je vazan.
(D, 25. oktobar 2016 15:51)

Vitamin D se dobija iz ribe i ribljeg ulja. Jedite dosta ribe, čak i konzervirane sardine i nemate problema s vitaminom D. Kao i vitamin A i E topiv je u mastima i zbog toga Dalmatinci koriste dosta ribe i maslinovog ulja. Ako nekome smeta prženje srdele, evo vam najjednostavniji recept od kojeg ne smrdi kuhinja. Uzmite papir za pečenje, na njega istresite količinu srmznutih srdela ili papalina i pecite 15-20 minuta na temperaturi od 180C (ovo je za pečnicu s toplim zrakom, vi ćete lako prilagoditi svojoj).Kada je gotovo, izvadite papir sa srdelama, lagano srdele odvojite od papira, posolite i ako volite maslinovo ulje dodajte ga po želji. U maslinovo ulje možete dodati češnjak i sitno rezani peršin. Ovo je jedan od najzdravijih obroka. Srznute srdele su očišćene, od smeća bacate papir, kuhinja nema miris ulja, nema velikog čišćenja i dajte ga djeci umjesto grickalica. Pojedite ih dok su tople. Ako spremate 1-2 obroka, a volite pomfri, dodajte smrznutim srdelama i smrznuti pomfri. Ukusan, jeftin i zdrav obrok, pogotovo što pomfri ne morate pržiti na ulju, tako da je i dijetalan.

ma sigurno,najvise para nam ode za hranu

Ovi resili da Srbi ne navijaju za nolu,jednako grobari za mutu i tompusa.

Dal ti stvarno mislis da se on druzi sa decom kojima roditelji nemaju u dzepu barem 50miliona evra i gde se jedu cokoladne torte i pizze i sta ja znam... To ti je danasnja "elita" nazalost...

Prava skorojevićka.

Zato deluje ovako izgladnelo... Neka hvala.. Samo secer smanjiti na minimum i fizicka aktivnost, najbolji recept.

Carl Lewis, “Olimpijac stoljeća - vegan
Dave Scott - 6 puta pobjednik Hawai Ironman - Vegan
Murray Rose: Svjetski rekorder 400 i 1500 metara slobodno plivanje- vegan
Svjetski rekorder u 24 satnom IM Triatlonu : Sixto Linares. Vegan
Scott Jurek 7- puta pobjednik Western States 100 milja trail utrke - Vegan Edwin Moses, nepobjediv 8 godina, 400 metara prepone. Vegetarijanac
Robert Sweetgall: Svjetski prvak u brzom hodanju.
Paavo Nurmi: 9 olimpijskih medalja, 20 svjetskih rekorada u trčanju .
Bill Pickering: Svjetski rekord u daljinskom plivanju.
Andreas Cahling: proslavljeni švedski body builder.
Roy Hilligan: Američki prvak u Body Buildingu.
Pierreo Verot: Svjetski rekord u skijanju (spust izdržljivosti).
Estelle Gray i Cherly Marek: Svjetski rekord u 'cross country tandem bikeu
James i Johnathon deDonato: Svjetski rekord u daljinskom plivanju
Ruth Heidrich, Željezna triatlonka
Martina Navratilova, tenis
Desmond Howard, osvajač Heisman trofeja
Stan Price, svjetski rekord u bench pressu
Bill Walton, NBA- Kuća slavnih
Phoebe Mills, osvajačica olimpijskih medalja u gimnastici
Billie Jean King, tenis
Bill Manetti, prvak u dizanju utega
Bill Pearl, četverostruki boodybuilder Mr. Universe
Al Oerter, bacač diska - četiri zlatne olimpijske medalje
Keith Holmes, WBC svjetski prvak u srednje teškoj kategoriji
Robert Parish, NBA- “ u 50 najvećih igrača”

i mnogi drugi manje poznati. Tako da malo obrazovanja i informiranja ne bi škodilo.

Nije mi tesko hraniti se najskupljim i najkvalitetnijim namirnicama, zamisli

Neka izbaci Maju Volk iz iz ishrane...odma'

Kod mene danas pasulj i kupus salata.
(STFU, 25. oktobar 2016 15:20)

I kod mene je - bio :) Sa kobasicama, paprikicama, redji pasulj, takav volem.

Nemojte me pogresno shvatiti ali ova hrana sa ovim semenkama i korenjem je toliko dobra da je kod Jelene deblji list nego but.Toliko o toj ishrani!

Neko spomenu Carl Lewis-a. On je zaista presao na vegansku ishranu u sred svoje karijere, ali je otprilike 1 godinu nakon toga poceo da gubi primat, i pretpostavlja se da je veganska ishrana tome doprinela.
Nije li se nesto slicno desilo sa Noletom? Osvojio je dosta toga, ali je onda poceo da pada, kao sto se vidi...

Ima da se zbrckas kao pergament. Masti i biljne i zivotinjske su neophodne za lepu kozu sa godinama

Ono sto je zaista za pohvaliti jeste medijska skromnost. To poznate licnosti veoma tesko odrzavaju i to je zaista redak slucaj kao sto to cine Djokovici.
Sto se tice njihove ishrane, zaista nije javnost koja moze da govori o tome, da li su u pravu ili nisu sa onim sto cine u svom privatnom zivotu: ali mnogi ce reci posto su javne licnosti, da to kvalifikuje javnost da komentarise njihove postupke sa kojima oni sami izadju u javnost, odnosno oglase ih ili preko drustvenih mreza, ili u intervjuima. Shodno svemu do sada recenom, i ja delim svoj komentar sa te tacke gledista: mislim da su nasi mediji preterali po pitanju velicanja Djokovica kao licnosti. Njegovi rezultati su zaista za svaku pohvalu, ali to ne znaci da mediui treba da idealizuju zivot Ejokovica kao neku bajku, kao neku idilu. Licno ja ne bih rekao da su oni tako idealni koliko im se pripisuje iz prostog razloga jer prihvatajuci istocnjacke obicaje, religiozne aspekte inusvajajuci iste dok se svoj nacionalni identitet zapostavlja, ne znaci smak sveta, ali govori dosta o licnosti i kvalitetu karaktera te osobe oja se na to odluci.

To je jedina zamerka, i mislim da kamencici ne mogu zameniti Hilandarski Drveni Krstic nijednom Srbinu, pa ni Djokovicu!!!

Extra! To je idealna ishrana. Samo napred Jeco! Pusti neznalice, zlobnike slaboduhovne krvožednike.
Neka se oni pitaju zašto su tu gde su, i ne mogu se pomaći odatle, a nisu tamo gde i ti.

bice rata!taratatiraaaa...

Iz ishrane je izbacila hranu!

Svaka cast. Kako sve stigne: uz,dijete, ves, kuhanje, pospremanje po kuci, posao 08-17h????

ja nisam rekla da ne trebaju da vode racuna o ishrani pa svaki sportista to radi nije Djokovic izmislio vrucu vodu.Ali ovo postaje bolesno on vise ne lici na nista a i ona robovi ishrane .

Sve se bojim da se i Serena takohrani, a razbija u 36 god!

ovo samo govori na bogastvo neznaci da ste srecni.ovi ljudi i dalje traze sebe.umesto da uzivaju djavo im ne da mira sad ce da istrazuju po hrani a verovatno vec istrazuju po veri cim je tu i joga sad jos malo pa neko fino drustvance u kome je bila i andjelina dzoli pa se sad zali da su je sa dvadeset silovali gospoda iluminanti tako je to kad vide da imas pare krece akcija da vam ih uzmu takav je svet to su surova pravila zivota.
(miroljub, 25. oktobar 2016 16:24)

Ovo je dokaz da je Srbija prepuna nepismenih. Siluju i svestenici SPC, a ne samo iluminati, setite se Pahomija i Kacavende. Novak je osvoji prethodnih bar 10 GS turnira jeduci vegansku hranu, a tek sad zatucani deo Srbije nadje u tome problem zbog njegove lose forme.

A sta jede prosjecan gradjanin Srbije??
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (SuperMarioB, 25. oktobar 2016 10:47)

Pasulj sa suvim rebarcima, punjene paprike, sarmu, pihtije, svinjsko pecenje, sve sa rostilja...A sta jede prosecan gradjanin Hrvatske?

Zdravo se hraniš ali zdravo neizgledaš.

Šta radiš od sebe,u Bosni kažu bolje da ljulja nego da žulja.A staru Maju treba zabraniti na TV.

@Ps Skroz promasujes poentu. Novak je pobedjivao dok se hranio normalno, kada je presao na ove Jelenina gluposti poceo je da gubi snagu na terenu. Inace, koji to stogodisnjak jede ovakvu hranu?

Vegan u koznim cipelama

Kad je drmne rani klimaks i osteoporoza za koju godinu, proklinjaće svaki dan u veganstvu. Onda neka joj Maja Volk daje savete.
(Koskica, 25. oktobar 2016 16:28)

Osteoporoza se dobija od belog šećera. Veze nemaš, sedi jedan!

Rani klimaks se dobija od mlečnih proizvoda. Tu ćeš dobiti nulu.

E kako i ja ovoj spakovao kofere i dao pedalu...zrela je za taj rad, uzbicila je, prosipa pamet a ne shvata da se sve moze okrenuti u sekundi i ciao bella

"Kad budem mlađi" !!!

treba pravoslavno postiti i problem rijesen. trecina dana u godini se posti - to je isto sto i veganska ishrana, s tim sto post podrazumijeva i manje da jedemo - umjereno izgladnjivanje takodje ima zdravstvene benefite i sprecava neke bolesti. dvije trecine godine treba jesti i zivotinjske proizvode (meso, mlijeko, jaja). sve je u balansu. sada medicina otkriva da je pravoslavni post najucinkovitiji.

mene samo zanima da li zenekoje se ovako hrane imaju mleka da doje bebu?

@gigatrend
Vidis,da si malo citao,bio bi upuceniji... Nekada su ratovi,epidemije i visoka smrtnost dece/odojcadi uticale zivotni vek. Znaci- knjige,braco,knjige,a ne zvona i praporci.

Au kakav primitivizam u komentarima. I svaka cast sto shvatate licno to sto neko tamo jede drugacije od vas. Ludilo...

Što se mene tiče ne mora ni da jede. Ne igra ona tenis i ne mora da brani prvo mesto.

moja žena se porodila u 27god. nikada se sportom nije bavila, melje sve što joj je na dohvat ruke. posle 3 meseca vratila se na svojih 56kg kao što je bila uvek i kao što je danas nakon 5 god.

Loži se na kinou a ne spominje ovas. Madre mia que pomodarka i to dokona.

Ne pravi se ona vazna zbog zivotnog stila kao sto neki misle, niti pametuje na svom blogu, vec PROMOVISE ovaj stil zivota. Naravno, sve se promovise za pare,sve je biznis. Ovo je njoj obaveza da radi, kao sto je Kardasijankama da pokazu d.

Na ovu temu prica onaj ludak Duci, samo sto ludacima niko ne veruje...

za moj ukus neuhranjena...

Sve je super samo jos neki cvarak i to je to.

ja sam 2008 bila u saobracajnom udesu i dugo je trajao oporavak a da nepricam o strahu i nesanici....da bi vratila misicnu masu i oslobodila se ujedno i stresa i straha preporucena mi je joga jer nisam htela da pijem lekove za smirenje.molim vas nepovezujte jogu sa sektama i losim stvarima verujte mi joga je meni vratila snagu i energiju.joga je sto fizicki sto za izbacivanje toksina najbolja stvar i nije povezana ni sa kultovima ni sa bilo cim losim.Ako Nole ide na jogu verujte mi to ce mu samo poboljsati pokretljivost i izdrzljivost.kakvi kultovi!?

Jamie Vardy likes this..

Mislim da ne razumete sustinu! Razmislite malo kako bi vi ziveli i sta bi radili ili se hranili da imate to sto ona ima. To je jedan drugi svet i sredina. Okruzenje i ljudi, smisao zivota sve je drugacije u odnosu na nas nacin zivota! Ko zna kako bi se vi ponasali u njenoj kozi. Po meni Jelena je jedna normalna i inteligentna devojka!

Drmni rakicu..i opusti se...

Meni iskreno smeta kod Jelene nacin na koji ona promovise vrednosti za koje se zalaze.
I ja volim prirodu, pozitivan zivotni stav, negovanje duhovnosti (sto i ona promovise)ali kako ona to isprazno prezentuje mi govori da nije bas osoba visokih intelektualnih kapaciteta vec da je stigla tu gde jeste iskljucivo velikom ambicijom i pogodnim zivotnim okolnostima.
Kad procitam neki njen post osetim gorusicu u grlu koliko tu ima patetike..drugo pise kao da se obraca jako maloj deci..pritom deca mogu da shvate mnogo vise nego sto ona misli..a sto je najgore ona se zapravo i ne obraca deci.
Zato Jeco molim te ako pises o "dubokoumnim temama" onda ih tako i obradi, ili nemoj ni pisati o tome..

daj novaku nesto ljudski da pojede.

Oni su otisliuneku drugu krajnost, sa tim medijacijama.

Је л' госпођа убеђује себе или нас?

za plivaca ne znam kako se hranio ali zaKarla Luisa svi znaju da jeo jos mnogo stosta osim veganske hrane

A izvinite koju ona to diplomu ima pa je vrsni nutricionista? Koliko sam kroz medije upućena ona ima diplomu iz marketinga ili tako neke oblasti, koja nema veze sa njenim "ja sam bogata pa ajd' da budem nutricionista" hobijem. Zašto jednostavno ne bude žena tenisera, koja se dobro udala? Svakim danom sve više mi se povraća od Đoković porodice, sto puta da su iz Srbije, sto puta bi mi se povraćalo.

Sta se desilo Jelena sa tobom, cini mi se da nisi bila takva ranije. Muz ti je prof sportista, a ocigledno da i on ne jede meso ribu secer...i zato izgleda kao da je izasao iz logora. Valjda je zena oslonac, sto si mu okrenula ledja? Sram te bilo!!! Bog ti dao to predivno dete, uspesnog coveka, upala ti sekira u med...zar je moguce da si toliko nezasita, ustukni se malo. Nebitno sta ti radis, ali da vratis Novaka na pravi put ili se sklanjaj od njega, unistila si ga sa svojim povrsnim mozgom, i nije tacno da ti je podrska u tome, pobegao bi on da moze...odmah!

Boze, kako vi ljudi dobro zivite kada imate i vremena i interesovanja sta je neka Jelena izbacila, a sta ubacila u ishranu. U pravu je Vucic, jos ima prostora za stezanje, pa kada se zgrozite s onim sto ste vi morali da izbacite iz ishrane, kada budete pitali: Koja Jelena, e, onda je prava mera.

"I Šarapovu su ulavili da je bila na bezglutenskoj ishrani. I rekli joj da ne može tako igrati. Kažu to je nedozvoljena prednost."

Gde si ti ovo procitao?

@ Gigatrend,antibiotici i higijena su produzili ljudski vek a ne nejedenje mesa.
Covek je mesozderac oduvek (samo umereno).

Eh sto volim sto vas nervira....a pre godinu dana ste mi lupali minuse...."Jeco ovo....Jeca ono...." Ja ne pratim tenis,ali ova zena je srozala Novaka 40%. Ima li neko da joj kaze da malo o'ladi?

@taj bes ispoljite na ulici što ovako živimo
dakle ljudi su isfrustrirani sto kritikuju snobovstinu koju svaki dan ova zena ispoljava preko drustvenih mreza,i to kazete vi koji maltene likujete sto se Vujosevic razboleo iako je covek u svetu srpskog sporta jednako zasluzan kao Djokovic,nekim ljudima treba ograniciti pristup internetu definitivno

Tvoj potpis tacno opisuje kog kvaliteta je komentar koji si ostavio.

Koliko nedostatka znanja u komentarima, da ne kazem gluposti i slepog verovanja, covek prosto ne moze da poveruje.

Podjite samo od jedne cinjenice - Novak zaradjje desetine miliona godisnje; mislite li da takav covek nema oko sebe najbolje nutricioniste, lekare, psihologe..?? Ako nema u ovom momentu, mislite da bilo kog minuta ne moze unajmiti najboljeg u struci..?

O cemu vi ovde lupetate..?? U ovom zivot nece ostvariti milioniti deo onoga sto je on postigao u njegovoj struci. Kako rece premijer:"Tisina tamo!"
(zoran, 25. oktobar 2016 14:33)

Prika, ajd nam ti objasni, sta je dobra ishrana, da vise ne lupetamo..

Previ primer dokone bogatašice koja nema šta drugo da radi nego ide okolo i prosipa pamet (ishrana, meditacija, grljenje drveća...)
Srpski rečeno - Dokon pop i jariće krsti
Jedino mi nikad neće biti jasno zašto na svakoj fotografiji ima facu deteta u prodavnici slatkiša kome su rekli da može da uzme šta mu je volja.
Kao i zašto je "onaj njen" sluša u pogledu ishrane. Bolje da zove Četojevića nazad. S njim i njegovom ishranom je osvojio sve što se može osvojiti. S njenom - velike su šanse da sve to izgubi.

Srbi poznati da vole da zderu meso u preteranim kolicinama a u bolestima srca medju prvima u Evropi.Neka veza izmedju ta dva:da, mozda, ne.Nauka davno dokazala da je ovakva ishrana losa za zdravlje dugorocno ali nauci se samo veruje kad to nekom odgovara.To ne znaci da ne treba jesti meso nego balansirati ishranu.Prosto kao pasulj-prebranac sa kobasicom i kupusom i cveklom i paradajzom i lukom.Nja nja

Pusti bre Noleta da dise!

i!??

Kakvi ste svi vi pajseri i kako banalno koentarišete to je neverovatno.

Kad bi imao te njihove pare,narucivao bih jagnjetinu iz jedne poznate pecenjare u okolini Bgd direktno u Monte Karlo.

U Italiji su doneli Zakon po kome kaznjavaju roditelje koji decu PRISILJAVAJU da budu vegani. Dakle, odrasli ljudi biraju sta ce jesti, ali ti svoj izbor ne smes nametati deci! Da li su N&J napisali ijedan post na facebook-u gde su Stefanu dali meso!?

Ja vise volim vruceg 'leba sa mladim kajmakom za dorucak (ili slaninicu sa jajima). Za rucak meso malo "prosarano"(sto bi rekli kod mene u selu Adidas-red krtine red debljine). Za veceru moze nesto laganije,kasikom,al' da nije boranija. I naravno za uzinu ustipci sa sirom. Neka se svako hrani kako hoce, bas me briga.

A ja sam jednom pojeo četiri sarme i dve punjene paprike!
Čekajući ručak!!!

Kad covek zaradi vise nego sto moze da potrosi dobije cudne ideje za ziveti duze. To kod obicnih smrtnika nije na repertoaru. :D

Када сам обилазила Лепенски Вир, кустос музеја нам је пренео информацију да су људи тада живели по 70 година! Реч је о периоду 7000 г.п.н.е. Објашњење- исхрана им се базирала на риби из Дунава и јелену из шуме лоја је окруживала насеље, каже кустос да када су у исхрану почели да убацују житарице, животни век им се знатно смањио, јер су зуби почели да им се кваре.

Kost i koza! Pa i (meni antipaticna) Kardasianka je lepotica za ovu! Kakva sirova veganska hrana i bakraci!? Bato, lebac ne moras jesti, ali pecenje je pecenje! Gledam danas silom prilika Maju Volk na tv gde kaze: "meso je bljutavo, mesu ukus daju zacini, beli luk, ruzmarin...." - i pitam se ko ovim osobama daje medijski prostor da propagiraju lazne tvrdnje!? Sta je sledece - da dovedu nekog ko ce tvrditi da je odnos sa zenom/devojkom bljutav i da je resenje homoseksualnost?

(v, 25. oktobar 2016 13:37)

Vitamin D se najvise dobija od sunca, iz hrane vrlo malo, gotovo neuporedivo sa kolicinom koja se dobije izlaganjem suncu. Ti suplementi vitamina D se dodaju namirnicama u mnogim zemljama, ne znam kod nas. Inace, da me neko pogresno ne shvati, nisam vegan i nisam za to, ali bi trebalo uzimati suplemente vitamina D, jer ga generalno svi slabo imamo, a izuzetno je vazan.
(D, 25. oktobar 2016 15:51)

Slazem se u potpunosti. Ja samo govorim o tome da postoji caka, a to je da se D rastvara samo u mastima. I to pre svega zivotinjskog porekla. Postoje naucne studije da vegeterijanci imaju problem sa iskoriscenjem vitamina D. Sunce je osnovni izvor, ali u zimakim mesecima svakako pomaze kada pojedete masnu ribu, pre svega losos, skusu, tunu ili sardinu, popiti casu mleka, jesti maslac, punomasni sir i jogurt. Naravno, ako ne postoje neki zdravstveni problemi kod vas. Moj komentar se pre svega na to odnosio, a u ovim namirnicama se nalaze ne bas tako beznacajne kolicine vitamina D. Tu su i riblja ulja i sl.

bas me briga cime se Jeca hrani.....sm0ori vise sa tom travuljinom,,,

Onaj lik "samo Brondby" neuporedivo interesantniji od gospođe "muž mi mlati kintu, hebe mi se, može mi se i šta mi možete?!"

Šta te briga, što bi ti bilo teško kad ti se verovatno sve servira. Ne verujem baš ti sve ovo pripremaš u svojoj kuhinji. Samo vi pičite po svome a ja ću svega po malo pa da vidimo gde će ko da dobaci. Sredina je uvek bila zlatna.

Da je vidim sa sa ovakvom ishranom radi na mesalici citav dan...

Kad je drmne rani klimaks i osteoporoza za koju godinu, proklinjaće svaki dan u veganstvu. Onda neka joj Maja Volk daje savete.

Pokondirena tikva.

A ta Jelena, osim što sprema hranu, da li još nešto radi u životu ?

@ Anna
Svaka cast na komentaru !!! moja majka je radila i stizala da nam uvek na stolu bude kuvano jelo i drzala se toga jedi sve samo umereno.nije nam usput kupovala peciva i grickalice vec se znalo kad se jede i sta se jede i sto ti kazes nije bilo gojazne dece plus u skolama smo redovno imali preglede zuba,kose plus sistematske preglede.a sad deca se nalivaju koka kolom,jedu smece...strasno!!!Ako imate para za cips i zu-zu mame onda imate i za kilo voca i povrca ili mesa malo pa spremite nesto.

Psihijatar: Slažem se i da dodam: vegetarijanska ishrana zahteva potpunu posvećenost sve dok se pripremljeno ne iznese na sto .Od osmišljavanja (šta ćemo danas za ručak, doručak,itd), preko kupovine, do same pripreme. Nije to udješ u samiš , kupiš kilo mesa, krompira, paradajza i očas posla ručak. To oduzima interesovanje za mnoge druge stvari. Kao kod radoholika, "alkoholika", narkomana ...

sve poznavaoci i nutricionisti....Novace z....i ti Maja Volk style ishranu navali na meso bez leba...jagnjence,prasence,krmenadlice,bifteci i ostale lepe mesne djakonije pa da vidis kako se osvaja Bersi i zavrsni u Londonu a slatka Jeca neka jede travuljinu i nek bude lepa !

gigatrend-jesi delimicno u pravu.Prosek je bio mali zbog zaraznih bolesti ,protiv kojih nije bilo leka a ne zbog ishrane.Inace,kukuruzna pogaca je bila glavna hrana,psenicna se jela o praznicima.90%raje je bilo sirotinja,meso je bilo jako retko na trpezi,uglavnom pasulj,krompir i kupus,kao i danas....

Portos: Kakav mi je to život "u zdravlju i veselju", ako ne smem da na svadbi ili u sličnim prilikama jedem pečenu prasetinu ...! Može to kome je cilj da samo bude živ...celog života. A ja kao i naš narod: 'bem ti život bez rakije... (šalim se , ne pijem)

Koliko smo prost i glup narod.Pa sta vad bre briga sta ona jede.Gledajte svoje probleme.
(Air J, 25. oktobar 2016 14:44)

E vidis druze, to i jeste problem. Moze ona da jede sta hoce, niko joj ne brani, ali ja ovo nisam trazio da cujem nego mi se plasira kao vest, i tako svaka dva dana. Inace ova osoba nema nikakvu vrednost za medije osim sto je necija supruga pa je eksploatisu do iznemoglosti, a nas zatupljuju njenim chiju miju mjau semnkama i ostalim ispraznostima. Srpska Kim Kardasijan. E to je primitivno.

@ Mili: "A kako objasnjavate da su nase deke i bake pre jeli samo slaninu beli luk prsutu, i masno, i vecina ih je dozivela preko 80, znate kada ce neko od nase generacije da dozivi 80 nikada"

Ovo je jedna od najvećih "urbanih legendi". Uvek je bilo i biće izuzetaka, ali prosečni životni vek je u prošlosti bio 40-50 godina, a dans je preko 70. Ovo su podaci koji se lako mogu proveriti.

@STFU
Pa pasulj sa kupus salatom je zdrava hrana.
@faširana šnicla
Ne znam što dobiste toliko crvenih kartona. Sve ste tačno i lepo napisali.

Није проблем што се ти тако xраниш, већ што се Ноле тако xрани. Резултати твојиx метода су видљиви. Никада са мање самопоуздања и са мање снаге није играо.

Ostao sam pre par meseci bez zucne kese. Da su meni lekari prepisali ovakav zdrav nacin ishrane, za neki mesec bi mi pojali opelo. Pomodarstvo i to ono najgore, pokupljeno od debila koji znaju sve i svasta.

Prosecni hejteru, kad Jelena nesto napise na svom blogu, ne obraca se bas tebi licno i tvom tankom novcaniku. Ko to voli i podrzava, moze da dobije neku dobru ideju. Ko ne, nek zivi svoj zivot. Biti iskljuciv u ishrani je po meni velika greska, al cinjenica je da ona izgleda jako lepo, negovano i sveze

@STFU
Pa pasulj sa kupus salatom je zdrava hrana.
@faširana šnicla
Ne znam što dobiste toliko crvenih kartona. Sve ste tačno i lepo napisali.

A kako objasnjavate da su nase deke i bake pre jeli samo slaninu beli luk prsutu, i masno, i vecina ih je dozivela preko 80, znate kada ce neko od nase generacije da dozivi 80 nikada..
(Mili, 25. oktobar 2016 14:09) ... UPRAVU SI,naše bake i deke su doživeli duboku starost zato što su radili od jutra do mraka.Oni su jeli ono što su sami u svojoj bašti i njivi proizveli,dok npr.njihova deca tj. naši roditelji koji su došli u grad i zaposlili se u kancelariji i zadržali takav način ishrane,gojili su se i često rano umirali od srčanog ili moždanog udara,bolovali od povišenog pritiska,holesterola šećera itd.

@Tanja

I umro je od raka.

Najčešće horor priča za ovu ženu, da vidi svog sinčića za koju godinu kako tamani punjenu pljesku, a uz nju pride koje ćevapce i malo slaninice...
Mislim da bi se šlogirala na licu mesta!!!

Ovo sto jedes je Pet Puta Skupje nego obicna Hrana.

"Nemoj previše ceniti ono što dobiješ i nemoj zavideti drugima. Onaj ko zavidi drugima nikada neće steći duševni mir".

Buda

ovo samo govori na bogastvo neznaci da ste srecni.ovi ljudi i dalje traze sebe.umesto da uzivaju djavo im ne da mira sad ce da istrazuju po hrani a verovatno vec istrazuju po veri cim je tu i joga sad jos malo pa neko fino drustvance u kome je bila i andjelina dzoli pa se sad zali da su je sa dvadeset silovali gospoda iluminanti tako je to kad vide da imas pare krece akcija da vam ih uzmu takav je svet to su surova pravila zivota.

I ja sam iz svog jelovnika izbacio dinstanu boraniju a i na kasiku,srkaci kupus i grasak gde god vidim bobicu...i uopste mi tesko nije.

Kako sam sistematski uništen od idiota !

@mili
Nisu jel slaninu i beli luk, meso su jeli retko, uglavnom crni hleb, pogače, krompir, jaja......

Crna: Bravo za komentar!

ima pozitivan skor sa svima iz prvih deset, al jelena ga unisti

Za samo pola godine Jelena je presla put od simpaticne "devojke iz komsiluka" do iritantne osobe koja je prisutna u medijima bar deset puta vise nego sto bilo cim zasluzuje. I uvek sa istom temom i istim "savetima", bez obzira na to sto je vrlo diskutabilno koliko je ona strucna u tome o cemu prica...

Jagnjetinu ne volim al prasetinu derem...

(v, 25. oktobar 2016 13:37)

Vitamin D se najvise dobija od sunca, iz hrane vrlo malo, gotovo neuporedivo sa kolicinom koja se dobije izlaganjem suncu. Ti suplementi vitamina D se dodaju namirnicama u mnogim zemljama, ne znam kod nas. Inace, da me neko pogresno ne shvati, nisam vegan i nisam za to, ali bi trebalo uzimati suplemente vitamina D, jer ga generalno svi slabo imamo, a izuzetno je vazan.

Da li su ovakve licnosti zdravo bolesne ili bolesno zdrave ?

Carl Lewis je kao vegan prestigao sve one mesozdere i oborio svjetski rekord. Australijski plivac Murray Rose kao vegan ima 6 olimpijskih medalja. Djokovici je na veganskoj dijeti osvojio barem 2-3 grand slama.

Kod mene danas pasulj i kupus salata.

Ljudi, a što ona piše na engleskom? Jel i to ide uz vegunstvo?

Pa nije problem u tome šta ona jede, svako jede šta mu odgovara, problem je ovde loš marketing. Podseća me na Gvinet Paltrou. Ima tu malo onog "ja sam bolja od svih vas" što ljude uvek iziritira (i s pravom), a kad takve stvari izjavi neko ko je rođen u državi gde je kilo jagoda luksuz za većinu onda je to nekako još gore. Problem je u načinu na koji je to sve rečeno "nije mi teško da se ovako hranim". Nije teško naručivati preskupu, super-hranu iz Azije po cenama od kojih bi se verovatno i Hju Hefner pomalo zabrinuo? Nismo znali. Ima u načinu na koji se sve ovo prezentuje nekog osećaja superiornosti, nekog "meni je baš super u životu i nije mi teško zbog toga što jedem svaki dan poslastice o kojima vi možete da sanjate" načina izlaganja. Problem je u načinu na koji se sve ovo predstavlja. Čak i u Americi, sa daleko boljim standardom, Paltrou većini ide na živce, šta očekujete onda od Srbije? Meni su reakcije u komentarima sasvim razumljive. Nije iritantno šta ona jede nego način na koji se hvali time.

Carl Lewis je kao vegan prestigao sve one mesozdere i oborio svjetski rekord. Australijski plivac Murray Rose kao vegan ima 6 olimpijskih medalja. Djokovici je na veganskoj dijeti osvojio barem 2-3 grand slama.

Ne izmišljaj!!!

ko gaji svoje misice,
vezba I drzi se pravo,
taj biva cvrst I hitar,
taj zivi srecno I zdravo!

vezbati mozemo svuda,
svakoga dana I sada,
nasamo ili u drustvu
mame, tate I brata!

daj neki recept
(marina, 25. oktobar 2016 14:5
Evo : 300gr pirinca integralni biodinamicni, 1,5 vode u flasi sa Alpa, morska so 5gr. Servira se uz obarenu sargarepu i spinat. Prijatno. Voli te Jelena

Svaka cast Jeleni za ishranu i sto podrzava svog muza u tome i ja bih isto uradila! A kod nas je normalno da kada muskarcu ide lose u zivotu da je zena kriva, pa tako i Jelena Noletu! Imam tri deteta i da jedu semenke, kinou i avokado, a na decje rodjendane ne jedu torte jer nevole! Secer imaju u vocu! Problem jeste u Srbiji novac, ali svi koji imaju da kupuju deci svakodnevno cipseve, grickalice, peciva i slatkise, mislim da nemogu da se zale na cene zdravih namirnica, kada mogu da kupe ove stvari koje sam upravo pomenula! Divno je od Jelene sto promovise zdravu hranu, ja imam 34 godine i kada sam bila u skoli nije bilo kod mene u razredu debelog deteta a kod mog sina u drugom razredu polovina dece je debelo!
Veliki pozdrav za Jelenu!

za nju koja tokom dana od poslova koje obavi to je da se popne na sobni bajs je ovo super ishrana... ali ima ljudi koji i trose kalorije tokom svog posla

alo ljudi ne kritikujemo mi njega sto ne jede pljeskavice u somunu i hranu sa glutenom, nego sto je prestao da jede i ribu i belo meso, alo da li ga vidite nema snage u udarcima, nervozan je... dakle svi smo nezdravi koji ne jedemo kinou i cia semenke, joj bozeee

Covek ima zube karakteristicne i biljojedu i mesojedu. I tacka!

Evo i Novak počeo da kači ove gluposti na svoj profil na Fejsbuku. Oni su verovatno u nekoj sekti gde su u obavezi i da promovišu ovakav način ishrane osim što ga konzumiraju.

@ ps
Meso ne sadrzi gluten, deckooo..

ocu i ja tako ko ona!!!!

Zena ima lep zivot i normalno je da hoce sto duze da ga zivi u zdravlju i veselju. I to joj je jedini zadatak. Posledicno, bavi se sportom, zdravom ishranom, pozitivnim mislima...Sve je to ok.

Dobro.

Ja sad idem kući sa posla da spremim suljpa sa rebrima.I da ješću ga 3 dana verovatno.Za mene ništa lepše.Uz njega napravim vitaminsku salatu i milina.

@ Mira postoje makarone.spagete,testo za pitu i gibanicu ...ma sve zivo bez glutena.gluten nije tesko izdvojiti iz psenice to je protein u sastavu zrna.i kod nas u svakoj dobroj zdravoj hrani imas testenine bez glutena.pozz

Nadam se da ćete skupiti hrabrosti pa mi objaviti cijeli komentar.

Vidim da ovdje neki misle da je gluten u mesu. Nije nego u žitaricama. Tako da može jesti meso i biti na bezglutenskoj ishrani.

I Šarapovu su ulavili da je bila na bezglutenskoj ishrani. I rekli joj da ne može tako igrati. Kažu to je nedozvoljena prednost.

Čovjek ne može biti potpuno aktivan i biti na biljnoj ishrani. U njoj nema B12 vitamina jer čovjeku nedostaju bakterije u crijevima koje imaju biljojedi da iz biljaka dobiju B12. Bez B12 nema ni hemoglobina, a onda ni prijenosa kisika. B12 se može uskladištiti i do 7 godina u organizmu pa zato problemi obično i nastaju nakon 5-8 godina od prelaska na veganstvo. B12 je jako bitan za energiju i koncentraciju (rad mozga).

Vrhunski sportaš treba jako puno B12 vitamina i većina ih uzima dodatno.
(50 nijansi sranja, 25. oktobar 2016 14:08)

Tvoj potpis tacno opisuje kog kvaliteta je komentar koji si ostavio.

Koliko nedostatka znanja u komentarima, da ne kazem gluposti i slepog verovanja, covek prosto ne moze da poveruje.

Podjite samo od jedne cinjenice - Novak zaradjje desetine miliona godisnje; mislite li da takav covek nema oko sebe najbolje nutricioniste, lekare, psihologe..?? Ako nema u ovom momentu, mislite da bilo kog minuta ne moze unajmiti najboljeg u struci..?

O cemu vi ovde lupetate..?? U ovom zivot nece ostvariti milioniti deo onoga sto je on postigao u njegovoj struci. Kako rece premijer:"Tisina tamo!"

Kakvi komentari u drzavi ciji svaki drugi covek umire od raka, srcanog udara ili sloga. Samo napred. Napravicemo jos vece i lepse bolnice.

Stiv Jobs je bio vegan. I sta sada?

Izbegava gluten, a jede testenine?!

Ja mislim da je ona u vrzinom kolu u koje je i njega uvukla ,ovak nacin ishrane ne znaci duzi zivot.

Ivan Baburski ne voli Jelenu i njen nacin zivota

daj neki recept

Nadam se da ćete skupiti hrabrosti pa mi objaviti cijeli komentar.

Vidim da ovdje neki misle da je gluten u mesu. Nije nego u žitaricama. Tako da može jesti meso i biti na bezglutenskoj ishrani.

I Šarapovu su ulavili da je bila na bezglutenskoj ishrani. I rekli joj da ne može tako igrati. Kažu to je nedozvoljena prednost.

Čovjek ne može biti potpuno aktivan i biti na biljnoj ishrani. U njoj nema B12 vitamina jer čovjeku nedostaju bakterije u crijevima koje imaju biljojedi da iz biljaka dobiju B12. Bez B12 nema ni hemoglobina, a onda ni prijenosa kisika. B12 se može uskladištiti i do 7 godina u organizmu pa zato problemi obično i nastaju nakon 5-8 godina od prelaska na veganstvo. B12 je jako bitan za energiju i koncentraciju (rad mozga).

Vrhunski sportaš treba jako puno B12 vitamina i većina ih uzima dodatno.

@psihijatar: Covece, ti si fasista i sadista u najavi! One koji zele da se informisu o tome cime se hrane i brinu o svom zdravlju ti bi strpao u isti kos sa pedofilima, zoofilima i psihopatama? Daj Boze da ne radis u struci! Ne smem ni da pomislim koliko si ljudskih zivota upropastio....
(Keti, 25. oktobar 2016 14:14)

Bogami meni na sadistu i fašistu više ličiš ti :(

Auuu, mislio sam prateci komentare prethodnih dana,nedelja, da ljudi preteruju, ovo oko ishrane. Poznajem blisku osobu koja ima celijakiju i to je zaista poseban rezim ishrane i mislio sam da ljudi ne razumeju to.Ali sada vidim da je on stvari izbacio i mesooo pa cak i ribuuu, alooo, rodjaceee, cemu
to..ne kapiram, hrani se kao do sada, pa kad batalis tenis vrati se na ove travke ako stvarno mislis da je to zdravo..

pomodarstvo i besmislica. ziveli bifteci,pecene butkice,cevapcici,i naravno mlade pile sa krompirima res pecene na nemilosrdnih 250 stepeni....ziveli svi sirevi sveta,od francuskih pa sve do naseg sijenickog....ziveli kotlici,gulasi,spikovane glave,domace pogace,bageti,....zivela hrana....

A kako objasnjavate da su nase deke i bake pre jeli samo slaninu beli luk prsutu, i masno, i vecina ih je dozivela preko 80, znate kada ce neko od nase generacije da dozivi 80 nikada..

@psihijatar: Covece, ti si fasista i sadista u najavi! One koji zele da se informisu o tome cime se hrane i brinu o svom zdravlju ti bi strpao u isti kos sa pedofilima, zoofilima i psihopatama? Daj Boze da ne radis u struci! Ne smem ni da pomislim koliko si ljudskih zivota upropastio....

Koliko smo prost i glup narod.Pa sta vad bre briga sta ona jede.Gledajte svoje probleme.

Ne mogu da poverujem da Jelena određuje ili nameće Novaku šta će da jede. Biće da je suprotno i da je ona krenula sa ovom ishranom jer se on tako hrani. Ona nije alergična na gluten a hrani se bezglutenskom hranom. Znači kao i on. Osim toga pretpostavljam da njegov jelovnik ne sastavlja ona nego neki nutricionista. E sad oni su različitih shvatanja. Jedni će reći da je sirova hrana najzdravija, drugi nikako sirova jer je teško probavljiva pa opterećuje organizam pa treba jesti barenu. Drugi, ako jedeš meso, samo veličine dlana. Treći, nikako nemasni mlečni proizvodi jer od njih nikakva korist nego samo punomasni. Znači kajmak, puter, kačkavalj. Lično mislim da je zdravo hraniti se ovako kako se Jelena hrani ali ne neprestano i uvek. Mora se ponekad uzeti jaje, nešto od mlečnih proizvoda, koji god, kravlji, jagnjeći, kozji, magareći. I ponekad meso. A postoji i varijanta da se ovo promoviše zbog biznisa sa restoranima, između ostalog.

Ja sam na kivi dijeti,jedem sve sem kivija,mada ponekad i to prekrsim,sta cu,ziva dusa trazi svoje...

Jelena,dosta bre vise da nas smaras sa tvojim genijalnim savetima..Smiri se

Prevelike su frustracije kod Srba da bi mogli razumno da komentarišu bilo koju vest. Ne slažem se ni ja da je ovakva ishrana dobra i za svakog i čak je vrlo je rizična ali čemu toliki bes? Postoji bezbroj stvari koje dobijate preko hrane i vrlo je teško izbaciti toliko namirnica a ne zakinuti sebe nekog bitnog sastojka. Jedino da imate baš ozbiljne nutricioniste da vam odrede ishranu i kako da nadoknadite to što vam fali izbacivanjem svega. Veorvatno Đokovići to imaju jer čitav tim radi za njih ali za prosečnog čoveka lakše je ipak pojesti ribu, poneko jaje, piletinu, malo teletine itd. Slobodno izbacite svinjsko, slatkiše i belo brašno.

Nego jel moguće ljudi da je vama toliko pomućen um od nezadovoljstva i frustracija? Verujte mi ja sam još manje zadovoljan životom ovde ali šta mi je za to kriva ona ili bilo ko drugi ko se snašao u životu? Njihov život njihova stvar, ne budite toliko prepuni mržnje. Najbolji primer toga šta može mržnja da uradi čoveku je vujošević. Pa vi vidite jel hoćete tim putem do dijabetesa ili da pomognete sami sebi da vas ne izjede mržnja. Đoković je najbolji teniser na planeti a vi mislite da znate bolje kako se dolazi do pobeda? Ok onda uđite vi bar u top 100 na planeti u bilo čemu. Smešno zvuči kad mu dajete savete i pričate da jede pljeskavice. Toliko ste navikli na takav život da ne možete ni da zamislite da postoje i druge stvari, druga hrana, drugačiji životi... O njoj sigurno neko brine pa ne morate i vi, brinite malo o sebi za promenu.

Vegani su tako agresivni, partner ti nije vise jak ali ti ego jeste. Ne teraj inat i oladi sa ovim, siguran sam da Novaka opasno zivcira jer evidentno je da semenke ne funkcionisu i to ceo svet vidi a ti teras po svome kao da si dobila božije providjenje. Maksimalno iritantno

I kad jedna domaćica nametne svoj režim ishrane vrhunskom sportisti.............. princ se pretvara u žabu.

"Srećna sam jer imam partnera koji baš poput mene želi da ostane zdrav i jak"

Novak je, cini mi se, zavrsio karijeru... Kamo srece da su mu protivnici Nadal, Federer, Mari itd... BIlo, sta bilo, ostaje lepo secanje... uz pahuljice i semenke...

Video je uzivo u bg, kao podgrejan je les!! i to sve sa stefanom u kolicima, mali takodje deluje nekako ispijeno, poluprovidan. to je moj utisak, nisam neki strucnjak ali mislim da covek je po prirodi delimican mesojed, jer da nije tako ne bi smo ni imali ocnjake, problem je sto danas kvalitetno meso je tesko naci, jedemo uglavnom tovljene zivotinje sa farmi koje su prepune masti i kojekakvog krsa.. mada ni ovo sto oni jedu ne moze biti preterano zdravo jer su to sve namirnice koje se nenormalno prskaju.. u principu sve je zatrovano i zato je danas normalno da kada odete kod lekara imate nekog rakonju koji vas jede iznutra!!

Za doručak 5 jaja od prepelice, kozji sir, beli luk, paradjiz i kefir sa tostom. Za užinu voćna salata sa voćnim jogurtom. Za ručak biftek sa grila 300 gr sa povrćem i zelenom salatom i sok od narandže. Večera 3 kuvana jajeta, kačkavalj, beli luk i salata. 3 litre Prolom vode dnevno!!! Novak posle ovoga ima da serviraš 300km/h!!

Nije ti tesko sestro slatka kad imas para, a mi sto nemamo najedemo se belog hleba i zdravo djaci !
(Sirotinjica, 25. oktobar 2016 10:41)

Ma da imam para jela bih na smenu orada-biftek-brancin, a ne ovo.

Najbolji komentar dao je POP,pogodio si sustinu.Bravo!

Iza svakog upropaštenog muškarca stoji bar jedna neuravnotežena žena...

@miona

Tuzno. Ovi vegani (a u stvari foleri i snobovi) treba da nadju negde rec "aminokiseline" i da prostudiraju. Imaju jos i dete i kaznjavaju ga snobiznom (da li on pije mleko i jede meso?), ali eto, bogati su, pa je sve to super.

Kaze Ivo Andric:"Sloboda po cenu vecite budnosti, kakva je to onda sloboda".

Devojka se ponasa kao da je vec bolesna (mozak je cudo!), jede na gram, pod konac, na recept, a ima priliko da poseti najbolje doktore, da ustaje bez budilnika, na suncu, bes stresa i racuna, kirije, kredita... Sve da bi duze zivela svoju dokolicu, sireci svoje uzaludne ideje...

Nije ona nametnula ovaj rezim ishrane Novaku,vec je ON saznao da ima jaku alergiju na gluten od nutricioniste jer se osecao tromo pa mu je nutricionista zabranio gluten,a ona je pocela da jede sa njim ovako nije trebao da izbaci ribu i meso ipak puno trenira i fizicki se trosi ali ma bre njegov izbor.....auuu stvarno ste zli.zivite svoj zivot jedite sta vam se jede i uzivajte.svaki organizam je drugaciji.

Nemojte da mrzite zenu zato sto ima novca, iako nema slifa. Naucice sta je PR,ako bude htela.

Sto se ishrane tice, pesko-vegeterijanka sam (sto iz zdravstvenih sto iz ideoloskih razloga) i meni prija (bez glutena bez mlecnih proizvoda). To ne znaci da ce prijati svakome.

Moj muz mi se pridruzio pre godinu dana, inace sportom se bavi na amaterskom nivou (trenira svakodnevno, ide na takmicenja). Za tih godinu dana je nacisto "propao". Pocelo je kao neki umor na poslu i manjak snage na treninzima. Onda je dosta izgubio na kilazi (bio je vec fit, tako da ovo nije bila dobrodsola posledica). Kosa je krenula da mu opada!

On jednostavno ne moze bez proteina zivotinjskog porekla. Probali smo sa svim mogucim proteinima biljnog porekla i organskim dodacima ishrani, ali nista ni blizu nije dalo takav rezultat kao zivotinjski protein, piletina (crvneo meso ni on ne jede). Gotovo za 24h sata je osetio razliku a za samo nedelju dana je bio onaj stari. Kosa je pocela da se popravlja posle mesec dana.

Dakle, budite otvorenog uma i probajte. Nemojte da forsirate ono sto vam ne prija, cak ako je i u pitanja hrana koju obozavate.

Kao i sa svim, ishrana u mnogome zavisi od dubine dzepa. Cak i mi sa plicim mozemo da donesemo zdravije odluke i pravimo dobre kompromise. Vazno je samo dobro se informisati i slusati svoje telo.

Prvo zelim da kazem da svako ima pravo na svoj izbor. Ali evo samo jednog paradoksa. Mislim da je covek predodredjen da unosi zivotinjske proteine. Mislim da ne treba preterivati ni u cemu, ali da treba jesti meso, bar ribu i piletinu.

Uzmimo samo primer vitamina D. On je neophodan za odrzavanje zdravog imunog sistema, kao i za jake kosti. Mozete uzimati koliko god hocete kalcijuma, ako nema vitamina D, dzabe vam sve. I osnovna caka, on se rastvara iskljucivo u mastima. Kako obezbediti preko zime dovoljno vitamina D ako ne jedete hranu zivotinjakog porekla. Jedino da gutate suplemente, sto nije zdravo. To je samo kada morate, inace se treba truditi da sve unesete prirodno. Punomasno mleko uvek ima mnogo vise vitamina D. A na svinjskoj masti i jajima su porasle generacije i generacije. Nije to nezdravo. Nezdravo je prezderavanje i meso koje danas kupujemo jer se zivotinje kljukaju hormonima i sl. Pa tako kada kupite pilecu dzigericu, koja bi trebalo da je zdrava pre svega zbog velikog sadrzaja gvozdza, vi dobijate nesto puno toksina i hormona. Ja sam izbacila mesne preradjevine, i nasla po jednog seljaka za sve od kojih kupujem meso, kozje mleko, sir, med. To su seljaci cije koze i svinje pasu na ispasi. Nije bilo lako, ali razlika je ogromna. Jedem dosta svezeg povrca. Ne jedem secer sem par zrna u kafi da ubiju gorcinu. Gledam da vodim racuna, ali ne zelim da prelazim u bilo koju vrstu fanatizma. Jer to, ljudi moji, neje dobro.

I da, pijte cajeve. Kopriva, zeleni, ma sta god. Oni su izvor zdravlja.

Meni ovo deluje kao klasican slucaj ortoreksije.Totalna opsednutost zdravom hranom,svakim obrokom,neprestano razmisljanje o tome,o vrsti namirnica,te nacinu pripreme.Dok anoreksicari i bulimicari vode racuna o kvantitetu,ortoreksicari vode racuna pre svega o kvalitetu.Silna posvećenost izboru zdrave hrane čini da se oni, posebno dok jedu, osećaju kao ljudi puni vrlina.Jasno je da se ovde radi o psiholoskim problemima,a ne nutritivnim.Normalni ljudi nikada nisu opsednuti nicim,pa tako ni hranom.

Ja jedem sve živo, imam 47 godina, visoka sam metar i želja da porastem, imam 52 kila. Nije stvar u tome šta jedeš, nego koliko, i koliko se trošiš. Fizički aktivna osoba koja normalno jede (ne prežderava se) izgledaće lepo i bez šia semenki. Slažem se sa većinom komentara da ova žena stvarno smara sa njenim "režimom ishrane", koga briga šta ona jede. Na slikama izgleda anoreksično, a ne zdravo. Samo mi deteta žao, deca treba da jedu sve normalno i prirodno jer je to od fundamentalnog značaja za njihov normalan fizički rast i razvoj. Toliko.

Komentatorima bi Đokovići bili po volji kada bi bili kao oni - siromašni duhom i sa manje mogućnosti (novca).
Siromašni se goje, bogati mršave.

Po komentarima se potvrdjuje da je neznanje najveci covekov neprijatelj.

Novaka volim toliko da me cela familija zajebava kako mi je prvenac.
Ova gospodja Djokovic svojim glupostima sa ishranom ga je dovela dotle da se osusio kao stap, I ja je iskreno molim da se mane Novaka kad je ta ishrana u pitanju
Sto bi moj otac rekao, sto moze zena da te unisti ne moze niko!

Pre samo godinu dana ova vest bi imala 95% pozitivnih komentara... A sada... Mislim da sam procitao jedan, do dva, koji je podrzavaju. Drago mi je da ste se konacno osvestili

a sta cete kada vam dete ode na neki rodjendan, gde se jedu torte sa jajima i cokoladom, hoce li on samo da gleda drugu decu kako jedu ili ce da urnise stomak kada prvi put, sa 5-6 godina, tako nesto bude pojeo? ili ce da zivi mimo sveta?
(siri, 25. oktobar 2016 11:15)

dete im ionako ne mrda iz kuće, a na rodjendanima će nositi svoju hranu, bez jaja, šećera i glutena xD

Dobro doživećeš 121 rođendan dok te medicinske sestre tuku u staračkom domu. Ostali će doživeti 81 živeći opušteno, pijući i jedući šta vole, okruženi prijateljima, ne smarajući i ponižavajući siromašniji svet oko sebe. 1:1.

@Pomodarstvo, a jos je gore ako dete teraju da bude vegan. Novak se osusio, izgleda kao da ce da padne svakog momenta. Bukvalno postaju kao sekta.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (sacha, 25. oktobar 2016 11:11)

Novak nije vegan. A mrsav je zato sto zeli da bude mrsav. Govorio je da je za tenis najvaznije biti vitak, a jak. A to sto je ponekad nejak je rezultat genetike. Opet je danas mnogo vise izdrzljiviji nego pre 7 godina kada je jeo cevape i bureke. Serena Vilijams je 90% vegan pa ne vidim da nesto pada u nesvest zbog nacina ishrane. Genetika je 90% kriva za sve hrana 10%

najveći srpski sajentolozi, nole i jeca

I ja jedem bobice i korenje poreklom iskljucivo iz Amazonije, pa se ne hvalim.

Razumem da odrasli ljudi na sebi eksperimentisu sa raznim nacinima ishrane, ali uvlaciti dete u to moze da bude opasno po njegovo zdravlje. Iskreno se nadam da ovaj rezim ne vazi i za Stefana..

A za ove koji nemaju para za ovakvu ishranu Jelena porucuje "rezite hleb na tanje kriske, a ko nema za hleb nek jede kolace". Eee kad se opanak popapuci...

gluten je otrov, ja sam triput umro od glutena!!!

Kakvi komentari, padoh sa stolice hah

Farsa. Momak se cisti od hemije u svom teijelu putem dijete nista drugo tu nema, a da isturio je zenu da je to njena ideja ili kako vec pa oni to zajedno.Nije prvi kojem je odjednom pala forma samo je pitanje da li ce je ikada vise vratiti.Naravno da ne bas kao sto i Nadal nije mogao. PS. DOBRO JE PROSAO SMANJIO JE HEMIJU U TIJELU INACE BI SMO CITALI KAKO MU ODUZIMAJU SVE STO JE OSVOJIO

nista to ne vredi kad nosis trenerku i patike koje je lepio mali kinez za dolar dnevno.

Sledeci nacin ishrane. Frutizam samo voce ili ekstremni frutizam samo voce koje je palo na zemlju

bez pršute ništa!

Neko dole napisa kako Djokovici lisavaju svoje dete divota kao sto su pljeske i slatkisi. Da li vi ljudi znate da u Srbiji SVAKI DRUGI covek umre od srcanog ili mozdanog udara?! Najbolje da nastavimo tako da se hranimo, kajmak, pljeske, leba, super, neka, hajde da nastavimo da zivimo u iluziji.

A da staviš samo gipsane lavove na ogradu? Efekat isti a manje cimanja.

anu mala daj tome najmladjem djeticu da se nafuka kajmaka i punomasnog sira jer ce zaostat u razvoju na te tvoje djakonije koje ne vrede nista a ti kako god oces pa makar i krepala ogladi.
vidi se na tebe da nemoz rodit dijete teze od 2 kila a i Novak na tu tvoju hranu nesto zakoci bolje da mu MAJKA kuva ka kad je posta prvi medju jednakima

izbačena riba?? ahaha, fmp žena

Ako ostavimo po strani cinjenicu da nam Jelena ide na zivce jer je bogata i pravi se vazna svojim modernim nacinom zivota, ipak moramo priznati da ovo sto ona jede jeste zdravije od pekare i pljeskavica, na kojima je 90% Srbije. Zalimo se kako nam je loseg kvaliteta gorivo pa nam smeta sto moramo u auto da ga sipamo, a u telo nam nije problem da "sipamo" stetnu hranu. Telo je kao auto, nema tu mnogo sustinske razlike u sagorevanju. Ipak, svugde se sirotinja hrani nezdravo. Nedavno sam citao studiju kako je velika razlika u zivotnom veku izmedju opstina u Njujorku. Opstina! Tamo gde su bogati manje se pusi i zdravije se hrani. Medicinska nega takodje pomaze.

i moji prasici jedu samo povrce i organsko. zato su slanina i kobasice zdrava ishrana.

Mislio sam da mnogi troluju sa ovim komentarima oko snage Novaka i da treba da ždernja ćevape i sarme; ali sada kontam da su ljudi prosto glupi.
Novak dok je jeo meso nije mogao da diše. Bio je alergičan na gluten. Izbacio je to i počeo da dominira. Tukao je 2012 Marija 5 sati, pa potom finale AO sa Nadalom 6 sati. Pre, dok je jeo sve živo, nije mogao ni da sanja o takvoj kondiciji i snazi, i tela i uma.
Dakle vi što želite da opet jede meso, u stvari želite da on servira 300km/h, a potom da posle 20 min. preda meč jer ne može da diše i nema kondicije?
Ishrana je SVE! Ne samo za posrtiste nego za sve ljude. Toliko utiče na zdravlje, pre svega na psihu, ali i na fiziku čoveka.
Ali isfrustrirani ljudi sa stomačinama koji ne mogu da pretrče 100 metara će i dalje da nastave sa tom goveđom filozofijom kako bez sarme nema snage.
Eto Nole to ne zna, glup je, zato on ima 100 miliona samo od turnira i jedan je od najboljih sportista sveta, ikada!
A vi sa vašim ćevapima i sarmama, gde ste vi?

Ogladnjeh od ove priče,idem okinut po kila ljeba,napunit ga njeguškim pršutom i sirom i spičit litar kisjelog mlijeka,a ne, nego ću avokado jest.

Zbog ovakvih Srbija propada!Ona svima da nam objasni,ona vise voli svoje dete od ostalih roditelja...Dosadna si!!!

Dnevni meni za o e sa plicim dzepom.
1. Dorucak- preskocite obavezno jer isto je ili pojeo sirovu baburu ili silju nisi ni za sta.
2. Uzina-jabuka neoguljena u joga stilu
3 Rucak- kuvan krompir uz obavezne emisije Maje Volk o ishrani
4. Vecera-casa hladne vode na eks

U zadnje dve godine Novak je izgubio dva Grand Slam finala, oba puta od Wawrinke. Jednostavan pogled na Stana nam daje odgovor da li i on primenjuje ovaj nacin ishrane. Sve je receno...

Ma ja kinou i u burek stavljam.

Poenta je jesti raznoliko, sto je zdravije nego kada jedes samo biljke.

Mislim da si anoreksična? Sa cca.35kg normalno je da izgleda kao osnovka.

Ma jedi ti gospodjo sta hoces, ali sto upropasti Novaka,koji ti je sve ovo omogucio?!
Sto upropasti coveka koji je bio na pragu da postane najbolji teniser u istoriji, a to mu je bio zivotni san? Koliko sam u pravu videli smo svi u mecu protiv Bautiste. Novak je jedva stajao na nogama zadnjih nekoliko poena, zato i nije uspeo da preokrene rezultat, a to mu je ranije uspevalo skoro uvek!

dragi moji, to su osnovi sajentologije

Sa tim tvojim jednim obrokom ja imam mesec dana u studentskoj menzi...ovo jasno pokazuje da si hirovita,da ne znas sta ces sa zivotom,jer si 'postigla' samo 1 stvar u životu-UDAJU!
p.s. Probaj malo proteina(meso,jaja,mleko,ribu) gledaj kakva si...

Rezim ishrane koji ova zena zagovara uopste nije zdrav. Ni najmanje. Nemojte da dovodite u zabludu maloletnice koje ovo citaju i svaku rec ozbiljno shvataju. Posledice mogu biti fatalne.
(miona, 25. oktobar 2016 10:42)
Hvala vam na glasu.
Potpuno se slazem. Izbacila iz ishrane ribu i mlecne proizvode i vice zdravo se hranim. Kako da ne.

a a radi pjer?

Svaka njoj cast, svi bi trebali tako. Ali kako npr jedan radnik koji ide na gradiliste I koji radi od 07 do 17h da se hrani tako?
(Sremac, 25. oktobar 2016 10:21)

E to moras da pitas nekog Kineza koji radi na gradilistu ili da sednes i zagrejes stolicu uceci o metabolizmu. One male sitne mitohondrije znaju sta im treba, jos i ti da naucis i bices najbolji radnik! :)

gluten je otrov, ja sam triput umro od glutena!!!

Sjećam se da smo sina stavili na dijetu kada je imao 8 godina i 34 kg. Nije bio nešto jako debel, ali bolje spriječiti dok je debljina u začetku. I ukinuli smo mu majonezu, slaninu i čips. Nismo ni znali, a on bi od novaca koje dobije krišom otišao i kupio - slaninu! Ne čokoladu, ne sladoled, ne bonbone - nego slaninu. Odmah smo mu vratili slaninu u jelovnik - još će netko pomisliti da ga izgladnjujemo.

Prijatelj doktor je bio na veganskoj ishrani i nakon dobrih 8 godina shvatio da više ne može tako. Ne jada ni danas puno mesa, ali jede jaja i ribu. Povremeno jogurt. Ako bi upalio jaču lampu iza njega vidio bi mu sve organe i bez rengena. Visok je 175 i ima 57 kila.
Veganska ishrana je jako štetna za djecu. I buduće dijete koje će Jelena roditi je u velikoj opasnosti od deformiteta.

Snaga na usta ulazi, tako su mene ucili, a vi Djokovici kako 'ocete.

Sledeći stadium: bezglutenski cvrkut rajske ptice konzumiran pažljivo odabranim nevidljivim escajgom. Prijatnouuu

...A sutra, samo za gledaoce sa balkana spremaćemo podgrejan pasulj od juče...Jamie Oliver

ono kada nista drugo u zivotu nemas da radis.

Bez bifteka nema servisa! Kako bre covek gladan da juri lopticu po terenu.

Nije prirodno ne jesti meso, ribu i mleko.
Treba buti umeren to je suština svega

a ja sad pojeo gurmansku..

Ne znam zasto se mesozderi uvjek pronadju prozvanim na ovakvim vijestima??? Zar jednostavno ne mozete reci, pa dobro, zena super izgleda i ako joj to odgovara, sva moc njoj, umjesto sto ostavljate te zajedljive KOMPLEKSASKE komentare!?

1,5 mg pticjeg mlijeka,10 mg kia sjemenki sa ostrva Galapagosa,0,5 litara magareceg jogurta dobro pomijesati.
To ublaziti sa 0,5 litara vode sa Fidzanskih ostrva(naravno gluten free) i tome dodati kasiku Manuka meda 550+ sa Novog Zelanda(tegla od 500 grama je 190 evra)!

Prijatno!

Ako te ne jedete onda ste zaostale patriJote i uopste niste urbani!

JELENA TI SE HRANI KAKO TEBI ODGOVARA ALI NAHRANI NOVAKA DA DOBIJE NA KILAZI ,ZAR NE VIDIS DA IZDISE NA MECEVIMA. STVARNO SI PRETERALA . NA KRAJU CES SE LECITI OD ANOREKSIJE.

a sta cete kada vam dete ode na neki rodjendan, gde se jedu torte sa jajima i cokoladom, hoce li on samo da gleda drugu decu kako jedu ili ce da urnise stomak kada prvi put, sa 5-6 godina, tako nesto bude pojeo? ili ce da zivi mimo sveta?

Ljudi ko boga vas molim ako nemate celijakliju ne izbegavajte gluten. Pustite ove new-age dijete, to se sve zasniva na nerazumevanju hemije i biologije.

sve je to super, samo odvlaci jako mnogo energije za nekoga ko stvarno ima profesiju i obaveze. dakle, organizacija ovog zivotnog stila je jos jedan posao, jos jedno radno vreme. najdalje sto sam ja dobacila jeste da drzim nekoliko treninga nedeljno (nemam ovakvu opremu, mrzim narandzasto :) i da od relativno lako raspolozivih opcija izaberem onu najmanje losu za sebe muza i dete. a ovo sto ona radi, da kreiram opcije (avokado u beogradu od moje plate pfff) - pa bila bi mi potrebna jos jedna ja da se time bavi i jos nekoliko plata. i naravno: ne obraca se ona meni i slicnima meni. ja ovo ne bih ni procitala da mi je superzena iz nekog razloga ne potura pod nos.

Sve je to lijepo, samo zbog ovakve "hrane" ovaj naš paćenik na zadnjim mečevima zijeva kao peš. Gospoja, za onakve napore na teniskom terenu je potrebna energija, a u tim "đakonijama" je nema...

Jelena molim te prekini da objavljujes besmislice po drustvenim mrezama ! Nikoga nije briga sta ti jedes a jos manje sta radis . Da nisi Novakova zena jela bi pastetu , parizer i jeftinu kobasicu sa puno hleba .
Uzivaj u svemu sto ti se desava,sinu , muzu , fondaciji .... Pusti Novaka da zamajavas sa glupostima o ishrani vec ga podrzi da se vrati tenisu. Svojom promenom ponasanja samo mu trenutno otezavas i stavljas mu teret na ledja. Necu da budem grub ali si ljudima dojadila ... oladi bar malo 'veganijadu"

p.s. Samo da ti kazem da vam zelim sve najbolje a da Novaka obozavam kao najrodjenijeg

Od srca ... Iskreni pozdrav..

Pomodarstvo, a jos je gore ako dete teraju da bude vegan. Novak se osusio, izgleda kao da ce da padne svakog momenta. Bukvalno postaju kao sekta.

Super, bas mi je milo i drago.

Besposlen pop i jariće krsti. Mislili smo da je Novak nepobjediv, a žena ga skinu sa teniskog trona.

A šta jede Marijeva mati i njena čeljad?

Sebicno je od Djokovica sto zbog svog problema primorava zenu i decu da se isto hrane

Svaka njoj cast, svi bi trebali tako. Ali kako npr jedan radnik koji ide na gradiliste I koji radi od 07 do 17h da se hrani tako?

Svako treba da slusa svoje telo kod ishrane.

ne kapiram da li ovo treba da shvatim kao lični uspeh, dostignuće, poduhvat?

kad nista ne radis a imas pare onda mozes tako travu i keks da jedes i da budes sit...

Samo na to da ubaci ribu i jaja onda bi joj bilo super..Svest o hrani da, ali ekstremi i potpuna isključivost ne..naučiće vremenom kad krenu tegobe..

"Wearing my brightest workout clothes to spark some energy and positivity on this dark, cloudy, rainy, cold day.... Haha, I'll be my sun today!"
Kako je njoj dosadno...

e jelena jelena,ako si vec citala o ishrani zaboravila si da u hrani, koju si ti iskljucila iz svog rezima ishrane, se nalaze npr esencijalne masne kiseline koje se nalaze u mlecnim proizvodima i koje covjek nije u stanju sam da proizvodi,zatim jod koji se nalazi u ribi koju si isto iskljucila,takodje i seceri koji su jedini vid dobijanja energije koja sluzi za rad mozga..zagovornik sam da svako treba da gleda svoga posla,ali u vremenu gdje je internet dostupan svima i svako moze da vidi sve,postavjanje namirnica koje jedes,a cija je vrijednost kao prosjecna plata u Srbiji i Crnoj Gori je stvarno degutantno i neeticki..mogla bi nesto da naucis od Novaka,a to je skromnost i diskrecija po pitanju ovakvih stvari

Slatka je na prvoj slici.

Srpska Angelina.

Eh. Lako je tako hraniti se kad imaš para. Ko u Srbiji može da priusti kinou, seme čie, batat, koren himalajske ruže i ostalu zdravu hranu???

Jedi mesa zeno suva si ko grana.

Živim na zapadu i radim od prilike 10-12 sati dnevno. Tako da prateći sve najzdravije je veliki posao sam za sebe a drugo i puno para košta jer nije bitno jesti samo voće i povrće nego odakle se dobija to isto(džaba sve ako je prskano 20 puta).
Drugo, mogu da se stavim u cipele prosječnog stanovnika iz Srbije gdje se preživljava dan za danom i gdje je velika frustracija zbog toga. Prema tome ne vidim čemu ovo predstavljanje. Ako živiš kako živiš radi to privatno.

sta rade kompleksi ;)

Zato jadni nas Nolo pada polako. Ajd sve i nekako,al' sto ribu izbaci :)

Sažaljevam to dete koje ne zna šta su slatkiši,pica,pljeskavica,pršuta i sve ostalo.Na kraju će da mažnjava silnu lovu da bi krišom išao da jede ko čovek,pošto u kući ima samo bilje i korenje.

Zato Nole ima nula snage na terenu

Što je njoj dosadno u životu...

Jedem samo ostrige jer kavijar me smara....

Ko o cemu - Jeca o ishrani

Him meni je nole u poslednje vreme sve sem zdrav I jak. OK gluten mu smeta ali zasto onda ne jesti meso?

Izdrzali su nedelju dana da ne objavljuju informacije o ishrani koja mozda njoj prija (verujem, mada se pretvorila u kost i kozu) ali Noleta ce ta ishrana kostati karijere, tj mogucnosti da bude najbolji svih vremena.
Naravno to je njegova stvar, ali steta je prokockati nesto za sta si se ceo zivot borio. Bezglutenska ishrana je OK za njega ali nez mesa i namirnica zivotinjskog porekla.....no chance!

Ni meni ne bi bilo tesko kad bih imao pare da kupim sve to sto treba i potrebnom kvalitetu...

Vidi se da je izgubila u telesnoj masi, iako je uvek bila mršavica. Ali slažem se, sve što unosi je jako zdravo. A privilegovana je pre svega voljom i materijalnim mogućnostima da to i ostvari. Lepo....

A sta jede prosjecan gradjanin Srbije??

Ljudima koji koriste izraze poput "pozitivno", "energija" i "OMG" treba zabraniti da koriste Internet.

Nije ti tesko sestro slatka kad imas para, a mi sto nemamo najedemo se belog hleba i zdravo djaci !

Rezim ishrane koji ova zena zagovara uopste nije zdrav. Ni najmanje. Nemojte da dovodite u zabludu maloletnice koje ovo citaju i svaku rec ozbiljno shvataju. Posledice mogu biti fatalne.

@"Nemam problema s glutenom, ali izbegavam ga."

Koja budalaština, Bože sačuvaj.

meni, recimo, nikako ne prija takva ishrana.. probah, al telo mi trazi meso, sir, kajmak, hleb...