Odličan za mršavljenje: Rekvizit koji morate da koristite tokom treninga

Jedan od mojih omiljenih rekvizita u sali. Možda ćete se mučiti u početku ako niste ranije koristili vijaču, ali kad uđete u štos i uhvatite ritam, mnogo ćete uživati. Posle ćete hteti i da težite ka duplim preskocima ili tako nečem malo komplikovanijem. Ima na YT dosta turijala za vežbanje različitih preskoka i kako što efikasnije da ih savladate.

Dobri su saveti!!!

Najbolji, nista traka samo vijaca i dzak!

bicete vise motivisani da skacete ako kao vijacu koristite kabl pod naponom od 50 hiljada volti.

Najbolji rekvizit za mrsavljenje je hrana, tj. manjak iste.

Ne preporučuje se za ljude sa velikim viškom kilograma. Stvara preveliko opterećenje na zglobove, koljena, itd. Mogli ste to naglasiti kad več pominjete sagorijevanje ...

istina ziva...vrhunski trening koji je odlican za opste zdravlje ali i poboljsanje performansi za skoro svaki sport... kom sportu vijaca nije od pomoci???;-) pozdrav...

bicete vise motivisani da skacete ako kao vijacu koristite kabl pod naponom od 50 hiljada volti.

Najbolji rekvizit za mrsavljenje je hrana, tj. manjak iste.

Ne preporučuje se za ljude sa velikim viškom kilograma. Stvara preveliko opterećenje na zglobove, koljena, itd. Mogli ste to naglasiti kad več pominjete sagorijevanje ...

Dobri su saveti!!!

Jedan od mojih omiljenih rekvizita u sali. Možda ćete se mučiti u početku ako niste ranije koristili vijaču, ali kad uđete u štos i uhvatite ritam, mnogo ćete uživati. Posle ćete hteti i da težite ka duplim preskocima ili tako nečem malo komplikovanijem. Ima na YT dosta turijala za vežbanje različitih preskoka i kako što efikasnije da ih savladate.

Najbolji, nista traka samo vijaca i dzak!

istina ziva...vrhunski trening koji je odlican za opste zdravlje ali i poboljsanje performansi za skoro svaki sport... kom sportu vijaca nije od pomoci???;-) pozdrav...