Neki djavo u tome jeste. Kad covek ne moze da se izrazi, nema duhovni ventil, stalno potiskuje nezadovoljstvo, mora neki otrov da uzima, to je simptom, kaznicu sebe, kad vec ne mogu sa spoljnim okolnostima da se izborim. Ja sam konkretno postala zavisnik zbog hronicnog bola u ledjima. Sada tog bola vise nema, ali je zavisnost ostala i nekako mi predstavlja odmor od svakodnevice. Eto to su cigarete za mene, a verujem i mnoge druge pusace.
Treba pokazati zenama kako im se koza i lice menjaju zbog cigara. Tokom godina. Napraviti fast motion da se tako izrazim. Kad zenu udaris po lepoti na sve je spremna.... da vidis kako ce da ostavi...
OK, žene puše i sigurno su bar negde čule zašto i koliko je to štetno, bla bla... Ali, kad vidim trudnicu ili ženu sa bebom koju još doji da puši, to mi se zaista kosi sa zdravim mozgom. Da ne pričam o tome koliki je broj porodica gde oba roditelja neprekidno decu izlažu duvanskom dimu, a da im kroz glavu ne prođe šta rade...
ja ne mogu da docekam da se pohvalim da sam prestala da pusim pre tri meseca posle 20 godina! svako ima drugacije razloge, ja sam pocela da kasljem, i pravo da vam kazem bilo me je sramota kad u sred reci pocnem da krkljam:)
prvih mesec dana je zaista bila agonija! ja sam prezivela, a i moj suprug jedva:) kazu da nagon za cigaretom traje samo tri minuta. doduse, cini se kao vecnost. i bitno je da pregurate ta tri minuta u prvih mesec dana i posle toga je lakse. samo budite svesni da je u pitanju zavisnost, da je u pitanju fizicka zavisnost vaseg tela i uma, i najcesce i palite tu cigaretu zbog zavisnosti, a ne zato sto bas uzivate!
ja sam pila kafu sa secerom, i kad sam prestala da pusim izbacila sam secer. pa sada kafa ima potpuno drugaciji ukus. pa ta navika vise nije ista! i prvih mesec dana sam pila hladnu vodu sa jabukovim sircetom na slamcicu kad god osetim taj nagon za pusenjem. trik sa slamcicom ce da vam pomogne kod nagona. jabukovo sirce prociscava organizam i izbacuje nikotin. Meni je pomagalo isto jer sam imala nagon za jakim zacinima, bilo kakvim. Prvih mesec dana sam isto tako tamanila ljute papricice!
Sve u svemu, izdrzah!
Rezultati posle tri meseca: ne kasljem uopste! Neuporedivo lakse disem. Kad sam pusila, moj puls je bio preko 100, i ja sam mislila da je to za mene normalno! A sada mi je puls 65!
ja ne mogu da docekam da se pohvalim da sam prestala da pusim pre tri meseca posle 20 godina! svako ima drugacije razloge, ja sam pocela da kasljem, i pravo da vam kazem bilo me je sramota kad u sred reci pocnem da krkljam:)
prvih mesec dana je zaista bila agonija! ja sam prezivela, a i moj suprug jedva:) kazu da nagon za cigaretom traje samo tri minuta. doduse, cini se kao vecnost. i bitno je da pregurate ta tri minuta u prvih mesec dana i posle toga je lakse. samo budite svesni da je u pitanju zavisnost, da je u pitanju fizicka zavisnost vaseg tela i uma, i najcesce i palite tu cigaretu zbog zavisnosti, a ne zato sto bas uzivate!
ja sam pila kafu sa secerom, i kad sam prestala da pusim izbacila sam secer. pa sada kafa ima potpuno drugaciji ukus. pa ta navika vise nije ista! i prvih mesec dana sam pila hladnu vodu sa jabukovim sircetom na slamcicu kad god osetim taj nagon za pusenjem. trik sa slamcicom ce da vam pomogne kod nagona. jabukovo sirce prociscava organizam i izbacuje nikotin. Meni je pomagalo isto jer sam imala nagon za jakim zacinima, bilo kakvim. Prvih mesec dana sam isto tako tamanila ljute papricice!
Sve u svemu, izdrzah!
Rezultati posle tri meseca: ne kasljem uopste! Neuporedivo lakse disem. Kad sam pusila, moj puls je bio preko 100, i ja sam mislila da je to za mene normalno! A sada mi je puls 65!
OK, žene puše i sigurno su bar negde čule zašto i koliko je to štetno, bla bla... Ali, kad vidim trudnicu ili ženu sa bebom koju još doji da puši, to mi se zaista kosi sa zdravim mozgom. Da ne pričam o tome koliki je broj porodica gde oba roditelja neprekidno decu izlažu duvanskom dimu, a da im kroz glavu ne prođe šta rade...
Treba pokazati zenama kako im se koza i lice menjaju zbog cigara. Tokom godina. Napraviti fast motion da se tako izrazim. Kad zenu udaris po lepoti na sve je spremna.... da vidis kako ce da ostavi...
Neki djavo u tome jeste. Kad covek ne moze da se izrazi, nema duhovni ventil, stalno potiskuje nezadovoljstvo, mora neki otrov da uzima, to je simptom, kaznicu sebe, kad vec ne mogu sa spoljnim okolnostima da se izborim. Ja sam konkretno postala zavisnik zbog hronicnog bola u ledjima. Sada tog bola vise nema, ali je zavisnost ostala i nekako mi predstavlja odmor od svakodnevice. Eto to su cigarete za mene, a verujem i mnoge druge pusace.
Treba pokazati zenama kako im se koza i lice menjaju zbog cigara. Tokom godina. Napraviti fast motion da se tako izrazim. Kad zenu udaris po lepoti na sve je spremna.... da vidis kako ce da ostavi...
Neki djavo u tome jeste. Kad covek ne moze da se izrazi, nema duhovni ventil, stalno potiskuje nezadovoljstvo, mora neki otrov da uzima, to je simptom, kaznicu sebe, kad vec ne mogu sa spoljnim okolnostima da se izborim. Ja sam konkretno postala zavisnik zbog hronicnog bola u ledjima. Sada tog bola vise nema, ali je zavisnost ostala i nekako mi predstavlja odmor od svakodnevice. Eto to su cigarete za mene, a verujem i mnoge druge pusace.
OK, žene puše i sigurno su bar negde čule zašto i koliko je to štetno, bla bla... Ali, kad vidim trudnicu ili ženu sa bebom koju još doji da puši, to mi se zaista kosi sa zdravim mozgom. Da ne pričam o tome koliki je broj porodica gde oba roditelja neprekidno decu izlažu duvanskom dimu, a da im kroz glavu ne prođe šta rade...
ja ne mogu da docekam da se pohvalim da sam prestala da pusim pre tri meseca posle 20 godina! svako ima drugacije razloge, ja sam pocela da kasljem, i pravo da vam kazem bilo me je sramota kad u sred reci pocnem da krkljam:)
prvih mesec dana je zaista bila agonija! ja sam prezivela, a i moj suprug jedva:) kazu da nagon za cigaretom traje samo tri minuta. doduse, cini se kao vecnost. i bitno je da pregurate ta tri minuta u prvih mesec dana i posle toga je lakse. samo budite svesni da je u pitanju zavisnost, da je u pitanju fizicka zavisnost vaseg tela i uma, i najcesce i palite tu cigaretu zbog zavisnosti, a ne zato sto bas uzivate!
ja sam pila kafu sa secerom, i kad sam prestala da pusim izbacila sam secer. pa sada kafa ima potpuno drugaciji ukus. pa ta navika vise nije ista! i prvih mesec dana sam pila hladnu vodu sa jabukovim sircetom na slamcicu kad god osetim taj nagon za pusenjem. trik sa slamcicom ce da vam pomogne kod nagona. jabukovo sirce prociscava organizam i izbacuje nikotin. Meni je pomagalo isto jer sam imala nagon za jakim zacinima, bilo kakvim. Prvih mesec dana sam isto tako tamanila ljute papricice!
Sve u svemu, izdrzah!
Rezultati posle tri meseca: ne kasljem uopste! Neuporedivo lakse disem. Kad sam pusila, moj puls je bio preko 100, i ja sam mislila da je to za mene normalno! A sada mi je puls 65!
IMAGE SOURCE
7 Komentari
Sortiraj po: