Izgubila je više od 45 kilograma, a nikad nije držala dijetu

A bila je 45 kg teza zato sto nije nista jela, hoce to.

Ketogeneza. Kako okrenes, bez ketoze ostaju masti.

Evo, izgleda da sam ih ja našao!

Pa eto počela žena da kuva... Nije ni čudo što je smršala ovoliko!

Fizicki nemoguce smrsati bez redukcije kalorija ili izbacivanja ugljenih hidrata.

Sta je kontrolisanje porcija ako nije dijeta?

Samo izbacivanjem UH si 90% na dijeti, bilo sta drugo da jedes, a da ne pricamo o ostalom. Tako da je ovo pricam ti pricu.

Na sta se napravila.

Fizicki nemoguce smrsati bez redukcije kalorija ili izbacivanja ugljenih hidrata.

Sta je kontrolisanje porcija ako nije dijeta?

Ketogeneza. Kako okrenes, bez ketoze ostaju masti.

A bila je 45 kg teza zato sto nije nista jela, hoce to.

Evo, izgleda da sam ih ja našao!

Na sta se napravila.

Pa eto počela žena da kuva... Nije ni čudo što je smršala ovoliko!

Samo izbacivanjem UH si 90% na dijeti, bilo sta drugo da jedes, a da ne pricamo o ostalom. Tako da je ovo pricam ti pricu.