leteci holandjanin
pre 6 godina
Ovo je jako nezdravo! Osim sto su ugljeni hidrati potrebni mozgu, insulin koji podizu takodje ima ulogu u sintezi serotonina tako sto otvara barijeru krvi i mozga. Kada nema ugljenih hidrata, telo prelazi u ketozu - pretvara masti u ketone i tako hrani mozak i generalno telo. Ali ketoza nije jako efektivan process energetski gledano. Takodje produkti sagorevanja ketona u telu vodi ka drugim oksigenatima koji su otrovni za telo pa jetra i bubrezi rade prekovremeno. Sve u svemu ok je uci u ketozu na par nedelja/meseci ali ne i godina - to jednostavno ostecuje telo. Priroda je napravila ketozu da bi ljudi i zivotinje opstale ako nema dovoljno hrane a ne kao primarni metabolicki process.
4 Komentari
Sortiraj po: