Preduhitrite prehladu i grip: Pet napitaka za jačanje imuniteta

E sad jedno pitanje, kuvanje cimeta, koliko dugo? Neki dan sam prah cimeta stavio u čaj i bilo mi je muka. Nisam znao za kuvanje.

Čovek treba da jede voće, povrće i pravu, celu hranu kako bi mu imunitet funkcionisao na optimalnom nivou, ali priče o lekovima protiv prehlade i gripa su pa...babske priče
Ništa od ovih sokića i šejkića vam neće pomoći niti skratiti bolovanje - možda mogu samo malo da olakšaju simptome (kašalj, bol u grlu...)
Za prehladu i grip je najbitnije da se čovek odmara i da unosi dosta tečnosti (najbolje kroz čajeve i supice), a može da pomogne i brufen ili paracetamol ako uhvati temperatura i/ili bolovi u mišićima
To je otprilike to

Čovek treba da jede voće, povrće i pravu, celu hranu kako bi mu imunitet funkcionisao na optimalnom nivou, ali priče o lekovima protiv prehlade i gripa su pa...babske priče
Ništa od ovih sokića i šejkića vam neće pomoći niti skratiti bolovanje - možda mogu samo malo da olakšaju simptome (kašalj, bol u grlu...)
Za prehladu i grip je najbitnije da se čovek odmara i da unosi dosta tečnosti (najbolje kroz čajeve i supice), a može da pomogne i brufen ili paracetamol ako uhvati temperatura i/ili bolovi u mišićima
To je otprilike to

E sad jedno pitanje, kuvanje cimeta, koliko dugo? Neki dan sam prah cimeta stavio u čaj i bilo mi je muka. Nisam znao za kuvanje.