Za 7 meseci oslabila 8 kg i preoblikovala telo: Evo šta je radila FOTO

Kad se hoce moze se, sve ostalo su izgovori.

Yexy@ I ne bas, preporuceno je mrsaviti 250g sedmicno, sto je oko 1kg mesecno. Ona je za 7 meseci oslabila 8kg, sto je otprilike koliko je i preporuceno.

Koja je fotka pre, a koja posle?

Malo kilograma za toliko meseci, zar ne?

Nema sanse!
Da skine to salo za tako kratko vreme samo vezbanjem nema sanse.
Samo strog rezim ishrane.
Vezbanje oblikuje misice, zdravo je i pomaze u sagorevanju kalorija. Ali salo se skida u kuhinji.
Posle 4 godine ucenja o vezbanju zakljucak je da se stomak smanjuje iskranom a ne vezbanjem. Ako ne probusis kasiku i ne jedes zdravije dzaba ti svi plankovi.

Teretana i korigovanje ishrane i rezultati hteli ne hteli mora da se vide

Devojka je izgledala sjajno sa tih „par kilograma viška“, imala je stav i ono nešto.. Stomačić i struk kao bombonica i jako slatko lice. Posle vezbanja izgleda kao i gomile ostalih paćenika naloženih na „zdrav život” i “atletsku gradju”. Užas kuda ide ovaj svet, neumerenost na obe strane....

@Hanibal
Hahahaha, loše si informisan... Ne postoji neka "preporučena" granica skidanja viška telesne mase, jer svi mi imamo različite vrste metabolizma, pa u skladu sa tim i mršamo, neko neće skinuti ni 200 grama, neko će skinuti i preko kilograma, tako da nema pravila... Ali svakako hvala što si pokušao da nas prosvetliš... ;)

Za samo sedam meseci Sara je uspela da oslabi osam kilograma.


najduza dijeta na svetu ?!
900g mesecno :d
antireklama :d

Samo 8kg? Teško..fotografije to demantuju.

Pa bravo za nju. Još samo nijansu da nastavi i može da bira.

Malo kilograma za toliko meseci, zar ne?

Koja je fotka pre, a koja posle?

Devojka je izgledala sjajno sa tih „par kilograma viška“, imala je stav i ono nešto.. Stomačić i struk kao bombonica i jako slatko lice. Posle vezbanja izgleda kao i gomile ostalih paćenika naloženih na „zdrav život” i “atletsku gradju”. Užas kuda ide ovaj svet, neumerenost na obe strane....

Kad se hoce moze se, sve ostalo su izgovori.

Yexy@ I ne bas, preporuceno je mrsaviti 250g sedmicno, sto je oko 1kg mesecno. Ona je za 7 meseci oslabila 8kg, sto je otprilike koliko je i preporuceno.

Za samo sedam meseci Sara je uspela da oslabi osam kilograma.


najduza dijeta na svetu ?!
900g mesecno :d
antireklama :d

Nema sanse!
Da skine to salo za tako kratko vreme samo vezbanjem nema sanse.
Samo strog rezim ishrane.
Vezbanje oblikuje misice, zdravo je i pomaze u sagorevanju kalorija. Ali salo se skida u kuhinji.
Posle 4 godine ucenja o vezbanju zakljucak je da se stomak smanjuje iskranom a ne vezbanjem. Ako ne probusis kasiku i ne jedes zdravije dzaba ti svi plankovi.

Samo 8kg? Teško..fotografije to demantuju.

Pa bravo za nju. Još samo nijansu da nastavi i može da bira.

@Hanibal
Hahahaha, loše si informisan... Ne postoji neka "preporučena" granica skidanja viška telesne mase, jer svi mi imamo različite vrste metabolizma, pa u skladu sa tim i mršamo, neko neće skinuti ni 200 grama, neko će skinuti i preko kilograma, tako da nema pravila... Ali svakako hvala što si pokušao da nas prosvetliš... ;)

Teretana i korigovanje ishrane i rezultati hteli ne hteli mora da se vide